![蜜瓜雙耳與雞丁怎麼做-蜜瓜雙耳與雞丁的做法]( "蜜瓜雙耳與雞丁怎麼做-蜜瓜雙耳與雞丁的做法")
- 食材明細主料蜜瓜（1個）銀耳（少許）黑木耳（少許）雞肉（100克）輔料枸杞子（數顆）黃瓜（少許）紅椒（少許）果丹皮（1根）配料冰糖（適量）油（2茶匙）鹽（少許）胡椒（適量）姜（少許）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜瓜雙耳與雞丁的做法步驟1、蜜瓜燉雙耳：蜜瓜洗淨、去皮。2、切去1/3蜜瓜，掏空瓜籽。3、用小勺挖出瓜瓤...
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![蜂蜜雙瓜汁怎麼做-蜂蜜雙瓜汁的做法]( "蜂蜜雙瓜汁怎麼做-蜂蜜雙瓜汁的做法")
- “有清熱去火、潤澤肌膚、提高人體免疫力的功效。”食材明細主料苦瓜（半根）黃瓜（半根）礦泉水（500ml）輔料蜂蜜（2大勺）冰塊（適量）苦味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜雙瓜汁的做法步驟1、準備材料。2、苦瓜洗淨去籽切片；3、黃瓜洗淨後切片備用；4、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏，加入500m...
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![蜜橘雞丁怎麼做-蜜橘雞丁的做法]( "蜜橘雞丁怎麼做-蜜橘雞丁的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（200克）蜜橘（100克）輔料蛋清（1個）水澱粉（適量）植物油（適量）配料鹽（適量）味精（適量）紹酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜橘雞丁的做法步驟1、雞脯肉切成丁，加鹽、蛋清、料酒、水澱粉攪勻待用；蜜橘去皮、核，也切成大小相似的丁。2、炒鍋置中火上，下油燒熱，將雞丁放...
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![雙耳炒黃瓜怎麼做-雙耳炒黃瓜的做法]( "雙耳炒黃瓜怎麼做-雙耳炒黃瓜的做法")
- “雙耳炒黃瓜不僅是老少皆宜的家常菜，而且還是一道降壓降脂降低膽固醇的一道美食。在宴請親人朋友時不光要有魚有肉，搭配一下這樣清淡的素菜也不錯哦！”食材明細主料銀耳（10g）木耳（10g）黃瓜（200g）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料油（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙耳...
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![雙彩雞丁怎麼做-雙彩雞丁的做法]( "雙彩雞丁怎麼做-雙彩雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料美人椒（適量）紅椒（適量）配料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）老抽（適量）料酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）味精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙彩雞丁的做法步驟1、葱薑蒜切片。2、雞胸肉洗淨切丁，料酒、鹽、澱粉、糖、胡椒粉、老抽、蠔油拌勻...
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![雙瓜蜂蜜飲怎麼做-雙瓜蜂蜜飲的做法]( "雙瓜蜂蜜飲怎麼做-雙瓜蜂蜜飲的做法")
- “在下過了幾場雨之後秋老虎似乎也沒有那麼張牙舞爪了，僅剩下最後夏天尾巴的一點點熱度。週末去買菜，我一直是個苦瓜的狂熱愛好者，估計和大多數人都背道而馳吧……主要原因就是很小的時候媽媽不停地給我説苦瓜怎麼怎麼好，雖然苦但是有那麼那麼多的好處而且吃完苦瓜之後喝水都...
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![自制雙耳炒雞丁如何做簡單又好吃]( "自制雙耳炒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料雞胸肉：100水發木耳：50銀耳：50輔料青椒：適量紅椒：適量胡蘿蔔絲：適量料酒：適量鹽：適量澱粉：適量薑絲：適量具體步驟1.泡木耳，銀耳，切雞丁，拌料。2.雞肉加鹽，生抽，料酒，澱粉稍微醃一會3.泡好的木耳，銀耳入水煮軟。4.熱油爆...
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![蜜桃與青瓜怎麼做-蜜桃與青瓜的做法]( "蜜桃與青瓜怎麼做-蜜桃與青瓜的做法")
- “蜜桃的清甜不會讓人覺得很膩，是很清爽的香氣和甜味，青瓜更是清新。蜜桃、山梨和青瓜的組合特別適合炎熱的夏天，再加上冰塊，cool~簡直不要太冰爽哦！”食材明細主料青瓜（1根）蜜桃（1個）山梨（1個）輔料純淨水（500ml）冰塊（適量）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃與青瓜的做法步驟1、準備...
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![雙椒雞丁的做法 【重慶】雙椒雞丁 雙椒雞丁怎麼做]( "雙椒雞丁的做法 【重慶】雙椒雞丁 雙椒雞丁怎麼做")
- “雞丁嫩滑，麻辣爽口。”食材明細主料雞腿（約200克）胡椒粉（0.5茶匙）蠔油（1茶匙）紅苕澱粉（1茶匙）泡椒（5克）花椒（30顆）雞精（0.5茶匙）輔料二荊條（10根）豌豆澱粉（0.5茶匙）料酒（2茶匙）泡姜（10克）菜油（0.5湯匙）剁椒醬（1茶匙）熟白芝麻（少許）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雙椒雞丁的做法步驟1、雞腿一支，約2...
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![雙丁炒雞蛋怎麼做-雙丁炒雞蛋的做法]( "雙丁炒雞蛋怎麼做-雙丁炒雞蛋的做法")
- “非常簡單清爽但是營養豐富的的家常小炒。”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（200g）青瓜（200g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙丁炒雞蛋的做法步驟1、準備好青瓜、胡蘿蔔和雞蛋。2、青瓜和胡蘿蔔切丁備用。3、將雞蛋打入碗中，加入鹽、料酒、香...
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![蜜瓜腰果雞丁怎麼做-蜜瓜腰果雞丁的做法]( "蜜瓜腰果雞丁怎麼做-蜜瓜腰果雞丁的做法")
- “很多水果都是可以入菜的，會給菜品增加一些特殊的果香，比如我喜歡的哈密瓜，可以做成涼拌菜，也可以做出果香濃郁的炒菜，這次我就用哈密瓜炒了雞丁來吃，清淡中又有着一絲甜蜜。”食材明細主料雞胸（兩塊）哈密瓜（八分之一個）輔料腰果（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）澱粉（適量）鹹甜（口味）炒...
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![雙椒雞丁的做法 開胃低卡肉肉菜---雙椒雞丁 雙椒雞丁怎麼做]( "雙椒雞丁的做法 開胃低卡肉肉菜---雙椒雞丁 雙椒雞丁怎麼做")
- “肉肉，對於減肥的小夥伴們來説是多麼引人垂涎的美食，其實不要以為肉肉是減肥的大忌，很多肉的熱量並不象想象的那麼高，當然，烹飪的方法也決定了它的熱量高低，比如説油炸，即使是素菜，熱量一樣會很高。涼拌茄子的熱量是50大卡左右，而油炸茄子就直接升至150大卡以上。我們提倡的是健...
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![木耳雞丁怎麼做-木耳雞丁的做法]( "木耳雞丁怎麼做-木耳雞丁的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）雞腿肉（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木耳雞丁的做法步驟1、備雞腿，泡好的木耳，青椒2、雞腿切丁，青椒和木耳切絲3、先炒雞丁4、放鹽炒勻5、淋上料酒去味6、撒上辣椒粉，淋上醬油上...
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![瓜絲雙耳怎麼做-瓜絲雙耳的做法]( "瓜絲雙耳怎麼做-瓜絲雙耳的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）木耳（適量）銀耳（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）芥末油（適量）豆豉辣醬（（或辣椒油）適量）糖（適量）醋（適量）沙茶醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）瓜絲雙耳的做法步驟1、銀耳水發摘淨2、木耳水發摘淨3、鍋加水銀耳入鍋汆燙過涼備用4、鍋加水木耳入鍋汆燙過涼備用5、將...
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![雙冬辣雞丁怎麼做-雙冬辣雞丁的做法]( "雙冬辣雞丁怎麼做-雙冬辣雞丁的做法")
- “雙冬辣雞塊雞腿肉口味香嫩，冬瓜和冬筍則口味分明，共同烹製時滋味相互滲透，成菜口感分明，雞肉微辣鮮香，捷賽鍋[雞]鍵所帶的自動收汁功能，能將菜品風味提升到更高層次。主料：雞腿（450克）、冬瓜（300克）、冬筍（100克）、香菇4個調料：幹辣椒4個、葱4段、姜4片、料酒10毫升、老抽10毫升、鹽5...
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![雙耳燒雞蛋怎麼做-雙耳燒雞蛋的做法]( "雙耳燒雞蛋怎麼做-雙耳燒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4只）黑木耳（適量）銀耳（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙耳燒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、黑木耳和銀耳（已提前泡發清洗）。2、起鍋倒油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，盛出。3、接着，將煎好的雞蛋回入鍋中。4、合入黑木耳和銀耳，加適量的清水。5...
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![雙耳炒雞丁怎麼做-雙耳炒雞丁的做法]( "雙耳炒雞丁怎麼做-雙耳炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）黑木耳（適量）銀耳（適量）胡蘿蔔（適量）西芹（適量）輔料葱（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）食用油（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雙耳炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉一塊，胡蘿蔔去皮洗淨，西芹擇洗乾淨。2、雞胸肉切成丁。3、放入少許鹽，白...
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![檸香蜜瓜果味雞丁的做法 清甜的搭配--檸香蜜瓜果味雞丁 檸香蜜瓜果味雞丁怎麼做]( "檸香蜜瓜果味雞丁的做法 清甜的搭配--檸香蜜瓜果味雞丁 檸香蜜瓜果味雞丁怎麼做")
- “時尚美味的水果菜能消暑、去膩、清雅可口，水果除了生吃外，還能變換出餐桌上的美味。使菜式更加綠色健康。提升肉類的鮮甜、嫩滑，在炒的過程中完全吸收果蔬的天然香味，還具有開胃效果。今天就用哈密瓜搭配一道雞丁的水果菜，菜中還添加了，沒有特出味道的山藥和毛豆，這兩種食材不...
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![黃瓜拌雙耳怎麼做-黃瓜拌雙耳的做法]( "黃瓜拌雙耳怎麼做-黃瓜拌雙耳的做法")
- 食材明細主料木耳（1把（泡好的））銀耳（1把（泡好的））黃瓜（大半根）香菜（1棵）輔料海鮮醬油（2勺）陳醋（1勺）糖（1小勺）香油（少許）辣椒油（1勺）鹽（適量）蒜（2瓣）蠔油（半勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌雙耳的做法步驟1、泡好的木耳和銀耳洗淨2、入沸水中焯熟3、撈出過涼水4、香菜個光滑洗淨5、香菜切...
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![雙椒雞丁怎麼做-雙椒雞丁的做法]( "雙椒雞丁怎麼做-雙椒雞丁的做法")
- “簡單易做的一道快手菜。”食材明細主料雞胸肉（200g）輔料青紅椒（各1個）調料鹽（適量）生抽（少許）生粉（少許）熟油（少許）味精（少許）葱（少許）蒜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒雞丁的做法步驟1、青紅椒洗淨去籽。2、切成小方丁。3、雞胸肉切成小丁。4、將雞肉丁放入碗中，放少許鹽、...
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![雙耳拌黃瓜怎麼做-雙耳拌黃瓜的做法]( "雙耳拌黃瓜怎麼做-雙耳拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（225克）黑木耳（5克）銀耳（10克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙耳拌黃瓜的做法步驟1、食材：黃瓜、銀耳和黑木耳（已泡發清洗）。2、將銀耳和黑木耳下入沸水中焯開撈出。3、晾涼。4、接着，將黃瓜清洗清洗，去皮。5、放在案板上切成塊。6...
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![雙耳拌青瓜怎麼做-雙耳拌青瓜的做法]( "雙耳拌青瓜怎麼做-雙耳拌青瓜的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）銀耳（適量）青瓜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙耳拌青瓜的做法步驟1、銀耳和木耳提前泡發。2、手撕成小朵。3、焯水備用。4、青瓜切片。5、一起放入容器中。6、加入所有調料。7、...
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![雙椒爆雞丁的做法 雙椒爆雞丁~Q彈好滋味 雙椒爆雞丁怎麼做]( "雙椒爆雞丁的做法 雙椒爆雞丁~Q彈好滋味 雙椒爆雞丁怎麼做")
- “宅家燒菜數月餘，非常想做一道能夠瞬間點燃食慾的菜胃，取悦告別飯店太久的味蕾。事實證明做這一道真是選對了٩( •̀㉨•́ )وget！上桌賣相就驚豔，夾一口雞丁彈牙爽滑，加上辣椒的火熱和辛香，一家人都吃的不亦樂乎，呼呼哈哈瞬間光盤！”食材明細主料雞腿肉（2大塊）輔料洋葱（小半個...
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![雙椒炒雞丁怎麼做-雙椒炒雞丁的做法]( "雙椒炒雞丁怎麼做-雙椒炒雞丁的做法")
- “雞胸肉隔三差五這樣吃，有肉、有菜還不怕長肉，色香味俱全，好吃。”食材明細主料雞胸肉（半塊）輔料青椒（1個）紅椒（2個）木耳（2朵）大蒜（2粒）大葱（半顆）調料胡椒粉（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）油（適量）澱粉（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙椒炒雞丁的做法步驟1、準備半塊雞胸肉洗幹...
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![雙耳青瓜片怎麼做-雙耳青瓜片的做法]( "雙耳青瓜片怎麼做-雙耳青瓜片的做法")
- “清爽清新的一道菜，降壓降脂降低膽固醇，即好吃，又保健。銀耳有補腎、潤肺、生津、提神及潤澤肌膚的功效,對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯着的效果。木耳有益氣潤肺、養血養榮的作用。對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。”食材明細主料幹銀耳（5克）幹木耳（10朵）青瓜（1...
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味味甜
