![自制趣多多的做法 自制趣多多，無糖純粗糧五珍粉曲奇餅乾，孩子養脾胃高配小零食！ 自制趣多多怎麼做]( "自制趣多多的做法 自制趣多多，無糖純粗糧五珍粉曲奇餅乾，孩子養脾胃高配小零食！ 自制趣多多怎麼做")
- “趣多多，曲奇餅乾，很多人都喜歡吃，小孩子也不例外，酥脆甜香的口感，一塊接着一塊，真的不忍心停下來。但是看過配料表的朋友都知道，這款餅乾不管是熱量還是含糖量都是蠻高的，實在不宜多吃。今天小圃給大家分享一道和曲奇一樣好吃的小零食，關鍵是無糖無澱粉，由五珍粉粗糧製成，養脾胃效...
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![琥珀核桃牛柳的做法 提神健腦、提高記憶力考生食譜：琥珀核桃牛柳+五珍粉（做法），每週吃2次，記憶力立竿見影！ 琥珀核桃牛柳怎麼做]( "琥珀核桃牛柳的做法 提神健腦、提高記憶力考生食譜：琥珀核桃牛柳+五珍粉（做法），每週吃2次，記憶力立竿見影！ 琥珀核桃牛柳怎麼做")
- “距離中考高考還有2個月左右的時間，為了考生的日常飲食，辛勤的媽媽們可謂是操碎了心，接下來這幾天，小圃會分享一些提神健腦，減壓緩壓、有助於提高記憶力的食譜，希望能幫上各位辛苦的媽媽~其實，對於考生的飲食，平時除了應該注意以清淡、營養均衡為主之外（切忌過於油膩，或是大補，以防...
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![五珍粉奶香烤餅的做法 麪粉還在做饅頭和包子？五珍粉奶香烤餅，口感細膩醇香，簡單易學，比燒餅還美味！ 五珍粉奶香烤餅怎麼做]( "五珍粉奶香烤餅的做法 麪粉還在做饅頭和包子？五珍粉奶香烤餅，口感細膩醇香，簡單易學，比燒餅還美味！ 五珍粉奶香烤餅怎麼做")
- “麪粉做成的主食常見的也就是饅頭、包子或者大餅，小圃經常聽到小朋友説“不愛吃饅頭”，或許和饅頭沒什麼味道有很大的關係吧，我們都知道，一般孩子對奶味的東西是最沒有抵抗力的了，今天給大家分享的這道五珍粉奶香烤餅，營養豐富、奶香濃郁，口感酥脆，寶寶們都非常愛吃的，和以往一樣...
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![五珍粉花樣饅頭的做法 【五珍粉花樣饅頭家常做法】這樣做的饅頭，比包子還香，怪不得一出鍋就搶沒啦~ 五珍粉花樣饅頭怎麼做]( "五珍粉花樣饅頭的做法 【五珍粉花樣饅頭家常做法】這樣做的饅頭，比包子還香，怪不得一出鍋就搶沒啦~ 五珍粉花樣饅頭怎麼做")
- “小圃一直覺得，媽媽是這個世界上最辛苦的人，裏裏外外都離不開媽媽的打理，尤其是家有學生黨的媽媽，每天都要起大早為孩子做早餐，年復一年，日復一日，好不辛苦！每一個活動亂跳、脾胃強壯、不挑食的孩子背後都有一個勤塊又注重飲食營養搭配的媽媽，就好像今天小圃要分享的這一道貌似簡...
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![五珍粉湯圓的做法 湯圓（元宵）別在煮着吃，教你一種五珍粉湯圓新做法，不炸不煮，香甜美味，超級簡單，還容易消化哦！ 五珍粉湯圓怎麼做]( "五珍粉湯圓的做法 湯圓（元宵）別在煮着吃，教你一種五珍粉湯圓新做法，不炸不煮，香甜美味，超級簡單，還容易消化哦！ 五珍粉湯圓怎麼做")
- “湯圓軟軟的、糯糯的是很多人的最愛，但是也有兩個缺點，一個是口味太甜，甚至有些膩；還有就是糯米粉不容易消化，尤其是孩子，吃糯米粉容易消化不良；今天小圃分享的這道五珍粉湯圓新做法，可以完美的解決這兩個問題哦，因為是自己製作，所以甜度可以自己控制，甚至你想吃鹹的，也是沒問題的；另...
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![芋兒雞正宗做法，超級下飯，和五珍粉絕配如何做簡單又好吃]( "芋兒雞正宗做法，超級下飯，和五珍粉絕配如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘早就被中餐廳中王俊凱製作的美味芋兒雞給饞到了。今天終於如願以償做了芋兒雞。芋頭和雞肉搭配果真十分美味，雞肉質地細嫩，芋兒粑糯回甜，吃起來讓人回味無窮。現在正是小芋頭上市的季節，快來製作美味的芋兒雞...
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![寶媽必學養脾胃消浮腫五珍粉粥詳細做法如何做簡單又好吃]( "寶媽必學養脾胃消浮腫五珍粉粥詳細做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘五珍粉粥是一款養脾胃神器，關鍵是成人孩子老人都可以食用，醇香的口感，濃濃的棗味甜香，不加糖也有甜甜的味道，糖尿病人也可以放心食用。目前北方天氣越來越涼，早上如果不吃早餐就冒着寒風出門，不僅會有一下被凍透...
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![五珍粉粥的做法 健脾養胃、去濕氣養膚色的五珍粉粥在家怎麼吃?最正宗的做法，想變美的看過來！ 五珍粉粥怎麼做]( "五珍粉粥的做法 健脾養胃、去濕氣養膚色的五珍粉粥在家怎麼吃?最正宗的做法，想變美的看過來！ 五珍粉粥怎麼做")
- “五米粥源自《養生堂》張代釗教授，臨牀延用近60年，張老更是堅持喝了五十多年，現在年過90，依然身體硬朗，每天堅持給病人看病。五米粥被患者延用這幾十年來，也遇到了一些問題，如熬煮太費時、患者很難買到藥食同源的道地食材（超市的普通食材純屬食品，藥用價值微乎其微）、比例搭配不科...
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![金針菇早餐餅的做法 吃了這麼多年金針菇，第一次知道它可以做成“樹”【五珍粉金針菇早餐餅】形象別緻、口味鮮美，多數人都沒吃過~ 金針菇早餐餅怎麼做]( "金針菇早餐餅的做法 吃了這麼多年金針菇，第一次知道它可以做成“樹”【五珍粉金針菇早餐餅】形象別緻、口味鮮美，多數人都沒吃過~ 金針菇早餐餅怎麼做")
- “金針菇，相信大家吃過炒的、拌的、燉的....，但是對於金針菇餅，肯定有很多人沒有吃過吧，今天小圃給大家分享一道五珍粉金針菇餅，營養又省時間，喜歡吃金針菇的小夥伴可以試着做做喔~PS:最近很多小主問小圃“為什麼每個食譜裏都添加五珍粉？”這是小圃家的一個飲食習慣~原因有三點：...
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![還吃不胖！如何做簡單又好吃-五珍粉雞蛋灌餅健脾養胃]( "還吃不胖！如何做簡單又好吃-五珍粉雞蛋灌餅健脾養胃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘雞蛋灌餅是一種非常常見又美味的早餐餅，小圃三兩天就要吃一回，和小圃最愛喝的五珍粉組合，簡直是絕配！既能排出濕氣、保護小圃的脾胃，又不用擔心會長胖，還能滿足小圃的貪吃慾望，簡直太完美！雞蛋灌餅吃起來脆脆香香...
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![五珍粥的做法 1分鐘懶人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎麼做]( "五珍粥的做法 1分鐘懶人早餐|如何做五珍粉（五珍粥）？ 五珍粥怎麼做")
- “最近很多小夥伴問小圃，為什麼可以把五珍粉粥衝的像巧克力般絲滑？今天分享給大家哦~五珍粉健脾胃去濕氣很好，我們家一直做早餐喝，老人孩子都喜歡，三伏天濕氣重，更應該多喝一些！署濕三伏季，濕露重、空調涼、久坐久趟不運動，導致很多人皮膚油膩、痘痘頻發、肥胖浮腫疲乏倦怠，這是典...
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![菠菜胡蘿蔔雞蛋包的做法 這樣做包子皮薄餡足！五珍粉菠菜胡蘿蔔雞蛋包，清淡營養，香氣四溢，做法超級簡單！ 菠菜胡蘿蔔雞蛋包怎麼做]( "菠菜胡蘿蔔雞蛋包的做法 這樣做包子皮薄餡足！五珍粉菠菜胡蘿蔔雞蛋包，清淡營養，香氣四溢，做法超級簡單！ 菠菜胡蘿蔔雞蛋包怎麼做")
- “提到包子，不管是外面買的還是自己做的，一般都是麪皮比較厚的多一些，皮薄餡足的包子比較少見，不管是包子還是餃子，薄皮大餡都是非常好吃，非常香的，今天和大家分享一種薄皮大餡包包子的方法，五珍粉菠菜胡蘿蔔包，養胃健脾，還有五珍粉補氣血去濕氣，不愛吃青菜的寶寶都非常愛吃呢，趕緊試...
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![巨好吃五珍粉花捲做法如何做簡單又好吃]( "巨好吃五珍粉花捲做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘相比較饅頭來説，大多數的朋友都喜歡吃花捲，尤其是對於孩子來説，特別喜歡這種鹹香味的花捲。今天這款花捲放入蔬菜和五珍粉，既有蔬菜的鮮香，又有五珍粉的甜香，特別好吃，而且由於加入了五珍粉，還有健脾養胃，去濕氣消...
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![早餐雞蛋餅的做法 一個蘿蔔、一塊南瓜做成的五珍粉美食居然這麼香，做早餐好吃又方便，10分鐘就能搞定！ 早餐雞蛋餅怎麼做]( "早餐雞蛋餅的做法 一個蘿蔔、一塊南瓜做成的五珍粉美食居然這麼香，做早餐好吃又方便，10分鐘就能搞定！ 早餐雞蛋餅怎麼做")
- “春季天氣乾燥，應該吃些理氣去燥的食物，今天小圃給大家分享一道非常好吃又快速的五珍粉美食，只需一個蘿蔔，一塊南瓜，做早餐非常合適，喜歡的小主一定要試試哦~最近很多小主問小圃“為什麼每個食譜裏都添加五珍粉？”這是小圃家的一個飲食習慣~原因有三點：一是五珍粉的成分都是全谷...
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![特色燜面的做法 特色燜面做法，麪條這樣做，孩子吃一大盤還意猶未盡，搭配健脾養胃五珍粉粥，孩子愛吃的健康早晚餐 特色燜面怎麼做]( "特色燜面的做法 特色燜面做法，麪條這樣做，孩子吃一大盤還意猶未盡，搭配健脾養胃五珍粉粥，孩子愛吃的健康早晚餐 特色燜面怎麼做")
- “很多人都愛吃燜面，做法簡單又營養，孩子吃容易消化，算的上是高質量的簡易早晚餐主食，除了每天必喝的健脾養胃五珍粉，這款燜面也是我們家的餐桌常客，主要是家人孩子都特別愛吃，今天這道燜面我沒有放肉，因為我們家除了單獨燉肉，平時炒菜都很少放肉（放了沒人吃啊），個人覺得這道燜面不放...
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![韭菜盒子的做法 麪粉和五珍粉這樣組合做成的韭菜盒子，皮薄餡足，勁道爽口，還可以防止韭菜傷胃!步驟超詳細！ 韭菜盒子怎麼做]( "韭菜盒子的做法 麪粉和五珍粉這樣組合做成的韭菜盒子，皮薄餡足，勁道爽口，還可以防止韭菜傷胃!步驟超詳細！ 韭菜盒子怎麼做")
- “韭菜盒子是很多人的最愛，但是由於韭菜容易出水，很多人做的韭菜盒子比較乾硬，不鮮嫩，而且麪皮比較厚，咬上一口感覺吃到的都是麪皮。還有一種情況就是很多脾胃不好的小夥伴，吃了韭菜以後容易胃痛，甚至腹瀉。今天小圃分享的這道五珍粉韭菜盒子的做法，可以很好的解決這兩個問題。個...
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![雞蛋灌餅的做法 餃子皮做的創意五珍粉雞蛋灌餅，蛋香酥脆，我打賭，你沒有見過~ 雞蛋灌餅怎麼做]( "雞蛋灌餅的做法 餃子皮做的創意五珍粉雞蛋灌餅，蛋香酥脆，我打賭，你沒有見過~ 雞蛋灌餅怎麼做")
- “很多人都喜歡吃雞蛋灌餅，今天小圃給大家分享一個五珍粉雞蛋灌餅的創意做法，小巧可愛，美味爽口，孩子非常喜歡哦~關於五珍粉：五珍粉是小圃家每天都會吃的粗糧美食，因為是細膩的粉狀，有時衝成粥，有時放到主食或糕點小吃中，小小圃都非常喜歡~以前的小小圃，瘦小、挑食、免疫力低、注意...
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![五珍粉包子的做法 春天養生最佳季，多吃這種餡料的五珍粉包子，味道鮮美又健脾，孩子老人都適合！ 五珍粉包子怎麼做]( "五珍粉包子的做法 春天養生最佳季，多吃這種餡料的五珍粉包子，味道鮮美又健脾，孩子老人都適合！ 五珍粉包子怎麼做")
- “春季是春草發芽的季節，也是百病發作的季節，所以注重春季保健非常重要。“三月養生重在陽”，春天飲食宜清淡可口，適合選擇那些能助陽氣上升又容易消化的食物，如葱、韭菜、豆芽、薺菜、春筍、香菜等。每週六小圃都會去早市採購下週需要的水果蔬菜。天漸漸暖和了，今天看到菜市場...
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![五珍粉餃子的做法 （紅黃綠紫白）5色五珍粉餃子超詳細做法（多種包法），加一物，健脾養胃還去濕氣，痰濕肥胖小主必備美食，網友：饞的直舔屏！ 五珍粉餃子怎麼做]( "五珍粉餃子的做法 （紅黃綠紫白）5色五珍粉餃子超詳細做法（多種包法），加一物，健脾養胃還去濕氣，痰濕肥胖小主必備美食，網友：饞的直舔屏！ 五珍粉餃子怎麼做")
- “對於小圃這個“餃子控”來説，對於五彩斑斕又香噴噴的餃子，真是一點抵抗力都沒有，經過多次失敗的總結，今天小圃終於做出一桌拿得出手的5色餃子，做法非常詳細，小主們可要看仔細哦~由於小圃在餃子里加了五珍粉，其成分薏仁、芡實、蓮子、高粱米等均有健脾胃去濕氣的效果，脾胃好了，就...
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![五珍粉早餐餅怎麼做-五珍粉早餐餅的做法]( "五珍粉早餐餅怎麼做-五珍粉早餐餅的做法")
- “原料：雞蛋1只，麪粉25克，牛奶150毫升，五珍粉一袋”食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（25克）牛奶（150毫升）五珍粉（1袋）輔料白糖（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五珍粉早餐餅的做法步驟1、雞蛋打成蛋液，然後加牛奶攪拌勻。2、將麪粉和五珍粉倒入蛋糊中攪拌成略稀、用筷子挑起有流動感的...
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![饅頭雞蛋餅的做法 【10分鐘五珍粉早餐簡單快速做法】3個饅頭、2個雞蛋，幾分鐘解決全家人早餐！ 饅頭雞蛋餅怎麼做]( "饅頭雞蛋餅的做法 【10分鐘五珍粉早餐簡單快速做法】3個饅頭、2個雞蛋，幾分鐘解決全家人早餐！ 饅頭雞蛋餅怎麼做")
- “北方人一般都愛吃饅頭，但是很多時候都是怕不夠吃總買多了，但又不知道該拿剩饅頭怎麼辦，剩下的饅頭口感肯定沒有新出鍋的好吃啦，所以，很多人都會扔掉。今天小圃教大家如何用剩饅頭做早餐，最多10分鐘就可以做好，關鍵是買饅頭的時候再也不用糾結買幾個啦，即使你多買了幾個，這個方法...
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![五珍粉發糕的做法 想要把五珍粉發糕做出麪包的口感，可以試試這樣做，香甜又暄軟，夏天多吃還能去濕氣！ 五珍粉發糕怎麼做]( "五珍粉發糕的做法 想要把五珍粉發糕做出麪包的口感，可以試試這樣做，香甜又暄軟，夏天多吃還能去濕氣！ 五珍粉發糕怎麼做")
- “今天給大家分享一下超級香軟好吃的五珍粉發糕做法，昨天晚上做完，小小圃就吃了兩個，邊吃邊喊“太美味了”哈哈~這款發糕粗細糧搭配，營養豐富，口感香甜，老人孩子都喜歡。為什麼要加入適量的五珍粉呢？因為，現代人普遍吃的過於精細，幾乎不攝入任何的粗糧，尤其是孩子，飲食方面更是太過...
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![疙瘩湯的做法 疙瘩湯怎麼做最好喝？五珍粉疙瘩湯，多加這一步，疙瘩粒粒分明，簡單又養胃！ 疙瘩湯怎麼做]( "疙瘩湯的做法 疙瘩湯怎麼做最好喝？五珍粉疙瘩湯，多加這一步，疙瘩粒粒分明，簡單又養胃！ 疙瘩湯怎麼做")
- “疙瘩湯是很常見的一道家常湯，老少皆宜，養胃又好喝，有人喜歡吃疙瘩粒粒分明的，有人喜歡吃絮狀疙瘩的，今天小圃都把做法分享給大家，喜歡的小主可以試試哦~疙瘩湯中，放入3包五珍粉，其成分薏仁、芡實、蓮子、高粱米、紅棗，可以大大提高此湯的養胃健脾效果，而且還能去除體內濕氣，經常喝...
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![五珍粉包子是什麼]( "五珍粉包子是什麼")
- 五珍粉包子是用五珍粉作為餡料製作而成的包子。五珍粉是滿圃香公司發明的一款全穀物粗糧食品，也可以叫做薏仁芡實蓮子粥，是用五種營養價值豐富的穀物製作而成的粥類食品。五珍粉中的五珍主要是指高粱米、芡實、紅棗、薏仁以及蓮子，高粱米含有大量的膳食纖維和尼克酸，芡實含有...
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![五珍粉菠蘿餅的做法 酸甜可口五珍粉菠蘿餅，挑食寶寶的午後小零食，不炸不烤，做法簡單，軟香好消化！ 五珍粉菠蘿餅怎麼做]( "五珍粉菠蘿餅的做法 酸甜可口五珍粉菠蘿餅，挑食寶寶的午後小零食，不炸不烤，做法簡單，軟香好消化！ 五珍粉菠蘿餅怎麼做")
- “現在正是吃菠蘿的季節，市面上總是看到一筐筐的菠蘿，香香的，很是誘人~菠蘿營養豐富，含有多種維生素，具有清暑解渴、補脾胃、固元氣、補氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效，但是口感偏酸，很多寶寶不太喜歡這種酸酸的口感，今天給大家分享的這道五珍粉菠蘿餅美食，口感甜香，老少皆宜，小...
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味味甜
