![三色甜飯糰#不忘初心#如何做簡單又好吃]( "三色甜飯糰#不忘初心#如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時三色甜飯糰是一款製作簡單，但是營養豐富，設計別具匠心的美食。絢麗的色彩能夠吸引小孩子的目光，所以三色甜飯糰是為了幼兒設計的。漂亮的外表和甜甜的內在都是吸引小孩子的利器，能夠讓她們心甘情願地吃下它，補...
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![甜飯糰如何做簡單又好吃]( "甜飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米：適量玉米糝：適量輔料紅豆沙：適量糖：適量海苔：適量油：少許具體步驟1.大米，玉米糝飯蒸熟。2.加糖和少許油拌勻。3.飯糰捏好後剪好的海苔纏在飯糰上，豆沙餡填入飯糰窩窩內。烹飪技巧飯里加少許油做飯糰時不會...
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![酸甜飯糰如何做簡單又好吃]( "酸甜飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量輔料土豆絲：少許胡蘿蔔絲：少許海帶絲：少許番茄沙司：按個人口味添加白醋：少許糖：少許具體步驟1.少許的土豆絲、海帶絲，胡蘿蔔絲水裏撈過後，加適量的鹽、麻油稍微醃製一下。2.將剩米飯放入微波爐加熱，拿出後...
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![食色飯糰怎麼做-食色飯糰的做法]( "食色飯糰怎麼做-食色飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）黃彩椒（10g）無筋豆（1根）胡蘿蔔（15g）火腿腸（1/2根）輔料食鹽（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）食色飯糰的做法步驟1、準備所需食材2、無筋豆、胡蘿蔔、黃彩椒切條備用3、鍋裏倒入清水，放入蔬菜條，煮至無筋豆全熟，撈出控水4、鍋里加入少量油加熱至8成...
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![三角飯糰怎麼做-三角飯糰的做法]( "三角飯糰怎麼做-三角飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）五色糯米飯（適量）輔料玉米丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）水煮雞蛋（1個）紅腸片（適量）火腿腸（1根）調料沙拉醬（2勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三角飯糰的做法步驟1、玉米，胡蘿蔔，雞蛋蒸熟備用。2、胡蘿蔔切成碎小的丁。3、玉米粒也切碎。4、雞蛋用勺子壓碎。5、三樣食材...
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![海苔三角飯糰怎麼做-海苔三角飯糰的做法]( "海苔三角飯糰怎麼做-海苔三角飯糰的做法")
- “飯糰真是充滿學問又有趣！應該沒有人討厭吃飯糰，而且口味和形狀都能自由變化。在便當中比較像附屬品的米飯，如果做成了飯糰，馬上變身成主角級的豪華品，即使配菜不多，依然能吃得非常滿足。”食材明細主料東北大米（120g）糯米（30g）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（小段）幹香菇（5顆）肉末（100克）蠔油（2勺）鹽...
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![美味三色飯糰如何做簡單又好吃]( "美味三色飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘三色飯糰是一道由各種食材搭配不同的醬料烹飪而成的菜餚，這道菜餚雖然比較材料雖然普通，但是食材的顏色卻讓這道菜更加美觀。其中牛肉給菜餚帶來香味，讓這道菜增添香味，黃瓜讓這道菜口感增添不少，吃起來讓人在...
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![三色藜麥鮮蝦飯糰怎麼做-三色藜麥鮮蝦飯糰的做法]( "三色藜麥鮮蝦飯糰怎麼做-三色藜麥鮮蝦飯糰的做法")
- “有一種東西它來自高原，顏色有白的，紅的，黑的，很漂亮，它就是藜麥，吃起來可以有飽腹感，低脂肪，越吃越瘦，現在好多減肥瘦身人士都喜歡用它來煮飯，吃得健康還美體。這樣做一盤是不是很好看呢？大蝦的鮮味配上藜麥的香味，真是絕配啊。藜麥蒸熟了，吃在嘴裏咯吱咯吱的，越嚼越有意思，孩子大人都...
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![彩色飯糰怎麼做-彩色飯糰的做法]( "彩色飯糰怎麼做-彩色飯糰的做法")
- “跟着孔老師團的有機大米實在太好吃了，煮出的粥香滑軟糯！一直以為東北的大米好吃，嘗過它後發現我們自己家鄉的米才是一級棒呢！不過這個米很金貴的，量少價也比較高，給孩子孕婦吃是比較適合的哦！週末休息在家想着用這個米做點飯糰，用了南瓜汁、青菜汁和洛神花汁蒸的米飯，只是沒有掌...
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![三色芝心飯糰怎麼做-三色芝心飯糰的做法]( "三色芝心飯糰怎麼做-三色芝心飯糰的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）芝士碎（適量）輔料西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）蛋黃（1個）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色芝心飯糰的做法步驟1、準備好所有食材。2、西藍花和胡蘿蔔下鍋焯水。3、焯水後切碎。4、蛋黃過篩米飯分別放在三個容器中。5、用勺子壓碎過篩。6、如圖，蛋黃，西藍花胡...
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![雙色烤飯糰怎麼做-雙色烤飯糰的做法]( "雙色烤飯糰怎麼做-雙色烤飯糰的做法")
- “在美食天下學到用蔬菜汁給米飯染色的方法，小試了一下。”食材明細主料大米（適量）輔料白醋（適量）食用鹼（適量）配料糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色烤飯糰的做法步驟1、用紫薯浸泡出汁水，紫薯水為紫色，加白醋變成粉紅，加鹼變成綠色。浸泡大米過夜，第二...
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![三文魚飯糰怎麼做-三文魚飯糰的做法]( "三文魚飯糰怎麼做-三文魚飯糰的做法")
- “三文魚飯糰製作起來簡單快手，香糯的米飯配上鮮美的三文魚肉，營養健康又美味。”食材明細主料壽司米飯（300g）三文魚（200g）海苔芝麻香鬆（適量）蛋黃醬（適量）小片海苔（4-6片）輔料黑胡椒（適量）壽司醋（適量）白糖（10g）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚飯糰的做法步驟1、準備好食材：壽司飯，...
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![金三角飯糰怎麼做-金三角飯糰的做法]( "金三角飯糰怎麼做-金三角飯糰的做法")
- 食材明細主料白米飯（1碗）輔料罐裝吐拿魚（適量）洋葱（半粒）青瓜（適量）配料沙拉醬（隨意）魚香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金三角飯糰的做法步驟1、簡單材料。2、青瓜和洋葱各切成小小碎粒。3、青瓜碎，洋葱碎，吐拿魚放碗中擠適量的沙拉醬。4、拌勻成餡料備用。5、白米飯加壽司糖醋（1湯匙...
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![三文魚腸飯糰怎麼做-三文魚腸飯糰的做法]( "三文魚腸飯糰怎麼做-三文魚腸飯糰的做法")
- “魚腸以前有吃過，但吃的是那種即食包裝的，覺得味道一般，所以對於魚腸就不太喜愛。但是自從吃過珍妮珍饈家的三文魚腸，立馬對魚腸改觀了。這種魚腸不是即食的，裏面是真的有三文魚肉，煎煮蒸炸，味道都好好，有點像蟹柳的味道。將煎好的三文魚腸包進土豆泥，用米飯裹成團，用紫菜一卷，搞定...
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![三文魚飯糰的做法 鮮美誘人-----三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做]( "三文魚飯糰的做法 鮮美誘人-----三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做")
- “三文魚壽司是日式料理中我最喜歡的一款，其實説得更直接一點，我更喜歡的是三文魚本身，可能有些人不能接受生吃三文魚，對生吃也有諸多擔心，其實我也有同樣的擔心，但不得不説，三文魚確實要生吃才最是鮮美。今天做的這款三文魚飯糰，營養美味，我們都很喜歡。”食材明細主料泰國米（適量...
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![飯糰三明治的做法 飯糰三明治【初味日記】 飯糰三明治怎麼做]( "飯糰三明治的做法 飯糰三明治【初味日記】 飯糰三明治怎麼做")
- “一般的三明治是用麪包作為主食，偶爾我也喜歡用米飯當作主食。搭配上喜歡的蔬果、肉類，真的營養爆棚啊！”食材明細主料壽司海苔（4張）牛油果（半個）厚蛋燒（適量）午餐肉（適量）沙拉醬（適量）肉鬆（適量）米飯（適量）番茄（1個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）飯糰三明治的做法步驟1、不...
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![日式三角飯糰怎麼做-日式三角飯糰的做法]( "日式三角飯糰怎麼做-日式三角飯糰的做法")
- 食材明細主料火腿腸（一根）肉鬆（適量）海苔（幾張）米飯（一碗）輔料番茄醬（適量）壽司醋（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）日式三角飯糰的做法步驟1、火腿腸切碎，海苔切成長方形，番茄醬和沙拉醬拌勻。2、米飯趁熱加壽司醋拌勻打散。3、飯里加肉鬆，醬料，火腿腸碎拌勻。4、飯用模...
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![三明治飯糰怎麼做-三明治飯糰的做法]( "三明治飯糰怎麼做-三明治飯糰的做法")
- “看了便利店三角飯糰的配料表後想自制、又不想吃太多色拉醬。裏面放點有顏色的配料應該會更好看”食材明細主料壽司海苔（適量）米飯（適量）豆腐（適量）土豆（適量）金槍魚罐頭（適量）輔料鹽（適量）奶酪片（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）未知（難度）三明治飯糰的做法步驟1、土豆煮熟切很小、放...
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![三色飯糰如何做簡單又好吃]( "三色飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白米：適量糯米：適量紫甘藍葉：適量玫瑰茄：適量輔料具體步驟1.因為我們要做三種顏色的飯糰，所以先將米分成三等份，每份100g白米10g糯米。將米洗淨，浸泡20分鐘。2.取一份加200g清水，上鍋蒸熟。米飯熟後再燜5分鐘（因為...
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![彩色飯糰的做法 超級漂亮的彩色飯糰，大愛啊 彩色飯糰怎麼做]( "彩色飯糰的做法 超級漂亮的彩色飯糰，大愛啊 彩色飯糰怎麼做")
- “最近寶寶對色彩豔麗的東西食慾更好，所以媽媽把飯糰做成了彩色的，用蔬菜汁做的顏色，飯裏包着肉和蔬菜很適合小朋友的胃口。如果你的寶寶最近吃膩了白飯，看厭了餐桌，媽媽們試試這個吧。飯糰的顏色媽媽們可以按自己家的食材隨意做哈。食材:紫甘藍，胡蘿蔔，菠菜，大米輔料:一些肉末，青...
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![三文魚飯糰的做法 【黑龍江】三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做]( "三文魚飯糰的做法 【黑龍江】三文魚飯糰 三文魚飯糰怎麼做")
- “這個飯糰主要是用了美食天下珍選的黑龍江五常稻花香大米，這個米味道超讚，顛覆了我對大米的印象，無論用它做什麼都好吃，今天用它做的這個飯糰，配料不變，變的只是換了稻花香的大米，味道卻好了很多，因為這個米實在是太香了，我做的飯糰個頭蠻大的，平時這樣的飯糰俺家小孫子就是吃一個...
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![雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法]( "雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法")
- “早餐飯糰結合紫薯，顏色美美的，看着都有食慾了呢！”食材明細主料紫薯（1個）米飯（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色紫薯飯糰的做法步驟1、紫薯洗淨（實際用量是一個。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以參考我之前發的菜譜）2、對切，放入蒸鍋蒸熟，入皮裝入...
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![美觀的三色飯糰如何做簡單又好吃]( "美觀的三色飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘聽見三色飯糰這道美味就知道這個是有三種顏色的飯糰，將其整齊的放在白淨的盤子裏看着就心生愉悦。紫甘藍葉做成的飯糰帶着一些青紫色，吃起來的味道也頗好。而玫瑰茄葉做成的飯糰有些泛紅色，還有些青色，真是有...
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![藜麥三角飯糰怎麼做-藜麥三角飯糰的做法]( "藜麥三角飯糰怎麼做-藜麥三角飯糰的做法")
- “這道藜麥飯糰用的是大米、藜麥和玉米渣煮出來的雜糧飯，搭配培根、胡蘿蔔和洋葱炒至，配料多樣，營養豐富。大米綿軟，藜麥Q彈，培根鮮香，洋葱清甜，胡蘿蔔酥軟，各種口感充斥口腔，吃一口就停不下來啊。”食材明細主料大米（1杯）藜麥（30g）玉米渣（20g）輔料培根（3片）胡蘿蔔（半根）洋葱（半個）生抽（1大勺）蠔...
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![彩色三蔬飯糰怎麼做-彩色三蔬飯糰的做法]( "彩色三蔬飯糰怎麼做-彩色三蔬飯糰的做法")
- “這款飯糰基本零難度，蒸的蔬菜最好選擇水分小一點兒的，這樣飯糰更容易成型，做米飯的時候把菜放在一邊一起蒸了，飯蒸好後菜也菜好了，捏捏就好了，如果有空也可以來個小造型，豐富的色彩，可愛的造型對孩子都特別有吸引力，我家寶貝看到後開心得不得了。再則加了三種蔬菜的飯糰也更營養...
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味味甜
