![刀魚豆腐怎麼做-刀魚豆腐的做法]( "刀魚豆腐怎麼做-刀魚豆腐的做法")
- “刀魚體形狹長側薄，頗似尖刀，銀白色，肉質細嫩，但多細毛狀骨刺。刀魚含天然蛋白，不飽和脂肪酸，鎂元素，健脾養肝，肉味鮮美，肥而不膩，兼有微香。”食材明細主料巢湖刀魚（300克）豆腐（適量）輔料尖椒（花椒）薑絲（適量）花椒（花椒）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）刀魚豆腐的做法步驟1、豆腐裝盤，撒少...
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![刀魚豆腐湯怎麼做-刀魚豆腐湯的做法]( "刀魚豆腐湯怎麼做-刀魚豆腐湯的做法")
- “刀魚豆腐湯，湯汁白濃似鮮奶，豆腐滑嫩，魚肉肥糯，四季佳餚。豆腐的蛋氨酸含量較少，而魚肉這種氨基酸含量非常豐富，兩者合吃能起到營養上的互補作用。豆腐是高鈣食物(內酯豆腐含鈣17毫克/100克)，而魚肉則富含維生素D，能促進人體對鈣的吸收，發揮營養素的聯動作用。”食材明細主料巢...
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![秋刀魚怎麼做好吃-秋刀魚是帶魚嗎]( "秋刀魚怎麼做好吃-秋刀魚是帶魚嗎")
- 水產海鮮鮮美無比，營養豐富，因此是我們生活中必不可少的食物種類，帶魚和秋刀魚就是常吃的魚類，而且他們兩個外表都像刀一樣，長得很相似。不少人就以為帶魚和秋刀魚是一樣的，只不過名稱不同，那麼秋刀魚是帶魚嗎?一、秋刀魚是帶魚嗎1.秋刀魚和帶魚是兩種魚類，帶魚是我國四大海產之...
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![豆豉鯪魚刀豆絲怎麼做-豆豉鯪魚刀豆絲的做法]( "豆豉鯪魚刀豆絲怎麼做-豆豉鯪魚刀豆絲的做法")
- 食材明細主料豆豉鯪魚（半罐）刀豆（250克）輔料大蒜（適量）紅辣椒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉鯪魚刀豆絲的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋水，加入適量的鹽和幾滴油，下入刀豆裏面煮；3、刀豆煮至七、八成熟後撈出來切成細絲；4、將豆豉鯪魚罐頭中的部分油...
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![怎麼吃秋刀魚好吃-秋刀魚要煎幾分鐘]( "怎麼吃秋刀魚好吃-秋刀魚要煎幾分鐘")
- 有很多愛吃魚的小夥伴一定吃過秋刀魚，那大家都是怎麼平時都是怎麼吃秋刀魚的呢?秋刀魚要煎幾分鐘，怎麼吃秋刀魚才好吃呢?接下來我帶大家來了解一下，可以方便您在家做出更好吃的秋刀魚。一、秋刀魚要剪幾分鐘每個人愛吃的魚的口感不一樣，有的人愛吃那種焦焦的乾的，有的人愛吃表...
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![秋刀魚怎麼做才好吃-孕婦可以吃秋刀魚嗎]( "秋刀魚怎麼做才好吃-孕婦可以吃秋刀魚嗎")
- 説到秋刀魚，相信部分人是陌生的，其實它是海里的一種魚類，體形修長，主要分佈在亞洲和美洲沿岸的太平洋熱帶，其富含豐富的維生素跟微量元素，可謂是對人體的功效多多，其做法也是多種多樣，那麼問題來啦，孕婦可以吃秋刀魚嗎，為什麼，以及秋刀魚怎麼做才好吃，有什麼作用與功效，接下來就説説。...
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![烤豆瓣秋刀魚怎麼做-烤豆瓣秋刀魚的做法]( "烤豆瓣秋刀魚怎麼做-烤豆瓣秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（3條）輔料甜椒（30克）豆瓣醬（3勺）料酒（3勺）鹽（1勺）姜（10克）葱（5克）辣椒粉（少許）橄欖油（少許）其他（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）烤豆瓣秋刀魚的做法步驟1、準備三條秋刀魚2、秋刀魚背後切開3、切開後內臟處理乾淨4、在秋刀魚身上切幾刀5、將秋刀魚用鹽和料酒醃製5分鐘，切姜...
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![油豆腐綠豆芽刀削麪怎麼做-油豆腐綠豆芽刀削麪的做法]( "油豆腐綠豆芽刀削麪怎麼做-油豆腐綠豆芽刀削麪的做法")
- “簡單易做的【刀削麪】方便快捷，任意添加各種食材，口感好，很勁道的。。。”食材明細主料刀削麪（95克）油豆腐（65克）綠豆芽（90克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐綠豆芽刀削麪的做法步驟1、食材：刀削麪、油豆腐（已切開）、綠豆芽（已清洗）。2、燒鍋倒油...
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![不看別後悔！-全網最好吃的菜譜：刀魚燉豆腐]( "不看別後悔！-全網最好吃的菜譜：刀魚燉豆腐")
- 刀魚燉豆腐不知道各位聽説過沒有，這是一道東北的家常菜，在寒冷的冬天吃上一口熱乎乎的刀魚燉豆腐，簡直就是人生樂事。外面北風呼嘯，屋內暖意融融，還有美食相伴，想想就很開心。魚的香氣和東北大豆腐，簡直是絕配，冒着熱氣的刀魚燉豆腐剛剛被端上桌，就已經把外面的寒氣都去驅散了。話...
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![刀豆怎麼做好吃]( "刀豆怎麼做好吃")
- 許多人喜歡吃刀豆，但是做不好刀豆不僅會降低食慾，而且還會對身體造成危害，所以刀豆怎麼做好吃是最重要的，不僅如此，刀豆做好還對身體有很大的好處，它對腎虛腰痛、氣滯呃逆、風温腰痛、小兒疝氣這些病有很大好處。下面我就告訴大家做法。刀豆怎麼做好吃1、豆豉刀豆肉片做好準備...
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![秋刀魚怎樣做好吃呢-秋刀魚能吃嗎]( "秋刀魚怎樣做好吃呢-秋刀魚能吃嗎")
- 有人會問秋刀魚能吃嗎？其實新鮮的秋刀魚是可以吃的，有異味的建議不要吃，有異味的秋刀魚很有可能是放了很長時間的，這是已經開始腐爛的預兆，吃了的話輕微的會拉肚子，而嚴重的則會危害到自己的生命健康，所以有異味的海鮮建議大家都不要吃。秋刀魚能吃嗎當然是可以的。下面小編給大...
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![豆豉辣醬蒸秋刀魚怎麼做-豆豉辣醬蒸秋刀魚的做法]( "豆豉辣醬蒸秋刀魚怎麼做-豆豉辣醬蒸秋刀魚的做法")
- “秋刀魚：取自日本紀伊半島當地對此魚種的稱呼；中文與日文的漢字都是秋刀魚，可能是源自於其體型脩長如刀，生產季節在秋天的緣故吧。秋刀魚屬於高蛋白質、高脂肪的海水魚類，同時還含有人體不可缺少的EPA、DHA等不飽和脂肪酸，有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用。DHA又稱腦...
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![豆豉刀魚怎麼做-豆豉刀魚的做法]( "豆豉刀魚怎麼做-豆豉刀魚的做法")
- 食材明細主料刀魚（3條）豆豉（1勺）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醬油（適量）麻油（適量）檸檬（適量）料酒（適量）蠔油（適量）辣椒（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆豉刀魚的做法步驟1、西瓜洗乾淨，去內臟血和黑膜。2、準備好的材料。3、刀魚在麪粉裏沾一下。4、鍋中放底油...
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![刀魚怎麼做好吃呢？]( "刀魚怎麼做好吃呢？")
- 如果大家喜歡吃魚的話，對刀魚一定不陌生，好吃美味並且營養價值極高的食物，非刀魚莫屬了。刀魚的做法也有很多，燉的、紅燒的、煮的，形式多樣，平時我們在家制作刀魚相關的菜系時，總會有很多想法，都希望把刀魚做得更好吃，今天，小編就告訴大家一些妙招，刀魚怎麼做好吃。刀魚是一種好吃，營...
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![秋刀魚燒豆腐如何做簡單又好吃]( "秋刀魚燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋刀魚燒豆腐是一道美味的家常美食。秋刀魚的肉質緊緻鮮美，又又點油香。加入嫩滑的豆腐一起大火燒，燒到豆腐完全入味。口感豐富，超級適合下飯，老少皆宜。主料秋刀魚：1條豆腐：350g輔料紫蘇油：適量鹽：適量白砂糖：適...
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![釀豆腐的做法 小試牛刀----釀豆腐 釀豆腐怎麼做]( "釀豆腐的做法 小試牛刀----釀豆腐 釀豆腐怎麼做")
- “看了吖冰發表的釀豆腐，手癢癢的，所以買了點回來試做了一下，不過好像有點買錯豆腐了...哈哈”食材明細主料豆腐（2塊）瘦肉（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）清淡（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）釀豆腐的做法步驟1、把瘦肉切小塊，然後剁碎，因為怕太單調就切了點葱花進去，拌均勻後放一邊備用。2、...
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![刀魚燉豆腐這樣做才好吃！吃了就停不下來！圖解]( "刀魚燉豆腐這樣做才好吃！吃了就停不下來！圖解")
- 燉豆腐大家都不陌生，但是刀魚燉豆腐想必很多人沒有嘗試過，那麼今天就一起來嘗試一下吧，刀魚和豆腐都是非常有營養的食材，放在一起更是錦上添花，豆腐吸收了魚的香味變得更加鮮美，吃起來也像是魚肉一般，當真特別下飯。主料豆腐：200克刀魚：200克輔料葱：適量姜：適量醬油：適量白糖：適量食鹽...
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![刀魚燉豆腐如何做簡單又好吃]( "刀魚燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料刀魚：1個內酯豆腐：1盒輔料紹酒：25精製鹽：3味精：2青蒜：10薑片：5熟豬油：25植物油：100具體步驟1.炒鍋置旺火上，放上熟豬油25克，植物油100克，燒熱;2.將洗淨的魚抹上少許醬油，投入熱油鍋兩面煎黃;3.加入紹酒15克，蓋上鍋...
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![魚豆腐的做法 魚🐠豆腐 魚豆腐怎麼做]( "魚豆腐的做法 魚🐠豆腐 魚豆腐怎麼做")
- “魚豆腐顧名思義就是魚和豆腐的組合，今天嘗試一下。與各位共勉。口感不錯。”食材明細主料龍利魚（250g）內酯豆腐（200g）輔料薑末（適量）檸檬（適量）花椒粉（適量）雞蛋（1個）玉米澱粉（30g）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）魚豆腐的做法步驟1、將龍利魚用刀瓜下魚肉🐠並剁碎，與豆腐攪拌一切。2、然後將雞...
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![三文魚刀魚燉薄荷土豆怎麼做-三文魚刀魚燉薄荷土豆的做法]( "三文魚刀魚燉薄荷土豆怎麼做-三文魚刀魚燉薄荷土豆的做法")
- “雖説是立秋了但秋後的一伏也是要熱死人的，吃什麼都沒有味口，正好前幾天去鄉下採了許多今天新長出的薄荷葉，回到家時用放在一個大盆裏撒上細鹽醃製30分鐘，然後用手搓搓就可以了，分幾份裝在口袋裏放入冰箱裏凍上，隨時吃隨時那出來就行了，可以和杏仁拌小鹹菜，還可以和魚燉着吃，風味...
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![豆醬蒸秋刀魚怎麼做-豆醬蒸秋刀魚的做法]( "豆醬蒸秋刀魚怎麼做-豆醬蒸秋刀魚的做法")
- 食材明細主料秋刀魚（一條）輔料豆醬（一勺）調料薑絲（適量）葱段（適量）魚香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆醬蒸秋刀魚的做法步驟1、秋刀魚清洗乾淨去掉魚肚的一些雜物。2、薑絲蒜頭葱段都準備好。3、先抹一點鹽醃製一會，再放薑絲跟葱白，另一條被我拿去煎了😃。4、上鍋前再放一勺豆醬。...
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![滷豆腐刀削麪怎麼做-滷豆腐刀削麪的做法]( "滷豆腐刀削麪怎麼做-滷豆腐刀削麪的做法")
- 食材明細主料滷豆腐（一塊）刀削麪（100克）輔料海鮮菇（適量）油麥菜（適量）調料滷湯（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滷豆腐刀削麪的做法步驟1、提前滷好的豆腐。2、刀削麪。3、海鮮菇、油麥菜洗淨。4、鍋內加水燒開，下入刀削麪。5、煮3分鐘放海鮮菇，繼續煮2分鐘。6、放入油麥菜，燙...
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![魚頭豆腐的做法 一魚兩吃——魚頭豆腐 魚頭豆腐怎麼做]( "魚頭豆腐的做法 一魚兩吃——魚頭豆腐 魚頭豆腐怎麼做")
- “家常的做法，簡單的配料，不一樣的美味！”食材明細主料花鰱魚頭（1只）老豆腐（1塊）輔料醬油（2大勺）老抽（1大勺）雞精（1小勺）鹽（1小勺）料酒（1大勺）生薑（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐的做法步驟1、準備的用料。2、生薑。葱切碎。3、豆腐切塊焯燙一遍用清水泡上。4、油加熱後加...
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![美味的刀魚燉豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的刀魚燉豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘刀魚燉豆腐吃起來質嫩爽口，酸甜滑爽，製作方法和製作其他火鍋類似，製作過程十分簡單而且有趣，刀魚燉豆腐適合自己動手製作，回味無窮。刀魚燉豆腐的家常做法是採用簡單的做法制作出來的,加了其它食材搭配做出來...
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![炸刀魚的做法 香酥炸刀魚 炸刀魚怎麼做]( "炸刀魚的做法 香酥炸刀魚 炸刀魚怎麼做")
- 食材明細主料刀魚（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）椒鹽（適量）麪粉（適量）原味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）炸刀魚的做法步驟1、主要原料。2、刀魚洗淨，去除內臟，加料酒鹽，葱姜抓勻，醃製30分鐘。3、取出葱姜，沾乾麪粉。4、放刀魚入油鍋炸制。5、炸到金黃酥脆撈出，撒少許椒鹽即可...
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味味甜
