![香滑南瓜汁怎麼做-香滑南瓜汁的做法]( "香滑南瓜汁怎麼做-香滑南瓜汁的做法")
- “經常使用破壁機制作各種糊，今早用南瓜做了南瓜糊，顏色金黃、營養成分高、香甜順滑、非常好喝。”食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米（適量）水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香滑南瓜汁的做法步驟1、將南瓜洗淨去皮，切片。2、冰糖適量。3、糯米洗淨浸泡半小...
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![鮮香的香滑南瓜餡如何做簡單又好吃]( "鮮香的香滑南瓜餡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250牛奶：15ml玉米澱粉：5黃油：20雞蛋：25輔料細砂糖：30紅糖：20具體步驟1.配料2.南瓜去皮去瓤後稱取250g切成小塊3.蓋上保鮮膜，上蒸鍋大火蒸熟變軟4.可將蒸熟的南瓜稍稍冷卻後，倒入料理機中5.加入黃油、牛奶...
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![爽滑蒜香南瓜如何做簡單又好吃]( "爽滑蒜香南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：700輔料蒜米：適量鹽：適量具體步驟1.自家種的小南瓜。2.將南瓜切開然後用勺子將瓜囊挖掉。（南瓜子可以炒來吃哦）3.將南瓜皮削掉（洗乾淨也可以將瓜皮一起煮來吃）4.將處理好的南瓜切小塊。5.準備蒜米。6....
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![椰汁香芋滑雞怎麼做-椰汁香芋滑雞的做法]( "椰汁香芋滑雞怎麼做-椰汁香芋滑雞的做法")
- “香芋中的聚糖能增強人體的免疫機制，增加對疾病的抵抗力，長期食用能解毒、滋補身體。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。配上新鮮美味的雞肉，又是一道好菜。”食材明細主料鮮雞（300g）香芋（1個（約300g））輔料椰漿（400ml）淡奶（100ml）配料...
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![玉米汁南瓜蛋糕的做法 香甜玉米汁南瓜蛋糕 玉米汁南瓜蛋糕怎麼做]( "玉米汁南瓜蛋糕的做法 香甜玉米汁南瓜蛋糕 玉米汁南瓜蛋糕怎麼做")
- “另類配搭，完美的組合----如花般漂亮的香甜美味的玉米汁南瓜蛋糕，入口即化般的感覺，是美食享受的高境界。哈哈。好開心哦！美食帶來的好心情，但願天天都活在開心中。”食材明細主料低筋麪粉（90克）白砂糖（60克）玉米汁（50克）南瓜泥（50克）鹽（少許）輔料玉米油（50克）雞蛋（4個）配料醋（幾滴）甜味（口味）...
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![南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯怎麼做]( "南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做法 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯 南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯怎麼做")
- “集營養，美味，顏值於一身的蓋飯🍛孩子超愛吃😋”食材明細主料三文魚（1塊）雞蛋（3顆）火腿（2片）南瓜（1塊）輔料熟米飯（隨意）調料牛奶（1杯）鹽（1小把）芝士（2片（可不加））黑胡椒（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜汁三文魚滑蛋蓋飯的做法步驟1、材料準備好。2、煮飯時順便蒸熟三文魚和南瓜...
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![香濃滑口南瓜湯的做法 西式香濃滑口南瓜湯 香濃滑口南瓜湯怎麼做]( "香濃滑口南瓜湯的做法 西式香濃滑口南瓜湯 香濃滑口南瓜湯怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（1塊）牛奶（500ML）麪粉（1匙）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香濃滑口南瓜湯的做法步驟1、南瓜洗淨切塊2、上蒸鍋蒸熟3、用勺子把蒸熟的南瓜壓成泥4、往鍋裏倒入牛奶5、牛奶燒開後，用篩子往牛奶裏篩入麪粉6、最後往裏放壓好的南瓜泥，攪拌均勻...
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![自制南瓜汁-南瓜汁]( "自制南瓜汁-南瓜汁")
- “南瓜所含果膠可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，特別適宜於胃病患者。”食材明細主料南瓜（1塊）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制南瓜汁的做法步驟1、南瓜洗淨，去皮切塊備用。2、把南瓜放入蒸鍋中，放入冰糖。3、大火燒開，改小火蒸制10分...
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![奶香南瓜汁怎麼做-奶香南瓜汁的做法]( "奶香南瓜汁怎麼做-奶香南瓜汁的做法")
- 食材明細主料香芋南瓜（適量）輔料白糯米（適量）調料牛奶（適量）冰糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）奶香南瓜汁的做法步驟1、香芋南瓜去皮去籽洗淨。2、將黃瓜切片。3、糯米洗淨備用。4、將南瓜放入破壁杯中。5、加入糯米。6、加入適量清水和冰糖。7、破壁機啟動滋補糊模式...
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![香嫩爽滑的南瓜土司如何做簡單又好吃]( "香嫩爽滑的南瓜土司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜泥：150高筋麪粉：300雞蛋：1個白糖：60高糖酵母：5輔料黃油：適量鹽：適量牛奶：適量具體步驟1.南瓜塊蒸熟2.碾壓成泥3.南瓜泥、雞蛋、白糖、鹽（對角放）奶粉、麪粉、酵母最後放入牛奶4.麪包機和麪三十分鐘放入黃油...
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![奶香南瓜紅薯汁怎麼做-奶香南瓜紅薯汁的做法]( "奶香南瓜紅薯汁怎麼做-奶香南瓜紅薯汁的做法")
- “南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等營養成分，也可控制血糖上升。紅薯含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、維生素等多種礦物質，有長壽食之美譽。南瓜紅薯製成汁香甜爽口，早餐主食的好搭檔。”食材明細主料南瓜（1塊）紅薯（1個）奶粉（適量）輔料清水（適量）蜂...
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![香濃南瓜汁怎麼做-香濃南瓜汁的做法]( "香濃南瓜汁怎麼做-香濃南瓜汁的做法")
- “第一次榨了南瓜汁，味道還真的是不錯哦。”食材明細主料南瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香濃南瓜汁的做法步驟1、南瓜洗淨去皮，切小塊點。。2、加適量清水放入豆槳調到玉米汁檔（或者攪拌機都可）打成泥即可。。我這裏打了二十分鐘左右。。3、加入適...
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![鮮香的香滑南瓜撻如何做簡單又好吃]( "鮮香的香滑南瓜撻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料細砂糖：15黃油：60低筋麪粉：90可可粉：10輔料雞蛋：30具體步驟1.先製作香滑的南瓜餡，鏈接：2.低筋麪粉和可可粉混合3.過篩後，加入細砂糖混合均勻4.將黃油（不軟化）切成小丁和麪粉拌在一起，用刮板反覆不斷地切面粉黃油...
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![香滑椰汁糕怎麼做-香滑椰汁糕的做法]( "香滑椰汁糕怎麼做-香滑椰汁糕的做法")
- “這個全國漫天飄雪的時候，作為廣東人，我表示很無語，因為我們這幾天真的很熱，想吃點涼的糕點，於是就做了這個夏天的糕點。大家收藏着吧，等夏天來了在做吧。。。”食材明細主料椰漿（200g）煉奶（80g）水（400g）魚膠粉（30g）輔料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香滑椰汁糕的做法步驟1...
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![香滑玉米汁怎麼做-香滑玉米汁的做法]( "香滑玉米汁怎麼做-香滑玉米汁的做法")
- “來款香香的玉米汁吧。”食材明細主料水果玉米（兩個）輔料清水（適量）調料堅果（少許）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香滑玉米汁的做法步驟1、玉米剝粒，清洗乾淨瀝乾水分。2、放入破壁機，放入適量清水，開啟破壁功能。3、打好後可以加入堅果類少許。4、或者喝時加入少許純牛奶，也...
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![香滑南瓜撻如何做簡單又好吃]( "香滑南瓜撻如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料低筋麪粉：90南瓜肉（去皮去瓤）：250黃油：80雞蛋：55輔料可可粉：10細砂糖：45牛奶15ml：適量玉米澱粉5ml：適量紅糖：20具體步驟1.首先製作香滑南瓜餡。南瓜去皮去瓤後稱取250克南瓜肉切成小塊。將南瓜塊放入微波爐高火...
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![奶香南瓜汁如何做簡單又好吃]( "奶香南瓜汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250牛奶：250ML大米：50輔料具體步驟1.大米提前在水裏浸泡約半個小時2.南瓜洗淨，去籽，去皮後切塊3.把大米，南瓜，牛奶倒入豆漿機內4.加沸水至水位線1000ML處5.蓋上蓋子，浸泡五分鐘後選擇五穀豆漿鍵，至其自動...
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![南瓜滑蛋牛肉粥怎麼做-南瓜滑蛋牛肉粥的做法]( "南瓜滑蛋牛肉粥怎麼做-南瓜滑蛋牛肉粥的做法")
- “南瓜的清甜、牛肉的爽滑，帶出整碗粥的香氣，搭配小葱花與蛋花，吃起來很滿足。萬慕智能蒸煮一體鍋，內膽是雙層結構不鏽鋼，一體成型成形食品級不鏽鋼，乾淨細膩好清洗，5L大容量，2000大功率，人性化手柄設計，耐高温鋼化玻璃蓋。”食材明細主料大米（150克）牛肉片（150克）南瓜（300克）小葱（1根）雞蛋...
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![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做")
- “南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一，口感軟糯而且滋味甜甜的，她挺喜歡吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的，早期的時候我是給她柞水喝的，後期就給泥了，這次拍了圖片，就把榨汁和泥的都發上來吧。”食材明細主料南瓜（100g）輔料水（100ml）甜味（口味）煮（工藝）...
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![椰汁香芋板栗南瓜怎麼做-椰汁香芋板栗南瓜的做法]( "椰汁香芋板栗南瓜怎麼做-椰汁香芋板栗南瓜的做法")
- “氣轉涼，我們在輔食上，應該給寶寶喝些湯來暖暖身子啦，既能補充水分還可以幫助寶寶提高免疫力！輔食的營養密度高，是寶寶秋季輔食的重要一點喲~今天的食譜裏，有香濃的香芋、甜糯的南瓜，還有帶着濃濃秋冬氣息的板栗，味道融合在一起非常甜美。再加了點椰漿，更增添了份濃郁的椰子味。...
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![香糯爽滑的清炒南瓜如何做簡單又好吃]( "香糯爽滑的清炒南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：2個輔料鹽：2勺半蒜：2粒具體步驟1.南瓜洗淨，切塊2.油鍋下蒜3.下南瓜炒一分鐘4.加水，莫過南瓜，悶10分鐘左右，起鍋5.放鹽，起鍋裝盆，就完成了...
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![南瓜汁怎麼做-南瓜汁的做法]( "南瓜汁怎麼做-南瓜汁的做法")
- 食材明細主料鮮南瓜（1塊）輔料燕麥片（20g）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜汁的做法步驟1、鮮南瓜切丁。2、加入燕麥片增加湯汁粘稠度，否則只是喝湯汁，加入適量水，此時也可以提前加糖或者出鍋後再加入。3、放入豆漿機中選擇營養米糊鍵即可。4、出鍋後加入適量的糖調...
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![庫爾勒香梨南瓜汁怎麼做-庫爾勒香梨南瓜汁的做法]( "庫爾勒香梨南瓜汁怎麼做-庫爾勒香梨南瓜汁的做法")
- 食材明細主料庫爾勒香梨（兩個）輔料南瓜（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）庫爾勒香梨南瓜汁的做法步驟1、庫爾勒香梨和南瓜準備就緒。2、香梨切碎，不用去皮哦。3、南瓜去皮切碎。4、一同放入豆漿機中。5、加入適量水量，根據自己做的量調整。6、豆漿機開啟米糊...
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![蒜香南瓜胡蘿蔔汁的做法 減肥絕招——蒜香南瓜胡蘿蔔汁 蒜香南瓜胡蘿蔔汁怎麼做]( "蒜香南瓜胡蘿蔔汁的做法 減肥絕招——蒜香南瓜胡蘿蔔汁 蒜香南瓜胡蘿蔔汁怎麼做")
- “本來南瓜胡蘿蔔汁應該做成甜的，但是減肥的人嘴裏沒味兒啊，甜味也不利於掉肉，於是乎這個蒜香鹹味的南瓜胡蘿蔔汁隆重出鍋了，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香南瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、南瓜...
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![南瓜蝦仁滑蛋怎麼做-南瓜蝦仁滑蛋的做法]( "南瓜蝦仁滑蛋怎麼做-南瓜蝦仁滑蛋的做法")
- “蝦仁滑蛋，廣東名菜，看似做法簡單，其實技術含量很高，蛋不能老，又要熟，一般人做不到，但是蛋液加上熱的南瓜，炒出來的蛋軟糯糯的，不會老，而且有南瓜的香氣，色更加金黃，這是我個人的心德，希望大家喜歡，多提意見。”食材明細主料蛋（3只）南瓜（40克）鮮蝦仁（15只）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少...
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味味甜
