![涼調佛手瓜怎麼做-涼調佛手瓜的做法]( "涼調佛手瓜怎麼做-涼調佛手瓜的做法")
- “因為最近看的資料上都在説適生食有益健康，剛好看到一本書上説佛手瓜可以生吃，就試着涼調一下，挺爽口的感覺。”食材明細主料佛手瓜（1個）輔料檸檬（1個）尖椒（2個）配料辣醬（少許）蜂蜜（適量）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼調佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜、青椒洗淨去籽備用。2、佛...
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![「首發」涼拌佛手瓜如何做簡單又好吃]( "「首發」涼拌佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料佛手瓜：1個胡蘿蔔：1根金針菇：100輔料鹽：適量醋：適量芥末油：適量芝麻油：適量糖：適量生抽：適量具體步驟1.佛手瓜、胡蘿蔔切絲，金針菇切去根部，稍稍分開。2.鍋內水燒開後加入金針菇汆燙幾十秒。3.撈出後在涼水或冰...
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![佛手瓜怎麼好吃]( "佛手瓜怎麼好吃")
- 佛手瓜是我們比較愛吃的美食，是屬於一款蔬菜，這款美食含有我們身體需要的大量的營養物質，大家知道佛手瓜怎麼好吃嗎，看看文章的詳介紹就清楚了，這款美食是深受人們喜歡的美食，也是老少皆宜的一款美食，非常的不錯。一.佛手瓜怎麼好吃做法：食材主料佛手瓜2個輔料油適量鹽適量蒜3個...
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![佛手瓜怎麼做好吃]( "佛手瓜怎麼做好吃")
- 作為一種外來蔬菜，佛手瓜的莖葉、果實、塊根都可以拿來食用，可以説是名副其實的沒有公害的蔬菜了。佛手瓜口感清脆，含有豐富營養，既可做菜，又能當水果生吃，深受人們喜愛。那麼，作為蔬菜的佛手瓜怎麼做好吃呢？一、佛手瓜怎麼做好吃1、蒜蓉佛手瓜佛手瓜洗淨後切成片備用。再把拍碎...
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![涼拌佛手瓜怎麼做-涼拌佛手瓜的做法]( "涼拌佛手瓜怎麼做-涼拌佛手瓜的做法")
- “夏天吃這道解膩又爽口的小菜，清清爽爽的。”食材明細主料佛手瓜（2個）輔料辣椒（1個）調料生抽（10ml）醋（20ml）白砂糖（5g）鹽（5g）蠔油（10ml）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌佛手瓜的做法步驟1、準備好所需食材。2、佛手瓜去皮洗淨擦絲。3、佛手瓜放入熱水中煮熟。4、煮熟的佛手瓜絲用...
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![涼拌佛手瓜如何做簡單又好吃]( "涼拌佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘涼拌佛手瓜，這是一道由佛手瓜為主要原材料製作出來的涼拌菜品，味道清清涼涼口感非常的香嫩可口，而且除了口感和風味特別不錯之外，這道涼拌菜還含有非常豐富的營養價值，能夠為人體提供豐富的營養物質如蛋白質和...
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![最愛的涼拌佛手瓜如何做簡單又好吃]( "最愛的涼拌佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：1個輔料香油：適量鹽：適量醬油：適量雞精：適量醋：適量熟黑芝麻：適量具體步驟1.佛手瓜去皮2.去籽，切絲3.放開水鍋中焯一會兒4.撈出5.放鹽6.放醋、醬油、雞精7.滴幾滴香油8.撒上黑芝麻9.拌勻即可烹飪技巧...
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![蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做]( "蒜茸炒佛手瓜的做法 蒜茸炒佛手瓜 蒜茸炒佛手瓜怎麼做")
- “佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜，是一種營養全面，能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能，尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒，涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒佛手瓜，清淡簡單。”食材明細主料佛手瓜（３個）輔料蒜（４瓣）油（１．５大...
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![佛手瓜怎麼做最好吃]( "佛手瓜怎麼做最好吃")
- 佛手瓜是屬於一款素菜，大家知道佛手瓜怎麼做最好吃呢，可以看看文章對於佛手瓜的詳細介紹，佛手瓜的口感不錯，多吃佛手瓜可以更好的調理我們的身體，可以做成素菜來吃，也可以做成葷菜來吃的一款美食喲，大家嘗試一下。佛手瓜怎麼做最好吃一、涼拌佛手瓜材料：佛手瓜300克，紅、青新鮮辣...
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![佛手瓜可以直接涼拌嗎]( "佛手瓜可以直接涼拌嗎")
- 可以。涼拌佛手瓜時，將其加入食鹽拌均，醃製上十分鐘，佛手瓜釋放出少量的水分，將水倒掉後用清水沖洗一遍即可。醃製時加入適量的花椒油或是麻油，可以使口感更豐富。醃製好的佛手瓜，可以將其放入冰箱冷藏保存，不能長時間放置常温環境下，會致使其變質變味。...
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![佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜發苦能吃嗎]( "佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜發苦能吃嗎")
- 佛手瓜的味道是甘甜的，而且汁水很充足，是非常有營養的一種食品。是屬於葫蘆科的一種蔬菜，長得像兩個手合在一起一樣，所以叫做佛手瓜。有的時候買的佛手瓜發苦，那麼佛手瓜發苦能吃嗎?佛手瓜可以怎麼吃呢?一、佛手瓜發苦能吃嗎佛手瓜的味道是比較香甜的，並沒有苦味，如果發現你做的...
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![佛手瓜怎麼吃最好]( "佛手瓜怎麼吃最好")
- 佛手瓜怎麼吃最好，喜歡吃這款美食的人可以看看文章是怎麼介紹的呢，佛手瓜的口感不錯，多吃佛手瓜可以補充我們的維生素，佛手瓜可以和很多食物搭配起來吃喲，所以是非常適合大家經常吃的一款美食，大家可以趕緊嘗試。一、佛手瓜怎麼吃最好佛手瓜可生吃，像黃瓜般清甜爽脆，可涼拌、清炒...
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![拌佛手瓜怎麼做-拌佛手瓜的做法]( "拌佛手瓜怎麼做-拌佛手瓜的做法")
- “這個季節最好次的瓜了，幾乎天天吃，有利於瘦身哦。”食材明細主料佛手瓜（1個）大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）白糖（2克）白醋（5克）輔料青辣椒（小許）紅辣椒（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌佛手瓜的做法步驟1、取佛手瓜2、洗淨打絲3、鍋燒開水4、放瓜絲焯水5、瓜絲變色即可6、過冷...
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![酸辣佛手瓜怎麼做-酸辣佛手瓜的做法]( "酸辣佛手瓜怎麼做-酸辣佛手瓜的做法")
- “酸辣爽口，解膩下飯～”食材明細主料佛手瓜（1個）木耳（1小把）輔料葱蒜片（適量）幹辣椒（2個）調料鹽（1小勺）魔法鹽（1小勺）白醋（2勺）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣佛手瓜的做法步驟1、1個佛手瓜去皮、去核、洗淨。2、佛手瓜切成絲，黑木耳提前泡發好切成絲。3、鍋內噴薄油爆香葱蒜片和幹...
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![佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜是什麼]( "佛手瓜可以怎麼吃-佛手瓜是什麼")
- 雖然説我們平時生活中吃到的東西有很多，比如説水果我們就吃了很多，但是有些水果我們沒有見過，甚至連名字都不知道，比如説佛手瓜，那麼佛手瓜是什麼?你們知道這是什麼東西嗎?一、佛手瓜是什麼佛手瓜其實還有很多其他的名字，比如説可以叫他千斤瓜，也可以叫它叫作壽瓜，當然還可以叫他...
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![佛手瓜怎麼吃]( "佛手瓜怎麼吃")
- 世界之大，無奇不有，佛手瓜我還真沒有見過，是因為它的形狀長得像佛的手所以叫佛手瓜嗎？可以像西瓜那樣直接吃還是像冬瓜那樣燉着吃呢？關於這個問題，我想很多人都想要得到答案，下面就讓我們一起看看佛手瓜怎麼吃。一、佛手瓜怎麼吃1、蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗淨後切成片備用。再把...
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![爆炒佛手瓜怎麼做-爆炒佛手瓜的做法]( "爆炒佛手瓜怎麼做-爆炒佛手瓜的做法")
- “秋季正是佛手瓜成熟的季節，清甜脆爽可以當水果吃，加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿，佛手瓜無需削皮口感非常好，天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜（1個）小青椒（5個）輔料蒜瓣（2個）李錦記蒸魚豉油（2匙）鹽（點點）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜一個，自...
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![佛手瓜好吃嗎]( "佛手瓜好吃嗎")
- 佛手瓜是我們大家平時都非常喜歡吃的一種蔬菜，而且因為它在我國種植的面積比較廣，也就間接的説明了它的廉價以及在市場上的普及，雖然廉價，但是它的營養價值是非常高的，那麼小編就帶大家來了解一下佛手瓜好吃嗎。佛手瓜好吃嗎佛手瓜的果實、嫩莖葉、卷鬚、地下塊根均可做菜餚，是...
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![炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法]( "炒佛手瓜怎麼做-炒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物，還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜（一個）杏鮑菇（半個）豬裏脊肉（60g）大葱（一根）輔料油（適量）蠔油（一勺）鹽（少許）五香粉（一...
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![佛手瓜怎樣做好吃]( "佛手瓜怎樣做好吃")
- 佛手瓜，秋夏季餐桌上常見的營養蔬菜，經常吃佛手瓜對身體好；佛手瓜的做法有很多，可對於不同的做法，味道總會不一樣，那佛手瓜怎樣做好吃呢？吃佛手瓜的好處又有哪些呢？下面由本站小編為大家詳細講解一下吧。一、佛手瓜怎樣做好吃1、涼拌佛手瓜材料：佛手瓜300克，紅、青新鮮辣椒各2個，味...
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![佛手冬瓜怎麼做-佛手冬瓜的做法]( "佛手冬瓜怎麼做-佛手冬瓜的做法")
- “兒時問老爸這道燒冬瓜叫啥，老爸説叫佛手冬瓜！”食材明細主料冬瓜（500g）輔料五花肉（100克）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）香葱（適量）食鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）佛手冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮，切成大塊。3、將每一塊大塊的冬瓜靠外皮先橫切成片，再豎切，注...
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![佛手瓜小炒怎麼做-佛手瓜小炒的做法]( "佛手瓜小炒怎麼做-佛手瓜小炒的做法")
- “佛手瓜長得外形特別有趣，形象兩掌合十，帶着點禪味，因此而得名“佛手瓜”。這個瓜盛產在福建一帶，原產墨西哥和中美洲，十九世紀初傳入中國，現在也是很受大眾的喜歡！佛手瓜是一種營養價值極高的食材，不但含有豐富的水分，還是高鉀低鈉的蔬菜，常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓、...
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![如何吃佛手瓜呢-佛手瓜可以吃嗎]( "如何吃佛手瓜呢-佛手瓜可以吃嗎")
- 大家應該對佛手瓜很熟悉，也叫壽瓜或者安南瓜，形狀特別，類似葫蘆，具有較高的營養物質。但在生活中，我們對佛手瓜也有一定的疑問，佛手瓜可以吃嗎?應該如何吃佛手瓜呢?那麼大家可以看看下面對佛手瓜的的具體介紹。一、佛手瓜可以吃嗎佛手瓜是可以吃的。它也是屬於一種常見蔬菜，吃起...
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![爽口的涼拌佛手瓜如何做簡單又好吃]( "爽口的涼拌佛手瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料佛手瓜：250輔料鹽：適量白糖：適量蒜末：適量薑末：適量醋：適量油：適量幹辣椒：適量具體步驟1.準備的材料。2.佛手瓜洗淨去皮去核，切成細絲。3.鍋中油熱，爆香乾辣椒、蒜末、薑末。4.放入佛手瓜絲。5.加入精鹽。6.加...
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![佛手瓜炒肉怎麼做-佛手瓜炒肉的做法]( "佛手瓜炒肉怎麼做-佛手瓜炒肉的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（1個）豬肉（50g）輔料小葱（1顆）生薑（3片）調料老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入一勺老抽2勺生抽翻炒均勻。5、倒入適量...
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味味甜
