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少油香鍋雞翅怎麼做-少油香鍋雞翅的做法

少油香鍋雞翅怎麼做-少油香鍋雞翅的做法

少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做

一般做香鍋菜原料都需要過油炸制,這道少油版的健康香鍋雞翅,採用煎制的方法,一樣會讓你滿口留香,停不下來。(方法學自天天飲食)

食材明細

主料
  • 雞翅中 (適量)
輔料
  • 土豆 (適量)
配料
  • 葱姜 (適量)
  • 蒜苗 (適量)
  • 桂皮 (適量)
  • 八角 (適量)
  • 花椒 (適量)
  • 紅辣椒段 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 生粉 (適量)
  • 香油 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • (適量)
  • 香辣 (適量)
  • 孜然粉 (適量)
  • 白酒 (適量)
  • 麻辣 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

少油香鍋雞翅的做法步驟

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第2張

    1、雞翅中洗淨從中間剖開,土豆切長條塊。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第3張

    2、土豆條和翅中涼水下鍋,加入少許鹽、桂皮、兩個八角,開鍋後煮二分鐘。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第4張

    3、撈出洗淨。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第5張

    4、麪粉和生粉混合,倒入雞翅和土豆上拌勻。麪粉和生粉比例為1:2

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第6張

    5、葱、姜、蒜苗分別改刀。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第7張

    6、取碗一個,放入葱薑蒜苗,加鹽,糖、生粉、醬油、香油、醋和少量水調成料汁。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第8張

    7、炒鍋燒熱,加入少許底油,下入裹上粉的土豆和雞翅小火煎制

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第9張

    8、待底部發黃挺硬時,翻一翻鍋,用小火把土豆和雞翅慢灼至金黃成熟

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第10張

    9、加入花椒粒和幹辣椒段,用雞翅和土豆的水汽熥出麻辣的味道

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第11張

    10、加入兩勺香辣醬。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第12張

    11、調好的碗汁中加入適量白酒。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第13張

    12、把火開大,澆入料汁。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第14張

    13、10秒鐘後加入孜然粉翻勻即可。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第15張

    14、這道香鍋雞翅,簡單好做、風味十足,而且少油健康。

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第16張

    15、成品圖

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第17張

    16、成品圖

  • 少油香鍋雞翅的做法 少油香鍋雞翅怎麼做 第18張

    17、成品圖

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