![酸蘿蔔炒豬肝怎麼做-酸蘿蔔炒豬肝的做法]( "酸蘿蔔炒豬肝怎麼做-酸蘿蔔炒豬肝的做法")
- “跟泡椒炒豬肝一樣，有特別的香味，只不過不辣而已。”食材明細主料豬肝（200g）酸蘿蔔（1塊）輔料食用油（10匙）調料葱姜（小許）生抽（適量）香菜（小許）醃豬肝調料食鹽（適量）椒鹽粉或胡椒粉（小許）澱粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸蘿蔔炒豬肝的做法步驟1、酸蘿蔔洗一下，切片。2、放鍋裏煮...
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![鵝肝炒蘿蔔怎麼做-鵝肝炒蘿蔔的做法]( "鵝肝炒蘿蔔怎麼做-鵝肝炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（2個）熟鵝肝（1盒）輔料蒜段（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵝肝炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔2、熟鵝肝3、蒜段4、將蘿蔔清洗一下。5、放在案板上切成片。6、燒鍋倒油燒熱，下入蘿蔔翻炒翻炒。7、接着，加一些清水煮開，煮至蘿蔔熟軟。8、然後，合...
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![酸菜炒豬肝怎麼做-酸菜炒豬肝的做法]( "酸菜炒豬肝怎麼做-酸菜炒豬肝的做法")
- “對於豬肝大家都再熟悉不過了，價格很便宜。豬肚有着補肝明目，養血之功效，偶爾炒一盤豬肝還是不錯的。但很多動物的肝臟都屬於高膽固醇食物，所以也不宜多吃。搭配上酸菜和指天椒，可以很好的去除豬肝的腥味，酸中帶微辣的口感很不錯，既下飯也下粥……”食材明細主料豬肝（適量）酸菜（適...
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![櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做-櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法]( "櫻桃蘿蔔豬肝湯怎麼做-櫻桃蘿蔔豬肝湯的做法")
- “按照五行來説，春天屬木，木對應的五臟是肝臟。所以呀，春天要好好養肝護肝。養肝的食物之一就是動物肝臟，最常見的就是豬肝辣。去市場看見有賣新鮮豬肝的，就買了一頁。護肝的另一項就是不要吃的太油膩，油膩的食物會加重肝臟負擔哦。做了相對清淡的豬肝湯。”食材明細主料豬肝（1...
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![酸辣炒豬肝怎麼做-酸辣炒豬肝的做法]( "酸辣炒豬肝怎麼做-酸辣炒豬肝的做法")
- “酸辣椒爆炒豬肝，是我很喜歡吃的一道菜，平時做豬肝湯覺得那味道不夠這樣炒來吃即能補血又能下飯，非常不錯哦!”食材明細主料豬肝（200克）輔料酸辣椒（適量）薑絲（適量）蒜（適量）酸辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣炒豬肝的做法步驟1、主料：豬肝。2、配料：酸辣椒、蒜沫、薑絲。3、豬肝...
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![蘿蔔酸炒豬心怎麼做-蘿蔔酸炒豬心的做法]( "蘿蔔酸炒豬心怎麼做-蘿蔔酸炒豬心的做法")
- “辭工出來自學會計，所以每天都是睡到自然醒，表妹過來我家玩了幾天，每天都念叨想吃豬心，我又不會做她昨晚和我説今天要回家了，好吧，我還是滿足一下她親自下廚做菜給她吃，今天早上10點就起來了，逛了菜市場沒有豬心賣了，又到超市裏面找，最後一個豬心被我找到了，哈哈”食材明細主料豬心...
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![胡蘿蔔豬肝粥怎麼做-胡蘿蔔豬肝粥的做法]( "胡蘿蔔豬肝粥怎麼做-胡蘿蔔豬肝粥的做法")
- “寶寶輔食篇-胡蘿蔔豬肝粥。豬肝補血，補鐵，胡蘿蔔有多種維生素，胡蘿蔔素，非常營養的一款輔食哦。”食材明細主料豬肝（1塊）胡蘿蔔（半個）白粥（適量）輔料薑絲（適量）鹽（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豬肝粥的做法步驟1、準備好材料有豬肝(切碎)，豬肝提前用清水泡半...
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![胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）胡蘿蔔（些許）輔料豬油（小許）花生油（小許）調料葱姜（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豬肝的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、切葱姜。3、滑炒好的豬肝取一些備用。4、熱鍋冷油，油熱放胡蘿蔔翻炒。5、放小許豬油。6、炒至胡蘿蔔變色放食鹽...
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![鴨肝炒蘿蔔怎麼做-鴨肝炒蘿蔔的做法]( "鴨肝炒蘿蔔怎麼做-鴨肝炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（285克）熟鴨肝（150克）輔料香葱（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴨肝炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔、熟鴨肝、香葱。2、將熟鴨肝放在案板上切成片。3、將蘿蔔清洗清洗，撈出。4、放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻炒翻...
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![胡蘿蔔豬肝怎麼做-胡蘿蔔豬肝的做法]( "胡蘿蔔豬肝怎麼做-胡蘿蔔豬肝的做法")
- “女兒從小不挑食，就是吃得很少，加之早產，看起來總是比同齡的孩子小瘦小些，這一次住院查微量元素，説缺鐵缺鋅，出院帶了不少的藥，天天吃，別説孩子了，我都有點受不了。怎麼着，這當媽的也算會做飯，還是在飯菜上多下點工夫吧！”食材明細主料豬肝（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱姜（適量）配料料酒（適量）生...
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![紅蘿蔔炒滷豬肝怎麼做-紅蘿蔔炒滷豬肝的做法]( "紅蘿蔔炒滷豬肝怎麼做-紅蘿蔔炒滷豬肝的做法")
- 食材明細主料滷豬肝（適量）輔料紅蘿蔔（適量）幹辣椒（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）調味鮮（適量）生抽（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒滷豬肝的做法步驟1、滷好的豬肝。2、將滷好的豬肝切片，紅蘿蔔冼淨切片，幹辣椒適量。3、先將辣椒放進油鍋裏炒香。4、再倒進紅蘿蔔炒勻。...
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![酸蘿蔔豬蹄湯怎麼做-酸蘿蔔豬蹄湯的做法]( "酸蘿蔔豬蹄湯怎麼做-酸蘿蔔豬蹄湯的做法")
- “豬蹄可以做一些湯，具有很好的滋補作用，但是姑娘們最怕油膩，今天我家的豬蹄湯加了自制的酸蘿蔔、泡姜一起燉煮，酸中帶點微辣，一點不油膩反而很開胃。這是因為蘿蔔的酸味正好解了豬蹄的油膩，豬蹄燉得很酥軟，一口下去滿滿的膠原蛋白，什麼名貴化粧品、營養品全都省下了。在湯裏還加...
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![胡蘿蔔豬肝湯怎麼做-胡蘿蔔豬肝湯的做法]( "胡蘿蔔豬肝湯怎麼做-胡蘿蔔豬肝湯的做法")
- “胡蘿蔔豬肝湯適宜體質：痰濕、陽虛體質功效：養肝明目滋補食材：胡蘿蔔——胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，在肝臟及小腸黏膜內經過發酵的作用，可以變成維生素A，而維生素A是孩子骨骼正常生長髮育的必須物質,有助於細胞增殖與生長，對促進孩子的生長髮育具有重要意義。備註：胡蘿蔔豬肝湯也...
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![胡蘿蔔豬肝麪的做法 寶寶餐系列：胡蘿蔔豬肝麪-如何處理豬肝？ 胡蘿蔔豬肝麪怎麼做]( "胡蘿蔔豬肝麪的做法 寶寶餐系列：胡蘿蔔豬肝麪-如何處理豬肝？ 胡蘿蔔豬肝麪怎麼做")
- “寶寶6個月後，從母體帶來的鐵元素基本消耗殆盡，生長速度也在不斷的加快；所以要靠自身從母乳或者牛奶，以及輔食中吸取各種營養元素。豬肝，含有豐富的蛋白質和鐵元素，是非常好的補血食材，可以適量的給寶寶添加在輔食裏，以增加寶寶的營養，提高免疫力。豬肝不僅是儲藏營養的器官，更是...
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![胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做]( "胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做")
- “肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。尤其是豬肝，其營養含量是豬肉的十多倍。食用肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維...
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![尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “而豬肝中除了豐富的維生素A可明目外，就是鐵元素含量極高了。每100克豬肝中鐵元素25毫克。而成年女性每日對鐵元素的攝入量應為20毫克左右。所以在月事這幾天，每天有吃點豬肝能及時補充鐵元素了。”食材明細主料豬肝（適量）尖椒（一根）胡蘿蔔（一段）輔料大蒜（4瓣）植物油（適量）澱粉（一小...
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![豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法]( "豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肝（200g）輔料胡蘿蔔（200g）配料油（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝炒胡蘿蔔的做法步驟1、豬肝用澱粉、鹽、料酒醃好，胡蘿蔔切好備用2、鍋燒熱放油爆姜後加入豬肝煸炒3、加胡蘿蔔4、加胡蘿蔔5、最後裝盤即可...
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![豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法]( "豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法")
- “肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等...
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![酸蘿蔔燉豬肚怎麼做-酸蘿蔔燉豬肚的做法]( "酸蘿蔔燉豬肚怎麼做-酸蘿蔔燉豬肚的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）輔料生薑（適量）泡椒（適量）配料毛哥老鴨燉料（一袋）雞精（適量）料酒（適量）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸蘿蔔燉豬肚的做法步驟1、毛哥酸蘿蔔燉料2、泡椒切段（泡椒可以省略，燉料裏面有少許泡椒，不過我比較喜歡吃得辣一點）生薑切片3、豬肚先撕掉裏面的油用麪粉或...
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![玉米蘿蔔豬肝湯怎麼做-玉米蘿蔔豬肝湯的做法]( "玉米蘿蔔豬肝湯怎麼做-玉米蘿蔔豬肝湯的做法")
- “豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善人的造血系統的生理功能；豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。玉米、紅蘿蔔與豬肝都是很好的配搭...
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![紅蘿蔔豬肝湯怎麼做-紅蘿蔔豬肝湯的做法]( "紅蘿蔔豬肝湯怎麼做-紅蘿蔔豬肝湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）生粉（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔豬肝湯的做法步驟1、各材料切好2、豬肝用調味料與姜醃好待用3、取一鍋加入適量的水先煮紅蘿蔔4、待紅蘿蔔至8成軟，加入醃...
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![青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “青椒胡蘿蔔炒豬肝，豬肝不是生豬肝，而是已經滷好的豬肝，這三種食材搭配味道非常鮮美，可以説是色香味俱全。而且這三種食材都含有豐富的維生素A，經常食用對我們的眼睛很有好處。”食材明細主料青椒（半個）辣椒（1個）滷豬肝（1頁）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）生抽（適量）原...
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![胡蘿蔔炒羊肝怎麼做-胡蘿蔔炒羊肝的做法]( "胡蘿蔔炒羊肝怎麼做-胡蘿蔔炒羊肝的做法")
- 食材明細主料羊肝（約100g）胡蘿蔔（約80g）輔料香菜（一棵）食用油（半匙）調料葱姜（適量）食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒羊肝的做法步驟1、煮過的羊肝。2、切片。3、胡蘿蔔洗淨，用削皮刀削薄片。4、切葱姜和香菜梗。5、鍋燒水。6、水開放羊肝煮一下。7、撈出過冷水，抓一把...
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![豬肝蘿蔔羹怎麼做-豬肝蘿蔔羹的做法]( "豬肝蘿蔔羹怎麼做-豬肝蘿蔔羹的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（275克）豬肝（210克）輔料香葱（適量）水澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肝蘿蔔羹的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切片）、豬肝（已切片浸泡在清水中）、香葱、水澱粉。2、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分，加適量...
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![豬肝胡蘿蔔面怎麼做-豬肝胡蘿蔔面的做法]( "豬肝胡蘿蔔面怎麼做-豬肝胡蘿蔔面的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（50g）麪粉（200g）青菜（150g）香菇（200g）豬肝（150g）輔料鹽（適量）姜（適量）醬油（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝胡蘿蔔面的做法步驟1、胡蘿蔔泥加入麪粉再加鹽和成麪糰醒20分鐘。2、用麪條機做麪條。3、鍋裏燒開水（加點鹽防粘），水開後把面下入鍋裏煮熟後撈...
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味味甜
