男人不能吃的食物

男人作為一家之中的頂樑柱，支撐着一家的日常生活經濟狀況。各位涼涼們，你們是否有好好善待家裏的TA，是否有為你的TA烹飪美味的菜餚？但是你知道麼，男人並不是所有的東西都能吃哦，亂吃可能會造成不亮的後果哦~現在由小編向你們列舉一些男人不能吃的食物吧！

男人絕不能吃的食物

1、奶油

後果：影響男性的性慾。

原因：我們都知道吃奶油容易發胖，因為它不僅含有高成分的飽和脂肪酸，而且脂肪含量也高，吃多了容易損害人體的動脈，甚至會影響男性的性慾。這個就跟吃肥肉的道理有點相似。

措施：少吃為好，切忌不要把牛奶、奶油、肥肉等高脂肪的食物放在一起吃，不然危害就更大了。

2、肥肉

後果：讓男人不舉。

原因：紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮!

措施：又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”，科學也確實證明了這一傳統説法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。鋅會讓男人“性”致勃勃!

3、啤酒

後果：限制精子的繁殖力。

原因：看看那些大腹便便，挺着“啤酒肚”的男人們，就知道，為什麼啤酒不能多喝啦。啤酒不僅會讓人脹肚子，還有個更雷人的消息：據英國科學家的研究，啤酒中含有一種8——Prenylnaringenin的化學物質，會限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響，過早釋放卵細胞受孕所必不可少的酶。所以很多有不育症的男性都有喝啤酒的習慣。

措施：男人還是少喝啤酒為好。就算要喝啤酒，成年男性一天喝啤酒不超過750毫升!

4、醃製食品

後果：引發高血壓、陽痿。

醃製的食品為什麼能夠保存很長的時間，就是因為放了很多鹽。而高鹽又是高血壓的元兇。這還只是一方面，更可怕的是，醫學研究證明，高血壓、陽痿和低睾丸激素三者之間存在密切關係。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達12克。

措施：醃製食品雖然美味，但是偶爾嚐嚐即可，千萬不可多吃哦。

5、高脂牛奶

後果：易患前列腺癌。

原因：那些每天通過奶製品攝取鈣質超過600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險性要高出32%!每天通過奶製品大量攝取鈣，會抑制血液內維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素，從而起到預防前列腺癌的作用。

措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。

各位涼涼們，剛剛看完小編向你們列舉一些男人不能吃的食物，回想一向日常的生活中你們是否運用到了這些食材。現在你們如果知道了，趕緊根據TA進行調整各自的美味佳餚菜譜吧！那些好吃的奶油、肥肉趕快遺棄吧！為你的TA烹飪一份完美的佳餚吧！