![沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法]( "沙拉龍蝦怎麼做-沙拉龍蝦的做法")
- “鮮香清甜，營養豐富，酒宴尚品”食材明細主料活龍蝦（1只）原味綠竹筍-帶殼整支筍（1棵）輔料馬鈴薯色拉（適量）色拉（1包）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）沙拉龍蝦的做法步驟1、龍蝦洗淨，澆開水後，將龍蝦放入滾水中，待煮至龍蝦轉紅後即可熄火取出，待涼。2、用布抓住龍蝦蝦頭，將頭與身中間剪...
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![龍蝦沙拉杯如何做簡單又好吃]( "龍蝦沙拉杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍蝦肉罐頭：1罐輔料黑胡椒粉：1乾白：5ml青蘋果：1個蛋黃醬：20ml具體步驟1.龍蝦罐頭解凍，潷幹水2.青甜椒去掉頂部，掏空，洗乾淨3.青蘋果洗淨切丁4.龍蝦肉加入蛋黃醬，黑胡椒粉和乾白，調勻5.把龍蝦肉和蘋果丁混合，填入...
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![蝦仁沙拉怎麼做-蝦仁沙拉的做法]( "蝦仁沙拉怎麼做-蝦仁沙拉的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）番茄（適量）輔料生菜（適量）黃瓜（適量）調料千島醬（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁沙拉的做法步驟1、生菜洗淨控水備用。2、鮮蝦處理乾淨，去皮去油去蝦線。3、黃瓜和番茄洗淨，黃瓜去皮。4、蝦仁取出後背開刀，加料酒醃製一下去腥。5、蝦仁入鍋中煮熟撈...
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![鮮蝦沙拉的做法 零失敗開胃菜，鮮蝦沙拉 鮮蝦沙拉怎麼做]( "鮮蝦沙拉的做法 零失敗開胃菜，鮮蝦沙拉 鮮蝦沙拉怎麼做")
- “這款沙拉口味非常清爽，鮮蝦和巴旦木提供了優質的動物蛋白和植物蛋白、蔬菜保證了維生素的供給，簡單涼拌的方式最大限度的保證了各種食材的營養，是名副其實的零失敗健康飲食。”食材明細主料蝦（4只）蔬菜（適量）巴旦木（適量）洋葱（適量）薄荷葉（適量）輔料亞麻籽油（少許）糖（少許）鹽（少許）檸檬汁（...
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![鮮蝦沙拉怎麼做-鮮蝦沙拉的做法]( "鮮蝦沙拉怎麼做-鮮蝦沙拉的做法")
- “又到了3月不減肥4月徒傷悲的季節，這一個冬天長的肉肉，像穿了棉襖一樣臃腫，此時不減肥還要待何時。俗話説：三分練七分吃，除了每天必需的運動之外，吃非常重要。低GI的鮮蝦沙拉，既補充蛋白質又補充膳食纖維，讓你放鬆吃，輕鬆減脂。”食材明細主料蝦仁（16個）黃瓜（1個）水蘿蔔（3個）聖女果（6個）...
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![火龍果沙拉怎麼做-火龍果沙拉的做法]( "火龍果沙拉怎麼做-火龍果沙拉的做法")
- “我相信沙拉一定是所有菜做法中最簡單營養的（如果嫌沙拉醬高脂可用酸奶替代哦），各位親們，快來學學吧~”食材明細主料火龍果（1個）哈密瓜（1瓣）輔料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果沙拉的做法步驟1、將火龍果切塊。2、哈密瓜切塊。3、裝在碗裏。4、按自己口味加...
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![沙拉蝦排的做法 桃花朵朵之沙拉蝦排 沙拉蝦排怎麼做]( "沙拉蝦排的做法 桃花朵朵之沙拉蝦排 沙拉蝦排怎麼做")
- “很高興這一期的試用有我，謝謝美天和丘比公司，昨天做了一個涼拌，今天用丘比黑胡椒口味的沙拉醬做了一個蝦排，這款黑胡椒口味的沙拉醬真的辣味十足，配上蝦排真的是很搭，，，”食材明細主料大蝦（2只）輔料丘比黑胡椒口味沙拉醬（適量）鹽（適量）雞蛋（1個）洋葱（適量）青椒（適量）澱粉（適量）麪包糠（適量）花生...
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![大蝦沙拉怎麼做-大蝦沙拉的做法]( "大蝦沙拉怎麼做-大蝦沙拉的做法")
- “大蝦沙拉一道清口的蔬菜沙拉，有蝦有蛋有各種蔬菜，營養豐富，製作簡單，美味佳餚。”食材明細主料大蝦（數個）苦菊（適量）紫甘藍（適量）雞蛋（1個）洋葱（適量）聖女果（數個）輔料鹽（適量）白醋（適量）白糖（少許）沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蝦沙拉的做法步驟1、準備材料。2、大蝦煮熟去...
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![波士頓龍蝦沙拉如何做簡單又好吃]( "波士頓龍蝦沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料波士頓龍蝦：適量蝦仁：適量三文魚籽：適量輔料車裏子：適量檸檬汁：適量糖：適量鹽：適量具體步驟1.將龍蝦洗乾淨·蒸3-5分鐘..蝦仁開邊飛水2分鐘撈起·用冰水泡5分鐘比較爽口.2.把蝦仁放點鹽糖.適量.檸檬汁.拌好.備用...
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![萊姆醬龍蝦沙拉如何做簡單又好吃]( "萊姆醬龍蝦沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅皮嫩馬鈴薯：225低脂美乃滋（沙律醬）：2湯匙低脂酸奶（酸奶酪）：2湯匙萊姆（青檸）皮：1個冬葱：2根糖莢豌豆：225無籽紅葡萄：1/2杯無籽綠葡萄：1/2杯水田芥：45芝麻菜：2杯熟龍蝦肉：454輔料鹽：少許胡椒：少許具體步驟1.馬鈴薯放入鍋中，注...
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![火龍果大蝦沙拉如何做簡單又好吃]( "火龍果大蝦沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料火龍果：3個大蝦：6只西芹：300輔料沙拉醬：適量具體步驟1.火龍果從中間破開，用小刀把果肉挖出來，切成小丁備用，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗2.大蝦洗淨，鍋內放水燒開，加入幾滴檸檬汁，少量鹽，放入大蝦焯熟，翻入檸檬汁可以去...
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![時蔬蝦仁沙拉的做法 時蔬、蝦仁沙拉 時蔬蝦仁沙拉怎麼做]( "時蔬蝦仁沙拉的做法 時蔬、蝦仁沙拉 時蔬蝦仁沙拉怎麼做")
- “夏天最合適做這個蔬菜沙拉吃了，青菜品種豐富，而且都是時令蔬菜。”食材明細主料紫甘藍（適量）生菜（適量）輔料雞蛋（兩個）大蝦（適量）西紅柿（一個）調料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蝦仁沙拉的做法步驟1、準備好所有食材。2、紫甘藍切好，放冰水泡10分鐘，這樣口感清脆。...
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![火龍沙拉怎麼做-火龍沙拉的做法]( "火龍沙拉怎麼做-火龍沙拉的做法")
- 食材明細主料生菜（100g）金槍魚（1罐）火龍果（2個）輔料丘比沙拉（1袋）檸檬（半個）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍沙拉的做法步驟1、火龍果用勺子挖出來球狀2、手撕生菜3、準備金槍魚，切片檸檬4、擺盤後，用沙拉醬調味...
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![橙蝦沙拉怎麼做-橙蝦沙拉的做法]( "橙蝦沙拉怎麼做-橙蝦沙拉的做法")
- “沙拉或甜或酸、或清涼爽口、或柔潤嫩滑，不僅口感清新，潤澤清麗的外形也讓人眼前一亮！讓你的味蕾、眼睛都大呼清爽！身心由內而外地輕鬆度夏！沙拉做法簡單且不乏創意，可以任意diy，還能免受廚房油煙之苦。還等什麼，就跟沙拉來一次美麗的清爽之旅吧！”食材明細主料蝦（6只）黃瓜（半根）橙子...
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![火龍果皮沙拉怎麼做-火龍果皮沙拉的做法]( "火龍果皮沙拉怎麼做-火龍果皮沙拉的做法")
- “【火龍果皮沙拉】廢物利用有高招自從上次用火龍果皮做了胭脂蓮藕之後，我就不捨得把果皮扔掉了，今天用它做了沙拉。果皮不但含有花青素，還有大量粘液，營養成份棒棒的。一份清口沙拉或者説是中式拌菜，在這個季節總是不能少的。無論是大家宴還是小家宴，少不了他們的。材料：生菜花...
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![蝦球沙拉怎麼做-蝦球沙拉的做法]( "蝦球沙拉怎麼做-蝦球沙拉的做法")
- “平時涼拌蝦仁都是直接燙熟了吃，今天稍微煎一下，換個吃法也不錯。”食材明細主料大蝦（適量）西葫蘆（適量）輔料沙拉醬（適量）調料味淋（極少量）鹽（極少量）烏冬汁/醬油（極少量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球沙拉的做法步驟1、大蝦去殼去頭留尾，用極少量味淋，烏冬汁，鹽醃製十五分鐘。2...
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![沙拉龍蝦如何做簡單又好吃]( "沙拉龍蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟凍龍蝦：1只(約500公克)西生菜：半粒綜合水果罐：1罐輔料蝦卵：少許白色沙拉醬：少許具體步驟1.首先將龍蝦自然解凍後去殼然後切斜片。2.西生菜切絲泡過冷水後瀝乾水份，放在擺在盤子中央。3.綜合水果罐頭打凱開後，...
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![龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬如何做簡單又好吃]( "龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料活龍蝦：80公克節瓜：20公克彩椒：20公克巴西磨菇：5公克洋葱末：10公克鹽：3公克橄欖油：5公克義式香料：3公克輔料具體步驟1.先取1/2份量的節瓜洗淨、切絲；彩椒洗淨、切片；巴西磨菇洗淨、切細末備用。2.取蒸鍋，將活龍蝦放...
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![蝦仁土豆沙拉的做法 蝦仁土豆沙拉#鮮蝦# 蝦仁土豆沙拉怎麼做]( "蝦仁土豆沙拉的做法 蝦仁土豆沙拉#鮮蝦# 蝦仁土豆沙拉怎麼做")
- “我今天用小土豆來做早餐沙拉，配了綠色的黃瓜，它是一味可以美容的瓜菜，含有豐富的維生素，吃起來特別爽脆。還有白色的雞蛋和紅色的蝦仁，雞蛋營養價值很高，是人類常食用的食物之一，它所含蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收。蝦仁含有豐富的蛋白質，營養價值也很...
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![薄荷蝦沙拉怎麼做-薄荷蝦沙拉的做法]( "薄荷蝦沙拉怎麼做-薄荷蝦沙拉的做法")
- “巴黎的夏天一向都很温和.可是最近卻熱得有些讓人受不了.做一款清涼的沙拉來消消暑.涼性的薄荷入了沙拉,帶出了甘甜清爽的味道.讓人有些驚奇,明明沒有放糖,怎麼有股沁人心脾的淡淡的甜味?薄荷的儲存也很方便:它沒有金不換那麼嬌嫩,稍稍潤濕放入密封容器內置於冰箱中可以...
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![沙拉開背蝦怎麼做-沙拉開背蝦的做法]( "沙拉開背蝦怎麼做-沙拉開背蝦的做法")
- “沙拉開背蝦~~~~這種陰雨綿綿的天總想吃點刺激味蕾的東西，油炸的東西平時很少做，偶爾吃吃也不是罪，基圍蝦裹上面包糠炸得酥酥脆脆的，外面再擠上點沙拉醬，讓香甜軟滑與焦香酥脆在脣齒間纏綿，吃得非常過癮！”食材明細主料基圍蝦（10只）丘比沙拉醬（適量）麪包糠（適量）輔料雞蛋（1個(蛋液用））原...
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![沙拉蝦球的做法 鮮香甜美——沙拉蝦球 沙拉蝦球怎麼做]( "沙拉蝦球的做法 鮮香甜美——沙拉蝦球 沙拉蝦球怎麼做")
- “這款帶點中西結合的沙拉蝦球吃起來非常鮮香甜美，是宴席上不可多得的涼菜之一。”食材明細主料鳳尾蝦仁（適量）沙拉醬（適量）白糖（適量）白醋（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）輔料小西紅柿（適量）青豆（適量）玉米粒（適量）葱（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉蝦球的做法步驟1...
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![沙拉油條蝦的做法 巧妙搭配----沙拉油條蝦 沙拉油條蝦怎麼做]( "沙拉油條蝦的做法 巧妙搭配----沙拉油條蝦 沙拉油條蝦怎麼做")
- “第一次吃這道菜菜是在一箇中西結合的餐廳裏，不過做法印象中還是不太一樣，而且當時那道菜菜是不配水果的。油條蝦和水果結合，油條蝦美味酥脆，覺得油膩了就吃一點水果，搭配還不錯。”食材明細主料蝦仁（適量）油條（適量）火龍果（適量）蘋果（適量）輔料紅酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）幹澱粉（適量）配...
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![法國麪包佐龍蝦沙拉醬如何做簡單又好吃]( "法國麪包佐龍蝦沙拉醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料法式麪包：1條龍蝦沙拉醬：適量輔料香菜、甜豆：適量蒜苗：適量具體步驟1.先將買來的法國麪包縱切約1cm的薄片,置入烤盤先烤2min2.再擠上龍蝦沙拉醬,再入烤箱,烤4-5分鐘3.酥酥脆脆...又有海中滋味的一道前餐小...
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![小龍蝦沙拉怎麼做-小龍蝦沙拉的做法]( "小龍蝦沙拉怎麼做-小龍蝦沙拉的做法")
- “油醋汁是西方蔬菜沙拉的一種常見調味汁，主要由油、醋、鹹味劑組成，油通常用橄欖油，醋是黑醋。不過我覺得地道油醋汁的配方還是不夠健康（油太多），且手邊也不常有地道油醋汁的材料，因此我都是按自己手邊的材料來配比：1大勺芝麻油、1大勺香醋、1大勺生抽，再根據味覺添加點鹽...
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味味甜
