![芒果大蝦沙拉怎麼做-芒果大蝦沙拉的做法]( "芒果大蝦沙拉怎麼做-芒果大蝦沙拉的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）芒果（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）芒果大蝦沙拉的做法步驟1、大蝦去黑線洗淨，用鹽、料酒、黑胡椒粉醃製半小時。2、做少量開水，把醃好的大蝦快速焯一下，撈出備用。3、新鮮芒果切小塊。4、大蝦、芒果放到碗里加...
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![芒果香蕉沙拉怎麼做-芒果香蕉沙拉的做法]( "芒果香蕉沙拉怎麼做-芒果香蕉沙拉的做法")
- 食材明細主料芒果（適量）香蕉（適量）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香蕉沙拉的做法步驟1、成品圖。2、芒果適量，用刀橫豎劃刀，果肉切好。3、香蕉適量，切好。4、食材放入容器中，擠適量沙拉醬，即可食用。5、成品圖。...
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![北極蝦水果沙拉的做法 北極蝦水果沙拉【加拿大野生北極蝦】 北極蝦水果沙拉怎麼做]( "北極蝦水果沙拉的做法 北極蝦水果沙拉【加拿大野生北極蝦】 北極蝦水果沙拉怎麼做")
- “日常工作生活中難免有些不順心的事情，往往使人們的情緒煩躁、緊張、抑鬱、焦慮，在這裏介紹一種小食品，能起到一定的緩解作用。北極蝦是北冰洋深海打撈上來煮熟急凍的，一半個頭不大，肉質緊密，口味不同於其它蝦，有一種特有的海洋香甜，綠色健康，營養更沒得説，並且對人們情緒的緩解有...
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![芒果楊梅沙拉怎麼做-芒果楊梅沙拉的做法]( "芒果楊梅沙拉怎麼做-芒果楊梅沙拉的做法")
- 食材明細主料芒果（五個）楊梅（6個）青菜（適量）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芒果楊梅沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、芒果去皮。3、楊梅洗乾淨備用。4、青菜擺盤中。5、放入芒果和楊梅。6、成品圖來一張。...
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![泰式芒果鮮蝦沙拉的做法 爽口開胃.不到一分鐘就清盤【泰式芒果鮮蝦沙拉】 泰式芒果鮮蝦沙拉怎麼做]( "泰式芒果鮮蝦沙拉的做法 爽口開胃.不到一分鐘就清盤【泰式芒果鮮蝦沙拉】 泰式芒果鮮蝦沙拉怎麼做")
- “説説這道酸，甜，辣，鮮的泰式沙拉吧有了爽脆的生菜和豆芽相伴，又加入了泰式獨特的香葉配以鮮蝦的鮮甜和芒果的酸甜可口最重要的是表面撒上的油酥花生米，脆脆香香爽口又開胃前提就是你能接受並且喜歡東南亞菜系那種獨特的香辛風味APPLE在拍這道菜的時候手動嘴饞，忍不住邊拍邊粗，...
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![芒果花生沙拉怎麼做-芒果花生沙拉的做法]( "芒果花生沙拉怎麼做-芒果花生沙拉的做法")
- 食材明細主料芒果（一個）花生（適量）生菜（幾片）櫻桃（幾個）玉米（半根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒果花生沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、生菜，玉米半根煮熟，花生適量，芒果一個準備這些材料。3、生菜洗乾淨折斷。4、撒一些花生。5、玉米切粒與花生，生菜放一起。6...
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![芒果香檸沙拉怎麼做-芒果香檸沙拉的做法]( "芒果香檸沙拉怎麼做-芒果香檸沙拉的做法")
- 食材明細主料小芒果（2個）苦菊（適量）萵筍葉（適量）秋黃瓜（1根）小西紅柿（5個）檸檬（半個或1個）輔料鹽（適量）蜂蜜（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香檸沙拉的做法步驟1、幾樣菜洗淨、控水2、芒果去皮切成小塊，另三樣切小件3、蜂蜜用温水化開、加鹽，檸檬切半個，擠入汁兒，加橄...
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![大蝦沙拉怎麼做-大蝦沙拉的做法]( "大蝦沙拉怎麼做-大蝦沙拉的做法")
- “大蝦沙拉一道清口的蔬菜沙拉，有蝦有蛋有各種蔬菜，營養豐富，製作簡單，美味佳餚。”食材明細主料大蝦（數個）苦菊（適量）紫甘藍（適量）雞蛋（1個）洋葱（適量）聖女果（數個）輔料鹽（適量）白醋（適量）白糖（少許）沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蝦沙拉的做法步驟1、準備材料。2、大蝦煮熟去...
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![芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉 芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉怎麼做]( "芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉 芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉怎麼做")
- 食材明細主料安慕希（適量）香蕉（適量）芒果（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料熟黑芝麻（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果香蕉鵪鶉蛋沙拉的做法步驟1、準備好原料。2、鵪鶉蛋煮熟剝皮。3、香蕉切小段，芒果去核切塊。4、鵪鶉蛋對切，和芒果香蕉混合，倒入半盒酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![鮮芒什蔬鮮蝦沙拉怎麼做-鮮芒什蔬鮮蝦沙拉的做法]( "鮮芒什蔬鮮蝦沙拉怎麼做-鮮芒什蔬鮮蝦沙拉的做法")
- “蝦和芒果是很多人的最愛，也是很適合夏天的開胃食材。在他們最愛的食材裏不露聲色地加一下西蘭花、萵筍等蔬菜拌在一起，可以讓我們快樂吃下很多蔬菜哦。”食材明細主料芒果（1只）蝦（10只）西蘭花（1/4朵）萵筍（1/4根）輔料姜（2片）葱白（1段）酸奶（2勺）蛋黃醬（2勺）配料酒（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![蝦仁芒果沙拉如何做簡單又好吃]( "蝦仁芒果沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鮮蝦：8只芒果：2個黃瓜：一根輔料具體步驟1.芒果橫刀切（避開核的部分），再用小刀在果肉上如圖畫井子，然後將果皮向上推，果肉自然分離，取出放入小碗中備用；黃瓜洗淨，用刮皮器順長刮出薄片。2.將鮮蝦去頭、去殼、去蝦...
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![芒果沙拉怎麼做-芒果沙拉的做法]( "芒果沙拉怎麼做-芒果沙拉的做法")
- “吃芒果的季節，好吃不貴，這是大青芒，硬的是脆甜，軟的是香甜軟糯，純甜！”食材明細主料青芒（1個）輔料沙拉醬（15g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果沙拉的做法步驟1、準備大青芒、沙拉醬。2、洗乾淨，切開。3、整齊的劃幾刀，成小方塊狀。4、裝盤，擠上沙拉醬。5、成品。...
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![芒果牛油果蝦仁沙拉怎麼做-芒果牛油果蝦仁沙拉的做法]( "芒果牛油果蝦仁沙拉怎麼做-芒果牛油果蝦仁沙拉的做法")
- “蔬菜自由，水果自由，沙拉自由！”食材明細主料牛油果（1個）芒果3（個）大蝦5（只）羅馬生菜（1棵）苦菊（1棵）小西紅柿（10個）調料橄欖油（5勺）意大利黑醋3（勺）鹽（1勺）黃油（5克）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果牛油果蝦仁沙拉的做法步驟1、牛油果。2、牛油果切塊。3、芒果。4、芒果切塊。5、小西紅柿...
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![芒果蝦仁沙拉怎麼做-芒果蝦仁沙拉的做法]( "芒果蝦仁沙拉怎麼做-芒果蝦仁沙拉的做法")
- 食材明細主料海蝦（適量）丘比特沙拉醬（適量）小芒果（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）果味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芒果蝦仁沙拉的做法步驟1、蝦去殼背部剖開去掉蝦線，洗淨。2、用鹽、料酒、黑胡椒粉醃製20分鐘。3、芒果倚刀去掉果核，切為2瓣，切丁備用。4、醃好的蝦仁入沸水中汆燙至...
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![芒果蘆薈沙拉怎麼做-芒果蘆薈沙拉的做法]( "芒果蘆薈沙拉怎麼做-芒果蘆薈沙拉的做法")
- “朋友種的食用蘆薈，超級厚肉。”食材明細主料食用蘆薈（1片）kent芒果（1個）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘆薈沙拉的做法步驟1、食用蘆薈用刀削去兩側的刺，削皮刀在有弧度那面削去皮。2、用刀片出透明的果肉。3、切小塊。4、芒果去皮切小塊。5、把蘆薈，芒...
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![芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎麼做]( "芒果酸奶沙拉的做法 #沙拉#芒果酸奶沙拉 芒果酸奶沙拉怎麼做")
- 食材明細主料芒果（半個）酒釀（20g）杏仁（10g）葡萄乾（10g）龜苓膏（20g）奇亞籽（5g）輔料酸奶（250g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶沙拉的做法步驟1、將芒果切丁備用。2、在碗內倒入酸奶然後現在上面鋪上芒果、然後是杏仁、酒釀、葡萄乾、龜苓膏和奇亞籽即可。3、可以做早餐也可以...
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![雞肉芒果時蔬沙拉怎麼做-雞肉芒果時蔬沙拉的做法]( "雞肉芒果時蔬沙拉怎麼做-雞肉芒果時蔬沙拉的做法")
- 食材明細主料貴妃芒（1個）雞胸肉（80克）番茄（80克）苦菊（10克）紅椒（小許）沙拉汁（5克）輔料苔菜（10克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉芒果時蔬沙拉的做法步驟1、取苦菊。2、洗淨擺盤。3、貴妃芒。4、芒果洗淨，番茄洗淨。5、芒果去皮切塊。6、辣椒切圈，番茄切塊。7、靈芝竹蓀雞。8、取雞...
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![芒果豌豆沙拉怎麼做-芒果豌豆沙拉的做法]( "芒果豌豆沙拉怎麼做-芒果豌豆沙拉的做法")
- 食材明細主料橙子（1個）芒果（1個）草莓（3個）豌豆（50克）輔料酸奶盒（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果豌豆沙拉的做法步驟1、橙子切開，掏出果肉備用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入鍋內煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中。5、加入酸奶拌勻，倒入橙子的空殼中即可。...
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![火龍果芒果沙拉怎麼做-火龍果芒果沙拉的做法]( "火龍果芒果沙拉怎麼做-火龍果芒果沙拉的做法")
- “美味水果沙拉😍”食材明細主料火龍果（半個）芒果（一個）楊桃（一個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果芒果沙拉的做法步驟1、芒果，楊桃，火龍果半個。2、火龍果用刀劃井字格。3、果肉推出。4、芒果用刀切井字格。5、果肉削出，擺到火龍果上。6、楊桃切片，聖女果對...
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![芒果酸奶沙拉怎麼做-芒果酸奶沙拉的做法]( "芒果酸奶沙拉怎麼做-芒果酸奶沙拉的做法")
- “沙拉醬熱量較高，我換成了酸奶和煉乳。這樣和水果一起吃更加健康。”食材明細主料芒果（1個）原味酸奶（適量）煉奶（適量）輔料薄荷葉（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶沙拉的做法步驟1、準備好的食材。2、芒果洗淨沿着核切開。3、用刀劃十字格，皮不要劃破。4、用手把芒...
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![薯片香芒牛油果鮮蝦沙拉怎麼做-薯片香芒牛油果鮮蝦沙拉的做法]( "薯片香芒牛油果鮮蝦沙拉怎麼做-薯片香芒牛油果鮮蝦沙拉的做法")
- “只有經歷了一週35度+的高温烘烤，才敢相信如今的五月初已經有往年盛夏的感覺。夏天對肥宅鮑叔而言談不上友好，但此時南國盛產的高熱量水果是無罪的！芒果、牛油果，搭配上新鮮蝦仁和肥宅快樂土豆片（薯片），擠上滿滿的沙拉醬！像這樣的熱量炸彈還能被稱作輕食，鮑叔也不由得老臉一紅。...
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![獼猴桃芒果沙拉怎麼做-獼猴桃芒果沙拉的做法]( "獼猴桃芒果沙拉怎麼做-獼猴桃芒果沙拉的做法")
- 食材明細主料獼猴桃（1個）芒果（1個）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）獼猴桃芒果沙拉的做法步驟1、所需食材。2、芒果對半切開。3、劃成格子狀，取下果肉。4、獼猴桃對半切開，藉助勺子取出果肉。5、切小塊。6、聖女果洗淨，對半切開。7、芒果肉和獼猴桃果...
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![香芒橙汁沙拉大蝦怎麼做-香芒橙汁沙拉大蝦的做法]( "香芒橙汁沙拉大蝦怎麼做-香芒橙汁沙拉大蝦的做法")
- 食材明細主料急凍老虎蝦（適量）泰國芒果（適量）輔料西蘭花（適量）配料鹽（適量）酒（適量）沙拉醬（適量）黑椒粒（適量）果味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香芒橙汁沙拉大蝦的做法步驟1、材料：急凍老虎蝦。2、泰國芒果。3、沙拉醬4、西蘭花5、炸脆粉6、新鮮橙子7、老虎蝦解凍以後清洗乾淨，去腸，去殼...
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![芥香三文魚芒果沙拉的做法 【芥香三文魚芒果沙拉】 芥香三文魚芒果沙拉怎麼做]( "芥香三文魚芒果沙拉的做法 【芥香三文魚芒果沙拉】 芥香三文魚芒果沙拉怎麼做")
- “家宴的前菜中，通常會選用一些新鮮水果、蔬菜、魚類等等，製作成刺身或者沙拉。這些前菜主要起到一個喚醒味蕾，調動食慾的作用。今天這道“芥香三文魚芒果沙拉”，選用新鮮的三文魚的中段部分做為主要食材。這個部位的三文魚，肉質尤為肥美，常被用來製作刺身，沙拉等菜餚。同時添加...
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![葡萄芒果沙拉怎麼做-葡萄芒果沙拉的做法]( "葡萄芒果沙拉怎麼做-葡萄芒果沙拉的做法")
- “減肥菜譜！簡單美味！喜歡的看過來！”食材明細主料葡萄（適量）芒果（幾個）生菜（幾片）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葡萄芒果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張！2、芒果去皮。3、生菜洗乾淨擺盤。4、芒果切塊。5、葡萄洗乾淨備用。6、芒果，葡萄放入生菜面，表面擠沙拉醬即...
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味味甜
