![白菜燉草魚怎麼做-白菜燉草魚的做法]( "白菜燉草魚怎麼做-白菜燉草魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）白菜（適量）罐裝香菇絲（適量）輔料八角粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜燉草魚的做法步驟1、草魚塊洗淨，先用適量鹽、醬油和八角粉醃一醃。（前天晚上醃，第二天中午做。）2、白菜心適量洗淨切細。3、香菇絲備用。4、鍋裏熱油，加入草魚塊...
- 21193
![刀魚燒白菜的做法 刀魚燒白菜（帶魚燉白菜） 刀魚燒白菜怎麼做]( "刀魚燒白菜的做法 刀魚燒白菜（帶魚燉白菜） 刀魚燒白菜怎麼做")
- “青島人把帶魚叫做刀魚，青島本地的刀魚比較窄，細長，味道很鮮，沒什麼腥味,煎着吃燉着吃都好吃。我是不懂的，每次買的時候都是裝模作樣的問一句：是本地的嗎？其實是不是真的也不知道。不過看網上説，這兩家本地刀魚已經很少了，姑且吃個感覺吧。青島盛產海鮮，山東盛產大白菜，這兩樣最普...
- 18677
![白菜燉鯽魚怎麼做-白菜燉鯽魚的做法]( "白菜燉鯽魚怎麼做-白菜燉鯽魚的做法")
- “把鯽魚燉出白湯，加點白菜，湯鮮菜美味。”食材明細主料鯽魚（兩條）白菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（一棵）輔料植物油（適量）醋（一勺）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉鯽魚的做法步驟1、鯽魚去魚鰓魚內臟，清洗乾淨。2、葱薑蒜切片。3、香菜洗淨切小段。4、鍋中放入適量植...
- 28057
![白菜幫燉帶魚怎麼做-白菜幫燉帶魚的做法]( "白菜幫燉帶魚怎麼做-白菜幫燉帶魚的做法")
- “今天晚餐吃帶魚，帶魚營養很豐富，能補脾益氣，暖胃養肝，還能補氣養血。尤其是帶魚的肉厚刺少，對我這種喜歡吃魚又不會吃魚的人來説絕對是福音。今天的帶魚我不準備紅燒，也不清蒸，也不幹煎，而是與白菜棒子一起燉着吃。白菜富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及...
- 9572
![帶魚燉白菜條怎麼做-帶魚燉白菜條的做法]( "帶魚燉白菜條怎麼做-帶魚燉白菜條的做法")
- “這款帶魚是孩他爸同單位食堂學滴，味兒不錯，你來嚐嚐。”食材明細主料帶魚（500克）白菜（3葉）輔料葱（1克）姜（1克）蒜（1克）麪粉（2大勺）水（1碗）配料醬油（1小勺）醋（1小勺）鹽（1小勺）料酒（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）帶魚燉白菜條的做法步驟1、把500克帶魚摘好洗淨並切成小塊準備白菜3葉、1...
- 15931
![白菜豆腐燉魚怎麼做-白菜豆腐燉魚的做法]( "白菜豆腐燉魚怎麼做-白菜豆腐燉魚的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）鯛魚（一條）生薑（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜豆腐燉魚的做法步驟1、白菜洗乾淨備用。2、豆腐洗乾淨，鯛魚洗乾淨備用。3、開始煎豆腐。4、然後起鍋煎魚。5、魚，豆腐，生薑片，一起入鍋煮15分鐘，放適量白菜，煮2分鐘。...
- 16760
![帶魚燉白菜怎麼做-帶魚燉白菜的做法]( "帶魚燉白菜怎麼做-帶魚燉白菜的做法")
- “我家三口上輩子可能是貓，各種魚是來者不拒。我兒子從小就非常喜歡吃魚，刺很多的鯽魚都無所畏懼，輕鬆搞定。網課也不知上到什麼時候，太累眼睛了，魚肉中含有豐富的維生素A，對眼睛有好處，所以趕緊做個魚補補。帶魚和白菜一起燉，白菜軟爛入味，非常好吃。”食材明細主料帶魚（1條）白菜（適...
- 11664
![酸菜燉草魚怎麼做-酸菜燉草魚的做法]( "酸菜燉草魚怎麼做-酸菜燉草魚的做法")
- 食材明細主料草魚（1條(2.5斤)）四川泡酸菜（1棵）輔料薑片（適量）葱段（適量）泡椒（1只）郫縣豆瓣醬（1大勺）生抽（適量）鹽（適量）醃料薑片（適量）葱段（適量）料酒（2勺）鹽（1調料匙）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸菜燉草魚的做法步驟1、新鮮草魚一條，處理乾淨。2、從背部下刀，往腹部切，但不要切斷，切成圖片所...
- 17970
![蟲草花小白菜燉粉條怎麼做-蟲草花小白菜燉粉條的做法]( "蟲草花小白菜燉粉條怎麼做-蟲草花小白菜燉粉條的做法")
- “麻辣，下飯。”食材明細主料蟲草花（適量）海帶（適量）小白菜（適量）粉條（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）自制辣椒（一勺）香辣醬（一勺）蒜（適量）中辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花小白菜燉粉條的做法步驟1、小白菜洗淨切二指段。2、開水中焯至顏色變綠撈...
- 22993
![乾白菜燉鯖魚怎麼做-乾白菜燉鯖魚的做法]( "乾白菜燉鯖魚怎麼做-乾白菜燉鯖魚的做法")
- “乾白菜擁有的獨特香氣和脆韌的口感真的非常讓人着迷，鯖魚豐富的油脂和厚實的肉質真的讓人慾罷不能，這兩者的組合搭配真的非常的美妙，難怪電視劇中女主角吃的如此忘情，哈哈”食材明細主料鯖魚（1條）乾白菜（50g）洋葱（100g）輔料生薑（20g）韓國辣醬（2大勺）清酒（4勺）番茄醬（1勺）酸辣（口味）煮（工藝）半...
- 18723
![白菜寬粉燉魚怎麼做-白菜寬粉燉魚的做法]( "白菜寬粉燉魚怎麼做-白菜寬粉燉魚的做法")
- “喜歡聽鍋裏發出的咕嘟咕嘟聲，那意味着一種美味正在形成。”食材明細主料魚身（430g）白菜（80g）寬粉（80g）輔料開水（適量）調料鹽（4g）食用油（8g+5g）葱（10g）姜（6g）生抽（10g）老抽（6g）郫縣豆瓣醬（10g）醋（10g）冰糖（1塊）桂皮（1塊）大料（1個）醬香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜寬粉燉魚的做法步驟1、原料：魚身，白...
- 7903
![清燉草魚的做法 燉魚 清燉草魚怎麼做]( "清燉草魚的做法 燉魚 清燉草魚怎麼做")
- 食材明細主料草魚（兩條）葱（半棵）大蒜（六瓣）醬油（6ML）醋（2ML）花生油（6ML）八角（一個）花椒粒（七個）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清燉草魚的做法步驟1、把草魚清洗乾淨，控幹水。2、把魚身沾少許澱粉。3、放到平底鍋把魚的兩面煎成金黃色。4、鍋中倒入少許花生油，六成熱，放入八角、花椒粒、...
- 9945
![燉草魚頭怎麼做-燉草魚頭的做法]( "燉草魚頭怎麼做-燉草魚頭的做法")
- “頓魚頭營養豐富，魚腦有開心素，每週吃一直兩次魚，魚肉老少皆宜好消化。”食材明細主料草魚頭（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）紅方汁（適量）鮮醬油（適量）鹽（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燉草魚頭的做法步驟1、草魚頭2、放平底鍋煎3、煎好後放大...
- 31023
![鯪魚丸燉白菜怎麼做-鯪魚丸燉白菜的做法]( "鯪魚丸燉白菜怎麼做-鯪魚丸燉白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）黑木耳（適量）鯪魚丸（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞油（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯪魚丸燉白菜的做法步驟1、黑木耳㓎泡煮好備用。2、白菜洗淨。3、鯪魚丸。4、白菜切絲。5、配料準備。6、鍋子燒熱放入姜蒜。7、放入白菜絲...
- 7181
![泡菜白菜燉小黃魚怎麼做-泡菜白菜燉小黃魚的做法]( "泡菜白菜燉小黃魚怎麼做-泡菜白菜燉小黃魚的做法")
- “老家的姐姐姐夫喜歡吃鹹魚，遇到光魚我全買了也就8斤，曬出來太少了。今天又買了幾十斤小黃魚，準備醃製部分曬成鹹魚，等下週末回老家就可以帶回去了。野生的魚很鮮美，揀了幾條燉着吃。”食材明細主料小黃魚（幾條）白菜幫（100克）酸蘿蔔（2塊）輔料泡姜（小許）清水（若干）香菜（小許）紅椒（適量）調料...
- 29649
![垮燉草魚怎麼做-垮燉草魚的做法]( "垮燉草魚怎麼做-垮燉草魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）輔料豆皮（適量）青紅椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）蒸魚豉油（適量）奧爾良粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）垮燉草魚的做法步驟1、原料。2、草魚切段，洗淨備用。3、熱鍋冷油。4、草魚事先用鹽，蠔油，醬油，味精，料酒，奧爾良粉醃製半個小...
- 13621
![小白菜燉鮁魚的做法 與小白菜同燉的鮁魚 小白菜燉鮁魚怎麼做]( "小白菜燉鮁魚的做法 與小白菜同燉的鮁魚 小白菜燉鮁魚怎麼做")
- “用小白菜燉鮁魚，做法由外婆所傳，雖然依外婆的做法，但總覺得味道還差些。綠色的葉菜，與魚中的蛋白互補，營養很是全面，少了些油膩，多了些清淡。燉出的魚湯，用來配飯，更是美味，希望大家多多支持，投我一票哦！謝謝！”食材明細主料鮁魚（適量）輔料小白菜（適量）韭菜（適量）五花肉（適量）配料八角（適量）花...
- 7452
![香燉草魚怎麼做-香燉草魚的做法]( "香燉草魚怎麼做-香燉草魚的做法")
- “鮮中嫩魚香，看着流口水嗎？草魚營養豐富，而且它的肉特別嫩。”食材明細主料草魚（1公斤）香菜（400克）輔料葱花（少許）蒜（5瓣）大料（少許）香葉（少許）鹽（適量）料酒（少許）啤酒（半瓶）白糖（適量）一品鮮（少許）玉米油（適量）味精（少許）魚香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）神級（難度）香燉草魚的做法步驟1、魚提前收拾好醃製15分...
- 11871
![辣白菜燉鮁魚怎麼做-辣白菜燉鮁魚的做法]( "辣白菜燉鮁魚怎麼做-辣白菜燉鮁魚的做法")
- “辣白菜的味道和魚的味道完美結合。魚完全不腥。特別下飯。”食材明細主料鮁魚（2條）輔料辣白菜（250g）葱（1個）姜（1個）蒜（1個）醬油（1勺）鹽（1勺）味精（1勺）十三香（1勺）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣白菜燉鮁魚的做法步驟1、鮁魚去頭，內臟，洗乾淨。2、準備葱，姜，蒜，切好備用。3、鍋中放油，油熱...
- 4075
![辣白菜燉魚塊怎麼做-辣白菜燉魚塊的做法]( "辣白菜燉魚塊怎麼做-辣白菜燉魚塊的做法")
- “微辣，酸酸甜甜的，很是下飯的燉菜哦。”食材明細主料魚塊（兩塊(炸過的)）辣白菜（適量）輔料薑片（少許）香菜（少許）調料油（少許）醬油（少許）糖（少許）酸辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣白菜燉魚塊的做法步驟1、準備：魚塊，辣白菜。2、熱鍋放油，下薑片爆香。3、放入魚塊，辣白菜。4、添加適量的水大...
- 11161
![草魚燉鹹菜的做法 稀飯的最好搭檔----草魚燉鹹菜 草魚燉鹹菜怎麼做]( "草魚燉鹹菜的做法 稀飯的最好搭檔----草魚燉鹹菜 草魚燉鹹菜怎麼做")
- “大家看到題目肯定覺得奇怪，怎麼是【草魚燉鹹菜】？而不是【鹹菜燉草魚】！哈哈，我告訴你們，這吃的就是鹹菜，不是魚喲，加了魚的鹹菜更加鮮美呢！再貼上一圈麪餅搭配稀飯，那可是我家老公的最愛喲！”食材明細主料草魚（一條）輔料鹹菜（適量）配料糖（適量）雞精（適量）白酒（適量）老抽（適量）姜（適量）葱（適量）幹...
- 9099
![白菜燉海魚怎麼做-白菜燉海魚的做法]( "白菜燉海魚怎麼做-白菜燉海魚的做法")
- “帶魚怎麼吃都喜歡吃，煎魚，炸魚、燉魚等等吃法。我家人最喜歡的還是白菜燉的帶魚。白菜吸收了帶魚的鮮美味道。特別的下飯吶，把菜都吃光了，魚結果都剩下了。有興趣的吃貨，可以試下。”食材明細主料海魚（400g）白菜（250g）輔料植物油（一勺）料酒（一勺）雞精（一勺）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）十分鐘...
- 15952
![白菜燉魚怎麼做-白菜燉魚的做法]( "白菜燉魚怎麼做-白菜燉魚的做法")
- “這道白菜燉魚無油烹飪可以讓我們減少油脂的攝入，吃得更健康，豆瓣醬天然發酵而成，白菜含有豐富的膳食纖維，有益於我們腸道健康，青魚含有Omega-3可以保護我們心腦血管健康，吃得健康”食材明細主料青魚（500克）大白菜（500克）小葱（5克）生薑（2片）調料味達美臻品料酒（2勺）葱伴侶6月香豆瓣醬（2勺...
- 20206
![邊魚燉白菜怎麼做-邊魚燉白菜的做法]( "邊魚燉白菜怎麼做-邊魚燉白菜的做法")
- 食材明細主料邊魚（適量）白菜（適量）輔料幹辣椒（適量）生薑（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）黃豆醬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）邊魚燉白菜的做法步驟1、邊魚去鰓去鱗去內臟，刮乾淨腹中黑膜，清洗乾淨。2、魚身兩面打上花刀。3、白菜切塊清洗乾淨。4、幹辣椒切段，姜切絲。5、鍋中...
- 6598
![侉燉草魚怎麼做-侉燉草魚的做法]( "侉燉草魚怎麼做-侉燉草魚的做法")
- 食材明細主料鮮草魚（一尾）輔料北豆腐（一塊）五花肉（適量）乾紅椒（2個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒（適量）八角（適量）冰糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）侉燉草魚的做法步驟1、原料：鮮草魚一尾，北豆腐一塊，五花肉適量，乾紅椒2個，葱，姜，蒜，花椒，八角，冰糖適量2、將魚...
- 30786
味味甜
