![菠蘿蜜絲炒肉絲怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉絲的做法]( "菠蘿蜜絲炒肉絲怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉絲的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜絲（300克）肉絲（300克）輔料海鮮菇（6根）胡蘿蔔（半根）水果黃瓜（半根）姜（3片）葱（1根）調料鹽（1勺）料酒（1勺）雞精（半勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜絲炒肉絲的做法步驟1、菠蘿蜜絲清水泡2個小時。2、肉絲下油鍋爆炒5秒加料酒，再下其它菜料炒，加鹽，雞精，炒3分鐘左右起鍋。...
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![菠蘿蜜絲炒肉片怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉片的做法]( "菠蘿蜜絲炒肉片怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉片的做法")
- “孩子爸開車送妞子去千里之外的廣西讀書，回來帶了個老大老大的菠蘿蜜，嘗試了多種煮法，真是太喜歡了。”食材明細主料瘦豬肉（1塊）菠蘿蜜絲（適量）輔料生薑（少許）香葱（1棵）調料鹽（適量）玉米澱粉（適量）料酒（0.5勺）東古醬油（1匙）白糖（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜絲炒肉片的做法步...
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![菠蘿蜜絲炒肉怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉的做法]( "菠蘿蜜絲炒肉怎麼做-菠蘿蜜絲炒肉的做法")
- “早些時候在吃菠蘿蜜時只食用一顆顆果肉，果核及果肉之間那部分絲都丟棄掉了，熟透的菠蘿蜜這部分絲也挺清甜，雖不如果肉的口感和味道也是可以吃的。果核都扔掉了。其實這兩部分也是非常好吃的，特別是菠蘿蜜絲搭配肉類做菜那叫一個好吃！有菠蘿蜜的清甜味道，有類似黃花菜的口感，是...
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![肉絲炒菠菜怎麼做-肉絲炒菠菜的做法]( "肉絲炒菠菜怎麼做-肉絲炒菠菜的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）菠菜（適量）輔料生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨瀝乾水分備用。2、肉絲用生薑絲，生抽醃製一會。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲煸炒均勻。4、倒入菠菜大火煸炒幾分鐘。5...
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![青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋怎麼做-青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋的做法]( "青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋怎麼做-青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）菠蘿蜜絲（65克）青椒（75克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒菠蘿蜜絲炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、菠蘿蜜絲、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）。2、將雞蛋打入碗中。3、合入青椒絲和菠蘿蜜絲，加適量的鹽。4、調味拌勻。5、起鍋倒油燒熱，下入拌好的...
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![乾白蘿蔔絲炒肉絲怎麼做-乾白蘿蔔絲炒肉絲的做法]( "乾白蘿蔔絲炒肉絲怎麼做-乾白蘿蔔絲炒肉絲的做法")
- “筋道，香辣美味，快手菜。”食材明細主料乾白蘿蔔絲（一把）肉絲（三兩）輔料蒜（少許）紅辣椒（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）雞精（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾白蘿蔔絲炒肉絲的做法步驟1、曬乾的白蘿蔔絲。2、清水泡五六個小時，撈出控幹水分，備用。3、肉絲，備用。4、蒜切...
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![好吃的菠蘿蜜絲小炒肉如何做簡單又好吃]( "好吃的菠蘿蜜絲小炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菠蘿蜜絲小炒肉是比較好吃的美食，這款美食的營養比較豐富，所以是一款非常適合中餐吃的美食，這款美食的口感不錯，所以孩子比較愛吃，這款肉的營養比較豐富，但是不能用五花肉來做，五花肉做出來的美食吃起來口感比較...
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![菠萊胡蘿蔔炒粉絲怎麼做-菠萊胡蘿蔔炒粉絲的做法]( "菠萊胡蘿蔔炒粉絲怎麼做-菠萊胡蘿蔔炒粉絲的做法")
- “菠菜胡蘿蔔炒粉絲，是很有營養的。菠菜當中有豐富的胡蘿蔔素和鐵，還有非常多的維生素、礦物質。粉絲含有豐富的碳水化合物，膳食纖維，蛋白質和礦物質，鐵是極佳的補血食品。菠萊胡蘿蔔炒粉絲常吃還可以補充身體營養，非常健康。”食材明細主料菠萊（1捆）胡蘿蔔（1根）粉絲（2團）輔料洋葱（半...
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![幹蘿蔔絲炒肉絲怎麼做-幹蘿蔔絲炒肉絲的做法]( "幹蘿蔔絲炒肉絲怎麼做-幹蘿蔔絲炒肉絲的做法")
- “美味可口，下飯菜。”食材明細主料肉絲（三兩）幹蘿蔔絲（一把）輔料紅辣椒（五個）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹蘿蔔絲炒肉絲的做法步驟1、幹蘿蔔絲泡一夜，撈出，擠出多餘水分，備用。2、肉絲，備用。3、紅辣椒切段，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒...
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![胡蘿蔔絲炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔絲炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔絲炒肉絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）豬肉（適量）輔料料酒（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲炒肉絲的做法步驟1、肉切成絲，提前用料酒、鹽、醬油醃製20分鐘以上。2、胡蘿蔔去皮處理成絲，如果用插菜板請小心不要傷手。3、油熱下姜、葱。4、加肉絲炒變...
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![菠菜炒蒸紅蘿蔔絲怎麼做-菠菜炒蒸紅蘿蔔絲的做法]( "菠菜炒蒸紅蘿蔔絲怎麼做-菠菜炒蒸紅蘿蔔絲的做法")
- “簡單美味，健康營養。”食材明細主料菠菜（一把）蒸紅蘿蔔絲（適量）輔料蒜苗（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒蒸紅蘿蔔絲的做法步驟1、蒸好的紅蘿蔔絲，放入盤中，備用。2、菠菜擇好，洗乾淨，入沸水中焯30秒，撈出晾涼，擠出多餘的水分，切段，放入盤中，備用。3...
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![菠菜炒白蘿蔔絲怎麼做-菠菜炒白蘿蔔絲的做法]( "菠菜炒白蘿蔔絲怎麼做-菠菜炒白蘿蔔絲的做法")
- “日子過得就是人間煙火氣，一道家常小菜，健康營養，美味可口。”食材明細主料菠菜（一把）白蘿蔔（半個）輔料葱（少許）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒白蘿蔔絲的做法步驟1、菠菜擇好，洗乾淨，入沸水中焯30秒，撈出晾涼，擠出多餘的水分，切段，放入盤中。2、...
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![素炒菠蘿蜜絲怎麼做-素炒菠蘿蜜絲的做法]( "素炒菠蘿蜜絲怎麼做-素炒菠蘿蜜絲的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜絲（100克）胡蘿蔔（75克）青椒（110克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菠蘿蜜絲的做法步驟1、食材：菠蘿蜜絲、胡蘿蔔（已清洗去皮切成絲）、青椒（已去蒂去籽清洗切成絲）。2、起鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔絲和青椒絲翻炒翻炒至斷生。3、接着，合入菠蘿...
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![菠蘿蜜炒肉片怎麼做-菠蘿蜜炒肉片的做法]( "菠蘿蜜炒肉片怎麼做-菠蘿蜜炒肉片的做法")
- “菠蘿蜜是世界著名的熱帶水果,果實肥厚柔軟,清甜可口,香味濃郁,故被譽為“熱帶水果皇后”。長期居住北方的我，還是第一次吃呢。很香甜，我卻吃不習慣。後來朋友説菠蘿蜜可以入菜，尤其是肉菜味道非常好，於是從冰箱拿出裏脊肉我馬上行動，做了一道菠蘿蜜炒肉片。還是不錯滴，，，肉片滲...
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![香腸炒菠蘿蜜絲怎麼做-香腸炒菠蘿蜜絲的做法]( "香腸炒菠蘿蜜絲怎麼做-香腸炒菠蘿蜜絲的做法")
- 食材明細主料香腸（125克）菠蘿蜜絲（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒菠蘿蜜絲的做法步驟1、食材：食材：香腸（已蒸熟）、菠蘿蜜絲。2、將香腸放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入菠蘿蜜絲翻炒翻炒。4、接着，合入切好的香腸翻炒一下。5、然後，加適量的...
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![蘿蔔絲炒肉怎麼做-蘿蔔絲炒肉的做法]( "蘿蔔絲炒肉怎麼做-蘿蔔絲炒肉的做法")
- “蘿蔔有消食、利尿、潤肺祛痰、解毒生津”食材明細主料蘿蔔（1個）豬肉（200克）輔料鹽（1點）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒肉的做法步驟1、備好食材2、蘿蔔切絲肉切絲3、薑切片4、肉里加一勺豆粉拌勻5、鍋中炒姜6、炒肉絲7、加入蘿蔔絲炒8、裝盤撒葱花小竅門蘿蔔絲炒...
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![葷菜菠蘿蜜絲小炒肉如何做簡單又好吃]( "葷菜菠蘿蜜絲小炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘菠蘿蜜絲小炒肉是菠蘿蜜和瘦肉做成的美食，菠蘿蜜的口感比較好，瘦肉的營養比較豐富，所以大家都是比較喜歡吃的，這款瘦肉做成的美食蛋白質含量比較高，但是這款美食搭配起來對於午餐也是不錯的選擇。可以多吃，孩子...
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![菠菜炒肉絲怎麼做-菠菜炒肉絲的做法]( "菠菜炒肉絲怎麼做-菠菜炒肉絲的做法")
- “清淡營養，快手上桌，家常小炒。”食材明細主料菠菜（適量）熟肉絲（少許）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）蒜頭（3粒）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒肉絲的做法步驟1、菠菜泡洗乾淨。2、菠菜切段，切點蒜末，熟肉絲。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、下菠菜大火炒軟。5、調少許鹽，糖翻炒均勻。...
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![菠蘿炒肉絲的做法 酸甜開胃的菠蘿炒肉絲 菠蘿炒肉絲怎麼做]( "菠蘿炒肉絲的做法 酸甜開胃的菠蘿炒肉絲 菠蘿炒肉絲怎麼做")
- “春天是菠蘿上市的季節，這不前幾天小區超市菠蘿搞特價，19.9買了四個，但無奈在買回菠蘿的當天來了生理期，不能生着，今天實在忍得太難受了，打算用買來的菠蘿做個簡單快手的菜來解解饞。”食材明細主料菠蘿（1個）裏脊肉（150g）紅椒（2個）輔料白糖（1匙）生抽（半匙）鹽（1匙）料酒（1匙）澱粉（1匙）味精（適量）葱...
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![菠蘿蜜炒肉怎麼做-菠蘿蜜炒肉的做法]( "菠蘿蜜炒肉怎麼做-菠蘿蜜炒肉的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜（適量）豬瘦肉（適量）輔料青椒（適量）蒜粒（適量）調料醬油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜炒肉的做法步驟1、食材:菠蘿蜜切成、豬肉切絲、青椒絲、蒜粒。2、豬肉中放入醬油、胡椒粉和澱粉抓勻，再放入一勺食用油抓勻醃製十分鐘...
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![可口的菠蘿蜜絲小炒肉如何做簡單又好吃]( "可口的菠蘿蜜絲小炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天去朋友家吃飯，説實話每次去朋友家都是去蹭飯吃，每次都期待他能夠做出新的花樣和我喜歡的菜吃，果然這次不出我的意料，又做了一道我以前沒有吃過的菜，那就是可口的菠蘿蜜絲小炒肉，這道菜可真是非常的小清新呢...
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![蘿蔔炒肉絲怎麼做-蘿蔔炒肉絲的做法]( "蘿蔔炒肉絲怎麼做-蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）瘦肉（適量）木耳（適量）輔料蛋清（適量）青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）糖（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、瘦肉切絲加入鹽，醬油，糖，蛋清一個，澱粉抓勻醃製一下。3、切好木耳...
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![胡蘿蔔絲炒菠菜怎麼做-胡蘿蔔絲炒菠菜的做法]( "胡蘿蔔絲炒菠菜怎麼做-胡蘿蔔絲炒菠菜的做法")
- “1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強...
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![肉炒蘿蔔絲怎麼做-肉炒蘿蔔絲的做法]( "肉炒蘿蔔絲怎麼做-肉炒蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）輔料瘦肉（適量）大蒜（適量）辣椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮。2、蘿蔔切絲，瘦肉辣椒備用。3、鍋中倒入油炒香辣椒蒜八角。4、加入瘦肉翻炒，淋入少許料酒。5、炒熟後加入適量鹽大蒜苗蠔油調味即...
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![酸酸甜甜菠蘿炒肉絲怎麼做-酸酸甜甜菠蘿炒肉絲的做法]( "酸酸甜甜菠蘿炒肉絲怎麼做-酸酸甜甜菠蘿炒肉絲的做法")
- “菠蘿營養豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。菠蘿作為鮮食，肉色金黃，香味濃郁，甜酸適口，清脆多汁。粵菜中，菠蘿還能做各種甜品、炒、燉菜等。今天就來做一道簡單的酸酸甜甜，老少皆宜的菠蘿炒肉絲。”食材明細主料豬裏脊肉（300克）菠蘿（500克）輔料鹽（3克）油（3...
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味味甜
