酸奶紅薯沙拉如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
吐司麪包 :1片
玉米 :1根
酸奶 :1瓶
生菜葉 :2片
主料
紅薯 :1個吐司麪包 :1片
玉米 :1根
酸奶 :1瓶
生菜葉 :2片
輔料
番茄醬 :1勺1. 紅薯蒸熟;(切粒再蒸或蒸熟再切粒都可)
2. 玉米煮熟後掰下玉米粒;
3. 生菜切碎用鹽水泡一下;
4. 吐司切方形小塊,於油鍋中炸香。(我免油膩用烤箱烤鬆脆)
5. 酸奶倒在碗裏,加一勺番茄醬攪拌均勻;
6. 碗裏鋪上生菜,把紅薯粒、玉米粒。麪包塊也鋪在上面,倒上調好的酸奶,拌勻即可。
用紫薯做顏色對比會更好吧,我家紫薯剛好已經吃完了。
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