紫薯藜麥米糊如何做簡單又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

藜麥 ：40
大米 ：50
紫薯 ：半個

輔料

清水 ：1000ml

具體步驟

1.準備好材料：藜麥和大米洗淨用水浸泡半天

2.紫薯去皮切小塊

3.放入豆漿機加入1000ml水，通電，選擇米糊按鈕

4.機停就可以享用了

烹飪技巧

藜麥需提前浸泡半天，香味才能出來