![酸奶蔬果拼的做法 甜蜜蜜酸奶蔬果拼 酸奶蔬果拼怎麼做]( "酸奶蔬果拼的做法 甜蜜蜜酸奶蔬果拼 酸奶蔬果拼怎麼做")
- “蜜嬌顏的兩個罐子漂亮極了，分別為荊條蜂蜜和棗花蜂蜜。裏面分別有30袋獨立包裝蜂蜜，第一次見到這樣的包裝，喜歡。更喜歡的是罐上的如詩般的廣告語：我們，第一次用獨立包裝蜂蜜，而你，一直用獨立包裝自己。獨立的一袋，獨立的一代。蜜嬌顏，獨立包裝蜂蜜。我們是美的獨立選擇，只有你知...
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![時蔬拼蛋怎麼做-時蔬拼蛋的做法]( "時蔬拼蛋怎麼做-時蔬拼蛋的做法")
- “早餐來一盤：時蔬拼蛋！減肥我是認真的！低脂低熱量，美麗走起！”食材明細主料生菜（適量）小番茄（五顆）玉米（半塊）秋葵（五根）輔料土雞蛋（一個）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬拼蛋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、秋葵玉米雞蛋依次煮熟。3、秋葵過涼備用。4、生菜手撕成小片入盤...
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![家常時蔬酸湯素餃怎麼做-家常時蔬酸湯素餃的做法]( "家常時蔬酸湯素餃怎麼做-家常時蔬酸湯素餃的做法")
- “鮮香入味，美味可口，口感豐富，比肉餡還要好吃的一款時蔬素餡餃子！”食材明細主料包菜（1000克）胡蘿蔔（200克）豆腐（600克）雞蛋（6個）葱（80克）姜（20克）紅薯粉條（200克）香菜（15克）輔料芝麻油（30克）調料蠔油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）醬油（30克）鹽（6中勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常時蔬酸湯素餃的...
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![蔬果酸奶沙拉的做法 節後減肥~蔬果酸奶沙拉 蔬果酸奶沙拉怎麼做]( "蔬果酸奶沙拉的做法 節後減肥~蔬果酸奶沙拉 蔬果酸奶沙拉怎麼做")
- 食材明細主料草莓（適量）獼猴桃（適量）菠蘿（適量）臍橙（適量）水果黃瓜（適量）櫻桃小番茄（適量）輔料原味酸奶（一袋）薄荷（幾根）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果酸奶沙拉的做法步驟1、草莓去掉花萼，放在淡鹽水裏浸泡10分鐘後清洗乾淨。菠蘿淡鹽水裏浸泡10分鐘，切塊。獼猴桃和臍橙去皮切塊。...
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![早漁人家｜自制果蔬酸奶-果蔬酸奶]( "早漁人家｜自制果蔬酸奶-果蔬酸奶")
- 食材明細主料純牛奶（400ml）白糖（2勺）發酵粉（1包）輔料黃桃（1個）葡萄乾（1小包）奶香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制果蔬酸奶的做法步驟1、食材準備PS：酸奶鍋和蓋子用熱水消毒，一定一定要消毒乾淨了！2、純牛奶倒入消毒好的酸奶鍋內；3、牛奶中加入兩勺白糖；4、再加入一包發酵粉；5、然後攪拌...
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![蔬菜水果拼盤怎麼做-蔬菜水果拼盤的做法]( "蔬菜水果拼盤怎麼做-蔬菜水果拼盤的做法")
- 食材明細主料水晶梨（一個）輔料西紅柿（一個）黃瓜（半段）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜水果拼盤的做法步驟1、準備食材，洗乾淨！2、西紅柿用刀斜切四刀！3、依次用刀在上面多餘部分，在切四刀！4、梨一切為二，切片！5、把梨片夾入西紅柿縫隙裏，一層層夾好！6、黃瓜用刀一切為二，切薄片，一...
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![蔬果酸奶怎麼做-蔬果酸奶的做法]( "蔬果酸奶怎麼做-蔬果酸奶的做法")
- 食材明細主料生菜（1個）甘藍（2片）蘋果（1個）梨子（1個）西瓜（1塊）香蕉（2個）輔料酸奶（2盒）沙拉醬（1勺）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果酸奶的做法步驟1、洗好生菜甘藍，控水。2、選擇喜歡的水果，洗好切好，待用。不建議太多，3~4種即可。3、這是昨天做的圖片。4、這是今早做得，怕胖的MM！可以用酸...
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![水果蔬菜拼盤沙拉怎麼做-水果蔬菜拼盤沙拉的做法]( "水果蔬菜拼盤沙拉怎麼做-水果蔬菜拼盤沙拉的做法")
- 食材明細主料芒果（一個）黃瓜（半根）輔料聖女果（幾個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤沙拉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切薄片，芒果去皮切塊，聖女果對半切開。2、黃瓜擺入盤中。3、擺入聖女果。4、成品圖。5、成品圖。6、成品圖，別的時候可以擠入沙拉醬。7、成品圖。...
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![蔬果酸奶沙拉怎麼做-蔬果酸奶沙拉的做法]( "蔬果酸奶沙拉怎麼做-蔬果酸奶沙拉的做法")
- “減肥期間少油少鹽，清淡飲食，是必不可少的。早晚一道沙拉，即能減少油脂，還能清腸，減肥的最佳選擇。”食材明細主料火龍果（1塊）全麥土司（1片）生菜（1片）雞蛋（1個）蘋果（1個）香蕉（1個）聖女果（3個）輔料鹽（2克）酸奶杯（1個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果酸奶沙拉的做法步驟1、準備食材。2、聖...
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![果蔬蝦仁拼盤怎麼做-果蔬蝦仁拼盤的做法]( "果蔬蝦仁拼盤怎麼做-果蔬蝦仁拼盤的做法")
- “午餐來一款：果蔬蝦仁拼盤，低脂健康，清爽宜人！”食材明細主料鮮蝦（適量）玉米（適量）青豆（適量）黃瓜（一根）番茄（一個）輔料葡萄（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬蝦仁拼盤的做法步驟1、所需食材準備主料，雞蛋煮熟，蝦仁處理乾淨。2、青豆玉米煮熟撈出。3、蝦仁上鍋蒸五分鐘取出，待涼...
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![果蔬乳酸怎麼做-果蔬乳酸的做法]( "果蔬乳酸怎麼做-果蔬乳酸的做法")
- “飲品上新“果蔬乳酸”讓你的奶茶店更清新~輕餐老師剛研發一款新品，足以用顏值和口味，打動消費者的心和胃，你，不準備Copy一下嗎？青瓜與乳酸菌珠聯璧合，刷新舌尖的記憶！”食材明細主料青瓜汁（25ml）果糖（20ml）乳酸菌（15ml）原味酸奶（60ml）輔料冰塊（至標準線）冰水（225ml）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘...
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![果蔬拼盤怎麼做-果蔬拼盤的做法]( "果蔬拼盤怎麼做-果蔬拼盤的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）蘋果（適量）黃瓜（適量）橘子（適量）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬拼盤的做法步驟1、準備兩個蘋果，一個火龍果，一根黃瓜。2、把蘋果切成等份，黃瓜等切成需要的型狀!3、按順序擺好，黃瓜上擠入番茄醬點綴，火龍果擠入波浪形狀沙拉...
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![酸奶果蔬沙拉的做法 “沙拉”酸奶果蔬沙拉 酸奶果蔬沙拉怎麼做]( "酸奶果蔬沙拉的做法 “沙拉”酸奶果蔬沙拉 酸奶果蔬沙拉怎麼做")
- 食材明細主料聖女果（4個）黃瓜（半個）芒果（1個）安慕希（半盒）輔料熟黑芝麻（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶果蔬沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、聖女果中間切開。3、芒果削皮切塊。4、果蔬擺好，放酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![蔬菜水果拼盤沙拉怎麼做-蔬菜水果拼盤沙拉的做法]( "蔬菜水果拼盤沙拉怎麼做-蔬菜水果拼盤沙拉的做法")
- “蔬菜有多種類型（綠葉類、茄果類、莖塊類、豆莢類、根莖類等。）蔬菜有多種顏色（綠色、黃色、紅色、藍色、黑色等。）蔬菜含有人體必需的各種維生素、礦物質、纖維素花青素、茄紅素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、葉酸等物質，對預防各種腫瘤、心腦血管、降低三高（高血壓、高血脂、...
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![西瓜果蔬拼怎麼做-西瓜果蔬拼的做法]( "西瓜果蔬拼怎麼做-西瓜果蔬拼的做法")
- “天氣一下子熱起來了，就想吃口清淡的。西瓜是夏天必備單品，今就來一款：西瓜果蔬拼！時令果蔬隨意搭配，口感清新，顏值爆棚哦”食材明細主料西瓜（適量）荔枝（適量）黃瓜（一根）彩椒（適量）輔料薄荷葉（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜果蔬拼的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜切...
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![彩虹酸奶果蔬麪包怎麼做-彩虹酸奶果蔬麪包的做法]( "彩虹酸奶果蔬麪包怎麼做-彩虹酸奶果蔬麪包的做法")
- “有些日子沒有做麪包了，俺一直好好滴努力，做出更好的作品此款麪包用料沒有特殊材料，操作上也是很簡單就只有幾步美味麪包即可出爐。”食材明細主料酸奶（130g）雞蛋（35g）麪粉（270g）輔料黃油（35g）鹽（3g）果蔬粒（適量）配料糖（30g）酵母（5g）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）彩虹酸奶果蔬麪包的做...
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![酸奶蔬菜水果沙拉的做法 美味酸奶蔬菜水果沙拉 酸奶蔬菜水果沙拉怎麼做]( "酸奶蔬菜水果沙拉的做法 美味酸奶蔬菜水果沙拉 酸奶蔬菜水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）荔枝（適量）西紅柿（適量）油桃（適量）輔料小熊餅乾（適量）配料沙拉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蔬菜水果沙拉的做法步驟1、把材料洗淨備用。2、西紅柿，黃瓜切成丁，放入碗的最底層。3、加入沙拉，把西紅柿和黃瓜均勻攪拌。4、油桃，荔枝撕成小片放入碗中，分...
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![酸奶果蔬沙拉怎麼做-酸奶果蔬沙拉的做法]( "酸奶果蔬沙拉怎麼做-酸奶果蔬沙拉的做法")
- “#沙拉#酸奶水果蔬菜沙拉，營養豐富，酸酸甜甜口感好，色香味皆具。水果和蔬菜含豐富纖維素、維生素，有助於消化吸收，還具有一定的減肥功效。”食材明細主料芒果（四個）火龍果（一個）西紅柿（一個）黃瓜（一個）輔料自制酸奶（適量）奶香（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶果蔬沙拉的做法步驟1、...
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![雜果拼椰奶凍怎麼做-雜果拼椰奶凍的做法]( "雜果拼椰奶凍怎麼做-雜果拼椰奶凍的做法")
- 食材明細主料椰奶凍（適量）火龍果（適量）水蜜桃（適量）輔料蜜蜂（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜果拼椰奶凍的做法步驟1、材料如下。2、取出火龍果球。3、取出椰奶凍球，椰奶凍參照前面的製作。4、點綴一下下。5、桃子去皮切小塊。6、放入碗中。7、來個特寫。8、開動啦。...
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![家常果蔬汁怎麼做-家常果蔬汁的做法]( "家常果蔬汁怎麼做-家常果蔬汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）青瓜（1條）胡蘿蔔（1條）小番茄（5個）輔料純淨水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常果蔬汁的做法步驟1、準備食材洗淨。2、蘋果青瓜胡蘿蔔去皮切塊，小番茄對半切開。3、將切塊的果蔬放入破壁機內，添加適量的純淨水。4、啟動破壁機，將果蔬打至細膩的果蔬汁。...
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![水果蔬菜拼盤怎麼做-水果蔬菜拼盤的做法]( "水果蔬菜拼盤怎麼做-水果蔬菜拼盤的做法")
- “閒下來的時候，研究研究美食，用最普通的水果蔬菜做個造型，是不是更養眼😊”食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（半根）輔料黃瓜（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤的做法步驟1、切少半個蘋果2、黃瓜皮用廚房剪剪成葉子的形狀3、胡蘿蔔薄片，剪去一個小角4、黃瓜切細條...
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![蔬果拼盤孔雀開屏的做法 蔬果拼盤～孔雀開屏 蔬果拼盤孔雀開屏怎麼做]( "蔬果拼盤孔雀開屏的做法 蔬果拼盤～孔雀開屏 蔬果拼盤孔雀開屏怎麼做")
- “芳情雀豔若翠仙，飛鳳玉凰下凡來，紅珠斗帳櫻桃熟，金尾屏風孔雀閒。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）蘋果（1個）輔料枸杞子（8個）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蔬果拼盤孔雀開屏的做法步驟1、準備好食材2、蘋果從中間對半切開，蘋果籽不要扔掉，等一下做孔雀的眼睛3、中間留一...
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![酸奶水果拼盤的做法 自制酸奶與酸奶水果拼盤 酸奶水果拼盤怎麼做]( "酸奶水果拼盤的做法 自制酸奶與酸奶水果拼盤 酸奶水果拼盤怎麼做")
- “酸奶的營養價值很高：可以減肥瘦身、能抑制有害菌入侵、能維護腸道菌羣生態平衡、能護膚護腦防衰老、促進消化吸收及提高免疫功能。但我平時很少喝酸奶，因為不怎麼喜歡吃冷的東西，現在自己用酸奶機做酸奶就方便多了，可以喝到微温的酸奶，這樣不傷脾胃，晚上做第二天早上起來就有...
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![果蔬酸奶沙拉怎麼做-果蔬酸奶沙拉的做法]( "果蔬酸奶沙拉怎麼做-果蔬酸奶沙拉的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）香蕉（適量）油桃（適量）火龍果（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬酸奶沙拉的做法步驟1、黃瓜切片，油桃切塊，香蕉切片，火龍果挖球。（這是剩下的😂😂）2、將水果蔬菜放入碗中。3、按個人口味加入酸奶，拌勻即可。...
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![大果粒酸奶的做法 家庭自制酸奶和大果粒酸奶 大果粒酸奶怎麼做]( "大果粒酸奶的做法 家庭自制酸奶和大果粒酸奶 大果粒酸奶怎麼做")
- “親友送了一台酸奶機，實現了在家自制健康綠色純酸奶的願望，再加上自創的加果肉方法，比超市裏賣的酸奶和大果粒酸奶還要美味、實惠。”食材明細主料純鮮牛奶（1000克）輔料酸奶菌粉（1小包）配料白糖（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大果粒酸奶的做法步驟1、將酸奶機中的不鏽...
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味味甜
