![魔芋番茄蛋湯怎麼做-魔芋番茄蛋湯的做法]( "魔芋番茄蛋湯怎麼做-魔芋番茄蛋湯的做法")
- “魔芋番茄蛋湯，一道簡單又快手的開胃湯，熱量低，喝上一大碗也不愁會長肉，還能補充維C，出鍋前加上少許香菜和少許生抽，這樣就更加鮮美開胃。湯里加了魔芋，這樣吃起來填飽了肚子又不用擔心會長肉，特別是晚上喝一碗這個，不吃米飯也不覺得肚子餓，非常適合愛美的親。”食材明細主料魔芋（2...
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![茄汁魔芋塊怎麼做-茄汁魔芋塊的做法]( "茄汁魔芋塊怎麼做-茄汁魔芋塊的做法")
- 食材明細主料魔芋豆腐（適量）番茄醬（適量）輔料糖（適量）生粉（適量）泰國甜酸醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄汁魔芋塊的做法步驟1、魔芋洗淨去皮，切成2公分寬條上鍋蒸大約10分鐘至熟，能用筷子穿透即可2、將魔芋條改刀成2公分見方小塊，裹上生粉3、鍋內倒入適量油，中火將魔芋塊...
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![番茄蛋湯的做法 【番茄蛋湯】 番茄蛋湯怎麼做]( "番茄蛋湯的做法 【番茄蛋湯】 番茄蛋湯怎麼做")
- “好多年沒有吃到地道的番茄湯，番茄是隔壁鄰居，從兵團鄉下帶來的，沒有用任何肥料，做出來味道跟菜店買的就是不一樣。番茄我喜歡做湯，或者炒雞蛋吃”食材明細主料番茄（3個）鹽巴（適量）輔料雞蛋（2個）小葱（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、番茄3個，土雞蛋2個2、...
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![火麻仁肉末番茄魔芋怎麼做-火麻仁肉末番茄魔芋的做法]( "火麻仁肉末番茄魔芋怎麼做-火麻仁肉末番茄魔芋的做法")
- “這道菜看起來頗有食慾，而且口味也是酸酸爽爽，營養豐富，特別下飯，再放些火麻仁增香增色真是太完美了。”食材明細主料番茄（大的1個）魔芋（1盒）火麻仁（15克）肉末（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜末（適量）調料鹽、蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁肉末番茄魔芋的...
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![番茄蛋花湯的做法 ✿天涼好個秋——番茄蛋花湯✿ 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 ✿天涼好個秋——番茄蛋花湯✿ 番茄蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2枚）輔料西紅柿（一個）黃瓜（一根）配料鹽（適量）生粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、所有原料洗淨切片2、鍋中放水做開3、先下入西紅柿4、雞蛋備用5、碗中打入雞蛋6、雞蛋打勻待用7、生粉8、加水成水澱粉待用9、西紅柿入鍋後...
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![文蛤蛋花魔芋湯怎麼做-文蛤蛋花魔芋湯的做法]( "文蛤蛋花魔芋湯怎麼做-文蛤蛋花魔芋湯的做法")
- 食材明細主料魔芋結（300克）文蛤（11個）雞蛋（1只）輔料香葱（適量）豬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）文蛤蛋花魔芋湯的做法步驟1、食材：魔芋結。2、文蛤（已清洗）。3、雞蛋（已打成蛋液）。4、香葱。5、豬油。6、將魔芋結撕開包裝，待用。7、將文蛤下入清水鍋中...
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![番茄燉魔芋怎麼做-番茄燉魔芋的做法]( "番茄燉魔芋怎麼做-番茄燉魔芋的做法")
- “魔芋，降脂降糖，排毒通便，抗癌防癌。”食材明細主料魔芋糕（700克）番茄（400克）輔料豬碎肉（50克）蝦乾（5只）油（適量）生抽（2湯匙）胡椒粉（少許）鹽（適量）葱白（少許）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉魔芋的做法步驟1、買來的魔芋糕切成四方塊待用。2、鍋燒熱加入油、葱白、肉碎、蝦乾炒香，加入...
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![番茄金針菇豆腐魔芋湯，低卡高蛋白，吃再多也不長肉圖解]( "番茄金針菇豆腐魔芋湯，低卡高蛋白，吃再多也不長肉圖解")
- 家裏的小孩兒越吃越胖，也不知道他平時在外面偷吃了什麼，不能再坐視不理了，是時候調整他的飲食結構了，什麼麪包啊，餅乾之類的，統統拒絕，我在網上看了什麼代餐，看着都難吃，大人都忍不了，更別説小孩兒了，而這款魔芋湯不僅不長胖還很有味兒。主料內酯豆腐：半盒西紅柿：1個金針菇：1把魔芋絲：20...
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![雞蛋番茄魔芋結湯怎麼做-雞蛋番茄魔芋結湯的做法]( "雞蛋番茄魔芋結湯怎麼做-雞蛋番茄魔芋結湯的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）番茄（3只）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞蛋番茄魔芋結湯的做法步驟1、食材：魔芋結、番茄、雞蛋、香葱。2、將魔芋結拆開包裝，清洗清洗撈出。3、將雞蛋打入碗中打成蛋液。4、將番茄清洗清洗撈出...
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![魔芋結炒茄子怎麼做-魔芋結炒茄子的做法]( "魔芋結炒茄子怎麼做-魔芋結炒茄子的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）茄子（3根）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魔芋結炒茄子的做法步驟1、食材：魔芋結、茄子。2、將茄子去蒂清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。5、接着，下入切好的茄子下入鍋中...
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![番茄炒魔芋怎麼做-番茄炒魔芋的做法]( "番茄炒魔芋怎麼做-番茄炒魔芋的做法")
- “愛吃怕胖的人，每一餐都在糾結熱量，脂肪的攝入量。今來一款養生菜品：番茄炒魔芋！快手美味，大口吃起零負擔！”食材明細主料魔芋（一塊）番茄（兩個）葱（適量）綠辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒魔芋的做法步驟1、魔芋洗淨...
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![番茄蛋湯麪的做法 #麪條#番茄蛋湯麪 番茄蛋湯麪怎麼做]( "番茄蛋湯麪的做法 #麪條#番茄蛋湯麪 番茄蛋湯麪怎麼做")
- 食材明細主料番茄（1只）雞蛋（1只）麪條（100克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋湯麪的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，番茄洗淨切抉3、鍋中放入水煮開，放入麪條煮開過水備用4、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油出鍋備用5、倒入番茄煸炒炒透6、...
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![番茄蛋湯怎麼做-番茄蛋湯的做法]( "番茄蛋湯怎麼做-番茄蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）鹽（適量）姜（適量）調料十三香（一勺）白胡椒粉（一勺）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、食材：番茄、雞蛋、葱。2、雞蛋打散加入料酒去腥。3、鍋中油熱放入姜爆香，倒入番茄炒出汁兒，加入鹽。4、倒入開水沒過食材，放...
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![家庭版番茄雞蛋金針魔芋湯如何做簡單又好吃]( "家庭版番茄雞蛋金針魔芋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魔芋結：250金針菇：個人喜好任意量輔料西紅柿：一個雞蛋：一枚濃湯寶：一個具體步驟1.西紅柿洗乾淨切片待用，雞蛋攪拌均勻，金針菇去尾洗淨待用2.魔芋結清水浸泡洗淨3.水燒開之後，放入魔芋結、濃湯寶，中火6分鐘4.加入西...
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![番茄魔芋花怎麼做-番茄魔芋花的做法]( "番茄魔芋花怎麼做-番茄魔芋花的做法")
- “魔芋花：用魔芋粉加工成菊花狀的速食品，口感QQ，相當不錯。”食材明細主料魔芋花（一袋）西紅柿（2個）輔料葱（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄魔芋花的做法步驟1、魔芋花一袋、西紅柿2個，葱姜。2、把西紅柿切塊，魔芋花沖洗乾淨備用。3、...
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![煎雞蛋冬瓜魔芋結湯怎麼做-煎雞蛋冬瓜魔芋結湯的做法]( "煎雞蛋冬瓜魔芋結湯怎麼做-煎雞蛋冬瓜魔芋結湯的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）雞蛋（1只）冬瓜（360克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煎雞蛋冬瓜魔芋結湯的做法步驟1、食材：魔芋結、雞蛋、冬瓜。2、將魔芋結拆開包裝，清洗清洗撈出。3、將冬瓜去皮，清洗清洗撈出。4、放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面...
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![茄汁魔芋怎麼做-茄汁魔芋的做法]( "茄汁魔芋怎麼做-茄汁魔芋的做法")
- “這道菜真是一道刮油減肥的菜，全程沒有用一滴油，魔芋本身就是一種減肥食品，它含有豐富的膳食纖維，而且熱量非常低，常吃魔芋可以控制體重，達到減肥健美的作用。我長在多民族聚集的雲南，自然也會一些民族菜餚加工食物的方法，有時我也會把這些民族加工食物的方法與現代菜餚的製作方...
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![番茄魔芋掛麪怎麼做-番茄魔芋掛麪的做法]( "番茄魔芋掛麪怎麼做-番茄魔芋掛麪的做法")
- 食材明細主料魔芋面（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）娃娃菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魔芋掛麪的做法步驟1、番茄、胡蘿蔔、娃娃菜切碎備用。2、平底鍋加水燒熱放入番茄，待番茄煮爛加入魔芋面，煮熟後先將面撈出裝入碗裏。3、平底鍋刷油燒熱，翻炒胡蘿蔔，再...
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![番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做-番茄雞蛋炒魔芋結的做法]( "番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做-番茄雞蛋炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）番茄（1個）雞蛋（2只）調料鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄雞蛋炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄清洗清洗，撈出。4、放在案板上切成塊。5、將魔芋結撕開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。6、起鍋...
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![魔芋燒湯怎麼做好吃]( "魔芋燒湯怎麼做好吃")
- 先將魔芋焯水處理1分鐘或者經過油炸定型後再炒制燒湯，這樣可以使得魔芋的口感更佳綿密，做出來的魔芋就會比較軟。魔芋在未進行烹飪前都是需要浸泡在水中的，否則就會幹巴掉。魔芋除了可以燒湯，還可以焯水燙熟後直接加入調味品後涼拌食用等等。...
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![鹹菜洋芋艿番茄湯怎麼做-鹹菜洋芋艿番茄湯的做法]( "鹹菜洋芋艿番茄湯怎麼做-鹹菜洋芋艿番茄湯的做法")
- 食材明細主料番茄（4個）洋芋艿（1個）鹹菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鹹菜洋芋艿番茄湯的做法步驟1、食材：番茄（已清洗）、洋芋艿（已清洗）、鹹菜（已清洗）。2、將番茄放在案板上切成塊。3、將洋芋艿去皮放在案板上切成滾刀塊，鹹菜切碎。4、起鍋倒油燒熱，下入切...
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![芋仔魔芋燒番鴨怎麼做-芋仔魔芋燒番鴨的做法]( "芋仔魔芋燒番鴨怎麼做-芋仔魔芋燒番鴨的做法")
- “天悄然來到，秋季是一個乾燥的季節，空氣也變得非常的乾燥。雖説“秋高氣爽”，但同樣也有“天乾物燥”。（以下是度娘告訴我的）秋季吃什麼肉？首選是鴨肉。鴨子富含營養，不僅享有“京師美饌，莫妙於鴨”“無鴨不成席”之美譽，同時也為祖國醫學所稱道：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養...
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![番茄雞蛋魔芋面如何做簡單又好吃]( "番茄雞蛋魔芋面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料番茄：1個雞蛋：1個魔芋面：1份輔料具體步驟1.將雞蛋打散炒熟2.將番茄炒熟3.將之前炒好的雞蛋放入番茄中，放入鹽，雞精4.將超市買來的魔芋面用水焯一下5.用番茄炒雞蛋澆在魔芋面上6.完成...
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![番茄魔芋蝦球如何做簡單又好吃]( "番茄魔芋蝦球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青蝦：250魔芋：一盒雞蛋：1枚葱姜：適量輔料中糧屯河番茄醬：3湯勺生抽：1湯勺料酒：2湯勺鹽：1茶匙白糖：1茶匙具體步驟1.青蝦去頭去蝦腺去殼處理乾淨備用。2.處理乾淨的蝦仁放入一個雞蛋的蛋清。3.再加入少許鹽入一下底...
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![番茄蛋湯的做法 簡單的番茄蛋湯 番茄蛋湯怎麼做]( "番茄蛋湯的做法 簡單的番茄蛋湯 番茄蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（適量）輔料雞蛋（適量）香葱（適量）調料鹽（適量）胡椒（適量）香油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋湯的做法步驟1、蒜在油裏爆香然後加水燒開放入切塊的番茄。2、煮開後倒入雞蛋液慢慢倒。3、凝固後撒點香葱加鹽和胡椒粉。4、裝盤最後可以加點香油開吃...
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味味甜
