蒜烤香菇怎麼做-蒜烤香菇的做法

“網上的知識要點：香菇中含有18種氨基酸及30多種酶，這些營養成分對人體保健和營養皮膚都十分有益。經常食用，可源源不斷地補充人體組織的建築材料，使皮膚得到營養而滑潤細膩，毛髮得到營養而烏黑亮澤。香菇中所含的微量元素及豐富的維生素B2、維生素D及維生素A原，都是容顏悦色，護髮養髮的好材料。所以雖説香菇不是肉菜，但營養那也是槓槓的！蒜烤香菇，上菜咯！”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜烤香菇的做法步驟

• 1、準備原材料，鮮香菇去蒂後用温鹽水浸泡，用手抹去表面的灰塵，擠去水分，表面劃十字花刀。

• 2、擺入烤盤，均勻撒上鹽，黑胡椒粉，蒜蓉（必不可少），紫蘇，最後淋上適量橄欖油。

• 3、烤箱預熱180度，烤15分鐘，葱花點綴即可。温度與時間要根據自家情況適度調節。