易做的蘋果檸檬小麥草汁如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

小麥種子 ：2把
蘋果 ：2顆

輔料

榨過一些汁的檸檬 ：1顆

具體步驟

1. 小麥種泡一夜至透，置豆芽機，放窗台，不蓋蓋兒，每天換水，20度室温三天即長至3公分左右；

2. 記得每天換水，四、五天，長到8、9公分時，是小麥草最水嫩多汁的時候，這時候就可以剪下來榨汁了。

3. 剪過的小麥草，還可以繼續讓其生長，根據情況，還可以剪1或2次；

4. 把小麥草沖洗乾淨;

5. 蘋果洗淨，備好榨過一些汁的檸檬，當然沒榨過的也一樣哦！

6. 把蘋果和檸檬切成小塊.

7. 用慢速齒輪式榨汁機，和小麥草一起榨成汁。

烹飪技巧

注意：1.如果沒有這種榨汁機，可以用攪拌機單獨把小麥草加水打過濾渣，再與普通離心式榨汁機榨的蘋果檸檬汁混合即可。2.果汁上的浮沫，一定不要去掉，可以先吃掉。那可以有豐富膳食纖維的果膠哦！3.種子可在淘寶上購買。我是從婆家鄉下帶回來的。