![滋補黃膳粥如何做簡單又好吃]( "滋補黃膳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘想要祛濕，大家首選肯定是紅豆薏米粥，但是吃的時間長了，難免想換個口味，不如試試這道滋補黃鱔粥，黃鱔也是補氣血、去濕氣的法寶之一，而且熬成黃膳粥，搭配大米的粘稠，口感會更上一層樓。黃鱔在水產市場也很好買到，自...
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![美味的黃膳粥如何做簡單又好吃]( "美味的黃膳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘黃膳粥是我們在家裏常常會做的一種粥，記得小時候在鄉下的時候，有時候就會去田裏抓黃鱔，那個時候覺得抓黃鱔真的是一件特別開心的事，不覺得黃鱔長得醜，不知道為什麼現在長大了，就會覺得黃鱔可怕，感覺它跟蛇一樣，但...
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![清蒸五花肉&黃膳如何做簡單又好吃]( "清蒸五花肉&黃膳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：400黃膳：500輔料鹽：適量黃酒，味精：適量葱，姜，麻油：適量香菜：適量蒜瓣：適量具體步驟1.碗底鋪薑片葱段，五花肉飛水後切薄片放入碗中，倒入少許黃酒2.放入清理好的黃膳段，蒜瓣，撒入適量的鹽3.隔水蒸40分鐘即可，出...
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![酸辣黃膳骨如何做簡單又好吃]( "酸辣黃膳骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料野生黃膳骨：6條輔料酸辣椒：5個具體步驟1.將魚處理好，我不會弄，只好母親大人動手了2.鍋內放油燒熱，將辣椒姜蒜爆炒出香氣，可以放一點點生抽，然後加水。等水開的時候才將魚放入。3.湯未開的時候不要隨意翻動魚。等...
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![藥膳火鍋怎麼做-藥膳火鍋的做法]( "藥膳火鍋怎麼做-藥膳火鍋的做法")
- “最近這種天氣真的有點兒讓人捉摸不透，這個雨就沒完沒了了要知道我有多麼的討厭下雨，反正每天起來看見太陽我的心情就會莫名的好打掃衞生的時候都會哼着小曲兒，所以最近我的食慾真心不怎麼樣很餓但是不想吃的感覺，今天早上一起來我的腦子裏就閃現了火鍋兩字兒好久沒吃了，這對...
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![藥膳湯煲怎麼做-藥膳湯煲的做法]( "藥膳湯煲怎麼做-藥膳湯煲的做法")
- 食材明細主料豬筒骨（1根）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）幹百合（適量）淮山（適量）蓮子（適量）薏仁（適量）紅豆（適量）配料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藥膳湯煲的做法步驟1、原料圖12、原料圖23、鍋內燒熱水，把筒骨入熱水中焯掉血水4、把焯過水的骨頭換入注好水的沙鍋中5、所有配料...
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![藥膳粥怎麼做-藥膳粥的做法]( "藥膳粥怎麼做-藥膳粥的做法")
- “説好的藥膳呢，好久都沒有發藥膳了，感覺成天忙忙碌碌是時候該犒勞自己一下啦~這個是一個食養湯仿，本來是熬出來喝湯的，但是我覺得湯湯水水的沒什麼意思，所以加了點高粱和大米，熬成了一鍋粥~熬得時候中藥味道很重，但是喝的時候都沒有了，還挺好喝的呢！”食材明細主料當歸（適量）川芎（適...
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![八寶膳粥怎麼做-八寶膳粥的做法]( "八寶膳粥怎麼做-八寶膳粥的做法")
- “臘月食粥保暖養胃，眼瞅着就該過年了，臘月裏的最後一道粥，就以這八寶膳粥作結。説是膳粥，當然是皇帝吃的。據説，這是清朝宮廷風味，是滿漢全席中第2度宴席的一道粥品。不過，事到臨頭才發現木有核桃仁了，索性把松子仁當核桃仁使。照例是懶人電燉鍋版，夜間煲，晨起食。燉上一鍋，吃完就...
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![藥膳雞腳湯的做法 #冬日暖湯#藥膳雞腳湯 藥膳雞腳湯怎麼做]( "藥膳雞腳湯的做法 #冬日暖湯#藥膳雞腳湯 藥膳雞腳湯怎麼做")
- “藥膳雞腳湯，補氣又活血，骨膠原滿滿的，經常喝點氣色紅潤，皮膚也美美噠”食材明細主料雞腳（6只）輔料當歸（3片）黨蔘（2條）紅芪（6片）紅棗（5顆）枸杞（適量）生薑（2片）食用鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藥膳雞腳湯的做法步驟1、雞腳剪掉指甲，有過濾水浸泡15——20分鐘2、鍋中放入適量冷水...
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![藥膳雞湯怎麼做-藥膳雞湯的做法]( "藥膳雞湯怎麼做-藥膳雞湯的做法")
- 食材明細主料雞（1000g）輔料大棗（適量）黨蔘（適量）黃芪（適量）當歸（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（2勺）雞精（1勺）小米椒（適量）葱（適量）花椒油（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藥膳雞湯的做法步驟1、土雞肉是老家的，燉湯需要耗時比較久。已經洗淨掉好血水，並用涼水沖洗乾淨2、將以下藥材適當放入，根...
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![薏米膳粥怎麼做-薏米膳粥的做法]( "薏米膳粥怎麼做-薏米膳粥的做法")
- “膳粥？沒錯，皇帝用餐稱用膳，皇帝吃的粥也就叫膳粥了。據説，這是清宮廷風味，為滿漢全席中第三度宴席中的一道膳粥。原來皇上也這麼吃啊，一直還以為就自己才這麼獨具一格。不過，皇帝可就沒有這麼現代化的電器了，只能守着鍋邊熬煮。當然，這事也不會勞煩皇帝親自動手。薏米味甘淡，性涼...
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![藥膳鳳爪怎麼做-藥膳鳳爪的做法]( "藥膳鳳爪怎麼做-藥膳鳳爪的做法")
- “補氣養血，補脾和胃，養顏美容。”食材明細主料雞爪（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）黨蔘（適量）枸杞（適量）姜（適量）黃芪（適量）當歸（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藥膳鳳爪的做法步驟1、雞爪清理乾淨。2、放入鍋裏，加入洗淨的紅棗，枸杞，桂圓，黨蔘，黃芪，姜，當歸。3、注入適量水，大...
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![藥膳雞爪黃豆湯怎麼做-藥膳雞爪黃豆湯的做法]( "藥膳雞爪黃豆湯怎麼做-藥膳雞爪黃豆湯的做法")
- “此湯補血養顏，是秋冬進補的靚湯，尤其適合女性生理期後飲用。雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。當歸補血活血，護膚美容，具有抗癌作用。北芪也叫黃芪，能補氣昇陽、益衞因表、託毒生肌、利水退腫。杜仲具補肝腎，強筋骨，降血壓，安胎...
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![黃酒藥膳滋補雞湯怎麼做-黃酒藥膳滋補雞湯的做法]( "黃酒藥膳滋補雞湯怎麼做-黃酒藥膳滋補雞湯的做法")
- “上週，朋友的媳婦生了寶寶，今天一大早，朋友送來月子回禮，家雞一個、紅雞蛋兩個、豬肉一塊、客家黃老酒一瓶。按我們這的風俗如果家裏喜添新丁，產婦滿了半月要請親朋好友喝雞酒的，以這種方式和大家分享喜樂的心情，當然去祝賀的朋友不會空手探望，都會帶上禮物或紅包或孩子的衣服或...
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![藥膳雞有些什麼藥膳作用]( "藥膳雞有些什麼藥膳作用")
- 生活在這個快節奏的城市裏，似乎並沒有多餘的時間，弄些有利於身體健康的食品來補自己的身體。每天都像轉軸一樣過着日子，今天小編為大家介紹藥膳雞。做法並不困難，藥膳雞是具有一定的營養價值以及食物的功效和作用，能夠在工作繁忙的時候慰問自己消耗的腦細胞。藥膳雞隨着人們生...
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![藥膳黃顙魚枸杞湯麪的做法 秋季美容養生藥膳黃顙魚枸杞湯麪 藥膳黃顙魚枸杞湯麪怎麼做]( "藥膳黃顙魚枸杞湯麪的做法 秋季美容養生藥膳黃顙魚枸杞湯麪 藥膳黃顙魚枸杞湯麪怎麼做")
- “小時候黃顙魚和泥鰍我總是傻傻的分不清。還以為黃顙魚會鑽豆腐呢~黃顙魚它不鑽豆腐。但是，黃顙魚可以燉豆腐~嘿嘿，值得一提的是加入了麪條後~味道極其鮮美！又有降低血壓緩衝貧血提高免疫力之功效，何樂而不為？愛美顏，愛黃顙。親，你今天吃黃顙了嗎~秋季是進補的好時節，平日裏體虛...
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![藥膳鳳爪的做法 禦寒美食--藥膳鳳爪 藥膳鳳爪怎麼做]( "藥膳鳳爪的做法 禦寒美食--藥膳鳳爪 藥膳鳳爪怎麼做")
- “禦寒美食--藥膳鳳爪，今天只有5至9度，來一碗熱辣辣的藥膳鳳爪，又滋補，又曖身。”食材明細主料雞腳（300）當歸（數片）枸杞（適量）黨蔘（適量）桂圓（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藥膳鳳爪的做法步驟1、準備所有材料，洗淨.2、雞腳去腳趾，灼水，洗淨.3、材料放入鍋裏，放水煲滾，滾...
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![廣州粥膳怎麼做-廣州粥膳的做法]( "廣州粥膳怎麼做-廣州粥膳的做法")
- “我是四川人，但冷乎乎的冬天，還是最喜喝一碗廣州的粥，配一碟辣菜，廣州的粥很出名，以稠為主調，可主食，可零食，可起粥底煲它物，亦能起粥底燙火鍋，好了，不多説，以下是我走訪了多方以及自身實踐的粥的方法，稍有改動，請不吝指正！”食材明細主料大米（100g）輔料當歸（3g）姜（3g）西紅柿（1個）肉末（50g）生菜（1...
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![黃豆苦瓜龍骨藥膳湯怎麼做-黃豆苦瓜龍骨藥膳湯的做法]( "黃豆苦瓜龍骨藥膳湯怎麼做-黃豆苦瓜龍骨藥膳湯的做法")
- “黃豆苦瓜龍骨藥膳湯具有清熱消暑、減肥瘦身、排毒養顏的功效,是很適合一家大小夏天飲用的一道湯水哦，喝完你就知道我們廣東的湯頂呱呱啦！材料小知識：黃豆內含有一種脂肪物質叫亞油酸，能促進兒童的神經發育。亞油酸還具有降低血中膽固醇的作用，所以是預防高血壓、冠心病、動...
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![藥膳浸雞怎麼做-藥膳浸雞的做法]( "藥膳浸雞怎麼做-藥膳浸雞的做法")
- “湯鮮，雞肉口感嫩滑。”食材明細主料清遠雞（半隻）輔料姜（少許）沙蔘（少許）玉竹（少許）紅棗（少許）枸杞子（少許）當歸（少許）黨蔘（少許）川芎（少許）白芍（少許）沙姜（少許）調料鹽（少許）米酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藥膳浸雞的做法步驟1、準備:半隻清遠雞。2、藥膳食材:沙蔘，黨蔘，玉竹，川芎，白芍，當...
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![藥膳鴨湯怎麼做-藥膳鴨湯的做法]( "藥膳鴨湯怎麼做-藥膳鴨湯的做法")
- “冬天到了也補身體的時候，不論是大人還是小孩。不過個人覺得食補不如食補，我喜歡拿一些小藥材做進食物裏。這樣孩子也不會排斥它。大概很多媽媽都會在秋末冬季的時候燉一些黃芪給孩子們提高一下“抵抗力”就只是蒸個黃芪肉湯孩子大多是不喝的。我家兩寶就是這樣的，他們總認...
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![黃瓜御膳怎麼做-黃瓜御膳的做法]( "黃瓜御膳怎麼做-黃瓜御膳的做法")
- “黃瓜御膳是將黃瓜切出切口，放入牛肉，香菇，黃白蛋皮等菜碼兒做成的菜餚。因其口味酸甜，色澤鮮豔而容易開胃，曾經是主要的宮廷宴會菜餚。‘膳’有好的料理的意思，屬於蒸，燉的烹飪方法。這道菜以前是以南瓜或黃瓜，茄子，大棗，豆腐等植物性材料為主材料，塞入牛肉，雞肉或蔬菜做餡，放入醬湯...
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![藥膳蒸雞怎麼做-藥膳蒸雞的做法]( "藥膳蒸雞怎麼做-藥膳蒸雞的做法")
- 食材明細主料雞（1只）輔料西洋參（適量）當歸（2片）北芪（適量）玉竹（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）調料鹽焗粉（適量）鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藥膳蒸雞的做法步驟1、雞洗淨洗去血水瀝乾水，均勻的塗抹上鹽，靜置1小時。2、準備好所有的藥膳材料，清洗乾淨。3、再次將雞沖洗一下...
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![藥膳雞煲怎麼做-藥膳雞煲的做法]( "藥膳雞煲怎麼做-藥膳雞煲的做法")
- “廣東這裏的冬天餐館裏最火熱的就是吃藥膳煲，有雞煲，蛇煲……這個藥膳煲算是特色的廣東菜了。這個菜適合一邊燉着吃一邊打火鍋，先把雞肉吃完再取其湯汁把冬瓜、山藥、菜放下鍋裏吸收藥材的味道棒極了！今天煮了半隻雞我和男朋友兩個人吃光光了！”食材明細主料老母雞（半隻）黨蔘（2...
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![油爆膳絲怎麼做-油爆膳絲的做法]( "油爆膳絲怎麼做-油爆膳絲的做法")
- “鱔絲我家小朋友的最愛，爺爺也有一手劃膳絲的好本事”食材明細主料黃鱔（20條）輔料色拉油（5克）鹽（3克）醬油（3ml）味精（1克）胡椒（1克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）油爆膳絲的做法步驟1、活的黃鱔過水燙一下，開劃嘍2、先把肚子上這部分劃下來3、接着把背部的一側劃下來4、最後背部一...
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味味甜
