![栗子雞煲怎麼做-栗子雞煲的做法]( "栗子雞煲怎麼做-栗子雞煲的做法")
- “栗子雞煲非常美味，栗子中融入了雞肉的濃香，雞肉中也有栗子的香味。栗子有養胃健脾，補腎強筋等功效，但是栗子每次不宜多吃哦~”食材明細主料雞肉（420克）栗子（200克）胡蘿蔔（半根）青椒（半隻）輔料蒜（3瓣）姜（3片）葱（2根）料酒（1湯匙）醬油（3湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）栗子雞...
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![栗子雞的做法 冬天吃栗子---栗子雞 栗子雞怎麼做]( "栗子雞的做法 冬天吃栗子---栗子雞 栗子雞怎麼做")
- “栗子可以益氣血、養胃、補腎、健肝脾；生食還有治療腰腿痠疼、舒筋活絡的功效。栗子所含高澱粉質可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規律，纖維素則能強化腸道，保持排泄系統正常運作。由於栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嚐。”食材明細主料栗子（適量）輔料雞（適量）姜...
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![電飯煲糖炒栗子怎麼做-電飯煲糖炒栗子的做法]( "電飯煲糖炒栗子怎麼做-電飯煲糖炒栗子的做法")
- 食材明細主料糖（200g）板栗（1000g）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）電飯煲糖炒栗子的做法步驟1、板栗清洗乾淨後開口^ _ ^2、放入電飯煲，加水末過板栗，放入糖，放到煮飯檔3、電飯煲跳至保温後燜一會就可以吃了...
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![香菇板栗雞煲的做法 【香菇板栗雞煲】 香菇板栗雞煲怎麼做]( "香菇板栗雞煲的做法 【香菇板栗雞煲】 香菇板栗雞煲怎麼做")
- “香菇是冬令的滋補食品，素有“山珍之王”之美稱，是我國久負盛名的珍貴食用菌，具有抗癌作用，構成蛋白質的20種氨基酸中，香菇就有18種，其營養價值相當於牛肉的4倍；板栗是碳水化合物含量較高的乾果品種，養人又好吃，從藥用方面來説，板栗是補腎佳品，兼有養胃健脾、壯腰強筋清熱解毒等功...
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![電飯煲版糖栗子怎麼做-電飯煲版糖栗子的做法]( "電飯煲版糖栗子怎麼做-電飯煲版糖栗子的做法")
- “如果家裏沒有烤箱，電飯煲版栗子也是很不錯的選擇。”食材明細主料栗子（適量）砂糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）電飯煲版糖栗子的做法步驟1、栗子洗乾淨2、中間切口。3、加糖和水，水是栗子一半就可以。4、按煮飯鍵5、煮好的栗子。...
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![栗子煲雞怎麼做-栗子煲雞的做法]( "栗子煲雞怎麼做-栗子煲雞的做法")
- “栗子營養價值豐富，老少咸宜，特別適合和雞一起煲湯。小時候的這個季節，一家人能喝上這樣一鍋湯，簡直是最幸福的事了💏💏明天💋💋，你也為你的家人煲一鍋愛心栗子湯吧🌻🌻”食材明細主料柴雞（半隻）栗子（20個）紅棗（6一8個）桂圓肉（8一10個）輔料薑片（5片）枸杞（5g）鹽（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗...
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![板栗雞球煲怎麼做-板栗雞球煲的做法]( "板栗雞球煲怎麼做-板栗雞球煲的做法")
- “【板栗雞球煲】板栗季，您吃了嗎？閒的時候，煮些板栗剝皮，淨板栗凍起來，吃的時候很方便，煲湯燒肉煮粥，很隨意的。很多朋友都説皮皮很難剝，其實也不難，想吃就很容易。將新鮮的板栗去切口，放在鍋裏稍煮，比焯水時間要長些，之後趁熱去皮，很容易的，晚飯後邊看電視邊弄，不覺得難的。板栗新鮮上...
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![快來喝板栗煲雞湯吧！圖解-栗子季到了]( "快來喝板栗煲雞湯吧！圖解-栗子季到了")
- 栗子季到啦！有個家裏種了栗子的閨蜜，姐姐總是能第一時間嚐到最最新鮮的栗子。如此新鮮的栗子，不好好利用實在是暴殄天物，一定要做一鍋原汁原味的栗子煲雞，除了栗子喝雞，一點點鹽調味，啥都不放，就已經非常合心意了。主料雞：四分之一隻栗子：十六顆輔料鹽：一小勺水：兩大碗詳細步驟：第一步...
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![栗子木瓜煲雞腳怎麼做-栗子木瓜煲雞腳的做法]( "栗子木瓜煲雞腳怎麼做-栗子木瓜煲雞腳的做法")
- “栗子的季節來了，木瓜造開始，做個湯吧。”食材明細主料雞腳（5個）豬排（2條）木瓜（1個）栗子（250克）輔料薑片（3塊）紅棗（5個）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子木瓜煲雞腳的做法步驟1、雞腳，豬骨用鹽洗淨。紅棗去核。2、木瓜（煲湯木瓜要較生木瓜）用刀在瓜身刺嚇去蕊3、冷水放入豬骨，雞腳，紅...
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![栗子煲雞如何做簡單又好吃]( "栗子煲雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料光雞：750去皮栗子：150輔料香芹：30辣椒幹：5姜：10紅葱頭：15柱侯醬：15蠔油：10白砂糖：5料酒：15具體步驟1.把所有材料準備好。2.雞洗乾淨，切成小塊。3.加入小許鹽和料酒醃製20分鐘。4.紅葱頭洗乾淨，去掉外衣，切成片備用...
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![板栗煲雞怎麼做-板栗煲雞的做法]( "板栗煲雞怎麼做-板栗煲雞的做法")
- “板栗的營養價值很豐富。板栗所含的礦物質也很全面，有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，尤其是含鉀很高。板栗有健脾益氣、補腎強心的作用。板栗煲雞湯特別的甜，還能當主食呢。美味鮮甜的雞湯好喝極了！”食材明細主料黑肉雞（半隻）板栗（300克）北芪（10克）黨蔘（2條）輔料紅棗（2個）淮山（幾片）甜味（口味）煲（...
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![栗子香菇翅根煲怎麼做-栗子香菇翅根煲的做法]( "栗子香菇翅根煲怎麼做-栗子香菇翅根煲的做法")
- “秋季現在正是吃栗子的時間，用雞翅根、香菇搭配一起用砂鍋來慢煲，翅根肉吸收了香菇的湯汁和栗子香味，咬下去都是滿口的香。”食材明細主料栗子（10粒）香菇（10朵）雞翅根（5個）輔料鹽（1/2勺）白砂糖（1g）小葱（2根）生薑（2片）生抽（1匙）米酒（1/2匙）油（1匙）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）栗子香菇翅根...
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![栗子羊腩煲的做法 大鐵灶，栗子羊腩煲 栗子羊腩煲怎麼做]( "栗子羊腩煲的做法 大鐵灶，栗子羊腩煲 栗子羊腩煲怎麼做")
- “三五知已，朋友聚會，一大鍋熱騰的羊肉。”食材明細主料羊肉（10斤）姜（1斤）蒜（2兩）葱（1兩）八角（十粒）陳皮（十克）幹辣椒（十克）栗子（4斤）輔料廣東腐乳（十塊）柱候醬（250克）海鮮醬（250克）生抽（250克）蠔油（250克）花生油（250克）花雕酒（100克）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）神級（難度）栗子羊腩煲的做法步驟1、羊肉砍成小...
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![板栗雞翅煲怎麼做-板栗雞翅煲的做法]( "板栗雞翅煲怎麼做-板栗雞翅煲的做法")
- 食材明細主料板栗（約200克）雞翅中（5個）雞翅尖（7個）輔料蒜（2瓣）生薑（幾片）香菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）白糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗雞翅煲的做法步驟1、翅尖洗淨；翅中剁兩半；加鹽和料酒醃製半小時；2、板栗在開水中焯燙一下，去皮洗淨；3、蒜切片；姜...
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![栗子雞煲如何做簡單又好吃]( "栗子雞煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腿：248栗子：136輔料粟米油：適量生抽：適量老抽：適量薑絲：適量葱段：適量芝麻油：適量雞粉：適量砂糖：適量胡椒粉：適量生粉：適量具體步驟1.食材：去皮的雞腿。2.食材：去殼的栗子。3.將雞腿洗淨，切塊。4.倒入適量的老抽、...
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![栗子雞的做法 養胃健脾—栗子雞 栗子雞怎麼做]( "栗子雞的做法 養胃健脾—栗子雞 栗子雞怎麼做")
- “栗子不但含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。而且含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，常食可養胃健脾，補腎強筋，活血止血。栗子入菜適宜與雞肉搭配，栗子有養胃...
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![墨魚乾板栗煲雞怎麼做-墨魚乾板栗煲雞的做法]( "墨魚乾板栗煲雞怎麼做-墨魚乾板栗煲雞的做法")
- “濃郁鮮香，肉質酥嫩！”食材明細主料雞（一隻（新鮮））墨魚乾（適量）板栗（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）鹽（適量）熱水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）墨魚乾板栗煲雞的做法步驟1、準備好食材：墨魚乾用清水浸泡幾小時，去除鹹味，泡發好備用，剛宰殺好的雞清洗乾淨，用骨剪剪成大塊備用，姜適量...
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![栗子鴿肉煲的做法 【冬季養生菜】栗子鴿肉煲 栗子鴿肉煲怎麼做]( "栗子鴿肉煲的做法 【冬季養生菜】栗子鴿肉煲 栗子鴿肉煲怎麼做")
- “冬季養生的重要原則是“養腎防寒”，飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。冬季正是吃栗子、鴿子的好時節，栗子具有益氣補脾、厚補胃腸、補腎強筋，活血止血、抵抗衰老、延年益壽的作用。而鴿子民間稱為“益血動物”，具有滋陰壯陽、補肝壯腎、益氣補血、祛風解毒、生津止渴、健腦補...
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![栗子煲龍骨怎麼做-栗子煲龍骨的做法]( "栗子煲龍骨怎麼做-栗子煲龍骨的做法")
- 食材明細主料龍骨（300克）栗子（100克）輔料玉米（1根）蜜棗（1粒）姜（1片）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）栗子煲龍骨的做法步驟1、龍骨斬大塊，沸水氽燙去除血沫。2、板栗去皮和薄衣，玉料去掉外皮和鬚子，切大塊3、把所有主料和配料放入鍋中，如有砂鍋更好了，注入足夠的清水，大火煲四...
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![你知道栗子煲雞湯嗎？]( "你知道栗子煲雞湯嗎？")
- 現在的人是越來越懂得修身養性了，那麼你知不知道眾多養身湯中有一道栗子煲雞湯呢？板栗燉雞湯的功效很多，營養價值很高，是一道不可或缺的養身湯。那麼，你想不想學習一下它的做法呢？你想不想親手為家人朋友煲一份美味的雞湯呢？那就快和小編一起來學習一下吧。栗子煲雞湯栗子煲雞湯...
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![雞腿排骨玉米栗子煲怎麼做-雞腿排骨玉米栗子煲的做法]( "雞腿排骨玉米栗子煲怎麼做-雞腿排骨玉米栗子煲的做法")
- “此菜營養豐富適合老人小孩秋冬季食用。”食材明細主料雞腿（1個）排骨（4塊）輔料玉米（1棵）栗子（50克）葱（1/5棵）姜（1塊）大料（4個）料酒（1匙）鹽（2克）雞蛋（1個）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿排骨玉米栗子煲的做法步驟1、玉米切段，栗子包仁備用。2、雞腿，排骨用冷水泡10分鐘左右去血水後控幹...
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![花生栗子牛肉煲怎麼做-花生栗子牛肉煲的做法]( "花生栗子牛肉煲怎麼做-花生栗子牛肉煲的做法")
- “每年的春節，公公婆婆都會來我們小家住上一段時間。公公中風有十五年了，一生特別喜歡吃牛肉。平日裏都是婆婆一個人照顧他，沒有多少時間做些較難操作的食材，牛肉自然就做的少了。在我們小家家過年就不同了。我們還年輕，有時間和精力。牛肉除了燉的，就是滷的，公公便可以好好飽飽...
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![栗子雞翅的做法 【栗子雞翅】 栗子雞翅怎麼做]( "栗子雞翅的做法 【栗子雞翅】 栗子雞翅怎麼做")
- “今天做的這栗子雞翅，作法非常簡單而且快捷，調料也不復雜，廚房新手也可以輕鬆搞定”食材明細主料雞中翅（適量）栗子（適量）精鹽（適量）生抽（適量）薑絲（適量）葱段（適量）玉米油（適量）少許雞精（適量）澱粉（適量）清水（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子雞翅的做法步驟1、準備好所需材料，栗子先...
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![椰子板栗煲雞怎麼做-椰子板栗煲雞的做法]( "椰子板栗煲雞怎麼做-椰子板栗煲雞的做法")
- “新鮮的椰子，濃濃的椰香味，加上板栗的粉甜，雞肉的鮮香，秋日裏來一碗，滋潤不油膩，不可錯過的家常湯譜。”食材明細主料板栗（少許）椰子（1個）鮮雞（半隻）輔料蜜棗（2粒）薑片（2片）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰子板栗煲雞的做法步驟1、準備材料，板栗提前煮熟去掉那層棕色的皮。2、椰子剖...
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![雞爪栗子煲如何做簡單又好吃]( "雞爪栗子煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞爪：4個輔料栗子：10顆姜：適量鹽：適量具體步驟1.雞爪燙洗乾淨，剪去趾甲，斬斷過開水撈出。2.放入深盆中，加兩片姜，加水淹過雞爪入蒸鍋隔水蒸一小時。3.加入剝好的栗子繼續蒸半小時就OK了，吃前調鹽味。烹飪技巧：雞爪...
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味味甜
