夏日石榴汁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

石榴汁作為夏日飲品絕對稱得上健康美味。石榴營養價值高，含有豐富的維生素，具有抗氧化的功效。因為石榴的果肉細小，吃起來不方便，如果把石榴做成石榴汁不僅完全保留了它的營養成分，還更佳的方便享受美味。所以愛美的你一定要來一杯石榴汁喔！

主料

紅石榴 ：250

輔料

純淨水 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.拿一個完整的石榴，用小刀在石榴頂部大約五分之一處橫着割圈。注意，石榴皮一般比較薄，所以不要割得太深。

2.順着刀痕，將石榴頂部的小蓋完整地剝開。你看裏面的石榴籽個個晶瑩剔透，一個都沒有破。

3.仔細觀察石榴的橫切面，可以發現裏面有一道一道的薄膜，順着薄膜用水果刀一刀一刀地豎着在石榴皮上劃一下。

4.順着劃痕輕輕一掰，石榴就被輕鬆地剝開了。

5.紅石榴剝開外皮，取出果粒

6.放入攪拌麪內

7.加入適量清水（因為是攪拌機，所以需要加水才可以打動）清水沒過石榴果粒即可。

8.通電，攪拌成汁

9.攪打完過篩，此時可以用粗篩網和細篩網分別過篩，這樣可以喝到比較純的石榴汁

烹飪技巧

烹飪小分享石榴可以和蘋果，梨等水果一起打汁飲用。