![黃豆花生米豆漿怎麼做-黃豆花生米豆漿的做法]( "黃豆花生米豆漿怎麼做-黃豆花生米豆漿的做法")
- “早餐不錯的選擇，健康營養。”食材明細主料花生米（一把）黃豆（一把）輔料純淨水（800ml）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆花生米豆漿的做法步驟1、黃豆和花生米用清水泡一夜，淘洗乾淨，備用。2、將黃豆和花生米放入破壁機中，加入適量的水。3、按下10分鐘快漿的鍵。4、已打好。5、...
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![黑玉米花生豆漿怎麼做-黑玉米花生豆漿的做法]( "黑玉米花生豆漿怎麼做-黑玉米花生豆漿的做法")
- 食材明細主料黑玉米（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑玉米花生豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前浸泡，黑玉米剝粒（我這是冷凍着拿出來的，看着還有些冰渣）。2、倒到浸泡的水清洗一遍，盎然豆漿機中，啟動五穀豆漿鍵。3、程序結束，過濾出豆渣。4、...
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![黃豆花生紅棗豆漿怎麼做-黃豆花生紅棗豆漿的做法]( "黃豆花生紅棗豆漿怎麼做-黃豆花生紅棗豆漿的做法")
- “黃豆在增強機體免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有補虛開胃、益氣養血之功效；花生在促進生長髮育、健腦益智、延緩衰老、健脾養胃、潤肺化痰等方面也有着很高的食用和藥用價值；紅棗在抗癌、降血壓、降膽固醇、保肝護肝等方面也有着很好的功效，經...
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![濃黃豆花生豆漿怎麼做-濃黃豆花生豆漿的做法]( "濃黃豆花生豆漿怎麼做-濃黃豆花生豆漿的做法")
- “現在的人們都注重健康了。不但要吃的好，而且營養價值也要高。以前家裏的早餐幾乎都是買牛奶和豆漿，那時候牛奶也便宜幾毛錢一斤，豆漿就更便宜了。後來發展到自家做豆漿了，流行家家户户買豆漿機，做豆漿營養啊，天天喝最後喝的都膩歪了，豆漿機也更新換代了。一種食材味道太單一了...
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![黑米花生豆漿怎麼做-黑米花生豆漿的做法]( "黑米花生豆漿怎麼做-黑米花生豆漿的做法")
- 食材明細主料黑米（兩勺）黑芝麻（兩勺）花生（兩勺）黑豆（一勺）黃豆（一勺）赤豆（半勺）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米花生豆漿的做法步驟1、花生、黑豆、黃豆、赤豆泡發。2、黑米泡發。3、把泡發好的花生、黑豆、黃豆、赤豆、黑米和黑芝麻放進豆漿機裏。4、按下醇豆漿鍵。5、嘀嘀...
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![黑豆花生豆漿的做法 #團圓飯#黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做]( "黑豆花生豆漿的做法 #團圓飯#黑豆花生豆漿 黑豆花生豆漿怎麼做")
- “甜香，口感光滑細膩。好喝極啦😍”食材明細主料黑豆（2把）輔料大米（1把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆花生豆漿的做法步驟1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗淨放破壁機內，放一塊冰糖。5、500尾升水。6、成品。7、成品。...
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![花生黃豆豆漿怎麼做-花生黃豆豆漿的做法]( "花生黃豆豆漿怎麼做-花生黃豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生黃豆豆漿的做法步驟1、花生豆提前泡一個小時沖洗。2、黃豆提前泡一個小時沖洗乾淨。3、一起放入破壁機，加水不要超過水位線。4、啟動豆漿功能熟了自動停止。5、成品圖。...
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![花生黃豆漿怎麼做-花生黃豆漿的做法]( "花生黃豆漿怎麼做-花生黃豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（1杯）黃豆（1杯）小米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生黃豆漿的做法步驟1、花生一杯，黃豆一杯，小米半杯，冰糖少許。2、放入豆漿機，調到特濃豆漿。3、成品。小竅門我用的小杯，是豆漿機裏帶的小量杯。...
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![糙米花生豆漿的做法 強身健體豆漿---糙米花生豆漿 糙米花生豆漿怎麼做]( "糙米花生豆漿的做法 強身健體豆漿---糙米花生豆漿 糙米花生豆漿怎麼做")
- “此米漿富含優質蛋白質，礦物質和膳食纖維以及多種維生素。為促進腦部運作提供動力，同時有助於提高大腦的認知能力，對小孩腦部發育尤其適宜。”食材明細主料糙米（60克）花生米（10克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糙米花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、...
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![花生豆漿的做法 花生豆漿——香濃好滋味 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿——香濃好滋味 花生豆漿怎麼做")
- “豆漿（SoybeanMilk)是將大豆用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進...
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![黃豆花生小麥仁豆漿怎麼做-黃豆花生小麥仁豆漿的做法]( "黃豆花生小麥仁豆漿怎麼做-黃豆花生小麥仁豆漿的做法")
- “黃豆在增強機體免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有補虛開胃、益氣養血之功效；花生在促進生長髮育、健腦益智、延緩衰老、健脾養胃、潤肺化痰等方面也有着很高的食用和藥用價值；小麥不僅是供人營養的食物，也是供人治病的藥物，具有除煩、止血、利小...
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![黃豆黑花生豆漿怎麼做-黃豆黑花生豆漿的做法]( "黃豆黑花生豆漿怎麼做-黃豆黑花生豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）黑花生豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆黑花生豆漿的做法步驟1、準備黃豆和黑花生豆。2、用清水洗乾淨泡兩個小時。3、啟動豆漿功能熟了自動停止。4、成品圖。...
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![枸杞黃豆花生豆漿怎麼做-枸杞黃豆花生豆漿的做法]( "枸杞黃豆花生豆漿怎麼做-枸杞黃豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）黃豆（適量）花生（適量）輔料温水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞黃豆花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡2、花生洗淨枸杞備用3、黃豆放入豆漿機中4、依次放入花生和枸杞5、加入1000毫升水6、開啟豆漿倍濃模式，靜等美味7、美美的顏色豆漿呈現了8...
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![玉米花生豆漿怎麼做-玉米花生豆漿的做法]( "玉米花生豆漿怎麼做-玉米花生豆漿的做法")
- “一款營養的自制豆漿。”食材明細主料黃豆（100克）輔料花生（15粒）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）玉米花生豆漿的做法步驟1、玉米和花生洗淨，倒入豆槳機裏。2、加入適量冰糖，蓋上豆漿機。3、煮米糊檔加熱二十分鐘自動關機即可。4、完成食用。小竅門儘快食用。...
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![花生豆漿的做法 早餐小餅＋花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 早餐小餅＋花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “早餐是最重要的！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料芹菜汁（適量）配料油（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備麪粉適量雞蛋一個（多加雞蛋也可就是雞蛋餅了呵呵2、我加了點昨天晚上蒸芹菜肉包子剩下的芹菜汁，不夠再加適量白開水！3、攪拌，把麪疙瘩攪...
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![紅棗花生黃豆漿怎麼做-紅棗花生黃豆漿的做法]( "紅棗花生黃豆漿怎麼做-紅棗花生黃豆漿的做法")
- “一道清淡的的豆漿，營養豐富。”食材明細主料紅棗（適量）黃豆（適量）花生（適量）冰糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗花生黃豆漿的做法步驟1、紅棗，黃豆，花生洗乾淨。2、倒入料理機。3、加入冰糖。4、料理機倒入適量清水。5、五穀豆漿檔，36分鐘。6、成品。7、...
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![花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “家有豆漿機真是方便，可以每天換着花樣喝豆漿。食材稍作調整，就是不同温款的美味豆漿。哪款都營養豐富，哪款都很好喝。花生搭配黃豆是我家食客喜歡的。”食材明細主料黃豆（70g）花生（50g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、備好黃豆，將黃豆洗幹...
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![花生核桃黃豆漿怎麼做-花生核桃黃豆漿的做法]( "花生核桃黃豆漿怎麼做-花生核桃黃豆漿的做法")
- “最近迷上了各種豆漿，米糊。平日裏，像花生，核仁，紅棗，各種雜糧堅果孩子們是不讓放粥裏的，打成各種豆漿，米糊，家裏的雜糧，堅果下得很快，香甜細膩，方便快捷營養好吸收。今天是花生核桃黃豆漿，香甜好喝，😋😍”食材明細主料花生（一把）核桃（一把）黃豆（一把）輔料大米（2把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗...
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![花生薏米豆漿怎麼做-花生薏米豆漿的做法]( "花生薏米豆漿怎麼做-花生薏米豆漿的做法")
- “豆漿，早餐首選，因為它可以加入很多種類的食材，營養豐富。每次做豆漿的時候我喜歡抓一把花生放進去，因為花生香味濃郁醇厚，可以使豆漿喝起來更香。這款花生薏米豆漿，不僅可以補充能量，而且還有滋陰潤燥的功效，非常適合秋冬季飲用。”食材明細主料黃豆（30克）花生米（30克）薏米（30克）糙米...
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![花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做]( "花生豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生豆漿 花生豆漿怎麼做")
- “花生仁中含有維生素E和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退。花生豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料黃豆（50克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、花生米和黃豆一起用清水浸泡15分...
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![花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做]( "花生紫米豆漿的做法 緩解疾病豆漿---花生紫米豆漿 花生紫米豆漿怎麼做")
- “紫米富含多種維生素，及鐵，鋅，鈣等微量元素。花生仁含有維生素Ｅ和鋅，能增強記憶抗衰老，延緩腦功能退化，此豆漿具有滋潤皮膚，降血脂，延年益壽的功效。”食材明細主料紫米（40克）花生米（20克）黃豆（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生紫米豆漿的做法步驟1、準備好所有...
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![炒花生黑黃豆漿怎麼做-炒花生黑黃豆漿的做法]( "炒花生黑黃豆漿怎麼做-炒花生黑黃豆漿的做法")
- “花生，有健脾和胃，潤肺止咳，滋養調氣，清咽化痰，消腫止血作用，可提高兒童智力，並防止人的過早衰老。花生中有豐富的卵磷脂和腦磷脂，克延緩腦功能衰退，並有抑制血小板黏聚，阻止血栓形成，保護血管壁，降低膽固醇等作用。炒花生，做月餅剩下的料，一時間不知道幹什麼好，索性來個花生豆漿。炒花...
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![黃豆花生豆漿如何做簡單又好吃]( "黃豆花生豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：1把黃豆：半杯輔料枸杞：適量具體步驟1.去殼的花生，用清水泡2分鐘，洗淨備用；2.幹黃豆洗淨後，浸泡8小時；或者直接打幹黃豆也行；我比較偏愛濕黃豆；3.枸杞用清水泡5分鐘，洗淨備用；4.花生、黃豆、枸杞放入豆漿機裏；5...
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![紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做]( "紅豆花生漿的做法 【紅豆花生漿】 紅豆花生漿怎麼做")
- “這道漿的紅豆和花生一定要先煮爛，再用榨汁機打成糊，熬煮後發出的那種濃香，入口的爽滑，很不錯。大家都來一碗熱騰騰的吧，暖冬哦！”食材明細主料紅豆（適量）花生（適量）輔料清水（適量）砂糖（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅豆花生漿的做法步驟1、紅豆花生各適量，加適量清水浸泡一...
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![黃豆花生豆漿怎麼做-黃豆花生豆漿的做法]( "黃豆花生豆漿怎麼做-黃豆花生豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）紅棗（適量）花生（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆花生豆漿的做法步驟1、食材備齊洗淨，紅棗去核兒。2、一起放入破壁機裏面，倒入適量清水。3、選擇米糊鍵，自動完成任務。4、濃香豆漿完成啦！...
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味味甜
