![黑豆苗番茄炒米飯如何做簡單又好吃]( "黑豆苗番茄炒米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑豆苗番茄炒米飯也是一道美食，它是用黑豆苗與番茄炒在一起然後做成的炒飯，這種炒飯美味可口，黑豆苗的營養很高，它可以做成各種美食的材料，番茄就是我們經常吃的西紅柿，它可以生吃，也可以與各種不同的食材搭配，它...
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![番茄雞蛋炒飯的做法 解決剩飯——番茄雞蛋炒飯 番茄雞蛋炒飯怎麼做]( "番茄雞蛋炒飯的做法 解決剩飯——番茄雞蛋炒飯 番茄雞蛋炒飯怎麼做")
- “想當年還是學生時代，我獨自一人放假在家，爸媽都上班也沒空管我的午飯，我最常做的就是炒飯。炒飯我真的有好好研究，畢竟是我日常吃的最多的。我喜歡醬油炒飯，因為顏色比較好看，而且加醬油會有醬油的香氣，再加蛋就可以，家裏如果還有點剩菜肉類什麼的，就會一起放進去。番茄雞蛋因為...
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![番茄豆腐黑魚湯的做法 番茄豆腐燉潮白黑魚湯 番茄豆腐黑魚湯怎麼做]( "番茄豆腐黑魚湯的做法 番茄豆腐燉潮白黑魚湯 番茄豆腐黑魚湯怎麼做")
- “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料黑魚（1條（潮白））豆腐（1塊）番茄（2個）輔料香菜（適量）葱（適量）生薑（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐黑魚湯的做法步驟1、將從饞貓解饞買回來的黑魚片...
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![番茄炒米飯的做法 #雞蛋美食#番茄炒米飯 番茄炒米飯怎麼做]( "番茄炒米飯的做法 #雞蛋美食#番茄炒米飯 番茄炒米飯怎麼做")
- “蛋炒飯吃膩了，不妨試試加個番茄炒飯，配上各種各種喜歡食材，小朋友説吃出披薩味兒，好吃到停不下來。”食材明細主料米飯（1碗）番茄（1個）香腸（1根）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）香葱（適量）洋葱（適量）味極鮮醬油（適量）玉米粒（適量）五香粉（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒米飯的做...
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![臘肉番茄炒土豆的做法 米飯殺手之——臘肉番茄炒土豆 臘肉番茄炒土豆怎麼做]( "臘肉番茄炒土豆的做法 米飯殺手之——臘肉番茄炒土豆 臘肉番茄炒土豆怎麼做")
- “今天的這道臘肉番茄炒土豆味道很好，酸甜的番茄中有綿軟的土豆還有香香的臘肉，一起鍋兒子就忙着用手叼起吃，也不怕燙手。常吃土豆有益身體健康，因為土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族維生素更是蘋果的4倍。特別是馬...
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![番茄土豆炒毛豆米怎麼做-番茄土豆炒毛豆米的做法]( "番茄土豆炒毛豆米怎麼做-番茄土豆炒毛豆米的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個）土豆（兩個）毛豆米（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆炒毛豆米的做法步驟1、番茄土豆洗淨備用。2、土豆切成片，放入清水裏浸泡一會兒，除去澱粉。3、番茄切塊兒。4、毛豆米是冰箱裏冷凍保存的，提前取出。5...
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![番茄炒蛋飯怎麼做-番茄炒蛋飯的做法]( "番茄炒蛋飯怎麼做-番茄炒蛋飯的做法")
- “中午來個快手菜吧，隨便弄一下。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1~3個）米飯（適量）輔料葱（隨便放不放）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄炒蛋飯的做法步驟1、將番茄加入熱水中，把皮泡軟。2、打一個蛋，加入少許食鹽，並攪拌均勻。3、切成圖中的樣子。4、熱鍋冷油，加入雞蛋，炒散，然後加入...
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![番茄玉米炒豌豆怎麼做-番茄玉米炒豌豆的做法]( "番茄玉米炒豌豆怎麼做-番茄玉米炒豌豆的做法")
- “大魚大肉吃多了的話可以吃點清淡的。雖然很簡單，但是這幾樣食材一起炒味道挺好的。”食材明細主料玉米（1根）豌豆（120克）番茄（2個）山藥（1段）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄玉米炒豌豆的做法步驟1、準備好材料。2、玉米剝粒洗淨，番茄切小塊。3、山藥去皮切...
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![蒜苗番茄炒菜花怎麼做-蒜苗番茄炒菜花的做法]( "蒜苗番茄炒菜花怎麼做-蒜苗番茄炒菜花的做法")
- 食材明細主料菜花（適量）蒜苗（適量）輔料番茄（一個）紅辣椒（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜苗番茄炒菜花的做法步驟1、菜花掰小朵洗淨控水。2、番茄改刀，蒜苗卻刀切段。3、菜花洗淨控水，姜和紅辣椒改刀放入。4、鍋中入油燒熱，放入紅...
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![番茄蛋炒飯怎麼做-番茄蛋炒飯的做法]( "番茄蛋炒飯怎麼做-番茄蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（2個）葱（少許）輔料隔夜飯（1碗）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄蛋炒飯的做法步驟1、熱油下雞蛋炒熟撈出備用。2、熱油放米飯。3、再放番茄繼續翻炒。4、炒番茄熟。5、加入雞蛋。6、起鍋前加入葱和適量鹽調味。7、小孩子也很喜歡哦！...
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![小番茄豇豆雞蛋炒飯怎麼做-小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法]( "小番茄豇豆雞蛋炒飯怎麼做-小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法")
- “品種豐富、營養美味，剩米飯的華麗變身。”食材明細主料雞蛋（適量）小番茄（適量）豇豆（適量）茄子（適量）剩米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法步驟1、小番茄在沸水中燙一下去皮。2、豇豆切粒。3、茄子切大丁，加鹽搓...
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![土豆番茄燜米飯怎麼做-土豆番茄燜米飯的做法]( "土豆番茄燜米飯怎麼做-土豆番茄燜米飯的做法")
- “大人孩子都宅家的日子，每天的吃喝比平時要做的多了。東北人喜歡吃大米飯的不在少數。我家有一半的人喜歡吃米飯，而且一天吃三頓都不會膩歪，煮飯炒飯，蒸飯樣樣都喜歡吃。婆婆還是經常會花樣翻新做米飯，如果一成不變吃米飯孩子就會吃膩味了。今天來推薦米飯花樣翻新的吃法簡單...
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![清炒黑豆苗怎麼做-清炒黑豆苗的做法]( "清炒黑豆苗怎麼做-清炒黑豆苗的做法")
- “黑豆苗非常有營養，清炒黑豆苗是一道美味的養生菜。可以清熱降火，減肥，美容養顏，降血脂，宜養腎，能護肝。富含鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生並且含量高於綠豆芽。”食材明細主料黑豆苗（200克）杏鮑菇（半個）胡蘿蔔（半個）葱（1段）姜（1小塊）蒜（幾瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工...
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![番茄炒飯 怎麼做-番茄炒飯 的做法]( "番茄炒飯 怎麼做-番茄炒飯 的做法")
- “後院種的番茄接二連三地結果了，咱家吃不了那麼多，於是就趁新鮮派鄰居派同事，自己也努力地去做番茄菜，什麼番茄比薩醬、番茄炒蛋、番茄煮雞、番茄牛肉湯，今天就用紫番茄炒個飯吧。”食材明細主料白飯（2飯碗）櫻桃番茄（5只）紫色番茄（5只）午餐肉（2片）輔料鹽（2/3茶匙）糖（1湯匙+）胡椒粉（1/4茶匙...
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![番茄炒黑豆腐怎麼做-番茄炒黑豆腐的做法]( "番茄炒黑豆腐怎麼做-番茄炒黑豆腐的做法")
- 食材明細主料黑豆腐（適量）番茄（兩個）輔料葱（適量ml）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒黑豆腐的做法步驟1、黑豆腐準備就緒。2、葱和姜切碎備用。3、番茄切碎裝盤。4、豆腐切塊裝盤備用。5、鍋中入油燒熱放入豆腐煎至...
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![番茄毛豆炒玉米怎麼做-番茄毛豆炒玉米的做法]( "番茄毛豆炒玉米怎麼做-番茄毛豆炒玉米的做法")
- “新鮮的毛豆仁、新鮮的玉米仁，再配上番茄，是一道很有營養的菜。毛豆可以提供質量非常好的蛋白質和多種礦物質；番茄含有比較豐富的維生素C和具有強氧化力的番茄紅素；玉米則是特別受人歡迎的糧食，黃黃的玉米里還含有豐富的葉黃素和玉米黃素，對眼睛的健康特別有益。這三種食材的...
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![番茄炒飯怎麼做-番茄炒飯的做法]( "番茄炒飯怎麼做-番茄炒飯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）輔料雞蛋（1個）冷飯（適量）葱花（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒飯的做法步驟1、準備好食材料番茄切丁冷米飯。2、雞蛋炒散後加入番茄炒出汁。3、番茄出汁後加米飯跟適量的鹽炒散讓米飯都吸進番茄汁。4、米飯炒散後炒幹一點番茄汁加入葱花翻炒即...
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![番茄辣椒炒米豆腐的做法 電飯鍋版番茄辣椒炒米豆腐 番茄辣椒炒米豆腐怎麼做]( "番茄辣椒炒米豆腐的做法 電飯鍋版番茄辣椒炒米豆腐 番茄辣椒炒米豆腐怎麼做")
- “由於工作原因住宿地方沒有廚房，懶人的我只有一個電飯煲是全部家當，發現了一個重大的祕密，原來電飯鍋也可以炒菜~！嘻嘻，每次只能煮湯的鍋居然也能炒菜，我太有才了~！嘻嘻~！”食材明細主料米豆腐（一塊）肉（2塊錢）青辣椒（10顆）番茄（1個）木耳（2個）輔料蒜（適量）葱（少許）配料醬油（少許）鹽（少許）超辣（口味）燒...
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![番茄土豆飯怎麼做-番茄土豆飯的做法]( "番茄土豆飯怎麼做-番茄土豆飯的做法")
- “番茄的酸酸甜甜，很是可以。”食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）米飯（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆飯的做法步驟1、土豆切丁，儘量小一點。2、番茄去皮切丁。3、葱切小段。4、放油小火炒番茄，直至出汁(如果一直沒有汁那就加少許水)。5...
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![蒜香黑豆苗的做法 平價小炒——蒜香黑豆苗 蒜香黑豆苗怎麼做]( "蒜香黑豆苗的做法 平價小炒——蒜香黑豆苗 蒜香黑豆苗怎麼做")
- “黑豆苗口感清爽脆嫩，含有豐富的蛋白質及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿蔔素，其性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效。”食材明細主料新鮮黑豆苗（適量）大蒜頭（適量）輔料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香黑豆苗的做法步驟1、食材：新鮮黑豆苗、大蒜頭。2...
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![黑豆苗炒牛肉的做法 私房----黑豆苗炒牛肉 黑豆苗炒牛肉怎麼做]( "黑豆苗炒牛肉的做法 私房----黑豆苗炒牛肉 黑豆苗炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料熟牛肉（300克）黑豆苗（300克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）食用油（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑豆苗炒牛肉的做法步驟1、所有食材準備好。2、豆苗掐掉根，洗淨備用。3、牛肉切薄片，備用。4、炒鍋加熱，放適量食用油，放葱薑蒜爆香...
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![黑木耳番茄炒蛋怎麼做-黑木耳番茄炒蛋的做法]( "黑木耳番茄炒蛋怎麼做-黑木耳番茄炒蛋的做法")
- “黑木耳是東北的特產，託朋友從老遠的東北帶來的黑木耳，小巧玲瓏，肉厚筋道，極品！”食材明細主料黑木耳（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）水澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳番茄炒蛋的做法步驟1、泡發的木耳，雞蛋打散，...
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![番茄醬炒飯怎麼做-番茄醬炒飯的做法]( "番茄醬炒飯怎麼做-番茄醬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）洋葱（適量）火腿腸（適量）香腸（適量）玉米粒（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料色拉油（適量）鹽（適量）番茄醬（2包）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄醬炒飯的做法步驟1、食材準備好，本來想用芝麻油的，後來還是用了色拉油，無所謂這個，火腿腸忘記拍了。2、倒入適量油燒熱放入...
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![土豆番茄蛋炒飯怎麼做-土豆番茄蛋炒飯的做法]( "土豆番茄蛋炒飯怎麼做-土豆番茄蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）土豆（1個）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料葱薑蒜（少許）配料花生油（25毫升）鹽（3克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆番茄蛋炒飯的做法步驟1、西紅柿洗淨、土豆去皮、雞蛋磕到碗裏、葱、姜、蒜備好。2、土豆切細丁後用水浸泡。3、番茄切細丁，葱、姜、蒜切末。4、...
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![番茄豆苗雞蛋湯怎麼做-番茄豆苗雞蛋湯的做法]( "番茄豆苗雞蛋湯怎麼做-番茄豆苗雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個）雞蛋（一個）輔料黑豆苗（適量）油豆腐（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄豆苗雞蛋湯的做法步驟1、黑豆苗和番茄加鹽洗淨。2、油豆腐準備就緒。3、黑豆苗控水備用。4、番茄和葱改刀裝盤。5、平底鍋預熱入油燒熱，磕入...
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味味甜
