![青菜瘦肉湯粉怎麼做-青菜瘦肉湯粉的做法]( "青菜瘦肉湯粉怎麼做-青菜瘦肉湯粉的做法")
- “營養美味湯粉，開啟新的一天，能量滿滿哦！”食材明細主料米粉（適量）青菜（適量）裏脊肉（適量）輔料葱白（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜瘦肉湯粉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切成薄片，加入適量鹽，胡椒粉，醬油，食用油，澱粉，少許水...
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![豬濕粉腸瘦肉芥菜湯的做法 廣式生滾湯 | 豬濕粉腸瘦肉芥菜湯 豬濕粉腸瘦肉芥菜湯怎麼做]( "豬濕粉腸瘦肉芥菜湯的做法 廣式生滾湯 | 豬濕粉腸瘦肉芥菜湯 豬濕粉腸瘦肉芥菜湯怎麼做")
- “這道湯營養豐富，可以補血和補鐵，“豬濕”其實就是豬肝，兩廣人喜歡叫豬肝為“豬濕”。”食材明細主料豬肝（500g）豬肉（250g）粉腸（250g）輔料芥菜（500g）調料雞精（適量）胡椒粉（適量）白酒（2勺）薑片（5片）椒鹽（適量）生粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬濕粉腸瘦肉芥菜湯的做法步驟...
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![粉葛瘦肉湯怎麼做-粉葛瘦肉湯的做法]( "粉葛瘦肉湯怎麼做-粉葛瘦肉湯的做法")
- “如果覺得身體燥熱，偶推薦次湯~~”食材明細主料粉葛（1.5斤）輔料瘦肉（1斤）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粉葛瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切成大塊，過水。2、粉葛切成跟瘦肉差不多大的塊。一定要均勻喲！3、砂鍋中裝大半鍋水，煮開。4、將豬肉和粉葛倒進砂鍋中，大火煮開，轉...
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![瘦肉粉腸湯河粉怎麼做-瘦肉粉腸湯河粉的做法]( "瘦肉粉腸湯河粉怎麼做-瘦肉粉腸湯河粉的做法")
- 食材明細主料河粉（200克）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）金蒜（少許）醃料鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）米酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉粉腸湯河粉的做法步驟1、備:河粉，葱花，生菜。2、瘦肉，粉腸用鹽抓洗乾淨後改刀切好，放醃料和薑絲抓勻醃製10分鐘。3...
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![瘦肉青豆雞蛋湯怎麼做-瘦肉青豆雞蛋湯的做法]( "瘦肉青豆雞蛋湯怎麼做-瘦肉青豆雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（80g）青豆（100g）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉青豆雞蛋湯的做法步驟1、青豆洗淨，我買的是剝好殼的，比較方便2、瘦肉洗淨，切成末，雞蛋打成蛋液3、鍋燒熱，放入適量油，將肉末放入鍋中煸炒至變色4、將青豆倒入鍋中翻炒兩下5、鍋中加入適量水，...
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![家常瘦肉羊肚菌湯怎麼做-家常瘦肉羊肚菌湯的做法]( "家常瘦肉羊肚菌湯怎麼做-家常瘦肉羊肚菌湯的做法")
- “最近天氣轉涼了，家裏的小朋友也因季節轉化吃不下飯，做道簡單又好喝的湯暖暖胃，大人小孩都愛喝。”食材明細主料幹羊肚菌（12個）瘦肉（200g）輔料枸杞（5g）薑絲（5g）葱（5g）調料鹽（1勺）醬油（1勺）蛋清（1個）蠔油（1勺）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常瘦肉羊肚菌湯的做法步驟1、先準備好食材，12個...
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![青菜雞蛋瘦肉湯麪怎麼做-青菜雞蛋瘦肉湯麪的做法]( "青菜雞蛋瘦肉湯麪怎麼做-青菜雞蛋瘦肉湯麪的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）雞蛋（2個）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）麻油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜雞蛋瘦肉湯麪的做法步驟1、青菜洗淨瀝水。2、瘦肉切片。3、加適量鹽、滴幾滴麻油到瘦肉，然後拌勻。4、幹鍋中倒油燒熱，放入瘦肉翻炒至完全變色。5、加適量清水，大...
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![粉腸瘦肉西洋菜湯怎麼做-粉腸瘦肉西洋菜湯的做法]( "粉腸瘦肉西洋菜湯怎麼做-粉腸瘦肉西洋菜湯的做法")
- 食材明細主料西洋菜（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）白酒（三滴）花生油（適量）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉腸瘦肉西洋菜湯的做法步驟1、粉腸用鹽抓三次，把姜切碎後，擠出薑汁與酒、姜渣一起醃粉腸、醃5分鐘，洗淨即可。2、西洋菜把頭切掉，然後放在水裏泡5...
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![家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法]( "家常青菜湯怎麼做-家常青菜湯的做法")
- 食材明細主料青菜（一棵）輔料鹽（一勺）味精（少許）芝麻油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青菜湯的做法步驟1、把一棵青菜放在鍋裏。2、在鍋裏放上鹽，芝麻油，味精。3、倒一點水，然後把鍋蓋蓋上，燜5到10分鐘。就可以了。...
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![家常絲瓜瘦肉湯怎麼做-家常絲瓜瘦肉湯的做法]( "家常絲瓜瘦肉湯怎麼做-家常絲瓜瘦肉湯的做法")
- “絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化，維生素C能增白皮膚等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。”食材明細主料絲瓜（適量）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常絲瓜瘦肉湯的做法步驟1、絲瓜洗淨，切塊2、將絲瓜倒入煮沸的...
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![青豆雞蛋瘦肉湯怎麼做-青豆雞蛋瘦肉湯的做法]( "青豆雞蛋瘦肉湯怎麼做-青豆雞蛋瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）瘦肉（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青豆雞蛋瘦肉湯的做法步驟1、食材；青豆，雞蛋，肉，2、蛋煎成蛋皮切丁，肉切絲。3、將辣椒炒香，4、倒進青豆炒勻，5、放點鹽炒熟，6、放進肉絲，7、炒勻，。8、撒上鹽，9、放進蛋丁，1...
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![青菜瘦肉粥怎麼做-青菜瘦肉粥的做法]( "青菜瘦肉粥怎麼做-青菜瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（0.5杯）水（4杯）瘦肉（適量）輔料青菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜瘦肉粥的做法步驟1、青菜洗淨，焯水，擠幹水，剁碎。2、瘦肉剁碎，放少許油和生抽拌勻。3、米和水放入砂鍋中，按煮粥鍵煮好粥。4、鍋小火，放一點油，放入肉餡炒熟。...
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![榨菜瘦肉湯米粉怎麼做-榨菜瘦肉湯米粉的做法]( "榨菜瘦肉湯米粉怎麼做-榨菜瘦肉湯米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）榨菜（一包）瘦肉（適量）輔料生菜（適量）調料油（少許）醬油（少許）醃料:（適量）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜瘦肉湯米粉的做法步驟1、準備好食材，如圖所示，(瘦肉忘了拍瘦肉切片放醃料抓勻醃製10分鐘)。2、先煮米粉，冷水起鍋煮熟再燜幾分...
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![青菜肉末粉絲湯怎麼做-青菜肉末粉絲湯的做法]( "青菜肉末粉絲湯怎麼做-青菜肉末粉絲湯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）青菜（適量）粉絲（一紮）枸杞（幾粒）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末粉絲湯的做法步驟1、腐竹提前浸泡備用。2、腐竹撈出，肉末準備好，粉絲提前浸泡。3、青菜清洗乾淨備用。4、大火煮開，加入粉絲，腐竹，煮3分鐘，青菜肉末加入大火煮1分鐘...
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![青菜瘦肉豆腐湯怎麼做-青菜瘦肉豆腐湯的做法]( "青菜瘦肉豆腐湯怎麼做-青菜瘦肉豆腐湯的做法")
- “青菜豆腐湯是一道家常湯食，主要材料為青菜和豆腐。怎樣做出好吃的青菜豆腐湯呢？”食材明細主料豆腐（適量）豬肉（適量）青菜（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜瘦肉豆腐湯的做法步驟1、...
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![花菜瘦肉湯的家常做法是一定要學的]( "花菜瘦肉湯的家常做法是一定要學的")
- 飲食均衡一直以來都是大家所遵循的，由此可見飲食均衡對於我們身體的重要性。吃的好與壞直接關乎我們的身體健康，所以吃這方面我們中國人一直都是很講究，很在意的。所以湯菜對於我們來説也是至關重要的，飯前喝點湯可以更好的養胃護胃，這是我們很多家庭每餐必備湯菜的原由；接下來...
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![鹹菜瘦肉粗粉湯的做法 海南傳統早餐——鹹菜瘦肉粗粉湯 鹹菜瘦肉粗粉湯怎麼做]( "鹹菜瘦肉粗粉湯的做法 海南傳統早餐——鹹菜瘦肉粗粉湯 鹹菜瘦肉粗粉湯怎麼做")
- “小學的時候，門口經常會有一個阿嬤在賣早點，一根竹扁擔，兩頭的竹筐裏一個裝着米飯，肉末和菜脯；另一個就是瘦肉粗粉湯。小的時候是沒有零花錢的。每次看着同學吃，都好香的樣子。但是，阿嬤人好，有時候賣到中午放學也沒賣完，看我們饞，她會把剩下的給我們幾個小孩吃，不收我們的錢，只説吃...
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![瘦肉肉丸青菜湯怎麼做-瘦肉肉丸青菜湯的做法]( "瘦肉肉丸青菜湯怎麼做-瘦肉肉丸青菜湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）肉丸（適量）輔料油菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉肉丸青菜湯的做法步驟1、肉丸對半切。2、瘦肉切好。3、青菜洗乾淨。4、水燒開放瘦肉。5、瘦肉放下去煮開放肉丸。6、肉丸煮開放青菜。7、放油調味。8、成品。...
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![牛肉粉絲青菜湯怎麼做-牛肉粉絲青菜湯的做法]( "牛肉粉絲青菜湯怎麼做-牛肉粉絲青菜湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（100g）粉絲（100g）青菜（150g）牛肉湯（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）姜（幾片）葱（三顆）生抽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉粉絲青菜湯的做法步驟1、準備好材料，燉好的牛肉和湯，加入鍋中煮十分鐘，將牛肉撈出，切片備用2、在湯中加入姜煮片刻後，加入洗好的粉絲、青菜，兩分...
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![瘦肉炒小青菜怎麼做-瘦肉炒小青菜的做法]( "瘦肉炒小青菜怎麼做-瘦肉炒小青菜的做法")
- 食材明細主料小青菜（500g）瘦肉（100g）輔料生粉（適量）醬油（適量）鹽（少許）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒小青菜的做法步驟1、瘦肉切片後加入生粉，鹽，醬油醃製半個小時備用2、青菜洗淨乾淨，用鍋把水煮開，青菜過一下熱水，然後再過下涼水！3、把青菜加油炒一下，最後加上肉，炒...
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![香乾瘦肉湯粉怎麼做-香乾瘦肉湯粉的做法]( "香乾瘦肉湯粉怎麼做-香乾瘦肉湯粉的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）裏脊肉（適量）河粉（適量）生菜（適量）輔料小米辣（適量）蒜末（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香乾瘦肉湯粉的做法步驟1、裏脊肉洗淨切薄片，加入適量花生油抓勻。2、香乾洗淨切片備用。3、蒜頭拍扁剁碎，小米辣切細。4、熱鍋下油放...
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![青欖瘦肉湯怎麼做-青欖瘦肉湯的做法]( "青欖瘦肉湯怎麼做-青欖瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（200g）青橄欖（8粒）輔料開水（適量）調料鹽（1匙）胡椒粉（1匙）雞精（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青欖瘦肉湯的做法步驟1、青欖、瘦肉。2、將橄欖切成小塊。3、瘦肉剁成末。4、剁好的肉末放入湯盆裏。5、放入橄欖肉和適量的鹽、胡椒粉。6、注入開水。7、入鍋蒸30...
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![瘦肉青豆豬肝湯怎麼做-瘦肉青豆豬肝湯的做法]( "瘦肉青豆豬肝湯怎麼做-瘦肉青豆豬肝湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（50g）輔料青豆（50g）水（600毫升）調料油（適量）鹽（少量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉青豆豬肝湯的做法步驟1、熱油炒青豆（去豆腥味），炒好青豆忙600毫升大火煮。2、瘦肉豬肝切片。3、煮開放瘦肉。4、大火煮5分鐘後放豬肝，調味。5、成品。...
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![青菜粉絲肉丸湯怎麼做-青菜粉絲肉丸湯的做法]( "青菜粉絲肉丸湯怎麼做-青菜粉絲肉丸湯的做法")
- “家裏有粉絲，有青菜就突發其想的用油炸肉丸做了青菜粉絲肉丸湯，一試才知道湯湯很清淡，肉丸一口咬下去卻超級香，做成湯湯的又不油，真是美味喲。”食材明細主料肉丸（200G）輔料豬油（適量）青菜（1顆）鹽（4G）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜粉絲肉丸湯的做法步驟1、準備好食材2、把粉...
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![高湯瘦肉粉怎麼做-高湯瘦肉粉的做法]( "高湯瘦肉粉怎麼做-高湯瘦肉粉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）米粉（適量）輔料濃綢高湯（適量）香葱（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）香油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）高湯瘦肉粉的做法步驟1、肉切片，切點香葱和辣椒，濃綢高湯一支，。2、米粉少許。3、鍋裏放清水燒開，放進切好的肉片。4、擠進高湯，放進辣椒燒...
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味味甜
