![蟲草花海帶煮粉絲怎麼做-蟲草花海帶煮粉絲的做法]( "蟲草花海帶煮粉絲怎麼做-蟲草花海帶煮粉絲的做法")
- “對於一個海帶控來説，怎麼吃都吃不厭😂。海帶絲煮粉絲，做麻微辣，湯鮮不膩，好吃又方便，特別適合上班族。”食材明細主料蟲草花（適量）海帶絲（適量）粉絲（一小捆）輔料花生油（適量）小米椒（一個）蒜片（兩瓣）大紅炮花椒（8粒）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花海帶...
- 29387
![蟲草花炒絲瓜怎麼做-蟲草花炒絲瓜的做法]( "蟲草花炒絲瓜怎麼做-蟲草花炒絲瓜的做法")
- “買到了蟲草花兒，女兒特別愛吃，之前在餐館裏吃過，常常是菜名上有蟲草花，菜裏卻少之又少，自己買回來了，想怎麼吃就怎麼吃。跟絲瓜搭配，做了菜又做了湯，都很鮮美。蟲草花的細節請看粉竽粘糖的日誌：蟲草花粉葛玉米湯=index_blog_new_1”食材明細主料蟲草花（適量）絲瓜（適量）輔料大蒜（適量）...
- 5229
![蟲草花拌萵筍絲怎麼做-蟲草花拌萵筍絲的做法]( "蟲草花拌萵筍絲怎麼做-蟲草花拌萵筍絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）蟲草花（適量）小米椒（3個）輔料蒜瓣（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍削皮洗淨備用。2、擦成絲。3、綽好的蟲草花。4、蒜瓣切片，放適量鹽。5、搗成蒜泥，加適量涼水。6、香油，生...
- 17727
![蟲草花炒雞絲怎麼做-蟲草花炒雞絲的做法]( "蟲草花炒雞絲怎麼做-蟲草花炒雞絲的做法")
- “蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分，其中蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境，增強體內巨噬細胞的功能，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。有益肝腎...
- 32834
![雞絲炒蟲草花怎麼做-雞絲炒蟲草花的做法]( "雞絲炒蟲草花怎麼做-雞絲炒蟲草花的做法")
- 食材明細主料雞胸（1個）蟲草花（50g）自種青蒜（1小把）輔料油（少許）鹽（少許）葱姜（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）雞精（少許）澱粉（少許）原味（口味）未知（難度）雞絲炒蟲草花的做法步驟1、備好食材，青蒜，蟲草花洗淨，雞肉切絲用清水清洗兩遍，擠幹水分。2、蟲草花在開水中焯一下過涼。3、青蒜切段。4、雞...
- 21659
![家常燉海帶絲兒怎麼做-家常燉海帶絲兒的做法]( "家常燉海帶絲兒怎麼做-家常燉海帶絲兒的做法")
- “燉海帶絲現在是一道家常菜，小時候它可不家常，是老家辦事兒盛席“八碟四碗”中的最後一碗壓軸大菜，每每想起來都覺得回味無窮。現在的家常仿製版，徒有其形，確實做不出那種味道了，不過也挺好吃的了。”食材明細主料幹海帶（300克）豬膘肉（100克）豆腐皮（100克）輔料葱花（適量）薑末（適量）醬油（...
- 9739
![木耳蟲草花拌雞絲的做法 【湖北】木耳蟲草花拌雞絲 木耳蟲草花拌雞絲怎麼做]( "木耳蟲草花拌雞絲的做法 【湖北】木耳蟲草花拌雞絲 木耳蟲草花拌雞絲怎麼做")
- “今天就用蟲草花來做道涼拌菜，搭配自己喜歡的食材：雞脯肉和黑木耳，先將雞脯肉煮熟後手撕成條，再與焯煮熟的蟲草花和黑木耳一起涼拌。很簡單的一道涼拌菜，蟲草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又開胃，讓人很喜歡。”食材明細主料雞脯肉（1小塊）黑木耳（1把）花椒（1小勺）生抽（1勺）蒜（2瓣）胡椒粉（適...
- 23138
![鮮蟲草花拌海帶怎麼做-鮮蟲草花拌海帶的做法]( "鮮蟲草花拌海帶怎麼做-鮮蟲草花拌海帶的做法")
- “菌菇與海帶一起拌，美味又營養。”食材明細主料鮮蟲草花（200g）海帶絲（80g）紅椒（半個）青椒（半個）輔料生抽（1湯匙）蠔油（半湯匙）蘋果醋（2湯匙）黃豆醬（1湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蟲草花拌海帶的做法步驟1、準備材料。2、海帶絲剪短一些，入沸水中焯熟。3、撈出瀝乾...
- 13358
![蟲草花肉絲麪怎麼做-蟲草花肉絲麪的做法]( "蟲草花肉絲麪怎麼做-蟲草花肉絲麪的做法")
- 食材明細主料龍鬚麪（適量）蟲草花（適量）瘦肉（適量）雞蛋（一個）新鮮香菇（2朵）葱（適量）澱粉（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟲草花肉絲麪的做法步驟1、準備好食材（香菇忘記拍了），雞蛋提前煮熟2、肉切成細絲，用少許澱粉抓勻待用3、起鍋燒水，水有小泡...
- 8580
![蟲草花味噌米粉怎麼做-蟲草花味噌米粉的做法]( "蟲草花味噌米粉怎麼做-蟲草花味噌米粉的做法")
- “味噌其實和中國的大家差不多，只是多了些鮮味，我比較喜歡它的味道，用它做湯底即省事兒，味道也比較鮮，今天就藉助味噌湯底，來煮米粉，最後又加了點會跳舞的柴魚片，也就是木魚花，看着更有食慾些。”食材明細主料蟲草花（80g）米粉（1塊）裙帶菜（5g）輔料木魚花（3g）油豆腐（1片）味噌醬（2小勺）鹹鮮（口味）煮...
- 22624
![蟲草花蒸絲瓜怎麼做-蟲草花蒸絲瓜的做法]( "蟲草花蒸絲瓜怎麼做-蟲草花蒸絲瓜的做法")
- “喜歡蒸的味道！！！”食材明細主料絲瓜（250g）蟲草花（5g）輔料瑤柱（5g）蒜蓉（少許）杞子（少許）鮑魚汁（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蟲草花蒸絲瓜的做法步驟1、所需材料。2、把絲瓜切成一小段的，然後擺上碟。3、瑤柱泡過水將其與鹽、蒜茸一齊攪拌均勻。4、絲瓜段上放上攪拌...
- 30370
![蟲草花肉絲怎麼做-蟲草花肉絲的做法]( "蟲草花肉絲怎麼做-蟲草花肉絲的做法")
- “麻辣酸甜，滑脆勁道。”食材明細主料蟲草花（100克）豬瘦肉（100克）輔料菜籽油（0.5湯匙）料酒（2茶匙）涼拌醬油（2茶匙）醋（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）味精（0.5茶匙）熟白芝麻（0.5茶匙）花椒麪（0.5茶匙）幹海椒（1撮）老薑（少許）白糖（少許）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草花肉絲的做法步驟1、淨瘦肉漂洗，放入加...
- 19218
![粉絲拌海帶怎麼做-粉絲拌海帶的做法]( "粉絲拌海帶怎麼做-粉絲拌海帶的做法")
- “海帶富含碘，極好的防癌食品。”食材明細主料粉絲（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）香菜（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲拌海帶的做法步驟1、準備材料。香菜洗淨切末；乾粉絲切短；海帶煮軟切細絲。2、煮鍋內睡燒開，放粉絲煮熟，撈出瀝乾水分，放涼。3...
- 18459
![蟲草花拌耳絲的做法 獻給我們的媽媽---------〖蟲草花拌耳絲〗 蟲草花拌耳絲怎麼做]( "蟲草花拌耳絲的做法 獻給我們的媽媽---------〖蟲草花拌耳絲〗 蟲草花拌耳絲怎麼做")
- “這種黃黃的像小蟲子一樣的東西，有一個美麗的名字，叫蟲草花，不過它雖然名字叫花，但並非是花，而是一種菌類，與常見的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌種、生長環境和生長條件不同。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草...
- 28810
![蟲草菇拌海蜇絲怎麼做-蟲草菇拌海蜇絲的做法]( "蟲草菇拌海蜇絲怎麼做-蟲草菇拌海蜇絲的做法")
- 食材明細主料蟲草菇（80克）海蜇絲（145克）調料鹽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇拌海蜇絲的做法步驟1、食材：蟲草菇（已清洗）、海蜇絲。2、將蟲草菇下入清水鍋中焯開撈出。3、晾涼。4、然後，合入海蜇絲，加適量的鹽。5、加適量的香醋。6、加適量的芝麻...
- 18230
![葛蟲草花粥的做法 鹹豬骨粉葛蟲草花粥 葛蟲草花粥怎麼做]( "葛蟲草花粥的做法 鹹豬骨粉葛蟲草花粥 葛蟲草花粥怎麼做")
- 食材明細主料蟲草花（適量）豬骨（適量）粉葛（適量）輔料姜（適量）蟲草花（適量）陳皮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）葛蟲草花粥的做法步驟1、提前把豬骨用鹽醃過夜。2、取出醃好的豬骨飛水然後用涼水衝。3、粉葛切成丁。4、草蟲花用清水浸泡，（浸泡的水不要倒掉，煮的時候一起倒入鍋裏）5...
- 17095
![海蜇絲拌蟲草菇怎麼做-海蜇絲拌蟲草菇的做法]( "海蜇絲拌蟲草菇怎麼做-海蜇絲拌蟲草菇的做法")
- “海蜇絲和蟲草菇的口感都是脆脆的，二者合一，酸酸脆脆，無論是口感還是賣相都是不錯的。”食材明細主料海蜇絲（200克）蟲草菇（100克）輔料鹽（半茶匙）白糖（2茶匙）白醋（2茶匙）雞精（1/4茶匙）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海蜇絲拌蟲草菇的做法步驟1、蟲草菇原料如圖；2、去根洗淨焯...
- 26772
![蟲草花拌黃瓜絲怎麼做-蟲草花拌黃瓜絲的做法]( "蟲草花拌黃瓜絲怎麼做-蟲草花拌黃瓜絲的做法")
- “蟲草花並不是我們經常聽説的冬蟲夏草開的花，而是一種食用菌菇。蟲草花色澤橘黃，營養豐富，有自己獨特的香味。蟲草花的食用方式有很多，首選是煲湯，也可以炒食，最簡單的做法就是焯水後涼拌，既營養又美味。黃瓜是日常生活中很常見的一種食材，做涼拌菜的時候經常會用到，拍黃瓜和蓑衣...
- 32706
![蟲草花酥肉米粉怎麼做-蟲草花酥肉米粉的做法]( "蟲草花酥肉米粉怎麼做-蟲草花酥肉米粉的做法")
- “中辣，湯色金黃，酥肉筋軟，米粉光滑入味兒，👍。”食材明細主料蟲草花（適量）小酥肉（適量）朱屯米粉（適量）青菜（適量）輔料香辣醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花酥肉米粉的做法步驟1、米粉適量。2、炸好的小酥肉，黃豆芽適量。3、蟲草花洗一下備用。4、鍋內適量...
- 13033
![蟲草花玉米海蔘湯怎麼做-蟲草花玉米海蔘湯的做法]( "蟲草花玉米海蔘湯怎麼做-蟲草花玉米海蔘湯的做法")
- “湯清味美不油膩，蟲草花鮮美，海帶結筋道，玉米香甜，很好喝的一款湯。”食材明細主料蟲草花（適量）水果玉米（適量）海帶結（適量）海蔘（2個）輔料香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）麻椒粉（適量）小米椒（一個）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花玉米海蔘湯的做法步驟1、泡發的海蔘備用。2、海帶結洗淨...
- 24012
![蟲草銀芽炒粉絲怎麼做-蟲草銀芽炒粉絲的做法]( "蟲草銀芽炒粉絲怎麼做-蟲草銀芽炒粉絲的做法")
- “蟲草花，相信很多人只用來煲湯的，我卻常用來炒粉絲，配搭豆芽，粉絲，好脆，好爽口！我兒子最愛吃這樣子做的炒粉絲！”食材明細主料粉絲（適量）蟲草花（適量）綠豆芽（適量）瘦肉（適量）蝦米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）花生油（適量）麻油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞湯（1碗）日本味之素（適量）醬油（適量）蠔...
- 6165
![海帶燒粉絲怎麼做-海帶燒粉絲的做法]( "海帶燒粉絲怎麼做-海帶燒粉絲的做法")
- 食材明細主料紅薯粉（適量）海帶（適量）瘦肉（適量）輔料花椒麪（適量）郫縣豆瓣醬（一小勺）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燒粉絲的做法步驟1、瘦肉切丁，葱薑蒜末切好備用。2、我用的幹海帶泡發了一晚上，可以不用過水，外面買的鮮海帶太硬要先煮一會，紅薯粉或其它粉泡軟。3、葱...
- 29031
![蟲草花炒肉絲怎麼做-蟲草花炒肉絲的做法]( "蟲草花炒肉絲怎麼做-蟲草花炒肉絲的做法")
- “蟲草花護肝，抗氧化，還可以將血糖，還可以燉雞湯，這麼多好處你們會經常吃它嗎？”食材明細主料蟲草花（100克）青椒（2只）小米椒（4只）胡蘿蔔（少許）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）生粉水（適量）調料葱花（適量）黑芝麻（幾粒）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花炒肉絲的做法步驟1、蟲草花。2...
- 16117
![海帶拌粉絲怎麼做-海帶拌粉絲的做法]( "海帶拌粉絲怎麼做-海帶拌粉絲的做法")
- “海帶與粉絲搭配，用調料涼拌。非常不錯的一款涼拌菜。不但爽口開胃增食慾，而且低脂低油很健康。酸甜微辣的口感家人很喜歡。”食材明細主料海帶（150g）粉絲（100g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞粉（適量）白胡椒粉（適量）香甜醋（適量）辣椒粉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶拌...
- 31377
![蟲草花絲瓜湯怎麼做-蟲草花絲瓜湯的做法]( "蟲草花絲瓜湯怎麼做-蟲草花絲瓜湯的做法")
- “這個湯原本也是要淋蛋花的，因為炒飯中已經加了兩個雞蛋，再淋蛋花顯得多了，省去了蛋花，清淡的湯也一樣美味。”食材明細主料絲瓜（適量）蟲草花（適量）輔料葱（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花絲瓜湯的做法步驟1、材料圖2、絲瓜去皮切片，小葱...
- 30929
味味甜
