營養的鮮榨香蕉橘子蘋果汁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
小橘子 :2個
蘋果 :1個
越來越多的年輕人喜歡將水果打成果汁食用,常見的有蘋果汁、橙汁等。如今,一種新式混合果汁也逐漸受到大家的追捧,將蘋果、橘子、香蕉打成果汁,可同時補充多種維生素及身體所需營養物質,既營養又美味,同時還有美容的功效。 今天不妨就來試一下吧~
主料
香蕉 :1個小橘子 :2個
蘋果 :1個
輔料
水 :適量具體步驟
1.蘋果,橘子,香蕉準備好,清洗乾淨
2.香蕉切成小塊
3.橘子掰成小瓣,去除橘子瓣表面的白膜
4.蘋果去皮去核,切小塊
5.將香蕉塊,蘋果塊,橘子瓣加入到料理機中,加適量水,啟動
6.完成啦
橘子瓣要去除白膜,這樣出來的果汁口味更好,如果覺得不夠甜的話可以加入少許蜂蜜調味!
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