![菊花菜鹹味粥怎麼做-菊花菜鹹味粥的做法]( "菊花菜鹹味粥怎麼做-菊花菜鹹味粥的做法")
- “一款清綠蔬菜粥”食材明細主料小米（50G）輔料菊花菜（適量）鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菊花菜鹹味粥的做法步驟1、準備小米2、淘好米3、開水下米，滴兩三滴麻油。4、菊花菜洗乾淨5、切碎6、小米粥起鍋前5分鐘左右把菊花菜放進去，放鹽。7、放一點葱花小竅門...
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![菊花燕麥粥怎麼做-菊花燕麥粥的做法]( "菊花燕麥粥怎麼做-菊花燕麥粥的做法")
- “菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。燕麥，補脾益氣、止虛汗。可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品；可調節脂肪和糖含量；改善血液循環，緩解生活壓力。適合嬰幼兒、老人、或高血脂...
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![菊花枸杞糯米粥怎麼做-菊花枸杞糯米粥的做法]( "菊花枸杞糯米粥怎麼做-菊花枸杞糯米粥的做法")
- “早就喜歡用菊花泡茶喝，知道可以明目，可以清熱。後來到那裏去旅遊，出門都得帶上自己的水瓶，準備好菊花與枸杞，每天泡上一大瓶，一路走一路喝，既是清火，又是滋補。菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊菊花茶花味甘苦，性微寒；有散...
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![冰糖菊花粥怎麼做-冰糖菊花粥的做法]( "冰糖菊花粥怎麼做-冰糖菊花粥的做法")
- “菊花味甘苦，微寒，清熱解毒，清肝明目，常飲能利血氣，輕身健腦~~~”食材明細主料梗米（100g）輔料菊花（10朵）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖菊花粥的做法步驟1、1.準備所需的材料2、菊花清洗乾淨3、梗米菊花冰糖一起倒如電飯煲按煮粥鍵約40分鐘4、好了5、5.呵呵，嚐嚐吧...
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![菊花粥的做法 【清香四溢】菊花粥 菊花粥怎麼做]( "菊花粥的做法 【清香四溢】菊花粥 菊花粥怎麼做")
- “炎炎夏日還在為吃什麼而煩惱嗎?試試這款晴日消暑的粥品吧。”食材明細主料大米（適量）糯米（適量）輔料菊花（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菊花粥的做法步驟1、菊花去掉花萼切碎備用。枸杞用温水清浸泡十分鐘。2、糯米提前浸泡二十分鐘。糯米和大...
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![苦瓜藜麥菊花粥怎麼做-苦瓜藜麥菊花粥的做法]( "苦瓜藜麥菊花粥怎麼做-苦瓜藜麥菊花粥的做法")
- “清心下火藜麥粥，健康營養。”食材明細主料稼祺藜麥（50g）苦瓜（1根）輔料菊花（10g）調料冰糖（3g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜藜麥菊花粥的做法步驟1、食材準備。2、苦瓜切塊備用。3、水開下藜麥、苦瓜、菊花，中火煮25分鐘。4、加入冰糖，再煮5分鐘。5、出鍋裝碗。小竅門藜麥...
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![鹹豬骨白菜乾花生粥的做法 鹹豬骨.白菜乾.花生粥 鹹豬骨白菜乾花生粥怎麼做]( "鹹豬骨白菜乾花生粥的做法 鹹豬骨.白菜乾.花生粥 鹹豬骨白菜乾花生粥怎麼做")
- 食材明細主料米（100克）白菜乾（100克）花生（65克）鹹豬骨（500克）輔料姜（二片）水（1500毫升）配料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹹豬骨白菜乾花生粥的做法步驟1、菜乾浸泡一小時清洗乾淨.切段備用.米洗淨用鹽.油醃一陣.鹹豬骨提前用鹽醃好.花生浸泡半小時2、湯鍋加入水15...
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![西蘭花鹹粥怎麼做-西蘭花鹹粥的做法]( "西蘭花鹹粥怎麼做-西蘭花鹹粥的做法")
- “一直喝習慣了甜粥，偶爾來點鹹味的也不錯哦，UKOEOPR6破壁機（加熱款）功能強大，做出的綿粥香濃可口，食材隨意搭配想加什麼就加什麼。統統放入調理杯啟動按鍵就可以去忙其他的了，片刻即可享用美味，特別的方便省事！”食材明細主料大米（110克）核桃仁（50克）鹽（少許）輔料西蘭花（100克）水（1000ML）鹹...
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![芋頭黴乾菜鹹味兒粥的做法 【芋頭黴乾菜鹹味兒粥】好水好粥道 芋頭黴乾菜鹹味兒粥怎麼做]( "芋頭黴乾菜鹹味兒粥的做法 【芋頭黴乾菜鹹味兒粥】好水好粥道 芋頭黴乾菜鹹味兒粥怎麼做")
- “好水好粥道！粥：“世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”此句出自南宋著名詩人陸游，《粥食》一詩。適當喝粥，養脾養胃養健康。一碗好水，幾粒米，一把火，最簡單的食物烹飪就完成了。”食材明細主料大米（70g）芋頭（150g）黴乾菜（10g）水（700g（可調整））輔料鹽（適量）清淡（口...
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![黃花菜鹹肉粥怎麼做-黃花菜鹹肉粥的做法]( "黃花菜鹹肉粥怎麼做-黃花菜鹹肉粥的做法")
- “喜歡吃黃花菜，源於受了父母的影響。爸爸非常喜歡吃黃花菜，家裏如果燉雞，爸爸要放黃花菜，家裏煮肉，爸爸也要放黃花菜，平日裏改善個生活，爸爸都喜歡買回黃花菜。以至於我都懷疑爸爸是不是從草原來的？記得小時候，每逢吃黃花菜，爸爸都要求我們把浸泡好的黃花菜打結，也就是把一根根的黃...
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![枸杞菊花粥的做法 清熱解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎麼做]( "枸杞菊花粥的做法 清熱解火——枸杞菊花粥 枸杞菊花粥怎麼做")
- “喝菊花茶有清心明目、生津潤喉之功效，枸杞也有安神潤肺的作用。現將兩者合二為一成一款冰粥，可以清熱解毒，口感也極佳。”食材明細主料杭白菊（適量）雛菊（適量）糯米（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞菊花粥的做法步驟1、準備材料2、取適量杭白菊和雛菊...
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![玉米菊花菜怎麼做-玉米菊花菜的做法]( "玉米菊花菜怎麼做-玉米菊花菜的做法")
- 食材明細主料菊花菜（1顆）玉米粒（150g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米菊花菜的做法步驟1、將玉米洗淨，菊花菜摘好淡鹽水泡半小時2、玉米粒，菊花菜分別下鍋焯水備用3、熱鍋起油將玉米粒煸炒至八成熟4、放入菊花菜，翻炒加少許鹽即可5、原汁原味～清新素口...
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![鹹肉粥的做法 黃花菜乾菜煲鹹肉粥 鹹肉粥怎麼做]( "鹹肉粥的做法 黃花菜乾菜煲鹹肉粥 鹹肉粥怎麼做")
- “黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝、脾、腎經；有清熱利尿，解毒消腫，止血除煩，寬胸膈，養血平肝，利水通乳，利咽寬胸，清利濕熱，發奶等功效；主治眩暈耳鳴、心悸煩悶、小便赤澀、水腫、痔瘡便血等病症。黃花菜是預防中老年人疾病和延緩機體衰老的佳蔬。黃花菜鹹肉粥，可以做為可作為孕婦、產婦...
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![花生鹹骨粥怎麼做-花生鹹骨粥的做法]( "花生鹹骨粥怎麼做-花生鹹骨粥的做法")
- “大骨頭醇香，米粥綿柔，花生香糯，滿足”食材明細主料東北大米（適量）大骨（適量）花生（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）料酒（適量）姜（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生鹹骨粥的做法步驟1、花生米洗淨，提前浸泡一個晚上2、東北大米洗淨，加一勺鹽，一勺食用油攪拌均勻醃製一晚3...
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![川味菊花魚怎麼做-川味菊花魚的做法]( "川味菊花魚怎麼做-川味菊花魚的做法")
- “海鱸魚有別於淡水鱸魚，體型較大，分為白鱸和黑鱸。海鱸魚體型側扁較長，一般身長30-40cm，體重400-1000g，下頜長於上頜，魚嘴較尖。白鱸背部呈青灰色，腹部較白，體側有不規則黑色斑點；黑鱸顏色較黑，整體顏色深黑灰色，黑色斑點不明顯。我國黃海，渤海是海鱸魚的主要產區。海鱸魚蛋白質豐富...
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![菊花菜鹹粥如何做簡單又好吃]( "菊花菜鹹粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菊花菜鹹粥是一種由菊花菜為主要原材料熬製而成的粥品，適當增加了一些鮮味和鹹味的佐料，能夠提升菊花菜的菜香味，使得此粥的口感更加豐滿，帶有絲絲縷縷鹹鹹的感覺，使舌尖更加有滿足感，加之鹹粥能夠保護腸道和胃...
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![清炒菊花菜怎麼做-清炒菊花菜的做法]( "清炒菊花菜怎麼做-清炒菊花菜的做法")
- “菊花菜，又稱菊花腦，菊科菊屬多年生宿根草本植物，在貴州、江蘇、湖南等地有野生種，現我國南北各地均有少量栽培。具有特殊的濃郁菊花芳香味，風味獨特，稍甜，涼爽清口，食之清涼。菊花菜莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效”食材明細主料菊花菜（適量）大蒜（一根...
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![菊花胡蘿蔔粥怎麼做-菊花胡蘿蔔粥的做法]( "菊花胡蘿蔔粥怎麼做-菊花胡蘿蔔粥的做法")
- “菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種温性食物，營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑，能幫助預防早衰及白內障。老少均宜，但更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮膚粗糙者。菊花胡蘿蔔粥，營養豐富，滋肝、養血、明目、清熱，常食可以防止...
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![紅棗薏仁菊花粥怎麼做-紅棗薏仁菊花粥的做法]( "紅棗薏仁菊花粥怎麼做-紅棗薏仁菊花粥的做法")
- “薏仁是我國古老食藥皆佳的糧種之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。...
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![菊花山藥粥怎麼做-菊花山藥粥的做法]( "菊花山藥粥怎麼做-菊花山藥粥的做法")
- “菊花甘苦微寒，清熱解毒，用於治療毒癰疥腫。現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。山藥的功效：山藥清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。常吃菊花山藥粥，可以明目清肝，使眼睛疲勞的症狀消退，降血糖，能助消化，祛痰。...
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![花生菜乾鹹豬骨粥怎麼做-花生菜乾鹹豬骨粥的做法]( "花生菜乾鹹豬骨粥怎麼做-花生菜乾鹹豬骨粥的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）花生（適量）菜乾（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生菜乾鹹豬骨粥的做法步驟1、準備好食材:新鮮豬骨加鹽(鹽要平時炒菜的4倍)抓勻醃製一夜(最少12小時以上)花生也泡一晚上，菜乾也需提前泡軟，米最好選珍珠米，熬出來的粥軟綿糯稠。2、豬骨清...
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![菊花菜的做法]( "菊花菜的做法")
- 現在的蔬菜養育技術飛速提高，我們可以在菜市場或者超市見到各種各樣的蔬菜，都能吃到不當季的蔬菜，可謂我們的選擇大大增大了，對於選擇困難症的朋友來説，可能每天要吃什麼蔬菜都是一件煩惱的事情，但是隻要你瞭解清楚每種蔬菜的做法和營養價值或許你就很容易做出了選擇。小編今天...
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![綠豆百合菊花粥怎麼做-綠豆百合菊花粥的做法]( "綠豆百合菊花粥怎麼做-綠豆百合菊花粥的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）百合（適量）杭白菊（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆百合菊花粥的做法步驟1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、綠豆冷水入鍋置火上大火燒開5、綠豆煮至將熟時下入大米續煮至8分熟6、下入百合略煮7、再加入菊花煮開即可...
- 23021
![鹹骨花生粥怎麼做-鹹骨花生粥的做法]( "鹹骨花生粥怎麼做-鹹骨花生粥的做法")
- 食材明細主料龍骨（400g）大米（220g）輔料花生米（適量）調料生薑（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鹹骨花生粥的做法步驟1、龍骨去血水，瀝乾。放鹽和生薑醃製一晚，蓋保鮮膜，放冰箱冷藏。2、龍骨焯水。3、花生米清洗好。4、龍骨和花生米放入煮粥寶中加清水至2升。5、按慢燉鍵...
- 32021
![菊花菜怎麼做-菊花菜的做法]( "菊花菜怎麼做-菊花菜的做法")
- 食材明細主料菊花菜（兩朵）胡麻油（適量）小米椒（五個）大蒜（一個）生薑（一個）輔料食鹽（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花菜的做法步驟1、將菊花菜洗淨2、將小米椒切碎、生薑切沫、蒜切沫3、將適量胡麻油倒入炒鍋至七成熱4、將蒜沫姜沫倒入鍋中爆香，再放入菊花菜、小米椒炒約5分...
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味味甜
