少油香鍋雞翅怎麼做-少油香鍋雞翅的做法
- 熱菜
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“一般做香鍋菜原料都需要過油炸制,這道少油版的健康香鍋雞翅,採用煎制的方法,一樣會讓你滿口留香,停不下來。(方法學自天天飲食)”
食材明細
- 麻辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
少油香鍋雞翅的做法步驟
1、雞翅中洗淨從中間剖開,土豆切長條塊。
2、土豆條和翅中涼水下鍋,加入少許鹽、桂皮、兩個八角,開鍋後煮二分鐘。
3、撈出洗淨。
4、麪粉和生粉混合,倒入雞翅和土豆上拌勻。麪粉和生粉比例為1:2
5、葱、姜、蒜苗分別改刀。
6、取碗一個,放入葱薑蒜苗,加鹽,糖、生粉、醬油、香油、醋和少量水調成料汁。
7、炒鍋燒熱,加入少許底油,下入裹上粉的土豆和雞翅小火煎制
8、待底部發黃挺硬時,翻一翻鍋,用小火把土豆和雞翅慢灼至金黃成熟。
9、加入花椒粒和幹辣椒段,用雞翅和土豆的水汽熥出麻辣的味道
10、加入兩勺香辣醬。
11、調好的碗汁中加入適量白酒。
12、把火開大,澆入料汁。
13、10秒鐘後加入孜然粉翻勻即可。
14、這道香鍋雞翅,簡單好做、風味十足,而且少油健康。
15、成品圖
16、成品圖
17、成品圖
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