![家常砂鍋羊腿煲如何做簡單又好吃]( "家常砂鍋羊腿煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時遠古時期，人們吃熟食的方法僅僅侷限於燒和烤，直到陶器的發明，才是人們又發覺另一種方法：煮。煮可以有效避免燒烤的油膩與產生的致癌物。也能使食物更加入味，入冬，正是吃羊肉的季節，這道砂鍋羊腿煲，羊肉性熱、味甘，...
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![養生砂鍋羊腿煲如何做簡單又好吃]( "養生砂鍋羊腿煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時很久以前，我們的祖先吃熟食的方法僅僅侷限於燒和烤，他們不一定能想到今天的人們會吃出這麼多花樣，能夠找到另一種讓食物變熟的方法，這一切有賴於陶器的產生。進入冬天，正是吃羊肉的好時候，我們幅員遼闊的土地也...
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![滷煮澳洲羊腿如何做簡單又好吃]( "滷煮澳洲羊腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料澳洲去骨網紋羊腿：1只輔料滷煮調料（隨意）：適量具體步驟1.低温解凍後，切成2指厚的大片。2.放入各種滷煮調料，口味可以根據個人喜好搭配。3.大火煮沸，撇清浮沫，轉文火煲煮到羊肉軟爛即可。烹飪技巧夏天要想吃羊肉不...
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![迷迭香燒小羊腿如何做簡單又好吃]( "迷迭香燒小羊腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料帶骨小羊腿：6條洋葱：2個胡蘿蔔：3條罐裝去皮整蕃茄帶汁：780濃縮雞湯：300毫升牛肉湯：300毫升輔料蒜：10瓣鹽：適量胡椒粉：適量橄欖油：2湯匙紅葡萄酒：750毫升碎新鮮迷迭香：5茶匙碎新鮮百里香：2茶匙具體步驟1.用鹽和胡椒粉全...
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![小羊腿肉瓤鴨肝配迷迭香汁如何做簡單又好吃]( "小羊腿肉瓤鴨肝配迷迭香汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小羊腿肉：適量速凍鴨肝：適量輔料土豆：1-2個迷迭香：少許胡椒粉：適量布朗少司：適量鹽：適量奶油：少許黃油：少許肉豆蔻：少許具體步驟1.羊腿剃筋去骨，放些迷迭香葉子、蒜茸，鹽和黑胡椒也是必不可少。鴨肝卷在羊肉裏面，用繩...
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![番茄小羊腿配奶酪土豆泥沙拉如何做簡單又好吃]( "番茄小羊腿配奶酪土豆泥沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.橄欖油將洋葱，蒜塊炒香，放入小羊腿翻炒見色2.加入意大利番茄汁，肉湯，大火燒開，小火慢燉。（加入少量的香葉，迷迭香，百里香，肉蔲，小茴香粒，黑胡椒）3.燉後20分鐘收汁，放入烤箱200度烤十分鐘，烤之前要加點鬆...
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![燒烤小羊腿如何做簡單又好吃]( "燒烤小羊腿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊小腿：5斤輔料葱：若干姜：若干花椒：十幾粒鹽：適量孜然：適量辣椒：適量橄欖油：適當蜂蜜：適當具體步驟1.第一步自然是泡出血水，這一步至少要3個小時，中間可以換幾次水，等水中基本沒有血湯了就可以下一步了。2.鍋中做水，羊...
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![自制砂鍋羊腿煲如何做簡單又好吃]( "自制砂鍋羊腿煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘砂鍋羊腿煲，聽着這幾個字，有沒有讓你垂涎欲滴啊？如果家裏要宴請客人的話，自制砂鍋羊腿煲，絕對是一道拿得出手的好菜，説不定還會廣受他們的好評呢？如果再加入一點咖喱粉，讓整個羊腿變得更加香香的，特別可口。味蕾一...
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![羊肉胡蘿蔔砂鍋煲怎麼做-羊肉胡蘿蔔砂鍋煲的做法]( "羊肉胡蘿蔔砂鍋煲怎麼做-羊肉胡蘿蔔砂鍋煲的做法")
- “羊肉在我國北方地區是人們冬令時節餐桌上常見的食品，每年大約7個月的時間人們經常食用。俗話講：“美食要配美器，藥療不如食療”，羊肉性温熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》被稱為補元陽益血氣的温熱補品。温熱對人體而言就是温補，比如冬季老年人比較怕冷，適時...
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![砂鍋煲仔怎麼做-砂鍋煲仔的做法]( "砂鍋煲仔怎麼做-砂鍋煲仔的做法")
- “寒冷的冬天，沒有什麼炒菜能比砂鍋煲仔一直保持着温度了。放上自己喜愛的食材，簡單易做，營養豐富~”食材明細主料白菜（適量）腐竹（適量）西芹（適量）木耳（適量）五花肉（適量）香菇（3個）黃花菜（適量）寬粉（適量）西紅柿（1個）輔料黃豆醬（3匙）鹽（1匙）蠔油（1勺）醬油（1勺）葱花（少許）薑絲（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗...
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![茶樹菇雞腿砂鍋煲怎麼做-茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法]( "茶樹菇雞腿砂鍋煲怎麼做-茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法")
- “80後媽媽愛生活。”食材明細主料雞腿（適量）茶樹菇（適量）輔料火鍋底料（適量）川粉（適量）調料葱薑蒜幹辣椒（適量）微辣（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）高級（難度）茶樹菇雞腿砂鍋煲的做法步驟1、準備四個雞腿。2、切成塊，葱薑蒜幹辣椒炒變色。3、倒入砂鍋裏，中火燉45分鐘關火，靜置五分鐘即可...
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![砂鍋煲鴨怎麼做-砂鍋煲鴨的做法]( "砂鍋煲鴨怎麼做-砂鍋煲鴨的做法")
- 食材明細主料鴨子（適量）醋姜（適量）蒜瓣（適量）小米椒（適量）啤酒（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）香菇老抽（適量）菜籽油（適量）中辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）砂鍋煲鴨的做法步驟1、前一週泡的醋姜，生薑、小米椒改刀，蒜瓣備用。2、鴨子氽水。3、用温水衝乾淨。4、炒鍋放菜籽油，將鴨子炒上色。5、...
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![砂鍋煲黑山羊怎麼做-砂鍋煲黑山羊的做法]( "砂鍋煲黑山羊怎麼做-砂鍋煲黑山羊的做法")
- 食材明細主料黑山羊（1500g）輔料蒜苗（適量）紅辣椒幹（適量）白酒（適量）調料料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）砂鍋煲黑山羊的做法步驟1、黑山羊切成小塊，放入冷水中焯水。2、撇去浮沫。3、沖水瀝乾。4、鍋預熱，倒油，放入薑片。5、倒入羊肉，翻炒一分鐘。6...
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![羊腿煲山藥怎麼做-羊腿煲山藥的做法]( "羊腿煲山藥怎麼做-羊腿煲山藥的做法")
- ““羊腿煲山藥”沒有加過多的香辛料，只是加了幾片姜和少許鹽提味，同時加了兩個胡蘿蔔配色，稱得上原汁原味，因為先把羊腿經過飛水處理，所以菜餚的羶味不重，是一道老少皆宜的湯煲佳餚。”食材明細主料羊腿（2個）山藥（1根）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（5克）姜（適量）料酒（20克）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）...
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![砂鍋煲雞怎麼做-砂鍋煲雞的做法]( "砂鍋煲雞怎麼做-砂鍋煲雞的做法")
- 食材明細主料三黃雞（半隻）輔料洋葱（適量）沙姜（少許）蒜頭（少許）紅葱頭（少許）香菜（少許）葱段（少許）調料油（適量）醃料:（適量）生抽（少許）蠔油（少許）胡椒粉（少許）木糖醇（少許）生粉水（少許）鹽（少許）米酒（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）砂鍋煲雞的做法步驟1、準備:三黃雞半隻清洗乾淨後斬件。2...
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![砂鍋咖喱羊腿煲怎麼做-砂鍋咖喱羊腿煲的做法]( "砂鍋咖喱羊腿煲怎麼做-砂鍋咖喱羊腿煲的做法")
- “還有兩個星期就過年了，今年過年不回老家了爸媽會到上海來探望我們；每次他們來都會帶了滿滿一箱子的東西給我，姐姐聖誕節來度假的時候也不例外所以感覺非常的窩心。今天做了砂鍋咖喱羊腿煲，我們老家的咖喱都是很紅的而且香味特別的濃郁；老公最喜歡吃我老家的咖喱了。還有豬皮...
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![蝦煲面 砂鍋蝦煲面怎麼做-砂鍋蝦煲面的做法 砂鍋]( "蝦煲面 砂鍋蝦煲面怎麼做-砂鍋蝦煲面的做法 砂鍋")
- “特別鮮香👍個人覺得很好吃呢😜😜一個人吃又要煮飯又要煮菜的時候太麻煩？沒關係，可以選擇吃蝦煲面啊，哈哈哈哈😍😍”食材明細主料方便麪（2包）蝦（6~8只）輔料蒜（2瓣）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋蝦煲面的做法步驟1、蝦洗淨後在後背劃一刀取出蝦線。蒜頭拍碎...
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![砂鍋羊肉怎麼做-砂鍋羊肉的做法]( "砂鍋羊肉怎麼做-砂鍋羊肉的做法")
- 食材明細主料羊腿（1000g）輔料純淨水（若干）調料羊肉燉料（一份）食鹽（適量）葱和香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）砂鍋羊肉的做法步驟1、把肉從骨頭切下來幾大塊，冷水下鍋。2、煮開鍋。3、温水洗淨浮沫。4、砂鍋裏放純淨水，放羊肉。5、取一份燉料。6、放燉料。7、大火燒開，中小...
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![砂鍋煲怎麼做-砂鍋煲的做法]( "砂鍋煲怎麼做-砂鍋煲的做法")
- “冬季到了，西北的天特別冷。那麼，吃火鍋或是吃砂鍋煲去去寒潮顯得重要。鑑於火鍋含油量高對健康不利，那麼，來一份不含油脂的砂鍋煲燉菜，有利於健康何樂而不為。”食材明細主料白菜心（1顆）青筍（半根）胡蘿蔔（半根）凍豆腐（1塊）脆皮（半張）油豆腐（100克）腐竹（200克）木耳（200可）臘肉（200克）肉腸（330可（...
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![在家做的羊腿肉蘿蔔砂鍋煲如何做簡單又好吃]( "在家做的羊腿肉蘿蔔砂鍋煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料羊腿肉：350羊肚：100蘿蔔：600輔料鹽：適量青蒜：適量胡椒粉：適量料酒：適量葱：適量姜：適量枸杞：適量具體步驟1.準備好食材2.蘿蔔颳去外皮，洗淨，切滾刀塊待用.3.焯好的羊腿切厚片，羊肚切片4.取砂鍋，放入羊腿肉，羊肚，加八分...
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![羊肉砂鍋煲怎麼做-羊肉砂鍋煲的做法]( "羊肉砂鍋煲怎麼做-羊肉砂鍋煲的做法")
- “羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。據分析，每百克羊肉含蛋白質13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素Ｂ族、維生素Ａ、煙酸等。羊肉可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。羊肉性熱...
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![全魚砂鍋煲的做法 【廣州】全魚砂鍋煲 全魚砂鍋煲怎麼做]( "全魚砂鍋煲的做法 【廣州】全魚砂鍋煲 全魚砂鍋煲怎麼做")
- “這是一道粵菜—砂鍋魚頭煲的改良菜，家裏人不太喜歡吃魚頭，我就改成了全魚。過年為了討一個好兆頭，是一定要吃魚的。因為魚和餘諧音，過年吃魚就是年年有餘。魚肉外部焦香可口，內部軟嫩鮮美。無論從視覺，嗅覺還是味覺都是無法抗拒的誘惑”食材明細主料羅非魚（1條）輔料青椒（1/4個）紅...
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![花菜砂鍋煲的做法 飄香花菜砂鍋煲 花菜砂鍋煲怎麼做]( "花菜砂鍋煲的做法 飄香花菜砂鍋煲 花菜砂鍋煲怎麼做")
- 食材明細主料花椰菜（適量）輔料小尖椒（適量）小米辣（適量）香腸（適量）小葱（適量）薑片（適量）蒜片（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜砂鍋煲的做法步驟1、花菜切小塊，姜蒜切片，小尖椒小米辣切小圓，香腸煮二十分鐘切成條狀2、香腸煸出油，撈出待用3...
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![砂鍋羊肉的做法 【山東】砂鍋羊肉 砂鍋羊肉怎麼做]( "砂鍋羊肉的做法 【山東】砂鍋羊肉 砂鍋羊肉怎麼做")
- “砂鍋燒菜好處很多，既可以突出食材的特點，又可以保證菜的原汁原味不被破壞，還利於人體消化吸收。冬天用砂鍋燉煮羊肉可以更好的保温，而且羊肉中含有豐富的營養物質，寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力，有助於提高身體免疫力。我們家春節時常做的一道菜，一家人圍坐...
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![砂鍋雞煲怎麼做-砂鍋雞煲的做法]( "砂鍋雞煲怎麼做-砂鍋雞煲的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）蘑菇（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）老抽（適量）料酒（適量）糖（適量）啤酒（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋雞煲的做法步驟1、雞腿肉切好加入薑片，鹽，醬油，蠔油，料酒，糖，胡椒...
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味味甜
