![黃桃洋荷拌雞胸肉怎麼做-黃桃洋荷拌雞胸肉的做法]( "黃桃洋荷拌雞胸肉怎麼做-黃桃洋荷拌雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（200g）輔料黃桃黃桃（1個）洋荷（30克）芥末（5g）蜂蜜（10g）涼拌醬油（10g）陳醋（5g）橄欖油（5g）鹽（3g）料酒（10g）原味（口味）未知（難度）黃桃洋荷拌雞胸肉的做法步驟1、雞肉加料酒加水煮15分鐘吃，煮熟，撈出晾涼切塊。2、洋荷切片焯水備用。3、黃桃去皮切塊。4、芥末用30hml水化開，加入蜂蜜化...
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![涼拌蘘荷的做法 涼拌蘘荷(洋荷) 涼拌蘘荷怎麼做]( "涼拌蘘荷的做法 涼拌蘘荷(洋荷) 涼拌蘘荷怎麼做")
- “貴州、湖北一帶的特色蔬菜，長在地裏，學名叫蘘荷，也叫洋荷(陽荷)，具有辛辣刺激的味道。不知道還有哪些城市有，大家來説説自己的家鄉有沒有～”食材明細主料洋荷（適量）皮蛋（1個）香菜（2顆）輔料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）橄欖油（適量）白芝麻（適量）白砂糖（適量）白胡椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝...
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![洋荷炒肉片怎麼做-洋荷炒肉片的做法]( "洋荷炒肉片怎麼做-洋荷炒肉片的做法")
- “洋荷含有多種氨基酸，蛋白質、豐富纖維素，藥用價值很高。涼拌熱炒均可。”食材明細主料洋荷（10個）肉片（50克）蒜頭（2個）大葱（2段）姜（1塊）料酒（2ml）油（20ml）鹽（2克）糖（1克）青椒（1段）紅椒（1條）輔料生抽（1ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋荷炒肉片的做法步驟1、食材準備，2、切好備用，3、熱鍋下油，放...
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![荷蘭黃瓜拌洋葱怎麼做-荷蘭黃瓜拌洋葱的做法]( "荷蘭黃瓜拌洋葱怎麼做-荷蘭黃瓜拌洋葱的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（2根）洋葱（半個）輔料胡蘿蔔（可選）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜拌洋葱的做法步驟1、洋葱切小塊。2、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。3、荷蘭黃瓜，洋葱，擦了一點胡蘿蔔點綴一下。4、適量鹽，...
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![荷蘭黃瓜洋葱拌肘花怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌肘花的做法]( "荷蘭黃瓜洋葱拌肘花怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌肘花的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（適量）洋葱（適量）小肘花（適量）輔料小米椒（一個）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜洋葱拌肘花的做法步驟1、洋葱洗一下，切小塊。2、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。3、香菜，小米椒。4、自...
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![荷蘭豆洋葱炒雞蛋怎麼做-荷蘭豆洋葱炒雞蛋的做法]( "荷蘭豆洋葱炒雞蛋怎麼做-荷蘭豆洋葱炒雞蛋的做法")
- “微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料荷蘭豆（適量）洋葱（半個）柴雞蛋（4個）輔料玉米油（適量）蒜（2粒）花椒（適量）乾紅辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆洋葱炒雞蛋的做法步驟1、柴雞蛋4個打散。2、洋葱切成小塊。3、鍋內適量油燒熱，雞蛋液倒入。4、雞蛋炒散。5、鍋...
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![裏脊荷蘭豆炒洋葱怎麼做-裏脊荷蘭豆炒洋葱的做法]( "裏脊荷蘭豆炒洋葱怎麼做-裏脊荷蘭豆炒洋葱的做法")
- “裏脊優質瘦肉。含有大量的蛋白質和氨基酸，可以補腎養血、滋陰潤燥。荷蘭豆可以提高機體的抗病能力。洋葱的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。”食材明細主料裏脊（200克）荷蘭豆（2把）洋葱（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）醬油（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工...
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![荷蘭豆洋葱拌木耳怎麼做-荷蘭豆洋葱拌木耳的做法]( "荷蘭豆洋葱拌木耳怎麼做-荷蘭豆洋葱拌木耳的做法")
- “夏日爽口涼拌小菜。”食材明細主料荷蘭豆（適量）洋葱（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）小米辣（半個）胡蘿蔔（一片）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆洋葱拌木耳的做法步驟1、荷蘭豆洗淨改刀。2、適量水燒開，焯至斷生撈出過涼。3、焯過荷蘭豆的水把木耳焯一...
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![黑木耳洋葱炒荷葉蛋怎麼做-黑木耳洋葱炒荷葉蛋的做法]( "黑木耳洋葱炒荷葉蛋怎麼做-黑木耳洋葱炒荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（165克）荷葉蛋（3個）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳洋葱炒荷葉蛋的做法步驟1、材料：洋葱、荷葉蛋、黑木耳（已泡發）2、將已泡發的黑木耳清洗一下，撈出待用。3、將洋葱剝去外皮清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋...
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![簡單漂亮的洋葱荷花的做法 把洋葱變成荷花的“魔術” 簡單漂亮的洋葱荷花怎麼做]( "簡單漂亮的洋葱荷花的做法 把洋葱變成荷花的“魔術” 簡單漂亮的洋葱荷花怎麼做")
- “我一向比較喜歡工藝類的作品，雖然學的是美術，但更醉心於各種小手工。沒錯，烘焙也算是手工，所以我就入坑了。而食品雕刻也是我很感興趣的一種手工，只是，荷包並不支持我去發展這項手藝。儘管如此，我還是會去搞一些簡單的、不用專業工具的、不需要買很多配料的食品雕刻，比如我以前...
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![洋葱木耳拌荷蘭黃瓜怎麼做-洋葱木耳拌荷蘭黃瓜的做法]( "洋葱木耳拌荷蘭黃瓜怎麼做-洋葱木耳拌荷蘭黃瓜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）荷蘭黃瓜（一根）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌荷蘭黃瓜的做法步驟1、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。2、洋葱切小塊，這個洋葱微辣，甜脆，不用浸泡。3、泡發焯過水的木耳。4、洋葱...
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![洋葱荷花擺盤怎麼做-洋葱荷花擺盤的做法]( "洋葱荷花擺盤怎麼做-洋葱荷花擺盤的做法")
- “天氣持續高温，而我對擺盤的熱情卻絲豪沒減。”食材明細主料洋葱（半個）輔料黃瓜（小半截）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱荷花擺盤的做法步驟1、準備好的洋葱和黃瓜。2、對着洋葱切三刀。3、用手把洋葱掰開。4、如圖把洋葱瓣放盤裏擺好。5、擺上黃瓜皮。6、晚上拍的，都...
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![煎洋葱圈荷包蛋怎麼做-煎洋葱圈荷包蛋的做法]( "煎洋葱圈荷包蛋怎麼做-煎洋葱圈荷包蛋的做法")
- “用洋葱圈來煎荷包蛋純粹是想試一下把它當模具使的，記得以前就看到過別人這樣做過，一直想試的。剛好看到冰箱裏有洋葱所以早上就拿來做了。煎好後沒放調料的洋葱吃起來甜甜的味道倒也不錯。我們家不敢吃溏心蛋，所以兩面都煎過的，看起來不是很好看。如果喜歡吃溏心蛋的朋友只...
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![荷蘭豆洋葱茶油炒雞蛋怎麼做-荷蘭豆洋葱茶油炒雞蛋的做法]( "荷蘭豆洋葱茶油炒雞蛋怎麼做-荷蘭豆洋葱茶油炒雞蛋的做法")
- “微辣，鹹鮮，荷蘭豆和洋葱入口脆嫩爽口。”食材明細主料荷蘭豆（適量）洋葱（半個）柴雞蛋（3個）小米椒（1個）輔料山茶油（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆洋葱茶油炒雞蛋的做法步驟1、荷蘭豆擇洗淨改刀。2、電煮鍋適量水燒開，荷蘭豆焯至變綠撈出備用。3...
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![荷包蛋西洋參烏雞湯麪怎麼做-荷包蛋西洋參烏雞湯麪的做法]( "荷包蛋西洋參烏雞湯麪怎麼做-荷包蛋西洋參烏雞湯麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）掛麪（適量）西洋參烏雞湯（適量）輔料花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷包蛋西洋參烏雞湯麪的做法步驟1、提前燉好的西洋參烏雞湯，取一碗調過味的淨湯2、切一點葱花備用3、熱鍋下油打入一個雞蛋4、煎至兩面金黃後盛出5、鍋中水燒開，放入掛麪煮開6...
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![胡蘿蔔洋葱荷蘭豆的做法 涼拌胡蘿蔔洋葱荷蘭豆 胡蘿蔔洋葱荷蘭豆怎麼做]( "胡蘿蔔洋葱荷蘭豆的做法 涼拌胡蘿蔔洋葱荷蘭豆 胡蘿蔔洋葱荷蘭豆怎麼做")
- “涼拌菜永遠都是餐桌上不可缺少的一道風景。今日不炒荷蘭豆，而是涼拌，涼拌的荷蘭豆與洋葱、胡蘿蔔，可都是脆脆的呢。”食材明細主料胡蘿蔔（50克）洋葱（40克）荷蘭豆（20克）輔料鹽（適量）味精（少許）香菜（8克）生抽（5克）醋（4克）食用油（適量）幹辣椒（2克）糖（少許）花椒粒（6粒）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![荷蘭豆洋葱拌牛肉怎麼做-荷蘭豆洋葱拌牛肉的做法]( "荷蘭豆洋葱拌牛肉怎麼做-荷蘭豆洋葱拌牛肉的做法")
- “爽口好吃😋”食材明細主料荷蘭豆（適量）洋葱（半個）醬牛肉（適量）輔料蒜片（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆洋葱拌牛肉的做法步驟1、荷蘭豆擇洗淨。2、改刀。3、開水焯至斷生，撈出過涼備用。4、洋葱切寬絲。5、清水中浸泡幾分鐘，去除辛...
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![荷蘭豆洋葱炒牛仔骨怎麼做-荷蘭豆洋葱炒牛仔骨的做法]( "荷蘭豆洋葱炒牛仔骨怎麼做-荷蘭豆洋葱炒牛仔骨的做法")
- “微辣，黑椒濃郁，下飯小菜。”食材明細主料荷蘭豆（適量）洋葱（適量）牛仔骨（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）小米椒（半個）玉米油（適量）鹽（適量）黑胡椒牛排醬（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆洋葱炒牛仔骨的做法步驟1、牛仔骨解凍。2、用剪刀剪成小塊。3、擠上適量黑胡...
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![荷豆洋葱炒魚柳怎麼做-荷豆洋葱炒魚柳的做法]( "荷豆洋葱炒魚柳怎麼做-荷豆洋葱炒魚柳的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）洋葱（適量）魚柳（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷豆洋葱炒魚柳的做法步驟1、荷豆摘去頭尾洗乾淨待用。2、魚柳用少許鹽、胡椒粉、料酒醃約二十分鐘，煎之前沾上少許生粉。3、燒熱油鍋放入魚柳大火煎炒。4、水分收干時放入薑絲一起煎炒片...
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![洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉怎麼做-洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉的做法]( "洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉怎麼做-洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉的做法")
- “香辣爽口。”食材明細主料洋葱（適量）荷蘭黃瓜（適量）五香驢肉（適量）輔料香菜（適量）小米椒（一個）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱荷蘭黃瓜拌驢肉的做法步驟1、洋葱半個，切小塊。2、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。3、五香驢肉切厚片。4...
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![洋葱木耳拌荷蘭豆怎麼做-洋葱木耳拌荷蘭豆的做法]( "洋葱木耳拌荷蘭豆怎麼做-洋葱木耳拌荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料木耳（5g）荷蘭豆（200g）輔料洋葱（50g）調料生抽（1匙）醋（1匙）香油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌荷蘭豆的做法步驟1、木耳提前用水泡發，荷蘭豆洗淨掰斷。2、荷蘭豆用開水焯半分鐘。3、接着放入木耳燙一下撈出來過涼水。4、瀝乾水份，洋葱切絲。5、木耳洋葱荷...
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![荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚的做法]( "荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚怎麼做-荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（適量）洋葱（適量）鮑魚（一個）輔料香菜（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜洋葱拌鮑魚的做法步驟1、洋葱洗切切小塊。2、用清水浸泡一會兒，去除辛辣味兒。3、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。4、...
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![白洋葱雞肉炒荷蘭豆怎麼做-白洋葱雞肉炒荷蘭豆的做法]( "白洋葱雞肉炒荷蘭豆怎麼做-白洋葱雞肉炒荷蘭豆的做法")
- “洋葱的營養非常豐富，別看便宜，卻是春季不可缺少的蔬菜，它含有豐富的辣素，有殺菌的作用，能預防春季感冒，要常給家人吃。白洋葱雞胸肉炒荷蘭豆特別營養好吃。”食材明細主料白洋葱（1個）雞胸肉（200克）輔料荷蘭豆（150克）調料油（少許）醬油（1勺）澱粉（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![荷蘭豆洋葱炒蟶子怎麼做-荷蘭豆洋葱炒蟶子的做法]( "荷蘭豆洋葱炒蟶子怎麼做-荷蘭豆洋葱炒蟶子的做法")
- “麻辣鮮香。”食材明細主料洋葱（半個）荷蘭豆（適量）蟶子（適量）輔料姜（適量）山茶油（適量）花椒（適量）辣椒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）麻椒油（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荷蘭豆洋葱炒蟶子的做法步驟1、洋葱，荷蘭豆。2、市場上買的蟶子。3、蟶子中適量清水，...
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![荷蘭豆炒洋葱香腸怎麼做-荷蘭豆炒洋葱香腸的做法]( "荷蘭豆炒洋葱香腸怎麼做-荷蘭豆炒洋葱香腸的做法")
- “快手菜”食材明細主料荷蘭豆（適量）香腸（一塊）洋葱（半個）輔料雞蛋（2個）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒洋葱香腸的做法步驟1、備好食材，荷蘭豆洗淨去筋，香腸、洋葱切片。2、油熱煎蛋，盛出。3、重新放油，油熱倒入菜炒勻。4、倒入雞蛋加鹽、花椒粉炒...
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味味甜
