桃花淚水晶盅如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
皂角米 :20
紅糖/冰糖 :可以適量加些
主料
桃膠 :10只皂角米 :20
輔料
桂圓 :看你自己啦!紅糖/冰糖 :可以適量加些
1. 因為這是我的代餐所以我不會加糖,大家酌情加哦,圖裏的分量對我來説是兩頓的量~
2. 桃膠我是一顆顆洗乾淨剃除雜質的,女人為了美啥都得幹!
3. 燉了近30分鐘的桃膠…
4. 同時,皂角米是這樣的
5. 關掉開關後加如桂圓即可,嘛~我是用九陽的小燉鍋燉的,太好用了,就是一人份的,前晚燉八分,第二天早餐再熱下就能當早餐喝,我喜歡皂角米融化了喝
桃膠和皂角米泡的時間長一點就更容易析出膠原
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