![紅糖夏桑菊怎麼做-紅糖夏桑菊的做法]( "紅糖夏桑菊怎麼做-紅糖夏桑菊的做法")
- ““紅糖夏桑菊”涼茶，夏即夏枯草，桑即桑葉，菊即菊花；“紅糖夏桑菊”可以清熱解毒，疏風散熱，咽喉腫痛......”食材明細主料夏枯草（適量）桑葉（適量）菊花（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖夏桑菊的做法步驟1、先把材料清洗好2、把材料放入慢燉鍋內3、加入適量水4...
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![桑葚冰糖水怎麼做-桑葚冰糖水的做法]( "桑葚冰糖水怎麼做-桑葚冰糖水的做法")
- “這是一款酸甜口味的飲品。桑葚幹是自家乾果機烘乾的，乾淨衞生，而且在家隨心隨意隨時的來品嚐過了季的果實，享受美食帶來的美味樂趣。”食材明細主料桑葚幹（5g）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桑葚冰糖水的做法步驟1、準備食材2、把桑葚和冰糖放入杯子...
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![糖尿病能吃桑葚嗎？-桑葚上市了]( "糖尿病能吃桑葚嗎？-桑葚上市了")
- 糖尿病人對飲食的控制是非常嚴格的，不像是減肥的時候，實在忍不住了，還可以偷偷地大吃一段，再安慰自己，沒問題，我可以。對於糖尿病人來説，不能吃就是不能吃，能吃多少克就是多少克，健康，可不能貪嘴哦！夏天要到了，西瓜、香蕉、菠蘿、桑葚等等超級好吃的水果要上市了！一、糖尿病能吃桑葚嗎...
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![冰糖夏枯草煲菊花如何做簡單又好吃]( "冰糖夏枯草煲菊花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美食的主要的原料是冰糖，夏枯草，菊花等。這道菜的製作非常簡單，它不但有營養，還可以保護肝臟，可謂是一舉兩得。另外夏枯草能夠保護子宮，還能降高血壓。夏枯草與菊花搭配，能夠起到清肝明目的作用。主料夏枯草...
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![夏天喝紅糖水好處多！-紅糖水上火嗎]( "夏天喝紅糖水好處多！-紅糖水上火嗎")
- 紅糖水上火嗎？夏天喝紅糖水好處多！夏天夏天瞧瞧的來臨，出門三分鐘熱成熱狗，去海邊溜達一圈黑成碳球，所以説小編還是非常不喜歡夏天的，特別是要是精心畫個美美噠粧再出門，一秒就被汗水衝的全無。冰棍什麼的根本不能少，熱的都不敢吃，那麼，小夥伴們不僅要問夏天可以喝紅糖水嗎？下面就讓...
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![愛上桑菊茶如何做簡單又好吃]( "愛上桑菊茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菊花：10綠茶：3冬桑葉：5甘草：2輔料水：適量具體步驟1.準備甘草和綠茶2.準備冬桑葉和菊花3.除綠茶外混合洗淨4.放入茶濾中，然後裝入養生壺內，加入1000ML左右水浸泡20分鐘左右5.最後加入綠茶放入養生壺中6.啟動...
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![冰糖雪菊怎麼做-冰糖雪菊的做法]( "冰糖雪菊怎麼做-冰糖雪菊的做法")
- “前幾日回家看老爸老媽，臨走大包小包的，老爸特意囑咐我，有盒崑崙雪菊讓我泡水喝，在父母眼裏我們永遠都是長不大的孩子！午睡醒來嘴巴乾澀，想着老爸的雪菊，趕緊泡上一壺，再找準角度拍張美照給老爸老媽發過去了……”食材明細主料崑崙雪菊（適量）冰糖（冰糖）輔料開水（適量）甜香（口味）其他（工藝...
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![夏桑菊如何做簡單又好吃]( "夏桑菊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料夏枯草：10公克桑葉：5公克菊花：10公克魚腥草：3公克水：1000㏄輔料具體步驟1.夏枯草、桑葉、菊花、魚腥草洗淨後，以冷水浸泡約10分鐘，瀝乾水份備用。2.取一陶壺，將作法1的所有材料放入陶壺中，加入水1000㏄煮至沸騰，以...
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![糖醋苦菊怎麼做-糖醋苦菊的做法]( "糖醋苦菊怎麼做-糖醋苦菊的做法")
- “苦菊是一種分佈在南歐以及中國南京等地的菊科、菊苣屬的一年生或兩年生草本植物，性喜冷涼氣候，初夏抽花莖，嫩葉可食，可生食涼拌，適生食、煮食或作湯。苦菊味感甘中略帶苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。因且有清熱解暑之功效，受...
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![糖醋苦菊的做法 【糖醋苦菊】 糖醋苦菊怎麼做]( "糖醋苦菊的做法 【糖醋苦菊】 糖醋苦菊怎麼做")
- “【糖醋苦菊】酸甜開胃，很適合高温天吃的一道涼菜。我借鑑西式沙拉的做法，加了少許黑胡椒碎，別具風味。不妨試試，會叫你“嘴前一亮”的”食材明細主料苦菊（300g）胡蘿蔔（50g）輔料白醋（25g）白糖（20g）鹽（適量）黑胡椒碎（適量）橄欖油（15g）雞精（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋苦菊的做...
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![桑葚雪梨糖水怎麼做-桑葚雪梨糖水的做法]( "桑葚雪梨糖水怎麼做-桑葚雪梨糖水的做法")
- “一杯健康好水。”食材明細主料雪梨（1個）桑葚幹（適量）輔料蜂蜜（適量（白糖））甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桑葚雪梨糖水的做法步驟1、雪梨去皮去核切塊，桑葚幹擇洗乾淨。2、雪梨塊和桑葚幹一起放入電飯煲，加水。3、啟動蒸煮功能。4、功能結束後打開鍋蓋晾會再加入蜂蜜或者白糖，...
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![紅糖夏天怎麼保存]( "紅糖夏天怎麼保存")
- 放入冰箱中冷藏即可。夏天温度較高，紅糖容易融化，需要在温度較低的地方，同時需要注意的是，將紅糖放入冰箱之前需要先將紅糖密封包裝，防止冰箱中的水分和紅糖接觸，引起變質。在選擇密封瓶時，儘量選擇深色容器，這樣可以避免陽光照射。...
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![糖醋菊花怎麼做-糖醋菊花的做法]( "糖醋菊花怎麼做-糖醋菊花的做法")
- 食材明細主料菊花（200g）輔料白糖（20克）白醋（15克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋菊花的做法步驟1、鮮菊花（食用）洗淨去蒂2、加入白糖、白醋、鹽少許3、拌勻既可...
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![夏日紅糖生薑養生茶怎麼做-夏日紅糖生薑養生茶的做法]( "夏日紅糖生薑養生茶怎麼做-夏日紅糖生薑養生茶的做法")
- ““冬吃蘿蔔夏吃薑，不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生薑。夏天炎熱導致人食慾下降，吃薑可以刺激唾液，胃液和消化液分泌，增強腸胃蠕動，從而增進食慾。“上牀蘿蔔，下牀姜”早上吃薑勝過人蔘。生薑含有姜酚，能夠刺激腸胃蠕動，整個人的新陳代謝血液循環加快。白天食用可以增強脾胃...
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![夏桑菊飲如何做簡單又好吃]( "夏桑菊飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料夏枯草：30桑葉：30菊花：15輔料冰糖：50具體步驟1.夏枯草，桑葉，菊花洗淨。2.將夏枯草，桑葉，菊花放入瓦煲中，加入清水，用慢火煎15分鐘直至煎出味兒來。3.加入冰糖。4.剪片刻即可。烹飪技巧對高血壓有明顯功效哦...
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![桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做]( "桑果奶昔的做法 #夏日飲品#桑果奶昔 桑果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料桑果（100克）酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品圖。...
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![立夏吃桑葚嗎]( "立夏吃桑葚嗎")
- 吃。立夏時節是桑葚成熟的季節，立夏開始，桑葚的顏色開始轉變成紫紅色，味道也比較甜。桑葚野外比較多，市場上賣的也有，剛買回來的桑葚最好拿鹽水浸泡一下，不僅可以祛除農藥殘留，還可以殺蟲。的桑葚有紫色和紅色兩種顏色，除了平常作為水果食用，還可以拿來做成飲品，也可以用於泡酒。選...
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![夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做]( "夏日飲品桑葚酸奶昔的做法 【夏日飲品】桑葚酸奶昔 夏日飲品桑葚酸奶昔怎麼做")
- “桑葚上市的季節，和着自制的酸奶。來做一杯桑葚酸奶昔，給炎炎夏日增添一份清涼。”食材明細主料桑葚（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品桑葚酸奶昔的做法步驟1、桑葚洗淨，酸奶自己提前做好。2、放入料理機中，啟動半分鐘。3、做好的桑葚酸奶昔，粉紫...
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![夏桑菊怎麼做-夏桑菊的做法]( "夏桑菊怎麼做-夏桑菊的做法")
- “炎炎夏日，必不可少的涼茶。夏桑菊主要成分為夏枯草、桑葉、野菊花。味道甘甜，氣味芳香，可以清熱解毒，疏風散熱。”食材明細主料夏枯草（40g）菊花（30g）桑葉（20g）輔料白砂糖（適量）水（3升）甜香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）夏桑菊的做法步驟1、夏枯草、菊花、桑葉，比例是4:3:2。2、草藥洗...
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![杞菊桑葚膏怎麼做-杞菊桑葚膏的做法]( "杞菊桑葚膏怎麼做-杞菊桑葚膏的做法")
- “原本是一道茶方。桑葚，枸杞，菊花沖泡代茶飲。桑葚補益肝腎、滋陰養血；菊花養肝、清肝明目；枸杞子補腎養肝。三者何用，補肝益腎，強健身體，非常適合於肝腎陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠及津虧消渴、大便乾結者，以及眼睛疲勞乾澀者。茶是好茶。不過，對於飲水不多的人...
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![夏桑菊涼茶如何做簡單又好吃]( "夏桑菊涼茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏桑菊涼茶是降火佳品，味道甘甜，聞起來也很香，也很容易買到，夏桑菊是多種植物組合而成的，主要是：夏枯草，桑葉還有菊花，在藥店就可以買到，但是，現在市場上有很多假冒的，一定要注意辨別。而且羅漢果金銀花茶也是十分好...
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![糖醋苦菊的做法 夏日爽口菜----糖醋苦菊 糖醋苦菊怎麼做]( "糖醋苦菊的做法 夏日爽口菜----糖醋苦菊 糖醋苦菊怎麼做")
- 食材明細主料苦菊（250克）輔料蒜瓣（5個）熟白芝麻（適量）花生油（半勺）澱粉（小半勺）配料香醋（2勺）白糖（5克）香油（適量）鹽（半勺）花椒（15粒）生抽（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋苦菊的做法步驟1、苦菊洗淨，放涼白開水泡20分鐘，可去掉一些苦味。2、苦菊撈出瀝水，分成長段待用。3、蒜拍鬆切末。...
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![桑葉菊花枸杞茶怎麼做-桑葉菊花枸杞茶的做法]( "桑葉菊花枸杞茶怎麼做-桑葉菊花枸杞茶的做法")
- 食材明細主料鮮桑葉（50g）金絲皇菊（5~6朵）枸杞子（30g）輔料水（1500ml）調料黃冰糖（25g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桑葉菊花枸杞茶的做法步驟1、桑葉。2、菊花，枸杞子，黃冰糖。3、桑葉摘洗乾淨。4、放入養生壺。5、加入1500ml的清水，用花草茶功能煮制。6、枸杞子和菊花清洗一下，洗去...
- 30444
![好喝的自制夏桑菊涼茶如何做簡單又好吃]( "好喝的自制夏桑菊涼茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料夏枯草：10桑葉：8菊花：5甘草（所有材料都可以在中藥房買到）：1輔料糖：適量具體步驟1.將材料用清水衝去浮土，放入一個較大的容器內（陶瓷、不鏽鋼、玻璃容器均可），加入3升左右的水，浸泡10分鐘。2.用大火燒開藥湯，煮5分鐘。3...
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![夏天紅糖姜水的功效]( "夏天紅糖姜水的功效")
- 夏天到了，很多人都會覺得很熱，所以就會想着怎麼才能過讓自己涼快一點兒。但是很多女生在夏天來例假會痛。所以，就算是在夏天也是需要喝紅糖姜水的。這樣才可以緩解小腹的疼痛。但是很多女生都是不會煮紅糖姜水的。因此，這是需要會做的。夏天紅糖姜水的功效1.預防感冒(薑茶只...
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味味甜
