![果蔬菜籃的做法 春天的色彩--果蔬菜籃 果蔬菜籃怎麼做]( "果蔬菜籃的做法 春天的色彩--果蔬菜籃 果蔬菜籃怎麼做")
- “春天的陽光是那麼的温暖，春天的色彩是那麼的五彩斑斕，因為我喜歡春天的顏色，所以做了五彩斑斕的果蔬饅頭，讓我們一起迎接一個嶄新的春天吧。”食材明細主料普通麪粉（280克）紫甘藍（1/3克）胡蘿蔔（1/2個）西紅柿（1個）南瓜（50克）菠菜（4棵）輔料酵母（5克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）果蔬菜...
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![春天時令蔬菜有哪些-春天產的水果有哪些]( "春天時令蔬菜有哪些-春天產的水果有哪些")
- 春天正值萬物復甦的時候，在這個季節也是開始養生之道的最佳時期，我們要注意的是春季容易滋生疾病，故而要從飲食上提高自己的免疫力，此時做好養生非常重要。那麼適合在春天吃的食物有很多，尤其是水果春季多產，春天產的水果有哪些大家知道嗎？一、春天產的水果有哪些1.草莓草莓營養...
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![彩色蔬菜湯怎麼做-彩色蔬菜湯的做法]( "彩色蔬菜湯怎麼做-彩色蔬菜湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）玉米（適量）豌豆（適量）薏米仁（適量）輔料胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜湯的做法步驟1、材料如下。2、西紅柿切塊。3、加入鍋中炒熟。4、加入豌豆薏米炒香，薏米已提前炒熟的。5、加入玉米。6、加入熱水煮二十分鐘。7、調味即可享受。...
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![彩色果蔬磨牙棒怎麼做-彩色果蔬磨牙棒的做法]( "彩色果蔬磨牙棒怎麼做-彩色果蔬磨牙棒的做法")
- 食材明細主料果汁（100g）低粉（170g）輔料寶寶奶粉（5g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩色果蔬磨牙棒的做法步驟1、寶寶出牙時往往伴隨着牙齦癢痛、口水增多、情緒不安容易煩躁，而且會變得喜歡啃身邊的各種東西，有時候還會咬傷手指。這時候我們就需要給寶寶準備一些磨牙食物了，比...
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![春天有哪些蔬菜-春天有蔬菜]( "春天有哪些蔬菜-春天有蔬菜")
- 春天有蔬菜，這是大家都非常清楚的，萬物復甦的季節，有一些蔬菜也開始產出了，都是我們非常熟悉、想念的蔬菜。怎麼樣才能實現他們最好的最大的價值呢，那就看看具體的蔬菜有哪些吧，相對應着季節吃蔬菜是非常好的，更有利於我們對營養的吸收。春天有蔬菜，春天有哪些蔬菜1.韭菜韭菜是壯...
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![彩色蔬菜麪條怎麼做-彩色蔬菜麪條的做法]( "彩色蔬菜麪條怎麼做-彩色蔬菜麪條的做法")
- 食材明細主料麪粉（1000克）南瓜（200克）菠菜（150克）輔料油（少許）蝦仁（100克）鹽（適量）葱（一顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩色蔬菜麪條的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、用破壁機打成泥3、放入麪粉，揉勻4、菠菜用開水焯一下5、用破壁機打成泥6、加入麪粉7、用壓面機壓成餅8、做出麪條9、...
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![春天有哪些好吃的水果蔬菜-適合春天種的蔬菜和水果有哪些]( "春天有哪些好吃的水果蔬菜-適合春天種的蔬菜和水果有哪些")
- “春種一粒粟，秋收萬顆子。四海無閒田，農夫猶餓死。”這是唐代詩人李紳寫的《憫農》，春天是萬物復甦的季節，這個季節是最適合耕種的季節，那麼大家知不知道適合春天種的蔬菜和水果有哪些？應該有很多吃貨更想知道春天哪些好吃的吧哈哈，接下來就讓小編來給大家介紹一下吧。一、適合...
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![蔬菜泥彩色貝果怎麼做-蔬菜泥彩色貝果的做法]( "蔬菜泥彩色貝果怎麼做-蔬菜泥彩色貝果的做法")
- “貝果我經常會做它，簡單快手，還因為它的口感紮實有嚼勁，做主食也是不錯的選擇，今天用蘿蔔汁進行製作彩色貝果，做出來成品效果非常好，顏色非常鮮豔，並不輸於色素的效果，有興趣的朋友有空一起來試試吧。”食材明細白色麪糰高筋麪粉（200克）天然酵種（100克（100%））黃油（6克）礦泉水（85克）鹽（3克）白...
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![春天應季的蔬菜水果有什麼]( "春天應季的蔬菜水果有什麼")
- 春筍、枇杷、芒果、青棗、芹菜、薺菜、枇杷、捲心、菜葱、大蒜、桑葚、草莓、山竹、菠菜、生菜、油麥菜、韭菜、萵苣、番茄、茄子、辣椒等等。春天應季應該多吃些綠色的蔬菜，綠色蔬菜可以補充水分，尤其是春筍，春筍於春季成熟，其口感爽脆、鮮嫩，是可用於涼拌、清燉、紅燒等多種...
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![彩色蔬菜面的做法 寶寶最愛之彩色蔬菜面 彩色蔬菜面怎麼做]( "彩色蔬菜面的做法 寶寶最愛之彩色蔬菜面 彩色蔬菜面怎麼做")
- 食材明細主料面（適量）輔料各色蔬菜（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜面的做法步驟1、將各色蔬菜切塊2、用潔諾斯果汁杯榨成汁3、用蔬菜汁活好麪糰4、將麪糰擀成面張，用模具刻出想要的形狀5、做成自己喜歡的花型6、小腳丫7、拿在太陽底下晾曬8、美味營養的蔬菜面...
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![彩色蔬菜捲餅的做法 韓國風味彩色蔬菜捲餅 彩色蔬菜捲餅怎麼做]( "彩色蔬菜捲餅的做法 韓國風味彩色蔬菜捲餅 彩色蔬菜捲餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（2-3碗）雞蛋（適量）輔料土豆（1-2個）菠菜（適量）火龍果皮（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）葱（適量）香黃瓜（適量）香菜（適量）配料豆瓣醬（適量）韓國辣醬（適量）沙拉醬（適量）千島醬（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜捲餅的做法步驟1、把各種喜歡的蔬果，打...
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![彩色蔬菜饅頭怎麼做-彩色蔬菜饅頭的做法]( "彩色蔬菜饅頭怎麼做-彩色蔬菜饅頭的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜饅頭的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切條，放原汁機搖成汁2、菠菜洗淨放原汁機搖成汁3、搖好的胡蘿蔔汁和菠菜汁4、麪粉里加入適量白糖（我買的是自發麪粉不用，所以不用加酵母）倒入菜汁攪...
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![手工彩色果蔬面怎麼做-手工彩色果蔬面的做法]( "手工彩色果蔬面怎麼做-手工彩色果蔬面的做法")
- 食材明細主料麪粉（750克）菠菜（200克）輔料紅心火龍果（200克）南瓜（200克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）手工彩色果蔬面的做法步驟1、南瓜切丁，加點水，蓋上蓋，用微波爐叮熟。2、菠菜過水焯熟。3、紅心火龍果。4、火龍果、菠菜、南瓜分別加向量水打成糊。5、各取250克麪粉，加入不同...
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![自制彩色蔬菜涼粉-彩色蔬菜涼粉]( "自制彩色蔬菜涼粉-彩色蔬菜涼粉")
- “小時候，媽媽每次剁豬食都會把剁細的芭蕉芋淘洗一遍，把沉澱下來的澱粉過濾、去雜質，給我們調製涼粉，在那個物質貧乏的年代，這些涼粉不但能讓我們充飢，更帶給我們許多快樂。雖然現在人們的生活好了，但芭蕉芋製作的涼粉依然是邊疆人們最愛吃的小吃，芭蕉芋屬於蕉科，美人蕉屬，有些地方...
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![彩色果蔬麪條怎麼做-彩色果蔬麪條的做法]( "彩色果蔬麪條怎麼做-彩色果蔬麪條的做法")
- “準備紅心火龍果，紫甘藍，南瓜，菠菜。白色可以不加任何東西也可以用牛奶。我用的水。（用量那裏我只能用個為單位，因為買的只能是整個，其實只用一點榨汁就夠了。）這個量就看你打算做多少。榨汁都用不了太多。我家裏飯量是一個比拳頭大點的紅心火龍果能做大概五人份。（僅供參考）汁有...
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![彩色蔬菜拌怎麼做-彩色蔬菜拌的做法]( "彩色蔬菜拌怎麼做-彩色蔬菜拌的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料紫甘藍（5片）胡蘿蔔（1根）輔料生菜（5片）白菜葉（5片）調料鹽（適量）橄欖油（2勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）彩色蔬菜拌的做法步驟1、胡蘿蔔切成絲。2、紫甘藍和白菜葉放入水中煮開。3、生菜切成絲。4、煮過的紫甘藍和白菜葉切成絲。5、把切好的蔬菜放入大...
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![彩色蔬菜芋圓怎麼做-彩色蔬菜芋圓的做法]( "彩色蔬菜芋圓怎麼做-彩色蔬菜芋圓的做法")
- “夏日炎熱潮濕，人很容易會覺得乏力沒食慾。在選擇夏日冰爽的冷飲時，不要為了口腹之慾完全不顧身體。如果在冷飲中加入一些消暑降火的中藥食材的話，是一個很好的選擇。加入一些眾所周知的龜苓膏、木薯粉等食材，這款彩色蔬菜芋圓除了美味之外，還能很好的消暑哦，放入西米、煉乳和...
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![彩色蔬菜丁怎麼做-彩色蔬菜丁的做法]( "彩色蔬菜丁怎麼做-彩色蔬菜丁的做法")
- “各種蔬菜加在一起炒一炒，顏色好看，味道好吃，營養豐富。”食材明細主料紫甘藍（1塊）香腸（適量）胡蘿蔔（1段）豌豆（1把）玉米粒（1把）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩色蔬菜丁的做法步驟1、紫甘藍洗淨切丁。2、火腿腸切丁。3、胡蘿蔔去皮洗淨切丁。4、豌...
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![自制彩色果蔬麪條的做法 自制彩色果蔬麪條︱超級簡單的喲！ 自制彩色果蔬麪條怎麼做]( "自制彩色果蔬麪條的做法 自制彩色果蔬麪條︱超級簡單的喲！ 自制彩色果蔬麪條怎麼做")
- “爸媽非常喜歡吃麪條，以前總是買掛麪，現在有了廚師機，在家輕鬆搞定各式各樣的手工麪條。準備好麪粉跟果蔬粉，跟我一起做起來，好吃勁道的麪條輕鬆搞定！”食材明細主料中筋麪粉（184g）奶粉（10g）南瓜粉（菠菜粉、甜菜粉、紫薯粉）（6g）水（90g）輔料鹽（1g）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制彩...
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![五彩蔬菜色拉怎麼做-五彩蔬菜色拉的做法]( "五彩蔬菜色拉怎麼做-五彩蔬菜色拉的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（100G）洋葱（40G）小黃瓜（50G）櫻桃番茄（100G）黃色彩椒（40G）輔料蜂蜜（30ML）橄欖油（40ML）鹽（4G）檸檬汁（25ML）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩蔬菜色拉的做法步驟1、沒有分割前的原料配圖2、洋葱去皮，黃椒去蒂，小黃瓜，櫻桃番茄，紫甘藍然後將他們分別洗淨。紫甘藍用手撕碎，小...
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![春天的水果和蔬菜有哪些]( "春天的水果和蔬菜有哪些")
- 水果：蘋果、橘子、葡萄、草莓、哈密瓜等。蔬菜：油麥菜、大白菜、菠菜、包菜、蘿蔔等。草莓在清洗的時候，建議要放到鹽水當中浸泡一段時間，放鹽水中浸泡的目的，是為了讓草莓可以有效地去除掉表面的髒污，葡萄亦是如此。以上蔬菜的吃法比較多，可炒、可煮湯等。...
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![彩色蔬菜蛋餅怎麼做-彩色蔬菜蛋餅的做法]( "彩色蔬菜蛋餅怎麼做-彩色蔬菜蛋餅的做法")
- “夏天的早晨很喜歡吃餅，又快又方便~~做餅的時候一邊打豆漿~~~哈哈早上多吃蔬菜，今天一天充滿活力呢！！”食材明細主料西葫蘆（適量）雞蛋（2個）輔料海米（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩色蔬菜蛋餅的做法步驟1、所有材料。2、西葫蘆擦絲~~2個雞蛋打成蛋...
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![彩色蝦仁雜蔬丁的做法 【彩色蝦仁雜蔬丁】讓彩色的菜菜點亮你一天的彩色心情 彩色蝦仁雜蔬丁怎麼做]( "彩色蝦仁雜蔬丁的做法 【彩色蝦仁雜蔬丁】讓彩色的菜菜點亮你一天的彩色心情 彩色蝦仁雜蔬丁怎麼做")
- “又到星期五了，哈哈哈，每每到今天，濤媽心情都特別好，哈哈，終於可以在大冷天睡上兩天的懶覺了，愛做什麼做什麼去了！星期五，上菜日，濤媽不上點心，上菜菜了，這是小寶愛吃的，最簡單但色彩也超漂亮的菜菜哦，材料信手拈來，做出來絕對讓你家小朋友衝過來搶，這樣一道色彩豔麗的菜菜，用來宴客，你覺...
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![彩色果蔬汁涼皮怎麼做-彩色果蔬汁涼皮的做法]( "彩色果蔬汁涼皮怎麼做-彩色果蔬汁涼皮的做法")
- “色香味美，有營養，好吃”食材明細主料麪粉（適量）水果（適量）彩色蔬菜（適量）輔料鹽（適量）大蒜（適量）醋（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩色果蔬汁涼皮的做法步驟1、將彩色蔬菜，水果榨汁備用2、和麪一塊，洗成麪筋，並撈出麪筋，留下澱粉水備用。3、澱粉水中加入彩色果蔬汁，放入蒸鍋中蒸...
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![彩色果蔬花捲怎麼做-彩色果蔬花捲的做法]( "彩色果蔬花捲怎麼做-彩色果蔬花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料紫薯（適量）菠菜汁（適量）南瓜（適量）紅曲米（（打粉）少量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩色果蔬花捲的做法步驟1、和麪，分成四個麪糰，各加入輔料2、醒好面，分別用，擀麪棍攤平。四種顏色的麪糰純疊擺在一起，用刀切成小塊，像做花捲一樣捲起來。3、上蒸鍋...
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味味甜
