![香菜蛋花湯怎麼做-香菜蛋花湯的做法]( "香菜蛋花湯怎麼做-香菜蛋花湯的做法")
- “香菜湯可清腎毒。”食材明細主料香菜（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜蛋花湯的做法步驟1、香菜洗淨。2、切成段。3、雞蛋打散。4、鍋子放入適量清水。5、放入香菜。6、煮沸後放入蛋液，調味即可。7、開動啦。...
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![紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做-紫菜蛋花湯的做法 鮮美]( "紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做-紫菜蛋花湯的做法 鮮美")
- 食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（喜歡可以多用幾個）輔料味精，鹽（少量）香油（幾滴）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花湯的做法步驟1、主料：蛋液、紫菜2、鍋內燒開水3、放入紫菜燒一分鐘4、加葱花、鹽調味。5、淋入蛋液。燒開即可。6、完成。...
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![紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做-紫菜蛋花湯的做法 快手餐]( "紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做-紫菜蛋花湯的做法 快手餐")
- 食材明細主料紫菜湯湯料（適量）西紅柿（1個）葱花（適量）香菜（適量）輔料香油（適量）麻油（適量）白胡椒（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的食材。2、小鍋中加水。3、燒開，倒入紫菜湯湯料。4、西紅柿切小塊，放入鍋中。5、雞蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
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![青菜蛋花湯的做法 青菜蛋花湯♥ 青菜蛋花湯怎麼做]( "青菜蛋花湯的做法 青菜蛋花湯♥ 青菜蛋花湯怎麼做")
- ““快手湯”營養豐富，簡單方便的青菜蛋花湯。”食材明細主料青菜（適量）雞蛋（1個）純淨水（適量）輔料香葱（2顆）香菜（1顆）鹽（少許）香油（少許）原味（口味）未知（難度）青菜蛋花湯的做法步驟1、青菜切成小段，香葱切碎，香菜切碎，備用。2、雞蛋用筷子攪拌成雞蛋液，備用。3、開鍋後放入少許鹽，水燒開，放入青菜...
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![菠菜蛋花湯的做法 菠菜蛋花湯（蝦皮版） 菠菜蛋花湯怎麼做]( "菠菜蛋花湯的做法 菠菜蛋花湯（蝦皮版） 菠菜蛋花湯怎麼做")
- “清淡！菠菜補鐵”食材明細主料菠菜（1把）雞蛋（1顆）輔料蝦皮（少許）薑片（2片）清水（適量）配料鹽（少許）食用油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋花湯的做法步驟1、菠菜去根洗淨備用2、水開後焯菠菜，過涼後切段備用3、鍋中加底油下入薑片、蝦皮爆香4、倒入菠菜翻炒幾下加入清水5、...
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![香菇青菜蛋花湯怎麼做-香菇青菜蛋花湯的做法]( "香菇青菜蛋花湯怎麼做-香菇青菜蛋花湯的做法")
- “懶人必備快手湯，簡單有營養。。。”食材明細主料新鮮香菇（45克）青菜（75克）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇青菜蛋花湯的做法步驟1、食材：新鮮香菇（已清洗切片）、青菜（已洗淨切開）、雞蛋（已打入碗中）2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、...
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![紫菜蛋花湯的做法 #團圓飯#紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯的做法 #團圓飯#紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做")
- “清淡不油，鹹鮮適口。”食材明細主料西紅柿（一個）柴雞蛋（2個）水澱粉（適量）蒜黃（適量）香菜（適量）薑末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿切小丁，蒜黃，香菜切一指段，姜切末。2、姜，蒜黃，香菜，紫菜放碗內，適量鹽，生抽，陳醋，...
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![香菇白菜蛋花湯怎麼做-香菇白菜蛋花湯的做法]( "香菇白菜蛋花湯怎麼做-香菇白菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）鴨蛋（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇白菜蛋花湯的做法步驟1、食材清洗。2、改刀切好。3、鍋中放油燒熱，下入蔬菜翻炒2分鐘。4、加水燒煮。5、鴨蛋加鹽、料酒打散。6、蛋液淋...
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![芹菜蛋花湯怎麼做-芹菜蛋花湯的做法]( "芹菜蛋花湯怎麼做-芹菜蛋花湯的做法")
- “有手就會做的湯。”食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜蛋花湯的做法步驟1、水開調味放胡椒粉鹽。2、水開倒入雞蛋液。3、放芹菜葉關火。4、湯鮮味美。...
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![紫菜蛋花湯的做法 【養生湯煲】快手湯---紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯的做法 【養生湯煲】快手湯---紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做")
- “很多時候，沒有時間煲湯，快手湯就是不錯的選擇，其中【紫菜蛋花湯】不但營養豐富，具有養生效果，雞蛋雖然是全營養食品，膽固醇有點高，一天一個雞蛋正好，尤其是和紫菜結合，紫菜正好可以降低膽固醇，兩者有機結合不但營養豐富，而且吃了更更健康。還非常快捷，今天我把這個簡單的快手養生湯...
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![香菇蛋花湯怎麼做-香菇蛋花湯的做法]( "香菇蛋花湯怎麼做-香菇蛋花湯的做法")
- “夏季太熱沒胃口，學做一道非常美味的鮮湯，清淡更營養！食用功效1、提高機體免疫功能：香菇可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2、延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。3、防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核...
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![油菜蛋花湯怎麼做-油菜蛋花湯的做法]( "油菜蛋花湯怎麼做-油菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料油菜（1顆）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）亞麻籽油（適量）蒜片（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜蛋花湯的做法步驟1、油菜洗淨切碎2、雞蛋打入碗中攪散備用3、鍋中放一勺油燒熱下入蒜片爆香4、放油菜翻炒5、加一碗水6、煮開7、淋入蛋液8、蛋液定型關火，加鹽調...
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![包菜蛋花湯怎麼做-包菜蛋花湯的做法]( "包菜蛋花湯怎麼做-包菜蛋花湯的做法")
- “我喜歡用包菜做湯，包菜湯喝起來很鮮美又鮮甜！我家LG也喜歡喝這湯呢！新鮮的包菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將包菜榨汁後飲下或塗於患處呢！”食材明細主料包菜（適量）蘿蔔絲（適量）肉末（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜蛋花湯的做...
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![香菜雞蛋湯的做法 【香菜雞蛋湯】 香菜雞蛋湯怎麼做]( "香菜雞蛋湯的做法 【香菜雞蛋湯】 香菜雞蛋湯怎麼做")
- “香菜雞蛋湯是一道做法非常簡單的湯品，具有補陰養血、清涼心肺的作用。香菜因其含有的特殊香氣，故有調味、去腥臭和增進食慾的作用，廣泛用於烹調領域；雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。”食材明細主料雞...
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- “這道菜簡單有營養，男朋友説比單吃菠菜好吃多了，湯也很好喝，其實營養大部分都在湯裏面，但是單做的話湯喝起來很單一，這樣做的話味道濃厚一些。第一次上載食譜，家裏沒有相機，都是用手機拍的，親們別介意”食材明細主料菠菜（5棵）雞蛋（1個）瘦肉（50克）輔料鹽（0.5匙）大蒜（1塊）生薑（1塊）油（20克）水（300...
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![白花菜蛋花湯怎麼做-白花菜蛋花湯的做法]( "白花菜蛋花湯怎麼做-白花菜蛋花湯的做法")
- “春來野菜香——白花菜蛋花湯。白花菜是一種春夏常見的野菜，因開白色小花而得名。白花菜吃起來先苦後甜，有清熱明目的效果。婆婆出門溜達，看到鮮嫩的白花菜就摘了一些回來，叮囑我加個雞蛋煮湯。”食材明細主料白花菜（一小把）雞蛋（一個）食用油（一勺）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘...
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![菠菜蛋花湯怎麼做-菠菜蛋花湯的做法]( "菠菜蛋花湯怎麼做-菠菜蛋花湯的做法")
- “菠菜蛋花湯有助維生素的吸收，菠菜中的葉酸可以提高雞蛋中維生素Β12的吸收率。這是一道清淡營養的湯，做法簡單。”食材明細主料菠菜（一小把）雞蛋（一個）輔料純淨水（適量）調料鹽（少許）香油（幾滴）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋花湯的做法步驟1、菠菜擇好，洗乾淨。2、入沸水中...
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![金針菇香菜蛋花湯怎麼做-金針菇香菜蛋花湯的做法]( "金針菇香菜蛋花湯怎麼做-金針菇香菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）香菜（適量）雞蛋（適量）輔料薑絲（適量）配料味噌湯塊（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇香菜蛋花湯的做法步驟1、鍋內注入小半鍋清水，放入薑絲煮沸。2、水開之後放入味噌湯塊。3、再加入雞蛋攪拌，放少許鹽、芝麻油。4、放入金針菇大火煮沸片刻。5...
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![蔬菜蛋花湯怎麼做-蔬菜蛋花湯的做法]( "蔬菜蛋花湯怎麼做-蔬菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）蔬菜（適量）紫菜（適量）蝦仁（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋花湯的做法步驟1、紫菜先泡發清洗乾淨。2、時蔬，蝦仁處理好，雞蛋打散備用。3、鍋裏燒開水，倒入紫菜，蝦仁煮開。4、大火燒開後加入青菜，煮至青菜變色轉小火，倒...
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![紫菜蛋花湯的做法 如何做紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯的做法 如何做紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（1個）西紅柿（半個）輔料鹽（適量）香油（適量）亞麻籽油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花湯的做法步驟1、鍋中加適量清水煮開放入提前切好的西紅柿，放適量紫菜。2、再次煮開倒入蛋液關火，加鹽，香油，亞麻籽油調味。3、出鍋了。...
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![蛋花白花菜湯怎麼做-蛋花白花菜湯的做法]( "蛋花白花菜湯怎麼做-蛋花白花菜湯的做法")
- “人們平時適量吃一些野白花菜能為身體補充豐富的營養，這種野生蔬菜中含有多種氨基酸和大量的膳食纖維還有一些維生素A和維生素B等人體必須的營養物質，這些物質可以儘快被人體吸收和利用，能促進身體代謝，也能提高身體各器官的功能。”食材明細主料白花菜（400g）雞蛋（1個）輔料姜（適...
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![紫菜蛋花香菜湯怎麼做-紫菜蛋花香菜湯的做法]( "紫菜蛋花香菜湯怎麼做-紫菜蛋花香菜湯的做法")
- “鮮美，最簡單的湯品，家人們最喜歡喝。”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（1個）香菜（適量）輔料薑絲（少許）油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花香菜湯的做法步驟1、備好食材。2、小湯鍋加適量的水煮開，下薑絲。3、下紫菜煮一分鐘。4、下雞蛋液。5、輕輕攪拌一...
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![生菜蛋花湯怎麼做-生菜蛋花湯的做法]( "生菜蛋花湯怎麼做-生菜蛋花湯的做法")
- “清香的味道。”食材明細主料生菜（20g）雞蛋（1個）輔料油（2滴）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜蛋花湯的做法步驟1、生菜洗淨切成絲備用。2、煮鍋裏放入水，水開以後把雞蛋液倒入，一邊倒一邊用筷子攪拌，才能讓雞蛋成蛋花，不會成塊狀。3、放入鹽，滴入兩滴油。4、放入生...
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![紫菜蛋花湯的做法 源媽私房-紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做]( "紫菜蛋花湯的做法 源媽私房-紫菜蛋花湯 紫菜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料紫菜（1塊）幹蝦米（20克）雞蛋（1個）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備材料：雞蛋一個、幹蝦米一小抓就行，紫菜巴掌大的一塊2、雞蛋放半小勺鹽，打成蛋液。3、紫菜撕成小塊。4、鍋內燒水，水開了之後放入幹蝦米和紫菜。5、這個步...
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![香葱紫菜蛋花湯的做法 香葱、紫菜蛋花湯 香葱紫菜蛋花湯怎麼做]( "香葱紫菜蛋花湯的做法 香葱、紫菜蛋花湯 香葱紫菜蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料香葱（適量）紫菜（適量）小蝦（適量）輔料水澱粉（適量）雞蛋（一個）調料鹽（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱紫菜蛋花湯的做法步驟1、香葱、紫菜、小蝦放入碗裏，倒入生抽、鹽、芝麻油。2、澱粉加水，攪拌均勻。3、雞蛋準備好。4、鍋內加水燒開。5、倒...
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味味甜
