烤多寶魚如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

烤多寶魚製作簡單，耗時短，一個烤箱，20分鐘足以。主材多寶魚肉質堅實而有彈性，味道非常鮮美，富含多種微量元素，對提高人體免疫力有非常好的效果。喜歡孜然味的朋友還可以再撒上少許孜然，這美味是一道好友聚會不可多得的美食。

主料

多寶魚 ：1條

輔料

青菜 ：30g
豆乾 ：30g
五香粉 ：3g
花生油 ：適量
蒜瓣 ：20g
鹽 ：5g
孜然粉 ：8g

具體步驟

1.多寶魚去除內臟，洗淨。

2.再魚身上打上十字刀。

3.芹菜洗淨切段。豆乾切片。

4.豆乾切片。

5.烤盤上墊上錫紙，刷上一層油。

6.再上面撒上芹菜段和蒜瓣。

7.將多寶魚兩面均勻的抹上一層鹽放入芹菜段上面。

8.抹上一層花生油。

9.再均勻的撒上五香粉和孜然粉。

10.再在魚的旁邊擺上豆乾。

11.烤箱預熱220度。

12.放入烤盤。

13.中層，上下火，200度，烤20分鐘即可。

烹飪技巧

1，調料一個人口味添加。2，烤制時間由魚的大小和烤箱的大小決定。