生菜炒桃仁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
生菜 :200g
鹽 :適量
糖 :適量
生菜和核桃的搭配,是不是讓人心動萬分呢?其實,炒桃仁有很多的好處,首先它有很好的破血行瘀的作用,同時也可以潤燥滑腸,可以用炒桃仁來治療閉經和痛經,對於跌打損傷和腸燥便祕的作用,
主料
桃仁 :250g生菜 :200g
輔料
油 :適量鹽 :適量
糖 :適量
1.生菜洗乾淨
2.用水將桃仁浸半小時
3.起油鍋
4.把桃仁和生菜一同放入鍋內翻炒
5.放適量的鹽
6.放適量的味精
7.翻炒幾下
8.放淺淺的一小盤水
9.翻炒均勻
10.燜火5分鐘
11.晶瑩剔透的一盤菜出爐了
相信這道菜很少人見過吧,這道菜也是老少皆宜都可以吃的,咬起來非常Q彈,親們可以嘗試一下的。
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