![牛蒡沙拉怎麼做-牛蒡沙拉的做法]( "牛蒡沙拉怎麼做-牛蒡沙拉的做法")
- “今年的生日，多了一份幸福與甜蜜。感謝生命中有你的存在。特意為你做的牛蒡沙拉，芝麻碎、日本醬油混合着我自己做的沙拉醬的味道，還有牛蒡特有的清香，你喜歡麼？”食材明細主料牛蒡（1根）輔料芝麻（適量）醬油（適量）沙拉醬（適量）醋（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![牛蒡燉雞的做法 牛蒡燉雞的吃法 牛蒡燉雞怎麼做]( "牛蒡燉雞的做法 牛蒡燉雞的吃法 牛蒡燉雞怎麼做")
- 食材明細主料雞腳（8兩）牛骨（1斤）牛蒡幹（50克）輔料枸杞（2錢）生薑（少許）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛蒡燉雞的做法步驟1、牛蒡排骨湯原料：牛蒡250克，排骨250克，香菜少許，鹽2小匙，胡椒少許。做法：牛蒡片，泡入醋水中以防止變色。排骨（或五花肉）切小塊。鍋內放水煮沸，放入排骨與牛蒡，煮沸後，...
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![牛蒡茶怎麼做-牛蒡茶的做法]( "牛蒡茶怎麼做-牛蒡茶的做法")
- “牛蒡茶有利尿，通便，防治痔瘡，排毒，清血養顏的作用，也可調節血糖血脂，降血壓的功效哦。適量飲用利於養生。”食材明細主料牛蒡茶（20克）枸杞子（5克）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛蒡茶的做法步驟1、20克牛蒡茶5克枸杞子清洗下。2、把洗好的牛蒡茶放入養生壺，加入...
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![牛蒡怎麼吃]( "牛蒡怎麼吃")
- 炒着吃，燉湯喝，泡水喝。牛蒡炒着吃的時候可以加五花肉，可以加胡蘿蔔等食材。牛蒡燉湯喝的時候可以加入排骨做排骨牛蒡湯，加入雞腿做雞腿牛蒡湯。牛蒡可以曬乾後泡水喝，加入紅棗，味道香甜。...
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![沙拉牛排怎麼做-沙拉牛排的做法]( "沙拉牛排怎麼做-沙拉牛排的做法")
- “沙拉醬酸甜的味道和着牛排的香脆、生菜的清淡，豐富的口感刺激着味蕾，香而不膩，美中不足的是麪包糠太粗了，影響了成品的美觀，下次改進。”食材明細主料牛裏脊（適量）澱粉（適量）姜（適量）雞蛋（適量）麪包糠（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）鹹香（口味）炸（工...
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![牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎麼做]( "牛油果沙拉的做法 牛油果沙拉--Guacamole 牛油果沙拉怎麼做")
- “牛油果營養價值高，規律食用還能達到瘦身效果，難怪最近如此流行。Guacamole是一道傳統的墨西哥沙拉，做法簡單，味道也比直接吃牛油果更加清爽。”食材明細主料牛油果（3個）輔料萊姆（2個）洋葱（適量）西紅柿（半個）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果沙拉的做法步驟1、準備食材...
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![自制牛蒡沙拉如何做簡單又好吃]( "自制牛蒡沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛蒡：1支草菇：8朵蝦：10尾輔料甜蜜豆：10支小西紅柿：10個蕃茄沙司：2大匙沙拉醬：4大匙具體步驟1.牛蒡去皮，切段入水中煮熟，甜蜜豆入康寧的玻璃鍋熟爛撈起浸冷，由於康寧的鍋是玻璃的很容易看到甜蜜豆變成翠綠。2.草菇、...
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![美味的牛蒡沙拉如何做簡單又好吃]( "美味的牛蒡沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛蒡：1支草菇：8朵甜蜜豆：10支蝦：10尾小西紅柿：10個輔料蕃茄沙司：2大匙沙拉醬：4大匙具體步驟1.牛蒡去皮，切段入水中煮熟，甜蜜豆入康寧的玻璃鍋熟爛撈起浸冷，由於康寧的鍋是玻璃的很容易看到甜蜜豆變成翠綠。2.草菇、...
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![滋補的牛蒡沙拉如何做簡單又好吃]( "滋補的牛蒡沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛蒡：150公克核桃：20公克紅辣椒：1條白芝麻醬：2大匙美奶滋：3大匙檸檬汁：1小匙輔料具體步驟1.牛蒡洗淨去皮後切成細絲狀(如此能使牛蒡吃起來更有嚼勁)，放入醋水中浸泡15分鐘，如此牛蒡的色澤會更加潔白。2.核桃先烤...
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![沙拉醬牛肉的做法 Beef Stroganoff (沙拉醬牛肉) 沙拉醬牛肉怎麼做]( "沙拉醬牛肉的做法 Beef Stroganoff (沙拉醬牛肉) 沙拉醬牛肉怎麼做")
- “大家好哦，平時喜歡做飯，在中國非常喜歡這個網站，今天終於決定要和大家分享我的一些特色，這次給大家介紹的是BeefStroganoff，不知道中文怎麼説，查了翻譯，可能叫“沙拉醬牛肉”吧。。。。。希望大家喜歡！！！:-)BeefStroganofforBeefStroganov(inRussian:БефстрогановBef...
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![藕蒡色拉怎麼做-藕蒡色拉的做法]( "藕蒡色拉怎麼做-藕蒡色拉的做法")
- 食材明細主料蓮藕（100g）牛蒡（1根）輔料色拉醬（3大勺）果醋（1大勺）砂糖（1大勺）麻油（1大勺）芝麻（適量）辣椒粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藕蒡色拉的做法步驟1、蓮藕切片，牛蒡切成長片，浸在水中。2、在燒沸的水中倒一小勺醋（份量外），倒入牛蒡煮一分鐘後，倒入蓮藕，煮一分鐘。關火，待涼（在水...
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![牛蒡葉怎麼做好吃]( "牛蒡葉怎麼做好吃")
- 很多人都不知道牛蒡葉是什麼，甚至聽都沒聽過這是什麼，其實，牛蒡葉是一種健康安全的綠色蔬菜，不但所含的營養價值高，還有很多功效呢。能夠預防我們現在常見的“三高”病，還能促進腸道消化，清熱降火呢，但是牛蒡葉該怎麼食用呢?牛蒡葉的做法挺多的，一起看看牛蒡葉怎麼做好吃吧!一、牛...
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![葡萄牛排沙拉怎麼做-葡萄牛排沙拉的做法]( "葡萄牛排沙拉怎麼做-葡萄牛排沙拉的做法")
- “一般經典的牛肉水果沙拉！”食材明細主料葡萄（適量）牛肉（兩塊）輔料紅酒（適量）調料玉米油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（2克）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葡萄牛排沙拉的做法步驟1、成品圖。2、牛肉用黑胡椒粉，鹽，紅酒醃製半個小時。3、葡萄洗乾淨備用。4、葡萄對半切開。5、油鍋燒熱倒入...
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![家庭版牛蒡沙拉如何做簡單又好吃]( "家庭版牛蒡沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛蒡：1根輔料芝麻：適量醬油：適量沙拉醬：適量鹽：適量醋：適量橄欖油：適量具體步驟1.牛蒡一根削皮洗淨2.將牛蒡切成絲3.放入加了白醋的水中泡4.鍋中燒水，水沸後將牛蒡焯一下水5.撈出瀝乾水份6.趁熱加鹽7.加醬油8...
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![牛油果沙拉怎麼做-牛油果沙拉的做法]( "牛油果沙拉怎麼做-牛油果沙拉的做法")
- 食材明細主料蝦仁（100g）白煮蛋（2個）小番茄（50g）香橙（1個）牛油果（1個）輔料黃油（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果沙拉的做法步驟1、蝦仁加精鹽、胡椒粉、料酒抓勻，醃15分鐘去腥。2、白煮蛋剝殼切小塊。3、小番茄對半切開。4、香橙和牛油果去皮切丁。5、小火化開...
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![牛蒡牛肉絲怎麼做-牛蒡牛肉絲的做法]( "牛蒡牛肉絲怎麼做-牛蒡牛肉絲的做法")
- “牛蒡是日本菜中最常見的食材之一，可以切絲切片切塊，炒着吃拌着吃煮着吃。來日本之前，我對這種樹根味道的食物並不是很喜歡，來了以後，據説牛蒡對女性的身體各種好啊，於是就試着吃了一點兒，不過還是對這種味道耿耿於懷。於是，同事教了一種吃不出樹根味兒的炒法——牛蒡牛肉絲。”...
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![牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎麼做]( "牛蒡茶的做法 自制牛蒡茶 牛蒡茶怎麼做")
- “從媽媽家拿來的牛蒡乾煸了一次，剩下的較細的忘了冷藏，也沒時間做就有點乾巴了，其實這細的是最好的，前幾年出口日本的時候，這樣的是最值錢的，一個值五六元呢，粗壯的反而沒人要。所以我也不捨得扔了，就想起牛蒡茶一般都是如此大小的做的，遂查了下做法，非常簡單，就試了一下，果然的好喝...
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![牛蒡子和牛蒡的區別]( "牛蒡子和牛蒡的區別")
- 牛蒡子和牛蒡的區別，牛蒡子是牛蒡的果實，但是牛蒡子和牛蒡具有完全不同的功效，牛蒡子甚至可以作為蔬菜食用，當然，在不嚴格的情況下，牛蒡和牛蒡子可以互相指代，但都是指牛蒡子，下面我們就詳細介紹牛蒡子和牛蒡的區別。一、牛蒡子和牛蒡的區別牛蒡子是牛蒡的果實，其功效和牛蒡根有區...
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![牛蒡秋刀魚沙拉怎麼做-牛蒡秋刀魚沙拉的做法]( "牛蒡秋刀魚沙拉怎麼做-牛蒡秋刀魚沙拉的做法")
- “先來説下關於牛蒡：牛蒡別名牛菜、大力子、惡實、牛蒡子、蝙蝠刺、東洋蘿蔔、東洋蔘、牛鞭菜等。為菊科草本直根類植物，是一種以肥大肉質根供食用的蔬菜，葉柄和嫩葉也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入藥。原產我國，公元920年左右傳入日本，在日本栽培訓化出多個品種，20世紀八十年代...
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![牛蒡煲豬骨的做法 【牛蒡煲豬骨】 牛蒡煲豬骨怎麼做]( "牛蒡煲豬骨的做法 【牛蒡煲豬骨】 牛蒡煲豬骨怎麼做")
- “牛蒡含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分，能清熱解毒，消腫止痛。其中含有的纖維成分能促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到利尿通便、預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。牛蒡還具有較強的抗菌成分，對痤瘡杆...
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![牛蒡怎麼吃-牛蒡是牛身上的部位嗎]( "牛蒡怎麼吃-牛蒡是牛身上的部位嗎")
- 不要輕易的以為牛蒡是牛的某個部位哦，牛蒡是一種植物富含纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵、菊糖等物質，其中在根莖類的植物中牛蒡是蛋白質和鈣含量最高的。且裏面有比胡蘿蔔中的胡蘿蔔素高了150倍。看來牛蒡是一種營養價值極高的植物，且藥用價值也相當高，所以小編來帶大家看看怎...
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![牛肉沙拉怎麼做-牛肉沙拉的做法]( "牛肉沙拉怎麼做-牛肉沙拉的做法")
- “煮了一鍋牛肉，少爺連續吃了幾次西紅柿牛肉了。今天給做成沙拉，就當涼拌菜了。”食材明細主料熟牛肉（100克）草黃瓜（1根）小番茄（幾個）西生菜（80克）輔料沙拉醬（1袋）原味（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）牛肉沙拉的做法步驟1、牛肉切大塊，冷水下鍋焯水。2、開鍋即可。3、洗去浮末。4、放電...
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![牛蒡濃湯怎麼做-牛蒡濃湯的做法]( "牛蒡濃湯怎麼做-牛蒡濃湯的做法")
- “牛蒡有“東洋人蔘”之稱，膳食纖維含量是竹筍的三倍，此湯富含豐富礦物質、維生素、礦物質和多達幾百種植化素。可改善便祕、預防直腸癌、糖尿病、降低膽固醇。每天飲用這些天然無加工食物經過適當比例搭配打成的蔬果濃汁或奶漿，就是免疫大軍最好的養料。”食材明細主料牛蒡...
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![醬炒牛蒡怎麼做-醬炒牛蒡的做法]( "醬炒牛蒡怎麼做-醬炒牛蒡的做法")
- 食材明細主料牛蒡（300克）大葱（適量）輔料醬油（2匙）香油（0.5匙）胡椒粉（適量）牛肉粉（適量）白芝麻（1匙）植物油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）醬炒牛蒡的做法步驟1、牛蒡洗淨去皮，切成8cm左右的段。2、切成細條後泡在清水中。3、鍋中倒入植物油，開大火燒熱後放大葱炒出香味。4、牛蒡從...
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![牛排沙拉的做法 牛排沙拉一廚作鑄鐵鍋版 牛排沙拉怎麼做]( "牛排沙拉的做法 牛排沙拉一廚作鑄鐵鍋版 牛排沙拉怎麼做")
- “牛排常見，但做成沙拉的牛排不常見。今天我們就推薦給大家一種創意的牛排做法，將沙拉和牛排這兩道菜合為一體，把牛排煎好切碎拌入沙拉中，蔬菜和牛排粒在特製醬汁的混合下，更加豐富入味。最重要的是不能熟練使用刀叉的我們終於不用發愁了，可以優雅痛快地大快朵頤咯。”食材明細...
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味味甜
