自制紅糖姜水如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

生薑 ：3片

輔料

紅糖 ：30
清水 ：100

具體步驟

1.準備姜，改刀切碎

2.紅糖與薑末

3.鍋裏加清水

4.水涼的時候下入薑末

5.水燒開的時候下紅糖

6.小火熬煮一會

7.可以過濾不吃薑末，最好連薑末一起服下，然後發汗，此方對於風寒型感冒特別實用

烹飪技巧

發燒的，最好温熱時候服下，有利於發汗。