鬆軟的微波爐烤紅薯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

之前看了一個新聞，説在外面買的烤紅薯不健康，而且還有可能含有某種化學物質，主要是因為外邊買的烤紅薯用的那個爐子，具體情況可以去百度搜一下這個新聞，當時看到的時候，我也被嚇了一條，喜歡吃烤紅薯的我怎麼戒得掉，所以才學會在家自己用微波爐烤紅薯，健康並且衞生，你們也來學會把。

主料

紅心紅薯 ：500g

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.紅薯一根洗淨備用

2.紅薯上包上餐紙

3.把餐紙淋濕

4.放入微波爐中大火烤7分鐘後再翻個面烤7分鐘

5.時間到後取出紅薯

烹飪技巧

因為是用微波爐烤紅薯，所以紅薯一定不能挑太胖太大的，否則會不容易烤熟。之前看有豆友是用保鮮膜包紅薯烤的，可是我擔心那個保鮮膜加熱後會分解出有毒物質所以決定用餐紙包，而且濕餐紙可以避免把紅薯烤的太乾。