![青菜煎蛋怎麼做-青菜煎蛋的做法]( "青菜煎蛋怎麼做-青菜煎蛋的做法")
- “着實懶人菜譜，只要一個鍋就搞定，青菜切碎是為了小朋友方便不用費勁嚼，家裏有牙齒不方便的老人也可以這麼做，還可以切的更碎。調料也只有醬油，或者改成鹽也可以的。（不想小朋友吃太多七七八八的調料，家裏只有鹽和醬油！)😜”食材明細青菜上海青（一顆）雞蛋雞蛋（3顆）調料醬油（少量）清淡（口...
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![煎蛋炒青菜怎麼做-煎蛋炒青菜的做法]( "煎蛋炒青菜怎麼做-煎蛋炒青菜的做法")
- “微辣，鹹鮮，超級下飯。”食材明細主料柴雞蛋（3個）青菜（適量）調料玉米油（適量）姜蒜（適量）花椒（適量）辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋炒青菜的做法步驟1、小不粘鍋裏適量油燒熱，打入三個雞蛋。2、兩面熊至金黃。3、切成菱形塊。4、青菜洗淨切段。5、鍋裏適...
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![韭黃青菜煎蛋怎麼做-韭黃青菜煎蛋的做法]( "韭黃青菜煎蛋怎麼做-韭黃青菜煎蛋的做法")
- 食材明細主料韭黃（適量）雞蛋（適量）輔料青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃青菜煎蛋的做法步驟1、韭黃和青菜洗淨控水。2、韭黃切碎備用。3、青菜切碎裝盤。4、一同放入盤中，可入一個雞蛋。5、加鹽調味，攪拌均勻。6、馬克西姆不粘鍋預熱入油，倒入韭黃...
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![青椒煎蛋的做法 不粘鍋青椒煎蛋 青椒煎蛋怎麼做]( "青椒煎蛋的做法 不粘鍋青椒煎蛋 青椒煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、取不粘鍋。2、青椒切碎，蛋打碗裏。3、蛋打成蛋液，4、取不粘鍋燒熱放點油，倒進切碎青椒丁。5、放點鹽，。6、將青椒炒熟。7、倒進蛋液。8、稍等。9、等凝固，翻面煎香即可。...
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![肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做]( "肉參牡蠣煎蛋青菜面的做法 #熱湯麪#肉參牡蠣煎蛋青菜面 肉參牡蠣煎蛋青菜面怎麼做")
- “牡蠣的營養價值很高。牡蠣肉肥美爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。據分析，幹牡蠣肉含蛋白質高達45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，是減肥養顏和防治疾病的珍貴...
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![青椒咖喱煎蛋怎麼做-青椒咖喱煎蛋的做法]( "青椒咖喱煎蛋怎麼做-青椒咖喱煎蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）雞蛋（適量）輔料咖喱（適量）配料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒咖喱煎蛋的做法步驟1、備青椒，雞蛋四個，咖喱。2、青椒切碎，蛋打碗裏。3、蛋打成蛋液，。4、熱鍋熱油倒進青椒丁炒勻。5、放點鹽炒勻。6、再放一小塊咖喱。7、將咖喱炒化，青椒炒...
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![青椒煎雞蛋的做法 #快手懶人餐#青椒煎雞蛋 青椒煎雞蛋怎麼做]( "青椒煎雞蛋的做法 #快手懶人餐#青椒煎雞蛋 青椒煎雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（三個）青椒（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）蠔油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋三個2、青椒切沫，越碎越好。3、把青椒沫加到雞蛋碗中。4、放1/3匙食鹽。5、攪拌均勻。6、鍋內放油，油温八層熱，倒入雞蛋，中火慢慢煎。7、翻面。...
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![煎荷包蛋青菜湯麪怎麼做-煎荷包蛋青菜湯麪的做法]( "煎荷包蛋青菜湯麪怎麼做-煎荷包蛋青菜湯麪的做法")
- 食材明細主料荷包蛋（1個）鮮麪條（500克）脆皮腸（2個）小白菜（400克）葱花（適量）輔料食鹽（半勺）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎荷包蛋青菜湯麪的做法步驟1、煎制荷包蛋2個。2、準備洗淨的小白菜切段，小葱洗淨了切碎，脆皮腸去包裝。3、鍋中燒水。4、下入鮮麪條，小白菜，切片的...
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![青椒煎雞蛋怎麼做-青椒煎雞蛋的做法]( "青椒煎雞蛋怎麼做-青椒煎雞蛋的做法")
- “雞蛋，日常最常見的菜之一，也可以當成主食。雞蛋含豐富的蛋白質和鈣，所以，幾乎每天都會吃雞蛋！今天給大家分享一道簡單超級下飯的菜，青椒煎雞蛋！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料青椒（6個）調料食用油（適量）食鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎雞蛋的做法步驟1、青椒...
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![青麻餈煎蛋怎麼做-青麻餈煎蛋的做法]( "青麻餈煎蛋怎麼做-青麻餈煎蛋的做法")
- 食材明細主料青麻餈（適量）土雞蛋（2只）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青麻餈煎蛋的做法步驟1、青麻餈切小塊，香葱切細。2、雞蛋加鹽、料酒打散，放入香葱攪勻。3、電餅鐺放油，放入麻餈小火煎制。4、翻面再煎至兩面金黃，麻餈變軟。5、倒入蛋液...
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![青菜煎餅怎麼做-青菜煎餅的做法]( "青菜煎餅怎麼做-青菜煎餅的做法")
- “早餐給孩子做個營養美味的煎餅”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（250g）小青菜（100g）輔料鹽（6g）雞精（2g）五香粉（3g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煎餅的做法步驟1、雞蛋兩個打入盆裏2、然後加入麪粉3、青菜攪碎4、加入麪粉里加入水5、在加入鹽6、加入雞精7、然後加入五香粉攪拌均...
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![煎雞蛋青菜蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法]( "煎雞蛋青菜蕎麥麪怎麼做-煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（200克）雞蛋（1個）青菜（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋青菜蕎麥麪的做法步驟1、材料：蕎麥麪、雞蛋、青菜2、將青菜洗淨、撈出。3、放在案板上切開，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、另鍋倒油燒熱...
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![青菜雞蛋煎餛飩怎麼做-青菜雞蛋煎餛飩的做法]( "青菜雞蛋煎餛飩怎麼做-青菜雞蛋煎餛飩的做法")
- “一般在過年的時候，都是大魚大肉的準備了很多菜，再加上走親訪友，吃了很多的高蛋白高脂肪，這時候，如果來一碗素餡的餛飩，一定很受歡迎。”食材明細主料小青菜（800克）雞蛋（5個）香菇（適量）餛飩皮子（750克）輔料植物油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）葱（適量）白芝麻（適量）其他（...
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![家常菜青椒煎雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒煎雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：300輔料油，青椒，大蒜子：適量鹽：適量具體步驟1.1先把青椒切碎，2.2然後放在鍋裏面炒熟，加鹽放大蒜子炒一分鐘就可以了3.3然後，把它盛在碗裏，把雞蛋打在裏面4.4用筷子把它打碎5.5盛出裝盤烹飪技巧要稍微用鍋...
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![自制青菜雞蛋煎餅如何做簡單又好吃]( "自制青菜雞蛋煎餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：適量雞蛋：2個青菜末：少量炸花生末：少量輔料鹽：少量水：適量花生油：適量具體步驟1.準備好材料，麪粉加水和鹽攪成沒有顆粒的糊狀，再打雞蛋下去，繼續攪勻。2.花生用刀背敲碎，再剁成末。3.青菜切碎末，和花生末加到...
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![煎雞蛋燒青菜怎麼做-煎雞蛋燒青菜的做法]( "煎雞蛋燒青菜怎麼做-煎雞蛋燒青菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）青菜（290克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞蛋燒青菜的做法步驟1、食材：雞蛋、青菜（已洗淨）。2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下盛出。3、另鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒翻炒。4、接着，合入煎好的雞蛋，加適量...
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![青椒煎蛋餅怎麼做-青椒煎蛋餅的做法]( "青椒煎蛋餅怎麼做-青椒煎蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）青椒（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋餅的做法步驟1、4個雞蛋打糊2、青椒切小塊丁放入雞蛋糊中3、在乎裏放入少許鹽和雞精攪拌均勻4、鍋燒熱放入少許油5、油熱到雞蛋糊！小火慢煎...
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![蒜苗青椒煎蛋怎麼做-蒜苗青椒煎蛋的做法]( "蒜苗青椒煎蛋怎麼做-蒜苗青椒煎蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）蒜苗（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗青椒煎蛋的做法步驟1、蒜苗切碎，青椒切小粒2、雞蛋放少許鹽打散3、鍋中放油燒熱放入青椒翻炒至微微起皮4、放入蒜苗和鹽拌勻，攤平5、放入蛋液，改中小火煎至定型6、盛出。...
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![青菜煎蛋熱湯麪怎麼做-青菜煎蛋熱湯麪的做法]( "青菜煎蛋熱湯麪怎麼做-青菜煎蛋熱湯麪的做法")
- “早餐這樣做簡單又營養，主要是兒子愛吃”食材明細主料手擀麪（適量）雞蛋（1個）青菜（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）麻油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋熱湯麪的做法步驟1、鍋中放少量油燒熱打入雞蛋煎制兩面金黃盛出備用2、鍋中水開下入手擀麪煮制八成熟3、放青菜4、青...
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![雞蛋青菜煎餅怎麼做-雞蛋青菜煎餅的做法]( "雞蛋青菜煎餅怎麼做-雞蛋青菜煎餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）火腿（適量）青菜汁（適量）麪粉（適量）香菇（適量）黑芝麻（適量）輔料鹽（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋青菜煎餅的做法步驟1、青菜焯水，榨成汁，加入麪粉，雞蛋，火腿，香菇，黑芝麻，適量鹽調成稀糊2、電餅鐺預熱，倒入少量油，攤煎餅3、煎至兩面金黃就可以出鍋了...
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![煎蛋青菜煮方便麪怎麼做-煎蛋青菜煮方便麪的做法]( "煎蛋青菜煮方便麪怎麼做-煎蛋青菜煮方便麪的做法")
- “天兒多不吃，孩子有點饞這口兒。”食材明細主料雞蛋（2個）青菜（2棵）方便麪（2袋）調料小米椒（適量）香菜（適量）葱花（適量）方便料包（一袋）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋青菜煮方便麪的做法步驟1、方便麪兩袋（可以選擇自己喜歡的牌子，這個量比較少，所以下了2袋）。2、小米椒，葱花，香菜。3、...
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![青椒煎蛋怎麼做-青椒煎蛋的做法]( "青椒煎蛋怎麼做-青椒煎蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、青椒洗淨備用。2、將青椒切細。3、雞蛋打入盆中，攪拌均勻。4、鍋中熱油放入青椒。5、翻炒均勻炒幹水份。6、加入適量鹽調味。7、加入適量蠔油。8、翻...
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![家常菜青椒煎蛋如何做簡單又好吃]( "家常菜青椒煎蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：100青椒：100輔料葱薑蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.葱薑蒜爆香3.先炒青椒斷生4.放鹽調味5.倒入蛋液6.煎好一面後翻動煎另外一面7.煎好就可以盛出來啦...
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![煎蛋青菜豆皮湯怎麼做-煎蛋青菜豆皮湯的做法]( "煎蛋青菜豆皮湯怎麼做-煎蛋青菜豆皮湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）油豆皮（1張）青菜（適量）小油條（1根）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋青菜豆皮湯的做法步驟1、油豆皮一張。2、撕成小塊，用熱水泡軟。3、小油條、青菜、雞蛋清洗備用。4、青菜、油條切小段。5、鍋中放油燒熱，磕入雞蛋煎制。6、雞...
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![青菜煎蛋面怎麼做-青菜煎蛋面的做法]( "青菜煎蛋面怎麼做-青菜煎蛋面的做法")
- 食材明細主料掛麪（兩人份）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料醬油（一勺）蠔油（一勺）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煎蛋面的做法步驟1、青菜一把清洗乾淨，隨意什麼青菜。2、起鍋刷油，煎雞蛋。3、放入葱爆香，放入一勺醬油，迅速放入水。4、放入一勺蠔油。5、打掉雞蛋浮沫，水微...
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味味甜
