![好吃的營養髮糕如何做簡單又好吃]( "好吃的營養髮糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實不知道大家平時的早餐是什麼，其實早上的話吃早餐有很多的選擇，就像是營養髮糕，其實就是一種很不錯的選擇，所以今天就推薦給大家，希望大家都會希望這道好吃營養的食物，所以大家其實可以嘗試一下，要是沒有吃過...
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![營養髮糕怎麼做-營養髮糕的做法]( "營養髮糕怎麼做-營養髮糕的做法")
- “朋友給了自家種的玉米磨粉，香甜的玉米味，前些天我和女兒做了一次小窩頭，家人邊説話邊嘗試，不知不覺吃了不少。我個人喜歡用酵頭髮面，晚上吃過飯發起面，一個多小時兩屜發糕出鍋了。”食材明細主料玉米麪（適量）白麪（適量）輔料紅棗（適量）牛奶（適量）酵頭（適量）葡萄乾（適量）枸杞（適量）甜酒（適量）小...
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![可口營養髮糕如何做簡單又好吃]( "可口營養髮糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：150黑米：適量綠豆：適量燕麥：適量輔料酵母：2水：適量具體步驟.綠豆黑米浸泡一會。換乾淨的水後放入攪拌機攪碎成漿。燕麥洗淨浸泡一會。燕麥瀝乾水分後加入攪碎成漿的綠豆黑米中。小火不停攪拌煮成...
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![健康營養髮糕如何做簡單又好吃]( "健康營養髮糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養髮糕含有豐富的營養物質可以增強人們的免疫力以及抵抗力，對人們的身體健康十分有幫助的呢，發糕鬆軟的口感可以搭配上豆漿一起進行食用，是很完美的早餐的選擇呢，還在等什麼呢，為家人們製作一份美味的營養髮...
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![養髮護髮營養粥怎麼做-養髮護髮營養粥的做法]( "養髮護髮營養粥怎麼做-養髮護髮營養粥的做法")
- 食材明細主料紫糯米（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）黑芝麻（適量）輔料紅衣花生（適量）大麥（適量）糯米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養髮護髮營養粥的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、清洗兩遍後泡四小時以上(我是泡一晚上早上煮的)。3、將泡好的食材放入電飯煲，按煲粥...
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![苦蕎營養蛋糕怎麼做-苦蕎營養蛋糕的做法]( "苦蕎營養蛋糕怎麼做-苦蕎營養蛋糕的做法")
- “看着蛋糕店琳琅滿目的各式蛋糕，不禁讓我們垂涎三尺。小孩更喜歡，但是為了寶寶們的健康，寶媽就要限制寶寶們吃蛋糕的次數，因為説來説去奶油那麼多，還是不宜多吃的。為了寶寶和家人的健康，寶媽們開始親自上手做蛋糕，網上購入一台電烤箱，小件備齊就可以製作美味又健康的蛋糕了。苦...
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![營養粗糧發糕如何做簡單又好吃]( "營養粗糧發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮南瓜：350中筋麪粉：200玉米麪粉：100輔料酵母：5葡萄乾：適量具體步驟1.將南瓜去皮去籽，切成小塊，蒸透至南瓜軟面。2.盛出壓成南瓜泥放涼待用。3.温水溶化酵母待用。4.中筋麪粉和玉米麪粉混合過篩待用。5.放涼的...
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![燙麪玉米發糕的做法 營養豐富超好吃的燙麪玉米發糕 燙麪玉米發糕怎麼做]( "燙麪玉米發糕的做法 營養豐富超好吃的燙麪玉米發糕 燙麪玉米發糕怎麼做")
- “好長時間想買點黃豆粉做玉米發糕，今天去超市正好看見了，買回了兩斤，家裏有現成的玉米麪，馬上做發糕，玉米麪燙了好吃，這是從母親那裏得到的真傳，過去吃玉米餅子的時候，不是象現在那麼好吃，咬一口掉白渣，都難下嚥，母親就用開水先把玉米麪燙好了，醒一個時辰，再做玉米餅子，吃起來就比原來...
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![養生紅糖發糕怎麼做-養生紅糖發糕的做法]( "養生紅糖發糕怎麼做-養生紅糖發糕的做法")
- “秋冬進補不二之選養生紅糖發糕，紅糖要比較白糖更健康，蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要試試。”食材明細主料麪粉（350g）輔料紅糖（66g）赤砂糖（60g）酵母（4g）温水（230ml）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生紅糖發糕的做法步驟1、蒸好的紅糖發糕。2、準備好食材，麪粉350g、紅糖66g、...
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![營養全麥糕點怎麼做-營養全麥糕點的做法]( "營養全麥糕點怎麼做-營養全麥糕點的做法")
- “據説全麥麪粉是糖尿病人的專用麪粉，可降低膽固醇，控制血糖。因全麥麪粉中不含脂肪，熱量低，富含複合碳水化合物，含有大量的B族維生素、維生素E、鉀、硒和鐵等，所以全麥粉是保持身材苗條的最佳食物呢。新良黑全麥粉，麥香味十足~"每逢佳節胖三圈"，過年了來點低熱量的零食是不錯...
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![大米的營養價值-大米發糕怎麼做]( "大米的營養價值-大米發糕怎麼做")
- 大米是中國大部分南方地區的主食。因此，南方人相比於麪食來説更多的會選擇米飯。這除了從小的家庭環境外更是因為大米不僅有非常豐富的營養價值外，也非常的好吃，更是有許多不同的做法。比如南瓜粥、海帶飯、大米發糕等等。今天我們就來説説大米發糕怎麼做才好吃。一、大米大...
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![免打發蛋糕的做法 好吃的營養的免打發蛋糕 免打發蛋糕怎麼做]( "免打發蛋糕的做法 好吃的營養的免打發蛋糕 免打發蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）糖（適量）油（適量）酵母粉（適量）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）免打發蛋糕的做法步驟1、1.原料圖2、2.將麪粉中加入白糖，加入酵母粉3、3.加入一個雞蛋，拌勻4、4.加入一個雞蛋，拌勻5、5.加入一個雞蛋，拌勻6、6.加入油30克，拌勻7、7.模具上放烤箱油紙.倒...
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![營養豐富的玉米麪發糕如何做簡單又好吃]( "營養豐富的玉米麪發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麪：300麪粉：300輔料酵母：5白糖：5具體步驟1.玉米麪發酵到兩倍大2.發酵好的麪糰分成大小均勻的劑子3.將劑子揉圓4.蒸屜塗油擺上揉圓的發糕5.涼水下鍋蒸10分鐘6.發糕蒸熟了7.發糕成品，像不像一朵七色花烹...
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![蛋糕有營養嗎]( "蛋糕有營養嗎")
- 我們一般過生日的時候都會買生日蛋糕來慶祝。那麼我們大家都知道我們的蛋糕是用雞蛋和麪粉製作而成的。其中還含有大量的糖分，糖吃多了對我們身體是非常不好的，那麼我們今天説一下，我們平時吃的那些蛋糕有營養嗎。蛋糕有營養嗎一、戚風蛋糕用料：雞蛋5個、低筋麪粉90克、細砂...
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![美味營養的南瓜發糕如何做簡單又好吃]( "美味營養的南瓜發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：350南瓜泥：360輔料糖：20酵母：4具體步驟1.南瓜泥放涼備用2.放入糖，酵母，麪粉揉10分鐘，麪粉比較粘手，可以適當用手蘸水。3.把麪糰放入8寸磨具中，我用的是蛋糕活底模，磨具事先抹油便於脱模。4.然後放入蒸鍋蓋...
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![養生粗糧發糕怎麼做-養生粗糧發糕的做法]( "養生粗糧發糕怎麼做-養生粗糧發糕的做法")
- “媽媽説多吃粗糧對身體有益，所以我們家就經常買一些粗糧搭配着吃。今天吃膩了就換個花樣，我將粗糧都打成了粉，然後攪拌好蒸一蒸，沒有想到媽媽吃了連誇真好吃，還説多吃不但能減肥而且更養生了。”食材明細主料黑米（30g）紅豆（40g）薏米（50g）雜糧（60g）麪粉（70g）輔料酵母（3g）糖（35g）水（270g）葵花籽...
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![營養豐富的南瓜發糕如何做簡單又好吃]( "營養豐富的南瓜發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜泥：400酵母粉：2植物油：15麪粉：450輔料鹽：1葡萄乾：50具體步驟1.南瓜去瓤，不去皮（太老的南瓜皮要除去，因為吃不動），清洗乾淨，切大塊，放進煮鍋裏，鍋裏倒少量的水煮，或蒸都可（壓力鍋加壓5分鐘，普通鍋約15-20分鐘）。2.南...
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![營養豐富的紫薯發糕如何做簡單又好吃]( "營養豐富的紫薯發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：200麪粉：500白糖：適量輔料酵母：5鹽：適量具體步驟1.紫薯去皮切片2.然後上鍋蒸3.蒸15分鐘4.麪粉5.煮好的紫薯6.加入麪包機裏7.然後加入白糖8.在加入酵母9.加入一點水柔成麪糰10.然後模具刷上一層油11.擺...
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![營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法]( "營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法")
- “阿膠並不是人人都適合食用的哦，小孩和胃不好的人都不適合吃阿膠，本人有胃病也是消受不了阿膠，所以我把阿膠換成天然的麥芽糖替代阿膠。口感非常不錯，相比於阿膠不菲的價格，麥芽糖既經濟又實惠，同樣是營養豐富，無論是男女老少都適合食用。強烈推薦，值得一試。做好的成品切成片，一...
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![營養早餐米發糕如何做簡單又好吃]( "營養早餐米發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料米發糕預拌粉：230輔料蔓越莓幹：少許輔料包：1包水：240白糖：40具體步驟1.準備米發糕預拌粉2.加入温水將預拌粉攪拌均勻，用保鮮膜封好，室温發酵15個小時以上。3.在發酵好的米發糕糊中加入白糖、輔料包拌勻。4.準...
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![紫薯發糕的做法 營養早餐之——紫薯發糕 紫薯發糕怎麼做]( "紫薯發糕的做法 營養早餐之——紫薯發糕 紫薯發糕怎麼做")
- “要説起這紫薯的營養，那真是人盡皆知哪！紫薯除了具有普通紅薯的營養外，它還特別富含硒元素和花青素。它具有抗氧化、抗突變的作用，而且具有保肝作用。紫薯不但營養豐富，而且做出來的食物也是色澤誘人。讓人不由得愛上它。配一碗雙豆（紅豆和黃豆）黑芝麻豆漿，來一個煎蛋，再加兩塊西...
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![發糕的做法 營養早餐發糕 發糕怎麼做]( "發糕的做法 營養早餐發糕 發糕怎麼做")
- “發糕是以麪粉，或玉米粉、大米粉、小米粉、黑米粉等等為主要材料製作而成的大眾傳統美食，此款營養早餐發糕其味清香，營養豐富、鮮香撲鼻、食而不膩、孔狀蜂窩、口感韌彈。”食材明細主料高筋麪粉（300g）輔料牛奶（100g）温水（100g）白糖（30g）雞蛋（2個）調料鮮酵母（3g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗...
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![營養棗糕怎麼做-營養棗糕的做法]( "營養棗糕怎麼做-營養棗糕的做法")
- “這款棗糕，麪粉里加了棗泥，和麪的水用的是棗皮煮的汁，大棗一點兒不浪費不説，做好的棗糕棗香濃郁，好吃到爆”食材明細主料棗泥（200克）麪粉（400克）酵母（1小匙）紅糖（30克）輔料枸杞（適量）葡萄乾（適量）棗皮汁（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養棗糕的做法步驟1、大棗洗淨2、加水煮軟。...
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![營養早餐南瓜發糕如何做簡單又好吃]( "營養早餐南瓜發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料老南瓜：300麪粉：300純牛奶：150輔料白糖：2勺酵母：半包具體步驟1.老南瓜去皮去子，切薄片2.微波10分鐘，壓碎3.加入牛奶，拌勻（牛奶不要一次加入哦）4.分2次放入麪粉，加入白糖，清水拌勻酵母，拌勻5.蓋上濕布，醒麪糊6.醒好...
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![黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法]( "黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法")
- “是不是很像阿膠？”食材明細主料熟黑芝麻（100g）紅棗肉（25g）熟堅果仁（75g）枸杞（15g）輔料水飴（65g）黑糖（20g）開水（20g）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻營養糕的做法步驟1、黑糖加入開水化開備用。2、紅棗肉。3、熟堅果仁。4、熟黑芝麻。5、枸杞。6、水飴，也可以用麥芽糖代替。7、...
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味味甜
