蜜橘香蕉汁如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

去皮香蕉 ：160
橘子 ：105

輔料

檸檬 ：1片
蜂蜜 ：1小匙
涼開水 ：250mL

具體步驟

1. 香蕉切段備用；橘子去皮去籽手撕小瓣備用；檸檬擠汁備用；

2. 將上述材料放入攪拌機中，加入蜂蜜及水，攪打均勻即可。

烹飪技巧

健康提示：適宜一般人羣，尤其體質燥熱人士；不適宜於胃酸過多者，脾虛泄瀉者不宜。：香蕉皮的妙用：將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛；用香蕉皮搓手足，可防治皸裂，凍瘡。