![美容湯番茄甘藍湯的做法 【養生湯煲】簡單美容湯---番茄甘藍湯 美容湯番茄甘藍湯怎麼做]( "美容湯番茄甘藍湯的做法 【養生湯煲】簡單美容湯---番茄甘藍湯 美容湯番茄甘藍湯怎麼做")
- “其實養生也不是非要貴重的雞、魚和人蔘鹿茸，有些很平常的蔬菜也能調節身體，達到一定的保健作用，其中這款【番茄甘藍湯】味道酸鹹、清淡可口、養胃保肝、具有美容養顏的作用。功效：養胃益氣調肝疏肝，補充人體所需各種維生素。”食材明細主料番茄（一個）土豆（一個）甘藍（150克）香菇（兩...
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![番茄牛肉湯的做法 #禦寒美食#～番茄牛肉湯 番茄牛肉湯怎麼做]( "番茄牛肉湯的做法 #禦寒美食#～番茄牛肉湯 番茄牛肉湯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（280克左右）番茄（2個）胡蘿蔔（1根）平菇（5-6瓣）輔料葱（2根）姜（3-4片）生抽（2-3茶匙）番茄醬（3茶匙）鹽（適量）雞精（適量）料酒（2茶匙）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、準備好食材（還有胡蘿蔔一根）2、牛肉切小塊3、煮一鍋開水放入料酒將牛肉焯水，然後撈出，用清水衝...
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![美容治病兩手抓的生魚番茄湯]( "美容治病兩手抓的生魚番茄湯")
- 魚肉鮮而嫩，魚湯美而肥。而生魚(也稱黑魚)，更是用來煲魚湯的上乘之選，因其刺少，味鮮，口感好，營養價值非常高，民間更是將其視為一種稀有的補品。而生魚的做法也是層出不窮，但都是以發揮生魚的營養價值和其獨特的鮮美為目的，所以大多是用煲湯的方式來做，其中不得不提的一種做法就是生...
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![甘藍豬肉湯餃怎麼做-甘藍豬肉湯餃的做法]( "甘藍豬肉湯餃怎麼做-甘藍豬肉湯餃的做法")
- “冬日的晚上，來一碗湯餃，暖到心窩窩裏。”食材明細主料甘藍（1個）豬肉（200g）麪粉（適量）輔料餃子粉（適量）鹽（適量）香油（適量）亞麻籽油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甘藍豬肉湯餃的做法步驟1、取適量麪粉，涼水和麪。醒一會。2、一塊豬肉，剁碎，可以稍微大點，吃起...
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![番茄蛋湯的做法 簡單的番茄蛋湯 番茄蛋湯怎麼做]( "番茄蛋湯的做法 簡單的番茄蛋湯 番茄蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（適量）輔料雞蛋（適量）香葱（適量）調料鹽（適量）胡椒（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、蒜在油裏爆香然後加水燒開放入切塊的番茄。2、煮開後倒入雞蛋液慢慢倒。3、凝固後撒點香葱加鹽和胡椒粉。4、裝盤最後可以加點香油開吃...
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![紫甘藍蘋果濃湯怎麼做-紫甘藍蘋果濃湯的做法]( "紫甘藍蘋果濃湯怎麼做-紫甘藍蘋果濃湯的做法")
- “蘋果中的纖維，能促進生長髮育，並幫助消化，其中的鋅能增強記憶力，而紫甘藍中則含有豐富的葉酸。尤以豐富的維生素C、較多的維生素E和維生素B族，以及豐富的花青素甙和纖維素等，對高血壓、糖尿病患者有所幫助，備受人們的歡迎。今天的紫甘藍蘋果濃湯口味挺不錯！”食材明細主料紫甘...
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![番茄蛋花湯的做法 分享美味---番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 分享美味---番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做")
- “番茄，味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。用於熱病煩渴，或胃熱口渴、舌幹；肝陰不足，目昏眼乾或夜盲；陰虛血熱，鼻衄、牙齦出血。亦可用於高血壓病。”食材明細主料番茄（5...
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![美容養顏番茄排骨湯的做法如何做簡單又好吃]( "美容養顏番茄排骨湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：250西紅柿：1個香菇：3個輔料雞精：少許鹽：少許具體步驟準備材料各種材料洗淨，西紅柿熱水泡一下，去皮，切塊；排骨用砂鍋開始煮；等起了浮沫以後，用勺子將浮沫撈起；等浮沫撈乾淨了，再燉上10來分鐘；放入香菇，；湯水再次...
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![番茄蛋湯的做法 【番茄蛋湯】 番茄蛋湯怎麼做]( "番茄蛋湯的做法 【番茄蛋湯】 番茄蛋湯怎麼做")
- “好多年沒有吃到地道的番茄湯，番茄是隔壁鄰居，從兵團鄉下帶來的，沒有用任何肥料，做出來味道跟菜店買的就是不一樣。番茄我喜歡做湯，或者炒雞蛋吃”食材明細主料番茄（3個）鹽巴（適量）輔料雞蛋（2個）小葱（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、番茄3個，土雞蛋2個2、...
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![番茄湯的做法 健康番茄湯 番茄湯怎麼做]( "番茄湯的做法 健康番茄湯 番茄湯怎麼做")
- “對我來説，番茄真的好它幫我預防了N次感冒病菌了除了有食療功效，就是眾所皆知的美容功效具有抗衰老作用，保護皮膚彈性呢生吃也不錯，熟吃可以炒、燉、做湯”食材明細主料番茄（2個）葱（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄湯的做法步驟1、葱洗乾淨，切成段備用。2、...
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![紫甘藍雞蛋湯怎麼做-紫甘藍雞蛋湯的做法]( "紫甘藍雞蛋湯怎麼做-紫甘藍雞蛋湯的做法")
- “這是一道快手的湯菜用紫甘藍搭配雞蛋不管是顏色，還是營養。但是非常棒的哦。”食材明細主料紫甘藍（半個）雞蛋（二個）輔料鹽（少許）白醋（少許）芝麻油（半匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍雞蛋湯的做法步驟1、吃甘藍包去外面的老葉，取新鮮的切成粗絲，用少許的鹽和白醋醃製十分...
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![番茄湯怎麼做-番茄湯的做法]( "番茄湯怎麼做-番茄湯的做法")
- “酸酸的，很清爽，夏天喝很合胃口。”食材明細主料番茄（1個）輔料蒜（少許）調料油（少許）鹽（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、番茄切片，切點葱花，蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、下番茄加少許鹽大火翻炒出茄汁。5、加適量的開水大火煮開2分...
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![美容的番茄土豆豬骨湯如何做簡單又好吃]( "美容的番茄土豆豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家注意到沒有，在每次吃正餐的時候，餐桌上都有少不了的一個菜系，那個就是湯。不管是簡單煮的，還是精心燉的。今天小編為大家帶來番茄土豆豬骨湯，這個湯不僅聞起來香，喝起來更是美味。番茄跟土豆屬於蔬菜類，還具...
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![涼拌紫甘藍的做法 美容小菜——涼拌紫甘藍 涼拌紫甘藍怎麼做]( "涼拌紫甘藍的做法 美容小菜——涼拌紫甘藍 涼拌紫甘藍怎麼做")
- “紫甘藍，也叫紫包菜，有着豐富的維生素，維生素是不是咱美容必品呀，嘻嘻。大魚大肉之餐桌保證是你的最愛。”食材明細主料紫甘藍（適量）輔料青蒜葉（適量）配料白醋（適量）精鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫甘藍的做法步驟1、準備一碗涼開水，加點鹽。2、把紫甘藍切...
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![番茄湯麪的做法 #禦寒美食#番茄湯麪 番茄湯麪怎麼做]( "番茄湯麪的做法 #禦寒美食#番茄湯麪 番茄湯麪怎麼做")
- “番茄中胡蘿蔔素可保護皮膚彈性，多吃番茄具有抗衰老，使皮膚保持白皙的功效。北方冬季氣候乾燥，適量多吃些番茄做的湯湯水水不但保護皮膚很有效，而且這一碗熱乎乎的下肚，從裏到外都暖和了哦！”食材明細主料番茄（1個）麪條（100克）輔料食用油（少許）鹽（少許）生抽（1湯匙）菠菜（少許）水煮蛋（1個）清淡...
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![甘藍土豆番茄湯怎麼做-甘藍土豆番茄湯的做法]( "甘藍土豆番茄湯怎麼做-甘藍土豆番茄湯的做法")
- “健康開胃的湯。”食材明細主料甘藍（300g）土豆（2個）輔料番茄（適量）油（適量）鹽（少許）香葉（兩片）大料（1個）原味（口味）未知（難度）甘藍土豆番茄湯的做法步驟1、甘藍掰小塊洗淨。2、番茄洗淨。3、起鍋熱油下番茄土豆煸炒。4、放入甘藍炒片刻，加水煮熟，加調料出鍋。...
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![美容靚湯甘筍豬腳筋洋葱湯如何做簡單又好吃]( "美容靚湯甘筍豬腳筋洋葱湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘此菜又名甘筍豬腳筋洋葱湯，其實名字不同而已，故弄玄虛，其實都是一道菜，富含膠原蛋白的豬蹄，配上被美味的幹筍，就成就了一道美容靚湯，豬蹄的營養就不用多説了吧，幹筍最大的特點就是補水，因此這道湯品的感覺不言而喻...
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![羽衣甘藍蘑菇湯怎麼做-羽衣甘藍蘑菇湯的做法]( "羽衣甘藍蘑菇湯怎麼做-羽衣甘藍蘑菇湯的做法")
- 食材明細主料羽衣甘藍（適量）蘑菇（適量）輔料瘦肉（適量）薑絲（適量）配料麻油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羽衣甘藍蘑菇湯的做法步驟1、羽衣甘藍去梗留葉；蘑菇撕小片。2、瘦肉切絲後用鹽和料酒醃製20分鐘。3、鍋裏放水，燒開後放蘑菇下鍋煮。4、接着放入...
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![番茄爆炒綠甘藍怎麼做-番茄爆炒綠甘藍的做法]( "番茄爆炒綠甘藍怎麼做-番茄爆炒綠甘藍的做法")
- “夏季的爽口菜，與番茄搭配，色彩誘人，營養豐富。特點是爆炒，甘藍爽脆，酸甜適口，非常美味的下酒下飯菜！”食材明細主料綠甘藍（200g）番茄（1個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粒（適量）大蒜（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄爆炒綠甘藍的做法步驟1、備齊食材2、大蒜去皮洗淨3、綠甘...
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![美味的番茄紫甘藍魚泥如何做簡單又好吃]( "美味的番茄紫甘藍魚泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番茄紫甘藍魚泥是由番茄紫甘藍還有魚肉一起放入鍋中燜制而成的一道家常美食，大家做這道番茄紫甘藍魚泥時可以多放一點水，這樣魚肉中的汁融入到了這道美食中，吃起來口感更美味，我在家中製作的時候還喜歡多加一...
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![番茄魚丸湯的做法 【湯類】番茄魚丸湯 番茄魚丸湯怎麼做]( "番茄魚丸湯的做法 【湯類】番茄魚丸湯 番茄魚丸湯怎麼做")
- “番茄和魚丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明細主料魚丸（適量）番茄（適量）香葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚丸湯的做法步驟1、把香葱和蒜切好備用。2、番茄洗淨切片。3、.魚丸解凍好，洗下。4、鍋內倒少許油，把蒜片煸香。5、把切好的...
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![甘脆的番茄蛋花湯如何做簡單又好吃]( "甘脆的番茄蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：2個雞蛋：1個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備主料2.番茄切片，蛋打撒3.鍋內放入食用油，油温高放入番茄煸炒，煸炒至番茄出番茄汁4.加入水，鹽雞，精煮開5.煮開後，滾幾下，放入蛋液6.用筷子攪拌一下即可...
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![番茄瓜片湯的做法 #禦寒美食#～番茄瓜片湯 番茄瓜片湯怎麼做]( "番茄瓜片湯的做法 #禦寒美食#～番茄瓜片湯 番茄瓜片湯怎麼做")
- “冰寒地凍的冬天，一碗暖暖的湯格外暖心。”食材明細主料西紅柿（l個）黃瓜（半個）雞蛋（l個）輔料葱末（少許）鹽（少許）雞粉（少許）香油（少許）香菜（1根）葱香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄瓜片湯的做法步驟1、砂鍋裏放入清水，西紅柿，黃瓜切片，香菜切段，香葱切末，雞蛋打散。2、水開放入葱末，西紅柿，香...
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![紅果美味番茄湯怎麼做-紅果美味番茄湯的做法]( "紅果美味番茄湯怎麼做-紅果美味番茄湯的做法")
- “番茄作為食用蔬菜已被全球性廣泛種植，是餐桌上不可缺少的美味食材。”食材明細主料茄汁麪湯料（20克）雞蛋（1個）食用鹽（適量）輔料小番茄（2個）香葱（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅果美味番茄湯的做法步驟1、準備好食材2、鍋中加入適量的水和茄汁麪湯料，可根據自己的口味添加...
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![番茄蛋花湯的做法 #雞蛋美食#番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 #雞蛋美食#番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做")
- “沒有大塊番茄和大塊雞蛋的番茄蛋花湯，完完全全是蛋花，完完全全是番茄湯～”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散備用2、燒開半碗水3、水燒開後迅速倒入打好的雞蛋液裏，稍微攪拌一下。就...
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味味甜
