![肉丁炒荷蘭黃瓜怎麼做-肉丁炒荷蘭黃瓜的做法]( "肉丁炒荷蘭黃瓜怎麼做-肉丁炒荷蘭黃瓜的做法")
- “當地的黃瓜都很貴，就社區買菜買了荷蘭黃瓜。兩斤的價格都比當地菜農自己種的便宜。買多了，吃的不及時有點要糠的感覺，感覺炒着吃。”食材明細主料荷蘭黃瓜（3根）豬肉（100g）輔料食用油（半匙）調料葱姜（小許）食鹽（適量）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉丁炒荷蘭黃瓜的做法步驟1...
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![快手菜荷蘭小炒如何做簡單又好吃]( "快手菜荷蘭小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘荷蘭小炒製作十分簡單，幾分鐘的時間就可以搞定，用到的蔬菜含有豐富的纖維素可以促進人們的腸胃的蠕動，有助於人們消化吸收呢，而且爆炒之後的蔬菜各有各的爽脆的口感，其中的山藥的食用價值也是非常高的呢，快來嘗...
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![法式烤雞腿配荷蘭汁如何做簡單又好吃]( "法式烤雞腿配荷蘭汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：適量輔料意式火腿：適量菠蘿片：適量黃桃片：適量蜂蜜：適量橄欖油：適量芝士片：適量具體步驟1.雞腿買回來，洗乾淨，去掉雞皮。用廚房用紙吸乾水分。用刀在雞大腿的肉多的一側，劃上一道。往裏面塞入意式火腿和芝士片...
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![荷蘭黃瓜炒雞蛋怎麼做-荷蘭黃瓜炒雞蛋的做法]( "荷蘭黃瓜炒雞蛋怎麼做-荷蘭黃瓜炒雞蛋的做法")
- “微辣，鹹鮮，簡單快手小炒。”食材明細主料荷蘭黃瓜（兩根）柴雞蛋（3個）輔料玉米油（適量）蒜（2粒）小米椒（半個）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋3個打散。2、荷蘭黃瓜切薄片。3、鍋裏適量油燒熱，雞蛋液倒入。4、雞蛋炒散盛出。5、鍋裏留...
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![荷蘭黃瓜洋葱拌肘花怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌肘花的做法]( "荷蘭黃瓜洋葱拌肘花怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌肘花的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（適量）洋葱（適量）小肘花（適量）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜洋葱拌肘花的做法步驟1、洋葱洗一下，切小塊。2、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。3、香菜，小米椒。4、自...
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![拍荷蘭黃瓜怎麼做-拍荷蘭黃瓜的做法]( "拍荷蘭黃瓜怎麼做-拍荷蘭黃瓜的做法")
- 食材明細主料荷蘭黃瓜（2根）輔料大蒜（2顆）調料食鹽（1g）雞精（1g）陳醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍荷蘭黃瓜的做法步驟1、黃瓜和大蒜處理乾淨。2、黃瓜拍碎切塊。3、大蒜切末。4、蒜末放黃瓜裏，放食鹽和雞精。5、放陳醋。6、拌勻即可。小竅門喜歡陳醋的味道，放白醋成品顏色更...
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![混搭的荷蘭豆苗肉片湯如何做簡單又好吃]( "混搭的荷蘭豆苗肉片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在我們的生活中，人們都會根據自己的喜好來混搭不同的食材，不同的食材搭在一起又有不一樣的味道接下來，我要為大家介紹一個混搭食材，那就是混搭荷蘭豆苗肉片湯。荷蘭豆苗具有利小便、止瀉痢、渴通乳的功效。學...
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![美味荷蘭薯粿如何做簡單又好吃]( "美味荷蘭薯粿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘今天要教給大家的是荷蘭薯粿，營養美味，自己在家制作也很簡便。它的主要原料為土豆和地瓜粉。土豆先經過蒸制，再製作成有粘性的土豆泥，加入香菇、肉末、葱花等，混合均勻再蒸煮。等到吃的時候香煎土豆糕，芳香四溢...
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![洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉怎麼做-洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉的做法]( "洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉怎麼做-洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉的做法")
- “香辣爽口。”食材明細主料洋葱（適量）荷蘭黃瓜（適量）五香驢肉（適量）輔料香菜（適量）小米椒（一個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉的做法步驟1、洋葱半個，切小塊。2、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。3、五香驢肉切厚片。4...
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![荷蘭豆是不是荷蘭的]( "荷蘭豆是不是荷蘭的")
- 不是。荷蘭豆不產於荷蘭，之所以叫做荷蘭豆，是因為由荷蘭人帶到中國的。荷蘭豆別名荷仁豆、刀刀豆等，在世界各地均有種植，在中國主要種植於四川，湖北，江蘇，青海等地。荷蘭豆是一年生草本植物，花果期在夏季和秋季。荷蘭豆可以單獨清炒，也可以搭配木耳，草菇，筍片等食材一起炒制。...
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![「家庭版」瘦肉炒荷蘭如何做簡單又好吃]( "「家庭版」瘦肉炒荷蘭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100荷蘭豆：120輔料蠔油：1湯匙油：適量生粉：半小勺青蒜：1棵姜：1片雞精：1小勺水澱粉：少量具體步驟1.食材2.瘦肉切薄片，雞精、生粉各半小勺，油半湯匙拌勻待用。3.荷蘭豆撕掉兩邊的絲，洗乾淨待用。4.青蒜洗淨切段...
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![好吃的荷蘭青菜炒肉如何做簡單又好吃]( "好吃的荷蘭青菜炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘所謂荷蘭青菜炒肉，是由荷蘭豆、青菜及肉炒制而成。荷蘭豆裏澱粉及蛋白質含量豐富，青菜中維生素含量高，肉中含有人體每天必不可少的蛋白質和氨基酸，三者經過一定的工序炒制而成，就是好看又好吃的荷蘭青菜炒肉。...
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![雞蛋幹拌荷蘭黃瓜怎麼做-雞蛋幹拌荷蘭黃瓜的做法]( "雞蛋幹拌荷蘭黃瓜怎麼做-雞蛋幹拌荷蘭黃瓜的做法")
- “減肥神器——雞蛋幹拌黃瓜，雞蛋幹拌黃瓜，簡單，快手，家常。特別是到了夏天，清爽開胃，鮮脆爽囗。雞蛋幹拌黃瓜不僅減肥，還有排毒，降糖，抗衰老，健腦等功效。”食材明細主料雞蛋幹（1袋）荷蘭黃瓜（3根）輔料甜椒（半個）洋葱（4分之1個）香菜（3棵）調料香油（少許）白糖（少許）白醋（少許）鹽（少許）雞汁（少許）清淡（口味）...
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![荷蘭黃瓜拌洋葱怎麼做-荷蘭黃瓜拌洋葱的做法]( "荷蘭黃瓜拌洋葱怎麼做-荷蘭黃瓜拌洋葱的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（2根）洋葱（半個）輔料胡蘿蔔（可選）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜拌洋葱的做法步驟1、洋葱切小塊。2、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。3、荷蘭黃瓜，洋葱，擦了一點胡蘿蔔點綴一下。4、適量鹽，...
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![低脂荷蘭餅怎麼做-低脂荷蘭餅的做法]( "低脂荷蘭餅怎麼做-低脂荷蘭餅的做法")
- “仔細看看妃娟的荷蘭餅配方，除了用量的些許差異，好像跟蛋卷沒有什麼太大的不同。如果不是非得做成格子餅狀，如果不夾上內餡，如果把它捲起來，那不就是蛋卷嘛？所以，也可以用做蛋卷的模具來做荷蘭餅。不喜歡太多油，參照低脂蛋卷的配方，減少了部分用油量。懶得熬太妃焦糖醬，現成的果醬...
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![易做的黑木耳炒荷蘭如何做簡單又好吃]( "易做的黑木耳炒荷蘭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹黑木耳：5荷蘭豆：100輔料生抽：1/2湯匙雞精：1/2小勺生薑：1片獨蒜：1個清水：2湯匙胡蘿蔔：適量蠔油：1湯匙油：適量鹽：1小勺具體步驟1.準備食材：木耳提前泡軟、荷蘭豆洗淨撕去兩邊的絲、胡蘿蔔切片用模形印出形狀、姜...
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![美味荷蘭炒魷魚如何做簡單又好吃]( "美味荷蘭炒魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘荷蘭炒魷魚，聽見這個沒名字大家肯定會有點迷茫，其實這款菜使用荷蘭豆來炒魷魚，我最喜歡吃的海鮮就是魷魚了，可能是因為我們這邊深處內陸地區，能買到的海鮮種類太少了，我就只能選擇魷魚了，這款荷蘭豆炒魷魚，是我自...
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![荷蘭鬆餅怎麼做-荷蘭鬆餅的做法]( "荷蘭鬆餅怎麼做-荷蘭鬆餅的做法")
- “非常簡單的做法，早餐或下午茶都不錯。口感像烤牛奶，配上水果和酸奶，完美，要趁熱吃哦。此方適合6寸的圓形模具，我用的是7*5*2英寸的長方形烤盤，2人份剛好。”食材明細主料低筋麪粉（55g）牛奶（120g）雞蛋（2個）糖（5-10g）黃油（5-10g）輔料芒果（1個）草莓（2-3個）葡萄乾（適量）酸奶（3大匙）甜香（口味）烤（工藝）廿...
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![荷蘭黃瓜洋葱拌豆腐皮怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌豆腐皮的做法]( "荷蘭黃瓜洋葱拌豆腐皮怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌豆腐皮的做法")
- “鹹鮮微麻，爽口小菜。”食材明細主料荷蘭黃瓜（一根）洋葱（半個）豆腐皮（半張）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）麻椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜洋葱拌豆腐皮的做法步驟1、新洋葱半個，切成小塊。2、荷蘭黃瓜一根洗一下，拍扁切小段。3、手工豆腐皮洗...
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![荷蘭醬配多寶魚如何做簡單又好吃]( "荷蘭醬配多寶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料多寶魚：一條白蘑菇：200荷蘭醬材料：適量黃油：130蛋黃：3個白葡萄酒：1茶匙檸檬汁：2茶匙鹽：適量輔料洋葱：一個大蒜：2粒醬油：2茶匙蜂蜜：2茶匙橄欖油：適量具體步驟1.將白蘑菇切成3mm左右的薄片。2.洋葱和大蒜切成長條。3...
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![荷蘭餅的做法 香脆荷蘭餅 荷蘭餅怎麼做]( "荷蘭餅的做法 香脆荷蘭餅 荷蘭餅怎麼做")
- “天氣越來越熱..我也越來越喜歡在陽台呆着..收拾收拾花草..看看風景..日子也就這麼雲淡風輕的過着..今天的下午茶..一碗芝麻糊..一塊脆脆的餅乾..這款模具拿到有一段時間了..昨晚才正在的開光做起來..還是挺手忙腳亂的..主要是怕燙到..出來的餅還是挺好吃的..脆脆的..”...
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![荷蘭的特色美食有哪些不可錯過]( "荷蘭的特色美食有哪些不可錯過")
- 鬱金香、風車和木鞋被稱為荷蘭的“民俗三寶”，但是荷蘭除了有着歐陸國家的獨特風情，它的美食文化也是大有名氣。荷蘭的特色美食融合了當地特有的物產與人們特定的生活方式審美趣味，去荷蘭旅遊的朋友不要錯過哦!荷蘭的特色美食1.生鯡魚鯡魚是北半球海洋中的特定產物，生長於冰...
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![荷蘭黃瓜洋葱拌小海帶怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌小海帶的做法]( "荷蘭黃瓜洋葱拌小海帶怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌小海帶的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（一根）洋葱（半個）小海帶（適量）輔料香菜（適量）小米椒（1個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜洋葱拌小海帶的做法步驟1、泡發的小海帶洗淨，切粗絲。2、開水焯一下，撈出過涼。3、洋葱切小塊。這個洋葱甜甜...
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![美味的荷蘭粉如何做簡單又好吃]( "美味的荷蘭粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘荷蘭粉，這道地道的小吃，去過湖南的人都知道，有不少人去到長沙就特地去吃了這道美食，因為它的料特別足，吃起來很帶勁，配料也根據你自己的口味進行調整，可以加一點花生，辣椒，醋之類的，現在讓我們學起來吧，上手特別容易...
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![簡易版荷蘭小黃瓜蘸醬如何做簡單又好吃]( "簡易版荷蘭小黃瓜蘸醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭小黃瓜：250G輔料甜麪醬：適量葱：適量具體步驟1.準備所有食材（補拍，共三根黃瓜）2.把小黃瓜切成自己喜好的形狀3.放入甜麪醬4.葱切絲5.小菜一碟烹飪技巧蘸料可用自己喜歡的。...
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味味甜
