- “玉米營養豐富,在粗糧倍受青睞的現在,更是人們鍾情的美食,但其口感粗糙,與大米搭配做成米飯,金黃的色澤與潔白的大米交相輝映,給人以視覺衝力,深受人們喜愛。”食材明細主料大米(500g)輔料玉米糝(150g)調料純淨水(適量)原味(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米糝燜米飯的做法步驟1、大...
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- 食材明細主料玉米糝(1杯)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗玉米糝粥的做法步驟1、玉米糝用涼水泡一晚上,早上煮粥。2、紅棗洗淨,和玉米糝一起放鍋里加水煮粥。3、大火煮開後中火煮40分鐘,關火後燜5分鐘即可。4、成品圖。...
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- “突然很想吃媽媽做的玉米糝鹹窩窩,好多年沒吃過了。問了媽媽做法,食材也湊手,自己蒸了一鍋。是兒時的味道😍真的是越嚼越香,蘸辣醬或者蒜泥,早上配粥或糊塗,更是別有風味。”食材明細主料玉米糝兒(5捧)泡黃豆(6把)青蘿蔔(大半個)胡蘿蔔(半個)葱(適量)香菜(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)豆漿(適量(沸...
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- “糯糯的、香香的和甜甜的,簡單易學。”食材明細主料五常米(160g)紅薯(100g)熟玉米粒(30g)輔料水(適量)甜味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米燜飯的做法步驟1、大米洗淨。2、紅薯去皮,切丁。3、取出冰箱冷凍玉米粒。4、電飯煲中倒入大米、紅薯和玉米粒加適量水,按米飯鍵。5、已...
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- “很簡單的一款燜飯,懶人必備,營養又健康。”食材明細主料米飯(兩人量)香菇(20朵金錢菇)玉米(一穗)青椒(一個)胡蘿蔔(半個)西紅柿(一個)輔料醬油(適量)白糖(適量)鹽(適量)核桃油(適量)海苔(適量)黑芝麻(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇玉米火腿燜飯的做法步驟1、準備食材,香菇發好,西紅柿...
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- 玉米應該很多人都吃過,在玉米當中含有非常豐富的營養,同時玉米的品種很多,口感也非常不錯。但玉米糝很多人可能會感覺比較陌生,玉米山其實是一種粗糧,有特別多的製作方式,所以接下來小編會向大家介紹一下玉米糝怎麼吃?玉米糝怎麼吃1.玉米糝粥我們可以將玉米糝熬成玉米糝粥,製作玉...
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- “燜飯簡直就是拯救懶人的福音,既能當菜又能當飯,不用花時間也能吃得好,只要一個電飯煲就能輕鬆搞定。燜飯的最大魅力,在於所有食材的味道都完全浸透到米粒當中,每一粒米粒都非常地入味,散發着濃郁的香氣,脣齒留香也不油膩,大口大口地扒飯,非常過癮!”食材明細主料香腸(3根)大米(1杯)玉...
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- 食材明細主料香米(2把)輔料臘腸(1根)西紅柿(1個)玉米(1根)青椒(半個)紅椒(半個)陳醋(1匙)味極鮮(1匙)鹽(少許)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米臘腸燜飯的做法步驟1、準備所有食材。2、熱鍋加油放入所有輔食翻炒片刻。3、倒入香米,鹽,醋炒勻。4、盛入砂鍋倒適量水,蓋上蓋子大火燒開後轉小...
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- “看不見紅棗的豔紅,又不見玉米的金黃,但滿滿的棗香、玉米香的米飯,讓人怎會不愛。”食材明細主料大米(2杯)玉米(2根)輔料大紅棗(80g)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)棗香玉米汁燜飯的做法步驟1、玉米用叉子或你自己覺得順手的任何工具,把玉米粒叉下來2、大紅棗切下棗肉3、紅棗肉...
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- “有着利水消腫、健脾祛濕功效的薏米,與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒防癌的玉米糝,讓這款粥營養更豐富,功效更多,有助於身體健康。”食材明細主料薏米(100g)綠豆(100g)輔料玉米糝(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)薏米綠豆玉米糝粥的做法步驟1、...
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- “愛吃粗糧的”食材明細主料玉米碴子(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養玉米糝大米粥的做法步驟1、玉米碴要選擇碎碎的不要大顆粒的那種不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜歡那種多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握,我喜歡喝...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘玉米是一種很常見的食物,玉米的功效有很多,是一種粗糧。而且玉米既能單獨煮着吃,也能用作炒菜,都是很香甜的。而這種玉米糝糊糊則是將玉米粒磨碎而成的玉米糝來熬煮的糊糊,這種糊糊很香甜濃稠,而且很適合老人和...
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- 食材明細主料麪粉(700克)水(適量)輔料酵母(20克)玉米糝(適量)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米糝饅頭的做法步驟1、往盆裏倒入麪粉及適量玉米糝2、將酵母用水温水化開,我用的是濕酵母。3、揉成光滑的麪糰蓋上蓋子發酵半小時左右。4、這是發酵好的樣子。可能還沒倒位。5、將發...
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- 孕婦在飲食方面要特別注意才能使自己和寶寶健康,吃的上面要以清淡與營養為主,容易消化又有營養。那麼孕婦能喝玉米糝嗎?不能吃過於油膩的食物,所以總是想吃點比較清爽的食物。那麼就來了解一下孕婦喝玉米糝可不可以把,看看有什麼樣的功效與作用吧。孕婦能喝玉米糝嗎,玉米糝有什...
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- 食材明細主料大米(200g)輔料玉米糝(50g)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米糝米飯的做法步驟1、大米和玉米糝清洗兩遍,浸泡一晚。2、大米和玉米糝放到電飯鍋裏,按下煮飯鍵,直到電飯鍋跳閘,悶10分鐘。3、成品圖。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘玉米糝其實就是將玉米粒磨碎而成的小顆粒。這種玉米糝的用途很廣泛。可以用來搭配小米做成玉米粥。玉米磣可以搭配很多材料做成各種風味的養生粥。這種玉米糝湯是是漢族的一種傳統飲食。玉米糝湯是用文火...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料玉米糝:輔料鹼面少許:具體步驟1.我買的是金龍魚的玉米糝,很多超市也有散賣的,煮出來味道差不多2.鍋裏放水水開後,放入玉米糝,邊放邊用筷子攪,防止玉米糝放多,或放的太少。然後放一點點鹼面,用筷子攪勻,煮一會改...
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- “每個寶寶都會愛水上的蜜豆番薯玉米糝,美味不止營養,更在甜蜜。😏👧👏”食材明細主料玉米糝(100克)輔料番薯(1個)紅豆(50克)白糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆番薯玉米糝的做法步驟1、紅豆浸泡一夜;2、入鍋煮兩分鐘,去除豆腥味;3、清洗乾淨,放入湯鍋,加入清水剛剛沒過紅...
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- “有時候一個人吃飯,不想麻煩,就做一個蔬菜燜飯,喝個蛋花湯,就夠啦,今天這個【玉米豆角燜飯】雖説做法簡單,也很素,但是味道也不錯呢,喜歡的朋友不妨試試看,減肥餐呢!”食材明細主料大米(100克)扁豆(6-8根)玉米(4分之一根)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米豆角燜飯的做法步驟1、玉米...
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- “清淡微甜的燜米飯”食材明細主料精米(150g)輔料黑糯玉米(適量)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑糯玉米燜飯的做法步驟1、準備食材。2、黑糯玉米剝粒備用。3、取優質精米。4、淘米。5、放入黑糯玉米粒。6、放適量水(建議米和水的比例為1:1.2),設置燜米程序。7、ok。小竅門黑...
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- 玉米是一種大家都非常喜愛的食物,玉米糝也是。不過可能南方人聽這個詞會比較少聽説。針對這種情況,今天小編就給大家來介紹一下玉米糝的最主要的一種吃法,就是熬煮稀飯。雖然聽起來這是非常簡單的一種,但是營養和美味方面都是非常不錯哦。一、玉米糝怎麼吃?1、玉米有多種吃法:...
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- “玉米成熟後去皮也可不去,上磨子粉碎成小顆粒,大約是放在手裏有沙粒感的大小。玉米糝含有豐富的營養素。在美國和其他一些發達國家,玉米已被列為穀類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等,具有降...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料香蕉:500玉米糝:150輔料水:500具體步驟1.材料:玉米糝2.材料:香蕉3.玉米糝加適量的水4.大火熬開,經常攪動,以免粘鍋5.轉小火煮十分鐘,經常要攪動6.香蕉切片7.放入香蕉,關火燜8.美味烹飪技巧大火熬開,小米慢熬,...
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- 食材明細主料玉米(50g)香菇(30g)排骨(300g)蘿蔔(1條)輔料薑片(5g)蒜頭(5g)醬油(10m )五香(口味)燜(工藝)一小時(耗時)高級(難度)排骨玉米香菇燜飯的做法步驟1、炒排骨2、把玉米香菇蘿蔔一塊炒3、所有材料放進電飯鍋燜一個小時...
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- “北方農村的一種吃食,玉米糝(shēn)子。成熟曬乾的玉米去皮,也可以不去皮,上磨子粉碎成小顆粒,像粗沙子,也可磨成很細的細沙狀,吃的時候燒開了水,一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小顆粒均勻的撒入鍋內,加適量鹼面,等鍋燒開兩三次後,黃黃的、滑滑的,香噴噴的玉米糝子就做好了。農村的柴火...
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