![皮蛋豆苗怎麼做-皮蛋豆苗的做法]( "皮蛋豆苗怎麼做-皮蛋豆苗的做法")
- “因為沒有高湯，所以沒有加高湯，如果加了高湯味道會更好。”食材明細主料豆苗（1盒）皮蛋（1只）輔料蒜（4瓣）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋豆苗的做法步驟1、鍋裏放油，油熱後放入蒜瓣，炸香。2、豆苗洗淨備用。3、倒入開水。4、皮蛋切丁，放入湯中。5、加豆苗。...
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![皮蛋火腿豆苗湯怎麼做-皮蛋火腿豆苗湯的做法]( "皮蛋火腿豆苗湯怎麼做-皮蛋火腿豆苗湯的做法")
- “黑豆素有“藥王”之稱，除了具滋腎補腎、補血明目之功能，對人體益處多之外，還在於其美白養膚、延年益壽之功效。黑豆苗含有豐富的蛋白質及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素，其性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受人們喜愛，夏天吃黑豆苗正和時...
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![皮蛋火腿豆苗湯如何做簡單又好吃]( "皮蛋火腿豆苗湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘湯是養顏又養人的食物。在自己很累以後，喝上一口熱乎乎的湯，感覺自己擁有全世界一樣。當你自己學會了做湯，就可以在自己閒暇的時候為自己煲一鍋湯，為自己的身體做好保護。皮蛋火腿豆苗湯，既有火腿的鮮香，又有皮...
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![雞蛋炒豆苗怎麼做-雞蛋炒豆苗的做法]( "雞蛋炒豆苗怎麼做-雞蛋炒豆苗的做法")
- “這是一道簡單的家常菜，材料很簡單，就用豆苗和雞蛋，調味也很簡單，只用鹽就可以了，基本上是一道新手菜，零手藝都能做出的美味。做菜要有好的效果，材料的選擇很重要，材料好，即使簡單的烹調，也能做出美味的菜餚。粵菜的烹調，很講究要體現食物的本味，這個菜我選了有機豆苗，土雞蛋，兩種食材...
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![香滷豆皮拌豆苗怎麼做-香滷豆皮拌豆苗的做法]( "香滷豆皮拌豆苗怎麼做-香滷豆皮拌豆苗的做法")
- “自制的滷豆腐皮，希望大家能夠喜歡。用這個方法還可以滷更多的好吃的，香極了。歡迎大家繼續支持豆豆，給豆豆【投票】+【收藏】哦。味道濃郁的滷製品配上清新的豆苗，吃出不一樣的感覺。”食材明細主料幹豆皮（2大張）豆苗（一小把）輔料葱（適量）姜（適量）配料陳皮（4小片）白芷（3片）大料（3粒）香葉（2...
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![豆苗雞蛋湯怎麼做-豆苗雞蛋湯的做法]( "豆苗雞蛋湯怎麼做-豆苗雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料豆苗（一盒約250克）雞蛋（兩個）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗雞蛋湯的做法步驟1、豆苗。2、雞蛋。3、蒜末。4、熱鍋放油，下雞蛋煎至兩面金黃，放入蒜末炒香，然後放入開水大火燒開。5、煮三五分鐘後湯色變乳白色。6、放入豆苗煮一...
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![豆苗蛋花豆腐羹怎麼做-豆苗蛋花豆腐羹的做法]( "豆苗蛋花豆腐羹怎麼做-豆苗蛋花豆腐羹的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）豆苗（20克）雞蛋（1只）輔料水澱粉（適量）豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆苗蛋花豆腐羹的做法步驟1、食材：豆腐。2、豆苗（已清洗）。3、雞蛋（已打成蛋液）。4、水澱粉。5、豬油。6、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開，待用。7、將已清洗的...
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![豆苗皮蛋湯如何做簡單又好吃]( "豆苗皮蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘豆苗皮蛋湯，這道菜中的豆苗，是蔬菜中纖維非常高的一道蔬菜，皮蛋中的卵磷脂是大腦發育的一道不可或缺的營養素，所以這一道菜非常值得老人和兒童食用，可以增強人體的記憶力和智力。主料豆苗：適量皮蛋：兩隻輔料油：適...
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![蒜苗豆腐皮怎麼做-蒜苗豆腐皮的做法]( "蒜苗豆腐皮怎麼做-蒜苗豆腐皮的做法")
- “無意間做出來的”食材明細主料蒜苗（適量）豆腐皮（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗豆腐皮的做法步驟1、準備好材料2、往鍋裏到油，等油熱了之後倒入姜和蒜炒出香味3、然後倒入肉，把肉炒變色即可4、把肉炒變...
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![豌豆苗炒蛋皮如何做簡單又好吃]( "豌豆苗炒蛋皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋是一種十分常見的食物，它富含豐富的蛋白質，每天吃一個雞蛋對人體十分有益。豌豆苗炒蛋皮採用雞蛋和碗豆苗作為原料，將雞蛋炒成蛋皮後，雞蛋的香醇口感與清新爽口的豌豆苗，那香甜美味的口感將不斷挑動着你的...
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![豆苗豆腐雞蛋湯怎麼做-豆苗豆腐雞蛋湯的做法]( "豆苗豆腐雞蛋湯怎麼做-豆苗豆腐雞蛋湯的做法")
- “湯類是每頓飯都要喝的，主食中有的是葷菜，飯後喝一碗熱湯，感覺會很舒服，雞蛋，豆腐營養都非常高，再配點青菜，既簡單，有營養，幾分鐘就可以搞定，大家不妨每頓飯給家人做一下吧。”食材明細主料豆腐（100克）雞蛋（1個）大葱（2寸段）豆苗（50克）輔料香油（1湯匙）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![蒜苗炒蛋皮火腿怎麼做-蒜苗炒蛋皮火腿的做法]( "蒜苗炒蛋皮火腿怎麼做-蒜苗炒蛋皮火腿的做法")
- “蒜苗是我臘八那天種的，已經吃了一茬了，用它炒菜，別有風味。”食材明細主料蒜苗（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒蛋皮火腿的做法步驟1、主要原料，自己種的蒜苗。2、蒜苗洗淨切段，火腿腸切豎絲備用。3、雞蛋充分打散備用。4、...
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![蒜苗炒豆皮怎麼做-蒜苗炒豆皮的做法]( "蒜苗炒豆皮怎麼做-蒜苗炒豆皮的做法")
- “簡單，快速，美味！簡單的小炒，特適合上班族下班後的簡餐。”食材明細主料幹油豆皮（1張）蒜苗（10根）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜苗炒豆皮的做法步驟1、幹油豆皮一張。2、温水泡軟。3、蒜苗清洗切段，豆皮改刀切小片。4、鍋內添油，油熱後先炒蒜苗，...
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![豌豆苗雞蛋麪怎麼做-豌豆苗雞蛋麪的做法]( "豌豆苗雞蛋麪怎麼做-豌豆苗雞蛋麪的做法")
- “最近家裏的豌豆苗開始收了，很喜歡的一種蔬菜。”食材明細主料麪條（適量）輔料豌豆苗（適量）雞蛋（一顆）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆苗雞蛋麪的做法步驟1、豌豆苗洗乾淨。2、燒水，水將開時下面條。3、煮軟的麪條撈出來放冷水裏。不必熟就可以了，...
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![金銀蛋豆苗怎麼做-金銀蛋豆苗的做法]( "金銀蛋豆苗怎麼做-金銀蛋豆苗的做法")
- “大豆苗是荷蘭豆的嫩尖，冬天正逢時。”食材明細主料大豆苗（900g）皮蛋（1個）鹹蛋（1個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）玉米油（2大匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金銀蛋豆苗的做法步驟1、大豆苗摘洗乾淨。2、皮蛋鹹蛋切小塊，蒜剁末。3、熱油鍋，把蒜爆香。4、倒入2碗水煮開。5、放入豆苗煮。6...
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![香椿苗拌豆皮怎麼做-香椿苗拌豆皮的做法]( "香椿苗拌豆皮怎麼做-香椿苗拌豆皮的做法")
- 食材明細主料香椿苗（適量）豆皮（適量）輔料蒜末（適量）辣椒油（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）香醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿苗拌豆皮的做法步驟1、準備好食材清洗乾淨。2、鍋內加水燒開，下入豆皮焯水一分鐘。3、切絲。4、蒜末切好。5、辣椒油、芝麻油、香醋、生抽、鹽放在一...
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![香椿苗拌豆腐皮怎麼做-香椿苗拌豆腐皮的做法]( "香椿苗拌豆腐皮怎麼做-香椿苗拌豆腐皮的做法")
- “每次去菜市場，都尋尋覓覓，總是想發現一些新食材，更對餐館裏常用但菜市場和超市裏並不常見的食材有興趣，前幾天在菜市場一個老闆家裏買到了香椿苗，然後趕快去買豆腐皮，回家就拌個小菜，妞兒爸超級喜歡這個菜，連連誇説比餐館裏還要好吃。這道菜在餐館裏點過，標價28一份，自己做就實惠...
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![豆皮拌豆苗怎麼做-豆皮拌豆苗的做法]( "豆皮拌豆苗怎麼做-豆皮拌豆苗的做法")
- “早上去早市買菜，看到新鮮的豆苗，勃勃生機，春意盎然，好不感慨……”食材明細主料豆腐皮（2張）豆苗（一把）輔料蒜末（適量）食用油（適量）鹽（適量）葱末（適量）雞精（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆皮拌豆苗的做法步驟1、豆皮切絲，豆苗處理乾淨，備用。2、煮開水，豆苗燙一下就行，其實...
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![蒜苗炒雞蛋皮怎麼做-蒜苗炒雞蛋皮的做法]( "蒜苗炒雞蛋皮怎麼做-蒜苗炒雞蛋皮的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料辣椒（適量）姜（適量）蒜苗（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞蛋皮的做法步驟1、準備好材料。2、蒜苗比較粗，從中間對半切開。然後再切成寸段。3、姜和辣椒切成絲。4、雞蛋打入碗中，攪拌成均勻的蛋液。5、鍋燒熱，用刷子均勻...
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![鹹蛋豆苗怎麼做-鹹蛋豆苗的做法]( "鹹蛋豆苗怎麼做-鹹蛋豆苗的做法")
- “再上一道清爽鮮美的素菜”食材明細主料鹹蛋（一個）豆苗（250）輔料香菇（兩個）配料調和油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋豆苗的做法步驟1、豆苗洗淨，淋幹2、鹹鴨蛋在電飯煲燒飯時燉熟，香菇洗淨切片備用3、炒鍋中放點油，將香菇片煸炒4、香菇煸炒出香味後剷出5、將豆苗倒入...
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![豌豆苗雞蛋湯怎麼做-豌豆苗雞蛋湯的做法]( "豌豆苗雞蛋湯怎麼做-豌豆苗雞蛋湯的做法")
- “很清淡的湯，很適合夏天。”食材明細主料豌豆苗（一盒約250克）雞蛋（2個）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆苗雞蛋湯的做法步驟1、備好食材：豌豆苗，雞蛋，蒜末。2、豌豆苗洗淨瀝水。3、熱鍋，放油，下雞蛋液煎一下。4、放下蒜末炒一下5、加開水大火煮...
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![蛋絲拌豌豆苗怎麼做-蛋絲拌豌豆苗的做法]( "蛋絲拌豌豆苗怎麼做-蛋絲拌豌豆苗的做法")
- “天氣炎熱，不想做飯，也沒胃口吃東西。那今天就做一道營養低脂，清爽好吃的蛋絲拌豌豆苗，比較簡單，而且好吃不膩，清清爽爽的，適合夏日哦。”食材明細主料豌豆苗（200克）雞蛋（2個）輔料鹽（5克）芝麻油（10毫升）調料生抽（10毫升）蠔油（10毫升）白砂糖（10克）雞精（3克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋絲...
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![豆苗炒雞蛋怎麼做-豆苗炒雞蛋的做法]( "豆苗炒雞蛋怎麼做-豆苗炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料豆苗（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗炒雞蛋的做法步驟1、豆苗洗淨。2、雞蛋煎熟撈出。3、鍋熱下入豆苗翻炒。4、放入雞蛋、鹽炒勻。5、成品。...
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![豆腐皮炒蒜苗怎麼做-豆腐皮炒蒜苗的做法]( "豆腐皮炒蒜苗怎麼做-豆腐皮炒蒜苗的做法")
- “快手菜，幾分鐘搞定”食材明細主料豆腐皮（適量）輔料蒜苗（適量）瘦肉（適量）辣椒（適量）生抽（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐皮炒蒜苗的做法步驟1、準備好蒜苗和豆腐皮辣椒肉2、大蒜苗3、鍋裏放油炒辣椒和肉4、加豆腐皮5、加生抽，鹽6、加大蒜苗翻炒均勻7、裝盤...
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![蕎苗釀豆腐＆雞蛋的做法 【蕎苗釀豆腐＆雞蛋】 蕎苗釀豆腐＆雞蛋怎麼做]( "蕎苗釀豆腐＆雞蛋的做法 【蕎苗釀豆腐＆雞蛋】 蕎苗釀豆腐＆雞蛋怎麼做")
- “看見新鮮的蕎苗，於是買了一些回家釀豆腐，還有雞蛋。味道很不錯哦~”食材明細主料A：水豆腐（10塊）A：前腿肉（400克）A：蕎苗（300克）B：雞蛋（5個）輔料白蘿蔔（半隻）配料鹽（適量）生粉（2小勺子）生抽（5克）花生油（20克）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蕎苗釀豆腐＆雞蛋的做法步驟1、連頭帶苗的蕎苗，（不是小葱...
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味味甜
