![青瓜酸怎麼做-青瓜酸的做法]( "青瓜酸怎麼做-青瓜酸的做法")
- “媽媽教的青瓜鹹酸，簡單易做，開胃可口。”食材明細主料青瓜（2條）輔料鹽（2匙）蘋果醋（1/2支）酸鹹（口味）醃（工藝）數小時（耗時）未知（難度）青瓜酸的做法步驟1、洗淨青瓜不用去皮，用刀身拍扁，切成小段。用鹽醃l小時後，將醃出的水倒掉，倒入半支蘋果醋，將青瓜浸過即可。2小時後就可以吃啦!^_^2、加半...
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![酸青瓜雞肉拌杏鮑菇怎麼做-酸青瓜雞肉拌杏鮑菇的做法]( "酸青瓜雞肉拌杏鮑菇怎麼做-酸青瓜雞肉拌杏鮑菇的做法")
- “宮保風味用拌的方式，熱量更低，風味更細膩。杏鮑菇營養豐富口感好，再加入酸脆開胃的青瓜仔，在炎熱的夏日裏也胃口大開。”食材明細主料雞腿（2只）杏鮑菇（2只）酸青瓜仔（半瓶）麻辣花生（60克）輔料蒜（2瓣）乾紅辣椒（3只）乾花椒（20粒）調料香醋（1小勺）白砂糖（1克）黑胡椒碎（少許）生抽（2湯匙）料酒（1茶匙）鹽（適量...
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![喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法 好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁 喝青瓜味薯片的青瓜汁怎麼做]( "喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法 好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁 喝青瓜味薯片的青瓜汁怎麼做")
- “黃瓜可以消水腫，蜂蜜含有多種礦物質，含有酵素可以提高代謝，都有助於減肥，單獨吃的話黃瓜很淡，蜂蜜很甜，加上檸檬的香氣和酸味，酸甜適中又有營養，喝完能夠解除所有油膩的果蔬汁，我想每個人都會喜歡的吧。”食材明細主料黃瓜（1根）檸檬（1個）蜂蜜（50ml）輔料水（200ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗...
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![酸甜青瓜炒飯怎麼做-酸甜青瓜炒飯的做法]( "酸甜青瓜炒飯怎麼做-酸甜青瓜炒飯的做法")
- 食材明細主料大米飯（500克）香腸（一根）幹辣椒（5克）雞蛋（2個）輔料酸甜青瓜（200克）葱（15克）胡蘿蔔（100克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜青瓜炒飯的做法步驟1、準備好食材備用（圖中使用的是：冠利酸甜青瓜）酸甜味的鹹度適中，青瓜很脆嫩非常爽口。2、胡蘿蔔、香腸、青瓜分別切小丁，葱辣椒...
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![青瓜酸奶拌藍莓怎麼做-青瓜酸奶拌藍莓的做法]( "青瓜酸奶拌藍莓怎麼做-青瓜酸奶拌藍莓的做法")
- “簡單減肥菜譜，家人都喜歡。”食材明細主料青瓜（適量）藍莓（適量）調料酸奶（一瓶）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青瓜酸奶拌藍莓的做法步驟1、青瓜去皮切塊。2、藍莓洗乾淨。3、酸奶一瓶備用。4、青瓜，藍莓放一起。5、表面淋入酸奶即可。6、簡單的減肥菜譜。...
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![青瓜酸奶杯怎麼做-青瓜酸奶杯的做法]( "青瓜酸奶杯怎麼做-青瓜酸奶杯的做法")
- “這個酸奶杯，是專門為減脂人士設計的，清涼冰爽，加了燕麥片，可做為早餐或者晚餐吃，也可在無聊時作為消遣的美食吃～～”食材明細主料老酸奶（一盒）輔料麥片（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜酸奶杯的做法步驟1、準備一盒老酸奶，倒入酸奶杯中。2、根據自己喜...
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![酸辣炒青瓜怎麼做-酸辣炒青瓜的做法]( "酸辣炒青瓜怎麼做-酸辣炒青瓜的做法")
- “見到本地村民種的青瓜，沒忍住買了兩根，平時要不拍青瓜要不炒肉，今天試下炒酸辣味的，也相當不錯。”食材明細主料青瓜（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣炒青瓜的做法步驟1、青瓜去皮切絲，應該説切的是條吧😂。2、備...
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![涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜、酸甜味精 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜、酸甜味精 涼拌青瓜怎麼做")
- “原因是全姐妹們最喜歡吃涼拌青瓜。超過好吃的其它就這樣。第一排是涼拌青瓜嘛”食材明細主料青瓜（適量）輔料陳醋（適量）紅辣椒油（適量）芝麻香油（適量）蒜泥鹽（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、你喜歡多少根就多少青瓜吧。先用鹽水給青瓜...
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![酸青瓜羊肉水餃怎麼做-酸青瓜羊肉水餃的做法]( "酸青瓜羊肉水餃怎麼做-酸青瓜羊肉水餃的做法")
- “喜歡用酸菜配肉包水餃，吃起來清爽不膩，曾經做過泡菜豬肉餡的，今天用酸青瓜配羊肉，味道不錯。”食材明細主料冠利俄式酸青瓜（100g）羊肉（320g）大葱（24g）餃子皮（300g）輔料花椒（3g）熱水（60g）生薑（3g）鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸青瓜羊肉水餃的做法步驟1、...
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![港式拍青瓜的做法 飯前開胃菜，酸酸甜甜の《港式拍青瓜》 港式拍青瓜怎麼做]( "港式拍青瓜的做法 飯前開胃菜，酸酸甜甜の《港式拍青瓜》 港式拍青瓜怎麼做")
- 食材明細主料青瓜（1條）輔料麻油（適量）糖（適量）鹽（適量）浙江香醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）港式拍青瓜的做法步驟1、青瓜洗淨擦乾放案板上。2、用刀背把它拍碎。不可太大力了，適中就好。3、拍碎好的青瓜。4、把碎青瓜的子子挖掉，再切成適量大小的塊狀。5、放入碗中加少許...
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![酸辣青菜怎麼做-酸辣青菜的做法]( "酸辣青菜怎麼做-酸辣青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（260克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣青菜的做法步驟1、食材：青菜、郫縣豆瓣醬2、將青菜洗淨，撈出待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入洗淨的青菜翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒至青菜斷生。...
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![酸菜炒青椒的做法 【酸菜炒青椒】 酸菜炒青椒怎麼做]( "酸菜炒青椒的做法 【酸菜炒青椒】 酸菜炒青椒怎麼做")
- 食材明細主料青椒（一盤）酸菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜炒青椒的做法步驟1、青椒一盤洗淨。2、用手把青椒撕成小塊。3、吃剩的一些酸菜，這是自己家做的，不鹹，有點酸酸的很開胃。4、鍋裏放適量油燒熱，下入青椒煸炒。5、加適量的鹽把青椒煸炒出...
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![酸甜青芒果的做法 酸酸甜甜就是我--酸甜青芒果 酸甜青芒果怎麼做]( "酸甜青芒果的做法 酸酸甜甜就是我--酸甜青芒果 酸甜青芒果怎麼做")
- “回家鄉摘了幾個青芒果，還沒成熟呢，如果就這樣吃的話很酸，根本沒法入口，就加了些梅粉跟白糖醃，醃好後的味道很贊，酸酸甜甜滴，最適合中午時刻吃了，磕睡蟲都跑掉了。”食材明細主料青芒果（2個）輔料梅粉（適量）配料白糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜青芒果的做法步驟1、準備...
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![酸甜青瓜炒雞絲怎麼做-酸甜青瓜炒雞絲的做法]( "酸甜青瓜炒雞絲怎麼做-酸甜青瓜炒雞絲的做法")
- “低脂營養的雞胸肉是健身人士的肉食首選，加酸酸甜甜的糖醋青瓜一起炒，開胃爽口不長肉，愛美的你一定要試試！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料冠利糖醋青瓜（適量）胡蘿蔔（1塊）玉米澱粉（適量）食用油（適量）調料鹽（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜青瓜炒雞絲的做法...
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![自制酸黃瓜-酸黃瓜]( "自制酸黃瓜-酸黃瓜")
- “酸黃瓜酸脆清口，有解油膩、助消化的作用，大名鼎鼎的千島醬中就用到酸黃瓜，在西式的沙拉醬料中，用的比較多；”食材明細主料黃瓜（600克）鹽（4克）輔料白醋（250克）細砂糖（40克）鹽（3克）蒜辮（2瓣）花椒（1/2勺）香葉（2片）紅辣椒（一個）高度白酒（少許）酸鹹（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸黃瓜的做法步驟1...
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![自制青瓜粒酸奶如何做簡單又好吃]( "自制青瓜粒酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘青瓜富含維生素c，酸奶有益腸胃，青瓜粒酸奶，可謂是青瓜和酸奶的完美結合，更是簡單清爽的餐後飲品。餐後來一杯，解渴助消化；炎熱的夏日來一杯，消暑又美白。而且青瓜粒酸奶做法簡單還是減肥的勁敵呢，擔心肥胖的美女帥...
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![青瓜玉露酸奶杯如何做簡單又好吃]( "青瓜玉露酸奶杯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：1根酸奶：一袋輔料蜂蜜：少許具體步驟1.黃瓜切小丁；2.和酸奶一起放在攪拌器裏打碎至黃瓜成小碎粒；3.倒出加入適量蜂蜜拌勻就OK啦~烹飪技巧酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：1、...
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![酸辣青瓜怎麼做-酸辣青瓜的做法]( "酸辣青瓜怎麼做-酸辣青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根半）輔料剁椒（適量）蒜（適量）鹽（適量）生抽（1勺）香醋（1勺半）白糖（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、剁椒、蒜（已拍碎）2、將青瓜清洗清洗。3、放在案板上切開。4、放入大碗中。5、然後，擱入適量的剁椒和蒜，加適量的鹽。6、加1勺生抽。7...
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![酸青瓜午餐肉捲餅怎麼做-酸青瓜午餐肉捲餅的做法]( "酸青瓜午餐肉捲餅怎麼做-酸青瓜午餐肉捲餅的做法")
- “自己做的捲餅，那是各種自己喜歡吃的都可以卷，再加上喜歡的醬料，吃得美美的。做起來也不麻煩喲。”食材明細主料麪粉（120克）快熟燕麥片（30克）雞蛋（1個）酵母（2克）鹽（少許）油（少許）糖（少許）輔料冠利酸青瓜（3根）雞蛋（2個）午餐肉（150克）油浸幹番茄（30克）生菜葉（6片）芥末醬青瓜蓉（適量）原味（口味）其他（工藝）一...
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![涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- “今次與大家分享這個涼拌青瓜，青瓜本身有不少好處增強骨骼美容養顏控制血壓抵抗癌症和炎症促進健康體重;所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明細主料青瓜（3條）輔料香葱（3條）芫茜（2條）蒜頭（6粒）指天椒（1隻）調料海鹽（適量）鹽（2大匙）黑醋（3小匙）豉油（4大...
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![酸甜雞肉絲炒青瓜怎麼做-酸甜雞肉絲炒青瓜的做法]( "酸甜雞肉絲炒青瓜怎麼做-酸甜雞肉絲炒青瓜的做法")
- “這道菜背後的故酸甜可口的菜，寶貝們的最愛了。青瓜脆脆的口感和清香味道，雞肉絲滑爽鮮嫩。搭配的番茄醬，如果喜歡可以多放一些。就要少加鹽或者不加鹽。喜歡吃相同口味的寶貝們做起來。”食材明細主料雞胸肉（400g）青瓜（一個）輔料植物油（一勺）木薯粉（二勺）鹽（一勺）番茄醬（適量）酸甜（口味...
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![青瓜雞蛋吐司的做法 青瓜雞蛋吐司+酸奶紅薯泥 青瓜雞蛋吐司怎麼做]( "青瓜雞蛋吐司的做法 青瓜雞蛋吐司+酸奶紅薯泥 青瓜雞蛋吐司怎麼做")
- “吐司麪包裹雞蛋液是最簡單快速的早餐，而且可以做出很多花樣。”食材明細主料吐司（2塊）雞蛋（1個）輔料青瓜（一截）鹽（適量）葱花（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青瓜雞蛋吐司的做法步驟1、雞蛋打散倒入平底的碗中，吐司麪包對角切開，放雞蛋液滾一遍2、將黃瓜碎丁放到麪包片上，四邊...
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![酸甜青瓜怎麼做-酸甜青瓜的做法]( "酸甜青瓜怎麼做-酸甜青瓜的做法")
- “夏天經常要搞點涼拌菜吃吃，這麼熱的天，熱得人發昏，就想吃點簡單清爽的。拌上一盤酸甜青瓜，放冰箱冷藏一會再拿出來吃，冰涼涼的，酸酸甜甜，很開胃的。”食材明細主料青瓜（1條）調料鹽（1小勺）糖（2湯匙）涼拌醋（2湯匙）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜青瓜的做法步驟1、青瓜洗乾淨，削去...
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![酸辣涼拌青瓜怎麼做-酸辣涼拌青瓜的做法]( "酸辣涼拌青瓜怎麼做-酸辣涼拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（兩條）輔料小辣椒（四個）小蒜頭（十個）配料醬油（適量）花生油（適量）陳醋（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣涼拌青瓜的做法步驟1、準備好材料（上述）2、冰青瓜，洗淨，削花皮，切段，拍扁3、辣椒，切小圈、蒜頭，切末4、加醬油5、加陳醋6、加花生油7、加些許水沖淡...
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![酸辣青筍的做法 #花樣美食#酸辣青筍 酸辣青筍怎麼做]( "酸辣青筍的做法 #花樣美食#酸辣青筍 酸辣青筍怎麼做")
- 食材明細主料青筍（一根）胡蘿蔔（一個）白葱芽（一根）米椒（適量）泡椒（一中袋）輔料鹽（1茶匙）白糖（3茶匙）味精（1/3茶匙）白醋（1湯勺）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣青筍的做法步驟1、白葱，青筍，胡蘿蔔去皮，洗好所有的食材備用！2、米椒，青筍，胡蘿蔔，切斜刀，白葱芽切丁，（白葱芽可以不放，因為我喜歡吃，所...
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味味甜
