![胡蘿蔔豌豆燒牛筋怎麼做-胡蘿蔔豌豆燒牛筋的做法]( "胡蘿蔔豌豆燒牛筋怎麼做-胡蘿蔔豌豆燒牛筋的做法")
- “色澤豔麗，鹹香入味，看着蠻有食慾的，孩子們也非常的喜愛！”食材明細主料熟牛筋（適量）豌豆粒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豌豆燒牛筋的做法步驟1、豌豆粒洗淨備用。2、胡蘿蔔去皮切成小塊備用。3、燒好牛筋備好。4、鍋內加水燒開...
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![胡蘿蔔麪筋燒雞翅根怎麼做-胡蘿蔔麪筋燒雞翅根的做法]( "胡蘿蔔麪筋燒雞翅根怎麼做-胡蘿蔔麪筋燒雞翅根的做法")
- 食材明細主料麪筋（135克）胡蘿蔔（160克）雞翅根（370克）輔料大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔麪筋燒雞翅根的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）、胡蘿蔔（已清洗去皮切開）、雞翅根（已清洗焯水）、大料2、將已撕開的麪筋下入清水鍋中焯開，撈出。3、...
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![胡蘿蔔牛筋煲怎麼做-胡蘿蔔牛筋煲的做法]( "胡蘿蔔牛筋煲怎麼做-胡蘿蔔牛筋煲的做法")
- 食材明細主料牛筋（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）大葱（適量）青蒜（適量）香葉（適量）八角（適量）輔料麻辣火鍋料（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）麻辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔牛筋煲的做法步驟1、牛筋切長段,備好其它配料.2、胡蘿蔔去皮切斜塊,青蒜切寸,薑切片.3、熱鍋冷油,放入姜,大葱火鍋...
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![胡蘿蔔炒豌豆怎麼做-胡蘿蔔炒豌豆的做法]( "胡蘿蔔炒豌豆怎麼做-胡蘿蔔炒豌豆的做法")
- “今天回到家裏我看到我婆婆買回來了豌豆，鮮嫩的感覺，嘗一個，甜甜的。”食材明細主料豌豆（胡蘿蔔）輔料胡蘿蔔（胡蘿蔔）配料姜（適量）葱（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豌豆的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切丁備用。2、.豌豆洗淨瀝乾備用。3、炒鍋燒熱倒油，爆香薑絲，倒入胡蘿蔔...
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![牛肉燒黃豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉燒黃豆胡蘿蔔的做法]( "牛肉燒黃豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉燒黃豆胡蘿蔔的做法")
- “天氣逐漸由冷轉寒，在這寒冷的天氣裏，不吃點能暖胃暖身的食物都對不起自己！所以多吃點肉肉吧，多儲存點脂肪才不冷。我們都知道牛肉的營養價值很高，冬天吃可以幫助我們驅寒，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強壯筋骨、化痰息風、止渴止涎的成效。...
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![胡蘿蔔豆筋怎麼做-胡蘿蔔豆筋的做法]( "胡蘿蔔豆筋怎麼做-胡蘿蔔豆筋的做法")
- “這個豆筋跟我們通常所説的豆筋不是一回事兒，因為我們當地就是這樣叫，所以我還是按習慣這樣叫了。也有叫豆絲或者大豆蛋白或者人造肉的，其實叫什麼不是很重要，重要的是要説説它是怎麼造出來的。黃豆冷榨出豆油，然後豆渣就成了豆餅，這個東西也不能扔掉，另有一組機器將豆餅粉碎後...
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![豌豆胡蘿蔔丁怎麼做-豌豆胡蘿蔔丁的做法]( "豌豆胡蘿蔔丁怎麼做-豌豆胡蘿蔔丁的做法")
- “豌豆不但可以做為蔬菜炒食，而且具有非常好的藥效，它可以補腎健脾、除煩止渴；促進生長髮育；豌豆蛋白質含量豐富，包括人體所必需的各種氨基酸，經常食用能促進生長髮育，尤宜兒童食用；具有抗菌消炎，增強新陳代謝的作用；還能夠防止便祕、順通腸道、排毒養顏。真沒想到小小的豌豆居然有...
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![豌豆芽拌胡蘿蔔絲的做法 #快手素菜#豌豆芽拌胡蘿蔔絲 豌豆芽拌胡蘿蔔絲怎麼做]( "豌豆芽拌胡蘿蔔絲的做法 #快手素菜#豌豆芽拌胡蘿蔔絲 豌豆芽拌胡蘿蔔絲怎麼做")
- “豌豆芽脆爽可口，與胡蘿蔔絲拌一拌超好吃。豌豆芽拌胡蘿蔔絲食材：豌豆芽250克、胡蘿蔔1個、蒜苗1根、香油少許、生抽1湯匙、精鹽少許。”食材明細主料豌豆芽（250克）胡蘿蔔（1個）蒜苗（1根）輔料香油（少許）生抽（1湯匙）精鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆芽拌胡蘿蔔絲的做法步...
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![豌豆土豆胡蘿蔔肉塊的做法 懶人豌豆炒土豆胡蘿蔔肉塊 豌豆土豆胡蘿蔔肉塊怎麼做]( "豌豆土豆胡蘿蔔肉塊的做法 懶人豌豆炒土豆胡蘿蔔肉塊 豌豆土豆胡蘿蔔肉塊怎麼做")
- “懶人的菜譜一定都是快手菜，從2004到2014，我趴這個網竟有十年啦,驚恐啊，從美食中國到美食天下，而我從剛踏進大學的懵懂吃貨，變成了一個老公不刷碗我不做飯的拽廚娘～那麼就從這裏開始吧，有家有愛有美食～”食材明細主料豌豆（250）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）裏脊肉（50克）輔料醬油（1湯匙）鹽（適量）葱（適...
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![胡蘿蔔燒牛腩牛筋怎麼做-胡蘿蔔燒牛腩牛筋的做法]( "胡蘿蔔燒牛腩牛筋怎麼做-胡蘿蔔燒牛腩牛筋的做法")
- 食材明細主料牛腩（2磅）牛筋（3磅）胡蘿蔔（4根）牛腩用料南乳（2塊）柱侯醬（2湯匙）蠔油（2湯匙）老抽（2茶匙）冰糖（1塊）料酒（1湯匙）姜（1塊）蒜（5-6瓣）八角（1個）油（2大匙）葱（3根）牛筋用料料酒（1湯匙）生抽（2湯匙）鹹香（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒牛腩牛筋的做法步驟1、牛腩切稍大的塊，飛水。2、洗乾淨，瀝乾水份...
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![牛肉燒土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉燒土豆胡蘿蔔的做法]( "牛肉燒土豆胡蘿蔔怎麼做-牛肉燒土豆胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（適量）土豆（3個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）老抽（一點）五香粉（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉燒土豆胡蘿蔔的做法步驟1、所有食材準備。2、這是昨晚醬好的牛腱子肉放在冰箱裏。3、蔬菜改到成小塊。4、鍋中熱油加入土豆胡蘿蔔翻炒。5、加適...
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![胡蘿蔔炒牛蹄筋怎麼做-胡蘿蔔炒牛蹄筋的做法]( "胡蘿蔔炒牛蹄筋怎麼做-胡蘿蔔炒牛蹄筋的做法")
- 食材明細主料牛蹄筋（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒牛蹄筋的做法步驟1、牛蹄筋用高壓鍋壓熟切塊，胡蘿蔔切塊。2、鍋燒熱加油燒熱，加入葱花爆香。3、加入牛筋、胡蘿蔔炒香，加水小火慢燉，湯汁收濃關火。4、米飯盛入模...
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![牛筋燒蘿蔔怎麼做-牛筋燒蘿蔔的做法]( "牛筋燒蘿蔔怎麼做-牛筋燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料滷牛筋（適量）蘿蔔（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛筋燒蘿蔔的做法步驟1、食材都切好備用。2、鍋裏油燒熱倒入紅椒和蘿蔔翻炒片刻。3、倒入牛筋。4、翻炒均勻。5、加水煮。6、煮熟用鹽生抽蠔油調味。7、出鍋。8、裝盤...
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![牛筋肉土豆胡蘿蔔面的做法 #麪食#牛筋肉土豆胡蘿蔔面 牛筋肉土豆胡蘿蔔面怎麼做]( "牛筋肉土豆胡蘿蔔面的做法 #麪食#牛筋肉土豆胡蘿蔔面 牛筋肉土豆胡蘿蔔面怎麼做")
- “牛筋中含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。牛筋能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。”食材明細主料牛腩（50...
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![胡蘿蔔豌豆怎麼做-胡蘿蔔豌豆的做法]( "胡蘿蔔豌豆怎麼做-胡蘿蔔豌豆的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）黃瓜（適量）筍尖（適量）輔料紅尖椒（適量）葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豌豆的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔、黃瓜、筍尖、紅尖椒洗淨切丁，葱、蒜切成末備用。3、燒一鍋開水，先把筍尖焯一下，再放入豌豆...
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![胡蘿蔔豌豆餅怎麼做-胡蘿蔔豌豆餅的做法]( "胡蘿蔔豌豆餅怎麼做-胡蘿蔔豌豆餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）熟豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豌豆餅的做法步驟1、材料：煮熟的豌豆，麪粉，雞蛋，胡蘿蔔。2、把豌豆和胡蘿蔔切成小丁。3、把豌豆胡蘿蔔丁和雞蛋放到麪粉裏，加入鹽攪拌均勻。4、加入少量的水，和成稀麪糊，這樣攤出的餅又...
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![胡蘿蔔豌豆炒蛋怎麼做-胡蘿蔔豌豆炒蛋的做法]( "胡蘿蔔豌豆炒蛋怎麼做-胡蘿蔔豌豆炒蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2個）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豌豆炒蛋的做法步驟1、豌豆、胡蘿蔔丁。2、沸水中加點鹽，放入胡蘿蔔豌豆焯水2分鐘撈出。3、鴨蛋加鹽、料酒打散成蛋液。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒成塊。5、放入胡...
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![胡蘿蔔豌豆炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔豌豆炒蝦仁的做法]( "胡蘿蔔豌豆炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔豌豆炒蝦仁的做法")
- “色澤豔麗，蝦仁Q彈，搭配豌豆，胡蘿蔔丁，絕對是孩子們的最愛～”食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）輔料澱粉（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）黃酒（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豌豆炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨加入適量鹽，胡椒粉，食用油攪拌醃製十...
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![土豆胡蘿蔔燒牛腩怎麼做-土豆胡蘿蔔燒牛腩的做法]( "土豆胡蘿蔔燒牛腩怎麼做-土豆胡蘿蔔燒牛腩的做法")
- “春節待客必備～紅燒牛腩，鹹香美味，營養豐富，待客必備哦！”食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（一根）輔料薑片（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）千禾醬油（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔燒牛腩的做法步驟1、牛腩切塊備用。2、加入適量鹽浸泡一會兒抓洗...
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![紅燒蘿蔔牛蹄筋怎麼做-紅燒蘿蔔牛蹄筋的做法]( "紅燒蘿蔔牛蹄筋怎麼做-紅燒蘿蔔牛蹄筋的做法")
- 食材明細主料牛蹄筋（適量）紅蘿蔔（適量）輔料幹辣椒（2個）大料（1瓣）葱（適量）生抽（1大匙）老抽（2小匙）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒蘿蔔牛蹄筋的做法步驟1、熟牛蹄筋切小塊2、蘿蔔切滾刀塊3、葱、姜、幹辣椒、大料備好4、石鍋燒熱，加油，爆香葱姜、辣椒5、下牛蹄筋，翻炒一...
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![蘿蔔燒牛筋怎麼做-蘿蔔燒牛筋的做法]( "蘿蔔燒牛筋怎麼做-蘿蔔燒牛筋的做法")
- “蘿蔔與牛筋的搭配，牛筋軟糯Q彈，蘿蔔的清甜，湯汁的濃郁，味道蠻不錯哦！”食材明細主料蘿蔔（一根）熟牛筋（適量）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔燒牛筋的做法步驟1、蘿蔔去皮切成滾刀塊，薑絲切好備用。2、燒好的牛筋備好...
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![土豆胡蘿蔔燒牛肉怎麼做-土豆胡蘿蔔燒牛肉的做法]( "土豆胡蘿蔔燒牛肉怎麼做-土豆胡蘿蔔燒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）桂皮（適量）辣椒（適量）蒜（適量）葱（適量）配料老抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆胡蘿蔔燒牛肉的做法步驟1、1.牛肉切小塊，和葱段薑片一起下入涼水鍋中煮一煮。水開後煮2-3分鐘即可。撈出牛肉沖洗掉連帶...
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![胡蘿蔔土豆燒牛腩怎麼做-胡蘿蔔土豆燒牛腩的做法]( "胡蘿蔔土豆燒牛腩怎麼做-胡蘿蔔土豆燒牛腩的做法")
- 食材明細主料牛腩（400g）胡蘿蔔（2個）土豆（1個）輔料食鹽（1勺）老抽（1勺）生抽（1勺）豆瓣醬（1勺）生薑（適量）大蒜（5瓣）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆燒牛腩的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊。2、土豆去皮洗淨，切大塊。起鍋燒水，放適量食鹽，把土豆放進鍋中煮，煮的目的是讓土豆表面形成膠...
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![白蘿蔔燒牛筋怎麼做-白蘿蔔燒牛筋的做法]( "白蘿蔔燒牛筋怎麼做-白蘿蔔燒牛筋的做法")
- “牛筋，也就是牛的韌帶，屬於中藥之一，主治補肝強筋，益氣力等功效。白蘿蔔，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣消食、潤肺、解毒生津等功效。二者葷素搭配，軟爛彈牙，香鮮可口。”食材明細主料牛筋（150克）牛肉（200克）白蘿蔔（半個）輔料鹽（2勺）料酒（1勺）生抽（1勺）大葱（2段）姜（2片）大蒜（2瓣）八角（2個）桂皮（少許）...
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![山藥胡蘿蔔炒牛筋怎麼做-山藥胡蘿蔔炒牛筋的做法]( "山藥胡蘿蔔炒牛筋怎麼做-山藥胡蘿蔔炒牛筋的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）滷牛筋（適量）蠶豆米（適量）輔料香菜（適量）黑木耳（適量）配料乾紅辣椒（適量）美極醬油（適量）胡椒（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥胡蘿蔔炒牛筋的做法步驟1、山藥切片，胡蘿蔔切片，牛筋切片，香菜切段，黑木耳用水泡發好備用2、熱鍋冷油，放姜，乾紅辣...
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味味甜
