![酸奶地瓜怎麼做-酸奶地瓜的做法]( "酸奶地瓜怎麼做-酸奶地瓜的做法")
- “這是烤地瓜的升級版，地瓜和酸奶都是減肥的好食物，而且營養豐富。這道甜點，外涼裏熱，酸酸甜甜，入口即化，操作也很簡單，試試吧！”食材明細主料地瓜（2個）酸奶（適量）輔料堅果（適量）酸甜（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸奶地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨，放在烤盤上的油紙上。2、烤45分鐘，地瓜變...
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![地暖版酸奶怎麼做-地暖版酸奶的做法]( "地暖版酸奶怎麼做-地暖版酸奶的做法")
- “這個酸奶還是冬天家裏供應暖氣的時候做的，冬天的時候，家裏的暖氣閒着也是閒着，喜歡喝酸奶的就試試”食材明細主料牛奶（2袋）老酸奶（兩大勺）白砂糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）地暖版酸奶的做法步驟1、準備食材，和一個密封的盒子，我用的是老壇酸菜的方便麪碗2、鍋裏燒...
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![地瓜酸奶糕怎麼做-地瓜酸奶糕的做法]( "地瓜酸奶糕怎麼做-地瓜酸奶糕的做法")
- 食材明細主料地瓜（2個）輔料酸奶（200ml）水果（適量）麥片（適量）原味（口味）未知（難度）地瓜酸奶糕的做法步驟1、地瓜，烤箱上下烤200度1小時，如果電烤箱就是200度30分鐘。2、用勺子按壓地瓜泥，做成型。3、然後倒上一層酸奶。4、撒一層麥片。5、準備水果點綴。6、用喜歡的水果點綴。...
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![甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法]( "甜瓜酸奶奶昔怎麼做-甜瓜酸奶奶昔的做法")
- “淡淡的奶綠色，甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合，好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜（適量）輔料酸奶（一袋）水果麥片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽，沖洗一下。3、甜瓜切小丁。4、酸牛奶一袋180g。5、酸奶倒入攪拌杯中。6、甜...
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![酸奶南瓜怎麼做-酸奶南瓜的做法]( "酸奶南瓜怎麼做-酸奶南瓜的做法")
- “特別喜歡這道美食，酸酸甜甜，味道好鮮美。”食材明細主料南瓜（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶南瓜的做法步驟1、成品圖。2、南瓜適量，洗乾淨去皮，切小塊。3、大火上鍋蒸。4、涼透擺入容器中。5、淋適量酸奶，即可食用，酸酸甜甜的，味道清新。...
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![地瓜奶酪球的做法 能拉絲的---地瓜奶酪球 地瓜奶酪球怎麼做]( "地瓜奶酪球的做法 能拉絲的---地瓜奶酪球 地瓜奶酪球怎麼做")
- “地瓜上市了，前幾天買了幾塊，想煮來吃。結果新鮮的地瓜沒甜味，家裏人都説不好吃，沒一個吃的。總不能扔掉吧--這種事可不能辦。於是上網查了一下，發現可以做奶酪球。中午的時候實驗了幾個，發現真的很好吃。晚上女兒回到家，又給她做了幾個。女兒説，這個能拉絲的小球球真好吃。用地...
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![酸辣地瓜絲怎麼做-酸辣地瓜絲的做法]( "酸辣地瓜絲怎麼做-酸辣地瓜絲的做法")
- “1、紅薯有抗癌作用飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β－胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸；其中膳食纖維的含量高於一碗燕麥粥。[...
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![地瓜牛奶糊怎麼做-地瓜牛奶糊的做法]( "地瓜牛奶糊怎麼做-地瓜牛奶糊的做法")
- “給想減肥的當晚餐，給新生兒當主食，營養好味，關鍵是……你懂的！懶人特別容易上手。”食材明細主料地瓜（1只）輔料牛奶（半斤）配料冰糖（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜牛奶糊的做法步驟1、備好需要的簡單材料，鮮奶半斤微波爐煮熟（當然可以其他方式，只要煮熟就行）2、煮奶空擋，...
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![木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎麼做]( "木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎麼做")
- “木瓜酸奶除了可以吃或喝以外還能做面膜呢美容,護膚,養顏,減肥,去皺,美白,,擊退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜從超市或市場買來木瓜Step1?從超市或市場買來木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好選青木瓜，但如果在當地購買不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要選橙黃色的熟木瓜。我們...
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![奶香地瓜酥的做法 甜蜜小點心【奶香地瓜酥】 奶香地瓜酥怎麼做]( "奶香地瓜酥的做法 甜蜜小點心【奶香地瓜酥】 奶香地瓜酥怎麼做")
- “酥皮點心以前也做過，用買的豆沙餡。這次家裏剛好有剩一個紅薯，就搗成泥加點煉乳做成餡了，香香甜甜的非常好吃~因為家裏麪粉很少了，就用了一部分全麥麪粉來做酥皮，成品一樣很好，掉了一盤子的渣子~~步驟看起來很多，但是其實一點也不復雜。新手也可以做。看到金黃色的點心從烤箱...
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![木瓜酸奶的做法 美容豐胸的木瓜酸奶 木瓜酸奶怎麼做]( "木瓜酸奶的做法 美容豐胸的木瓜酸奶 木瓜酸奶怎麼做")
- “自從家裏有了破壁料理機後，每天都離不開這個廚房新寵了，在春節回老家的日子裏，特別不習慣，寶寶也每天唸叨着要吃這樣那樣的需要用破壁料理機做的食物，春節回來後，破壁料理機立馬運轉起來了，打細膩的五穀豆漿、營養的蔬果汁、細細的果仁粉等等，今天又打了細膩爽滑的木瓜酸奶。不...
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![香瓜酸奶奶昔怎麼做-香瓜酸奶奶昔的做法]( "香瓜酸奶奶昔怎麼做-香瓜酸奶奶昔的做法")
- “近日攢勁解決香瓜，忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃，酸奶天天喝，莫如同時進行，換個花樣，添點兒味道。想到就做，一點不復雜不費勁，唯獨多一事兒——洗機器。要説，還真沒試過香瓜跟酸奶的融合，有沒有一種小清新的感覺？”食材明細主料香瓜果肉（90克）原味酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（...
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![酸奶木瓜 酸奶木瓜怎麼做-酸奶木瓜的做法 夏季懶人餐]( "酸奶木瓜 酸奶木瓜怎麼做-酸奶木瓜的做法 夏季懶人餐")
- 食材明細主料木瓜（適量）酸奶（適量）輔料煉乳（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶木瓜的做法步驟1、這是自己做的酸奶，加一勺煉乳拌勻。2、這是新鮮的木瓜。3、木瓜切塊。4、木瓜和酸奶放在一個容器中，吃的時候拌勻即可。...
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![地瓜糖奶酪糖的做法 【地瓜糖&奶酪糖】 地瓜糖奶酪糖怎麼做]( "地瓜糖奶酪糖的做法 【地瓜糖&奶酪糖】 地瓜糖奶酪糖怎麼做")
- “做這個純粹是意外，本來不是想做這個的，但看到冰箱的馬蘇裏拉芝士，就想着包了炸應該不錯，其實是想着那種拉絲的感覺覺得特誘人，來到廚房，看到放在籃子裏的地瓜，想着以前吃的炸地瓜片，也饞了~炸的時候還特意整了個糖果造型，炸出來後發現還蠻像的，絕對的討人喜歡~”食材明細主料紫薯...
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![蜂蜜奶油地瓜怎麼做-蜂蜜奶油地瓜的做法]( "蜂蜜奶油地瓜怎麼做-蜂蜜奶油地瓜的做法")
- 食材明細主料地瓜（1個）芝士（半片）輔料黃油（1小塊）蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜奶油地瓜的做法步驟1、地瓜洗淨放入鍋中蒸熟。2、黃油放入微波爐中加熱，拌入蜂蜜，放入冰箱冷藏。3、冷藏10分鐘後取出用勺子拌成球形。4、地瓜切去頂，挖出中間少許地瓜肉。5、芝士切條...
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![奶油地瓜餅怎麼做-奶油地瓜餅的做法]( "奶油地瓜餅怎麼做-奶油地瓜餅的做法")
- “這款小餅，皮添加了糯米粉；餡加了黃油和熟糕粉。皮餡賽着比誰軟糯啊😁”食材明細主料地瓜（2個）糯米粉（適量）輔料熟糕粉（60克）糖桂花（2大匙）結晶蜂蜜（80克）黃油（35克）甜香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）奶油地瓜餅的做法步驟1、地瓜切厚片入蒸鍋蒸熟2、蒸地瓜時準備內陷，軟化的黃油和麪粉...
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![酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做]( "酸奶甜瓜撈的做法 酸奶甜瓜汁、酸奶甜瓜撈 酸奶甜瓜撈怎麼做")
- “據説甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶甜瓜撈的做法步驟1、閻良具有...
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![奶香地瓜怎麼做-奶香地瓜的做法]( "奶香地瓜怎麼做-奶香地瓜的做法")
- “新春盛宴，人都是美食家！”食材明細主料地瓜（2個）輔料奶粉（適量）糖粉（適量）食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香地瓜的做法步驟1、地瓜去皮，斜刀切成厚片。2、下入鍋中焯水，變色撈出。3、過涼水投涼後，撒上幹澱粉拌均。4、鍋中加適量食用油，下入地瓜片煎制。5、翻面繼續...
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![木瓜酸奶飲的做法 【四川】木瓜酸奶飲 木瓜酸奶飲怎麼做]( "木瓜酸奶飲的做法 【四川】木瓜酸奶飲 木瓜酸奶飲怎麼做")
- “要説女生愛什麼水果，那當然是非木瓜莫屬啦~~~~木瓜具有美白、豐胸、潤膚等美容功效，還能解暑，生津止渴，常吃木瓜還可以達到防癌的功效~~所以不管是女同志還是男同志，木瓜吃起來吧，木瓜酸奶喝起來吧~~~當然，如果你時間比較充裕，也可以用鮮木瓜燉湯喝，味道也是不錯的~~”食材明細...
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![地瓜玉米奶昔怎麼做-地瓜玉米奶昔的做法]( "地瓜玉米奶昔怎麼做-地瓜玉米奶昔的做法")
- “娃爸的要求，他説想要吃一週地瓜，於是我買了二十斤的地瓜。大人這樣子吃吃還是可以，但是孩子肯定會不行呢，於是我就針對孩子換了一個烹飪方法，用NUWAVE紐維福真空破壁機給孩子們做一款能喝的地瓜美食。還要我想心疼一下我自己，想出一個菜譜真的不容易，有時候一邊拍視頻一男家拍...
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![酸奶木瓜怎麼做-酸奶木瓜的做法]( "酸奶木瓜怎麼做-酸奶木瓜的做法")
- 食材明細主料木瓜（一個）酸奶（200ml）輔料清水（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸奶木瓜的做法步驟1、木瓜洗淨。2、對半切開。3、去掉木瓜種子。4、上鍋蒸熟。5、取出。6、將酸奶倒入木瓜中即可享受。...
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![奶油酸菜地瓜蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "奶油酸菜地瓜蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩飯：一些雞蛋：兩個地瓜：一個葱：一條甜酸菜：一小包輔料醬油：一些辣椒粉：一些胡椒鹽：一些具體步驟1.雞蛋兩顆.一對2.酸菜小半包3.地瓜.剩飯準備好4.奶油準備好.奶油比沙拉油好吃.不膩5.放入奶油6.先煎雞蛋.再放葱...
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![西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法]( "西瓜酸奶奶昔怎麼做-西瓜酸奶奶昔的做法")
- ““清涼消暑”酸酸甜甜，冰涼爽滑，清涼夏日飲品，粉粉的顏色使人陶醉！”食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊，去籽。3、酸奶，備用。4、西瓜放入榨汁機裏榨汁。5、已榨好。6、倒入碗中。7、再倒入酸...
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![酸辣地瓜枝怎麼做-酸辣地瓜枝的做法]( "酸辣地瓜枝怎麼做-酸辣地瓜枝的做法")
- “地瓜枝是從小就愛吃的菜，天氣熱地瓜藤就很茂盛，媽媽總是會把枝頭摘回來，去掉外面的經，然後就清炒給我們吃，也是小時候最愛吃的一個菜，小時候葉子也炒起來吃，我總是能吃掉滿滿一碗飯。小時侯只是不是酸辣的，我自己把它改了一下，酸辣味的，夏天吃吃感覺很開胃呢。還有今天的一點家常...
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![酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法]( "酸奶西瓜奶昔怎麼做-酸奶西瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（一袋）酸奶（一盒）西瓜（1/4個）輔料糖（適量）水（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶西瓜奶昔的做法步驟1、西瓜1/4足夠了，去籽，切塊。2、牛奶一袋。3、酸奶一盒。4、把牛奶和酸奶倒入一個容器中，加適量水、白糖，攪拌均勻。（喜歡濃稠的少加水，喜歡稀一些的，多放些水...
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味味甜
