這些水果你吃過嗎？-正月吃什麼水果

作為一箇中國人，想必對於正月是在熟悉不過了的吧!正月是農曆的第一個月，又被叫做是孟春、端月、柳月、新月等。在古代的時候正月其實是不固定的，而是會經常性的隨着朝代的變化而變化，所以正月的“正”字和改正的正是一個字，意思就是正月會隨着朝代的而隨着改正。在正月的時候我們會經常會食用一些比較暖胃的食物。今天小編就來向大家簡單的介紹一下正月吃什麼水果。

正月吃什麼水果

1.蘋果

對於蘋果還是想必大家都不會太陌生了吧!這是我們經常性食用的一種水果，正所謂一天一個蘋果，疾病遠離我。在正月的時候吃一個蘋果是在正確過不的一種選擇了。蘋果當中含有大量的營養元素和大量的維生素。適量的食用蘋果可以增強體質，提高人體的免疫力。特別是在正月的時候，氣温比較低，氣温的變化也是有點不正常，所有在正月的時候適當的食用蘋果可以讓自己身體更加健康。

2.草莓

正月的時候正式草莓成熟的季節，草莓的供應量比較充足。草莓當中含有豐富的維生素C，對於愛美的女士都知道維生素有很好的抗氧化能力，適當的食用草莓還可以起到美容養顏的作用。

3.凍梨

對於凍梨來説想必南方的小夥伴有點不知道了吧!這可是北方地區特別的東北東區最手歡迎的一種水果了。凍梨的汁水很豐富，味道比較晴天，口感比較爽脆。在正月過年的時候，如果你大魚大肉覺得吃得有點多，感覺有點膩的話吃一小個凍梨是再好不過的啦!

4.香蕉

在正月的時候一定要吃的一種水果就是香蕉啦!為什麼一定要吃香蕉呢?這是因為你在正月的時候會食用大量的食物，而且由於天氣的原因你也不會出去運動，這個時候你就會感覺有點積食，有點消化不良，這個時候吃上適量的香蕉可以促進腸道的蠕動，幫助人體排出廢物。

5.獼猴桃

對於獼猴桃想必大家都不會陌生了吧!它因為渾身長滿毛和猴子一樣，所以被叫做獼猴桃。在正月的時候因為吃過了大量的美食，你有一瞬間會覺得沒有胃口，所以在這個時候要適當的食用一些獼猴桃來開胃。獼猴桃除了開胃的作用之外，它還可以促進新陳代謝，它裏面豐富的膳食纖維還可以促進腸道的蠕動。

正月吃什麼水果在上面的文章中已經簡單的為大家做了一下介紹，如果你還在為正月的時候要吃什麼水果而糾結的話，可以適當的參考一下上面的文章。上面所説的水果含有大量的營養物質，大家可以適當的食用。